Наша рассылка!
Новости сайта Модно-Красиво.ру Вы можете получать прямо на мейл
Рассылки Subscribe.Ru

Подписаться письмом

Боль при проникновении на входе


Причины боли при половом акте – женские проблемы

Гармоничная жизнь невозможна без хорошего секса. Однако чего греха таить, в сексе, к сожалению, тоже бывают проблемы, включая боль…

Боль во время секса встречается как у женщин, так и у мужчин, но чаще у женщин.

Но не думайте, что статья женская. Мужчинам читать обязательно!

О причинах боли у мужчин и мерах устранения читайте в отдельной «мужской» статье.

ПРИЧИНЫ ЖЕНСКОЙ БОЛИ

●   Больно при введении мужского члена. Это может быть из-за сухости влагалища. Обычно женская вагина при возбуждении выделяет достаточное количество смазки. Стенки влагалища при этом как бы потеют ею.

    Однако встречаются нарушения или ослабление этого процесса, в результате чего смазки мало. Бывает что смазка совсем не выделяется, но это очень редкая патология, и в этом случае лучше всего сходить на прием к гинекологу.

●   Причиной боли при введении члена может быть также слишком узкий вход, или вагинизм.

●   Боль появляется когда половой член уже введен и проникает достаточно глубоко. Причиной может быть заболевание мочевого пузыря, или других прилежащих органов, в том числе уретрит.

●   Боль при глубоком проникновении может быть вследствие несоответствия размеров, когда мужской член имеет слишком большую длину (больше 16 см). У большинства мужчин при максимальной эрекции длина члена 13 – 15 см (от лобка до кончика головки).

●   Причиной боли может стать также длительное применение одного и того же противозачаточного препарата.

●   Бывает, что боль возникает из-за эмоциональных проблем. Это может быть боязнь полового акта, или страх забеременеть.

●   Еще одной причиной боли может быть спаечный процесс (образование спаек в малом тазу). В этом случае боль внизу живота может быть постоянной и усиливается при половой близости, или другой какой-либо нагрузке. Посмотрите видео.

●   Следует также иметь в виду, что боль после полового акта и боль во время полового акта имеют разные причины, но в любом случае это серьезно и нужно принимать меры. 

Обратитесь к врачу, когда …

боль стала обычным явлением; это может привести к печальным последствиям; вам нужен  гинеколог; 

  боль внизу живота постоянная, усиливается во время секса; это может быть из-за спаек в малом тазу, чревато серьёзными осложнениями, вплоть до бесплодия; поэтому не тяните с походом к гинекологу; 

боль сопровождается выделение крови;

боль возникает в глубине, при этом сильная боль, и даже повышается температура после секса;

боль возникает с наличием выделений необычного цвета или запаха, или появления зуда во влагалище;

боль после полового акта не проходит в течении некоторого времени;

… боли нет, но появляется кровь во время или после секса; причиной этого может быть эндометриоз, болезнь, при которой происходит разрастание внутренней оболочки матки; поэтому в этом случае нужно обязательно пройти полный курс обследования у гинеколога.

Что делать чтобы не было больно

Если сухость влагалища, применяем искусственную смазку

Ваш мужчина должен обильно нанести смазку на свой чистый палец (ноготь на пальце должен быть коротко острижен!), и осторожно ввести его во влагалище. Смазку нужно нанести также на мужской член, и он войдет без проблем! Но в любом случае мужчина должен входить постепенно, сантиметр за сантиметром, не погружая сразу глубоко.

Хорошо, если мужчина смажет вам влагалище, а вы нанесете смазку на его член. Такой способ подготовки будет вам обоим приятен.

Ни в коем случае не применяйте вазелин или какие либо кремы для рук или для лица. Не применяйте и слюну. Вазелин липкий и вязкий, сушит кожу. Кремы могут содержать вещества, раздражающие стенки влагалища и чувствительную кожу на головке члена. Слюна во рту никогда не бывает стерильной.

Так что купите в аптеке специальную смазку для секса. Благо выбор есть и можно подобрать подходящую для вас обоих. Можно заказать через интернет, если не найдете в аптеке где вы живёте.

  • В принципе можно обойтись без искусственной смазки. Вы наверняка заметили, что мужской член при возбуждении тоже выделяет смазку, вытекающую из уретры. Её намного меньше чем в женской вагине, но может быть достаточно чтобы смазать вход и спокойно ввести.
  • Естественно, этот способ не приемлем когда мужчина использует презерватив перед проникновением. Тогда нужна только искусственная смазка, нанесенная на презерватив после его раскатывания на члене. Иначе никак.
  • Мужики, если у вашей женщины проблемы со смазкой, никогда не торопимся. Водим головкой по губкам, немного проникаем внутрь (на глубину головки), «покачиваем» туда-обратно и смазываем вход. Потом не торопясь, постепенно, безболезненно входим. Обоим легко и приятно.
  • Такую же технику можно применять и в том случае, когда женской смазки достаточно, то есть всегда. Медленное проникновение с последующими неторопливыми фрикциями, без «долбёжки», с остановками с членом внутри  усиливают наслаждение, оба получают больше удовольствия от секса и продлевают его. А если партнерша умеет еще и плотно обжимать член (читай ниже про тренировку ЛКМ), то это вообще кайф.

Мужчине следует быть осторожным

Эта мера против женской боли актуальна для всех мужчин, и особенно для тех, у кого длина превышает 16 см. Измеряется при максимальной эрекции, от лобка до кончика головки.

Принимаем во внимание, что у большинства женщин глубина влагалища 10 см. Оно эластично и может растягиваться, но не беспредельно. При растяжении стенки влагалища истончаются, что может привести не только к боли, но даже к разрыву при глубоком проникновении очень длинного члена. 

А если учесть, что в момент мужского оргазма его член резко увеличивается в размерах (примерно на 10%), то слишком длинный может стать серьезной проблемой. 

Поэтому, мужики с длинными членами, применяем позы, при которых он проникает неглубоко, и советуемся со своей женщиной, насколько ей приятно, и не больно ли?

И вообще, учитывая глубину вагины, длина члена, когда она 12 – 15 см, не должна вас волновать. Намного важнее толщина. И не завидуйте мужикам, у которых спокойный член длинный, почти  как у вас в стояке. У таких мужиков член при эрекции удлиняется очень мало, увеличиваясь в диаметре до той нормы, которая у вас.

А женщинам никогда не нужно стесняться! Скажите прямо вашему мужчине, что вам больно от его слишком длинного члена. Он должен знать об этом!

Советы
1. Если член у мужчины длинный, и причиняет боль, попробуйте после введения взять в руки его мошонку и нежно поглаживать её. Тогда он просто не сможет проникать слишком глубоко, да и удовольствие от такого массажа мужчины получают выше крыши.

2. Хорошим вариантом может быть секс без проникновения, когда мужчина применяет технику стимуляции точки G, а женщина делает мужчине минет. Стимуляция члена через минет мужикам очень нравится.

Как делать стимуляцию точки G – ниже аудиозапись этой техники. Нужна практика.



3. Практикуйте секс в позе наездницы. Тогда можно самой контролировать глубину проникновения и двигаться так, как вам удобно и приятно. Главное при этом чтобы мужчина был более пассивным и сам поменьше двигался.

4. Скажите мужчине, что размер его члена имеет значение, но это не длина. Удовольствие от эффекта толстой колбаски, пусть даже и не слишком твердой, гораздо больше, чем от длинного «карандаша в стакане». Пусть тренирует толщину своего члена, а не длину
Постараюсь как-нибудь подготовить специальный материал, исключительно для мужчин, о способах такой тренировки.

5. Еще один полезный совет для профилактики боли. Какой? — читайте здесь…

 

Ведите дневник наблюдений

Записывайте ваши наблюдения и обстоятельства, при которых возникает боль во время секса. Это поможет найти причину боли и устранить ее.

Попробуйте сменить контрацептивный препарат

Дело в том, что таблетки – контрацептивы могут быть одной из причин боли.
Если вы долго принимаете одни и те же противозачаточные средства, это может повлиять на состояние слизистой оболочки на стенках влагалища (она становится тоньше), и как следствие может появиться боль при половом акте. Посоветуйтесь с врачом о смене контрацептивного препарата.

Заботьтесь о своем здоровье

Ежегодно проходите обследование у гинеколога. Так вы вовремя сможете принять необходимые меры, потому что боль при половом акте может быть вследствие инфекции. Также важно следить за непременной чистотой влагалища.

Не торопитесь после родов

Рубцы, которые могут остаться после родов, вызывают дискомфорт, и даже боль как женщине, так и мужчине. Поэтому используйте достаточно большое количество искусственной смазки.

Найдите хорошего гинеколога

Многие гинекологи при обследовании не находят отклонений у пациентки, и заверяют, что у нее все в полном порядке, что все дело в ее психологическом настрое. Ищите в этом случае другого врача, и расскажите ему о ваших наблюдениях.

Знайте о вагинизме

При вагинизме, стойком спазме входа во влагалище, введение мужского члена всегда сопровождается болью, или вообще ввести его невозможно. С этим надо бороться.

Для этого существуют специальные дилататоры (расширители), или проще говоря лечебные фаллоимитаторы размерами величиной с мизинец и постепенным их увеличением до нормального мужского члена. Это поможет снять спазм, расслабиться, особенно если вагинизм возник на фоне боязни введения мужского органа.

Берегитесь инфекции

Это может быть вульвовагинит (воспаление влагалища), или уретрит (воспаление мочеиспускательного канала), или цистит (воспаление в мочевом пузыре). Такие инфекции обычно сопровождаются жжением при мочеиспускании.

Если у вас есть такое жжение, обязательно сходите к врачу и лечитесь. Но лучше предупредить. Содержите гениталии в чистоте, и не задерживайте опорожнение мочевого пузыря надолго.

 

Тренировка ЛКМ

Внизу есть так называемая лобково-копчиковая мышца (ЛКМ). Она располагается между копчиком (анусом) и гениталиями. Тренируй ее, ритмично сжимая и расслабляя. Это умеет делать каждая женщина, когда нужно сжать половые губы и перекрыть струю при мочеиспускании.

Тренировать нужно с разведенными в стороны коленями. Можно сидя на корточках, или лежа. Удобная поза сидя по-японски с разведенными в стороны коленями, спина прямая, руки свободно лежат на коленях.

Делаем для начала 50 ритмичных напряжений ЛКМ: максимальное напряжение – удержание от двух до пяти секунд – полное расслабление. Постепенно увеличиваем количество ритмов и доводим до 100 – 150 (сколько сможете). Делаем ежедневно, или хотя бы через день – два. При тренировке ЛКМ нельзя «помогать» напряжением мышц живота, ягодиц, или ног.

Тренируя ЛКМ, вы легко сможете расслабиться перед сексом, и введение члена не будет болезненным. Кроме того с хорошо тренированной ЛКМ можно во время секса плотно охватывать мужской член и усиливать наслаждение.

Идеальный результат тренировки когда напряжением ЛКМ вы сможете удержать внутри влагалища яйцо из камня размером с небольшое куриное яйцо. 

 

Профилактика боли

Ешьте пищу, богатую клетчаткой, и пейте воду
Во время активной фазы секса задняя стенка влагалища прижимается членом к стенке кишечника. Если кишечник при этом забит твердой массой, то может возникать боль.

Поэтому, чтобы этого не было, выпивайте достаточное количество воды, порядка полутора – двух литров (примерно шесть – восемь стаканов) в день.

Ешьте то, что богато клетчаткой: фрукты, овощи, цельно зерновой хлеб, отруби. Если не будет запоров, не будет и боли от того, что член упирается в заднюю стенку влагалища. Это одна из мер по устранению причины боли.

Пользуйтесь витамином Е
Применяйте его как наружное средство. Масляный раствор витамина Е хорошо заживляет сухую и воспаленную слизистую оболочку. Смазывайте влагалище, пользуясь прокипяченной стеклянной палочкой. Делайте это несколько раз в неделю.

Применять масло в качестве смазки для секса не следует. Абсолютно не подходит. Про смазку для секса читайте выше.

 

Не торопимся…
Это особенно касается мужчин. Женщина как правило доходит до хорошего возбуждения дольше мужчины, а посему перед активной фазой секса поиграй с ней, стимулируй её эрогенные зоны. Не знаешь какие? – только твой опыт подскажет тебе это. Взаимный контакт тут очень важен. Вы должны помогать друг другу, и пусть женщина говорит какие места на теле возбуждают её.

Если женщина достаточно хорошо возбуждена, естественная смазка у нее выделяется лучше, что способствует безболезненному введению члена. Кроме того, при возбуждении стенки влагалища становятся более эластичными, оно лучше удлиняется, и принимает в себя более длинный член.

Не таимся от своего мужчины
Обсудите с ним свои сексуальные проблемы. Сообщите о дискомфорте, о боли. Так вы вместе найдете и причины, и способы их устранения.

Берегите взаимную любовь
Положительные эмоции, взаимная привязанность благоприятно сказываются на качестве половой жизни. У вас будет меньше проблем в сексе. Раздражение, молчание, скрытность, укоризна вызывают только отрицательную реакцию и затрудняют сближение.

Будьте здоровы. Берегите себя. Не уходите от проблем и вместе со своим мужчиной устраняйте причины боли. Секс должен быть только в удовольствие обоим.

P.S. (для хорошего настроения)
Из высказываний знаменитой актрисы Фаины Раневской:
«Если вы не знаете нравится вам молодой мужчина или нет, после свидания с ним придите домой, снимите трусы и подкиньте их к потолку. Если трусы прилипли — значит нравится!»


 

nb.novavib.ru

что делать, когда секс болезненный — Рамблер/женский

По разным данным от 8% до 20% женщин испытывают боль во время о полового акта. Однако эти цифры могут быть существенно занижены в силу деликатности проблемы. Из-за страха осуждения и изоляции, смущения и стыда женщины не спешат обращаться за помощью. Тогда как проблема болезненного секса настолько распространена, что для нее даже существует специальный медицинский термин — диспареуния.

Несмотря на то, что диспареуния случается и мужчин, все же чаще всего от этой проблемы страдают женщины. По данным Американской коллегии акушеров и гинекологов, 3 из 4 женщин хотя бы раз в своей своей жизни испытывали боль во время секса.

Диспареуния и ее симптомы

Диспареуния — это боль до, во время, а иногда и после секса. Эта боль может быть как поверхностной, так и более глубокой и распространятся не только на область влагалища, но и на половые губы, головку клитора, промежность, матку, мочевой пузырь и даже поясницу.

Среди наиболее распространенных симптомов диспареунии можно выделить следующие:
  • Боль во время проникновения во влагалище полового члена, вибратора или тампона
  • Глубокая боль во время фрикций
  • Жгучая или тупая боль во время полового акта
  • Пульсирующая боль, длящаяся несколько часов после полового акта

Возможные причины боли

Сухость влагалища

Случается при недостаточном количестве влагалищной смазки. Это может происходить по ряду причин: пониженному либидо, недостаточно времени отведенного на прелюдию, снижение уровня эстрогена, лактация, а также прием некоторых лекарственных препаратов.

Воспалительные и инфекционные заболевания

Молочница, мочеполовая инфекция, заболевания передающиеся половым путем, экзема и другие проблемы с кожей в области гениталий и даже аллергическая реакция на белье — все это может стать причиной болезненного полового акта.

Повреждения или раздражение влагалища

Боль во время секса могут вызывать травмы влагалища, женское обрезание, рубцы от эпизиотомии и гистерэктомии. Использование спермицидов и спринцовок нередко вызывает раздражение влагалища, тем самым усиливая болевые ощущения во время сексуального контакта.

Гинекологические заболевания

Боль при глубоком проникновении чаще всего бывает вызвана такими проблемами, как вагинизм, эндометриоз, опущение влагалища, загиб матки, миома, цистит, синдром раздраженной толстой кишки, геморрой и овариальные кисты яичников.

Эмоциональные факторы

Наши эмоции глубоко переплетаются с сексуальностью и не могут не сказываться на качестве полового акта.

Так тревога, депрессия, недовольство своей внешностью, страх, чувство вины, стыд, смущение — все эти факторы негативно сказываются на либидо и мешают расслабиться, что, в свою очередь, препятствует возбуждению и вызывает боль во время секса.

Проблемы во взаимоотношениях с партером, также не способствуют здоровому сексу. Интересно, что самой распространенной трудностью сексуального характера в отношениях партнеров является — несовпадение секс-драйва. Так, если ваш партнер настаивает на сексе, когда вам этого совсем не хочется, немудрено, что тело может взбунтоваться и ответить болью на нежеланное сексуальное вторжение.

Время бить тревогу

Несмотря на то, что в некоторых случаях половой акт может причинять дискомфорт, особенно в самый первый раз, он никогда не должен быть болезненным.

Однако понять и почувствовать, где проходит грань между дискомфортом и болью порой бывает слишком сложно. Из-за сложившегося стереотипа о сексе, как о бесконечном источнике удовольствия и череде нескончаемых оргазмов, женщины перестают доверять своему телу и ставят под сомнение наличие и интенсивность испытываемых болевых ощущений: действительно ли мне больно, а может это нормально?

Чтобы диспареуния не переросла в серьезную психологическую проблему, необходимо при первых же ее симптомах обратиться к специалисту.

Диагностика

В силу своей специфики, диспареуния не всегда легко поддается диагностике. Ее нельзя пощупать или рассмотреть с помощью аппарата УЗИ. Диагноз ставится на основании субъективных ощущений женщины и анализе симптомов.

Диагностика может затрудняться еще и из-за того, что многие женщины в силу разных причин намеренно умалчивают о симптомах, предпочитая оставаться один на один со своей проблемой. Тогда как очень важно быть полностью откровенной со своим врачем. Мельчайшая деталь имеет значение. Например такие тонкости, как место сосредоточения и характер боли, будь то при простом касании гениталий, на входе во влагалище или при более глубоком проникновении — ключ к диагностике причин, вызывающих болезненные симптомы.

Как правило, во время консультации доктор задает ряд стандартных вопросов. Прием пройдет намного эффективнее, если вы заранее подготовите на них ответы:

Случался ли у вас когда-либо безболезненный половой акт, либо вы всегда страдали от диспареунии?

Достаточно ли у ваз естественной смазки влагалища либо вам приходится использовать аптечный любрикант для улучшения симптомов сухости влагалища?

Насколько регулярны ваши менструации, испытываете ли вы приливы и сухость влагалища? — История ваших сексуальных контактов для определения наличия риска инфекций, передающихся половым путем.

Было ли когда-либо над вами совершено сексуальное насилие или подвергались ли вы травмам гениталий.

Второй частью диагностики диспареунии является гинекологический осмотр, во время которого доктор осматривает влагалище на предмет сухости, воспаления, кондилом, рубцов, а также признаки эндометриоза и опухолей малого таза.

Лечение и профилактика

Как такового специфического лечения диспареунии не существует. В каждом конкретном случае оно подбирается индивидуально и направлено на устранение причин, вызывающих болезненные симптомы.

Например, для облегчения симптомов сухости влагалища, не являющейся побочным эффектом менопаузы и приема лекарств, поможет предварительная стимуляции клитора или использование аптечного любриканта.

Для лечения молочницы доктор скорее всего пропишет противогрибковый препарат. А нетесное хлопковое нижнее белье и адекватная гигиена помогут снизить риск возникновения этой неприятности в будущем.

В случае обнаружения инфекции мочеполового тракта, вам будут назначены антибиотики. Для профилактики этой проблемы в дальнейшем, не пренебрегайте гигиеной и возьмите за правило мочиться после каждого полового акта.

Облегчить воспалительные процессы помогут теплые ванночки с успокаивающими аптечными травяными сборами.

При эндометриозе старайтесь избегайте чрезмерно глубокого проникновения полового члена во влагалище. Для этого лучше выбирать позы, в которых вы сами сможете контролировать этот процесс. Сексуальный контакт желательно планировать в первые две недели после менструации, когда состояние имеет тенденцию быть менее болезненным.

woman.rambler.ru

21 причина, почему вам может быть больно во время секса

Все мы знаем, что секс должен приносить удовольствие. Потому когда в процессе вы испытываете дискомфорт и боль, то чувство недоумения и даже страха кажется вполне оправданным. Однако боли во время секса не стоит стыдиться. Напротив, о ней нужно говорить — но не с подругами или любимым человеком (хотя и то не запрещено), а со своим гинекологом.

Алисса Дьюэк, доктор медицинских наук и акушер-гинеколог нью-йоркской частной клиники, советует ознакомиться со списком самых распространенных причин, которые помогут понять, что с вами происходит. «Это встречается чаще, чем вы думаете, и в ряде случаев решается очень просто», — говорит она.

Причина 1. Вы принимаете гормональные контрацептивы

Известно, что гормоны могут уменьшать секрецию жидкости и вызывать сухость влагалища. А именно сухость является самой частой причиной болевых ощущений.

Решение: Вам поможет смазка. Выбирайте мягкие формулы без активных компонентов в составе (лучше на водной основе). По примеру смазки вы можете использовать  кокосовое масло, которое обеспечит максимальную натуральность.

Причина 2. Неделя после овуляции еще не прошла

Естественные выделения и влагалища меняются на протяжении всего цикла, и продолжают делать это в течение 7-8 дней после овуляции. Пересушенность может возникать и по этой причине, так что повода для паники нет.

Решение: Используйте смазку или ждите (но что-то нам подсказывает, что второй вариант не устроит ни вас, ни вашего мужчину). Однако в середине цикла влагалище становится достаточно увлажненным, что снижает трение и дискомфорт.

Причина 3. Вы решили обойтись без прелюдии

В целях экономии времени, которого и так всегда не хватает, вы решили сразу приступить к делу. Но женскому организму нужно время, чтобы начать работу — и об этом важно помнить.

Решение: И снова смазка. Если вы испытываете неприятные ощущения во время секса, первое, что вам нужно сделать — приобрести смазку. А заодно имейте терпение, и напомните своему мужчине, что вам тоже хотелось бы получить удовольствие.

Причина 4. Вы принимаете антигистаминные препараты

Регулярный прием антигистаминных препаратов, которые избавляют от аллергии, способен привести в сухости в самых разных областях. И во влагалище в том числе.

Решение: Посоветуйтесь с лечащим врачом: возможно, он назначит вам менее радикальное по своему действию средство.

Причина 5. Вы были не достаточно аккуратны во время бритья

При депиляции интимной зоны (особенно, если вы привыкли делать это бритвенным станком) появление раздражения и вросших волосков — обычное дело. Но сыпь может сделать секс просто ужасным, даже если она не доставляет вам дискомфорта в обычное время.

Решение: Обработайте нежную область кремом с антибиотиком (только после консультации со специалистом!) или пантенолом в составе. Возможно, одну ночь вам придется провести без секса — зато дальше все будет отлично.

Причина 6. У вас дрожжевая инфекция

В то время как дрожжевые инфекции (возникают из естественного для микрофлоры грибка) — это обычно не более чем зуд, они изменяют рН во влагалище и вызывают боль при проникновении.

Решение: Воздержитесь от секса, пока дрожжевая инфекция не будет полностью вылечена. В последнем поможет специалист и курс лечения.

Причина 7. У вас хламидиоз

Инфекционное заболевание, вызываемое хламидиями, является одним из самых распространенных среди передающихся половым путем. Но самое важное здесь то, что на ранних стадиях оно протекает почти бессимптомно.

Решение: Воздержитесь от секса, пока не пройдете обследование.

Причина 8. Вы плотно поужинали

Вздутие живота — неочевидная, н распространенная проблема, которая вызывает неприятные ощущения во время секса. Так что ничему не удивляйтесь, если вы только что съели буррито или выпили литр воды с лимоном в рамках собственной ЗОЖ-программы.

Решение: Подождите пока ужин не переварится или, по крайней мере, сходите в туалет перед сексом.

Причина 9. У вас миома матки

Под страшным названием скрывается доброкачественная опухоль, которая состоит из мышечной ткани и не имеет никакого отношения к онкологии. Интересно, что многие люди даже не знают о ее существовании — до тех пор, пока миома не станет достаточно большой и не будет вызывать боли во время занятий сексом.

Решение: С диагностированной миомой матки следует поступать следующим образом: дать ей рассосаться самой или удалить хирургическим путем. О том, какой из них подходит именно вам, знает гинеколог.

Причина 10. У вас киста яичника

И еще раз без паники. Это не раковая опухоль, а небольшой нарост на яичнике, заполненный жидкостью. Если вы давите на него во время секса, это становится причиной острой боли.

Решение: У диагностированной кисты также есть несколько вариантов лечения. Во-первых, ничего не делать — кисты часто рассасываются самостоятельно. Во-вторых, избавиться от нее хирургическим путем. Второй вариант больше подходит тем, кто в ближайшей перспективе планирует беременность.

Причина 11. Вы занимаетесь сексом в неправильной позиции

Наклон матки во время секса непосредственно влияет на уровень комфорта. И это ли отличный повод для экспериментов.

Решение: Экспериментируйте с позами, и как можно больше. Так вероятность обнаружения идеального угла и глубины проникновения увеличится в разы.

Причина 12. У вас эндометриоз

Эндометриоз — гинекологическое заболевание, при котором клетки слизистой оболочки матки могут разрастаться на других органах или тканях. Распространенные симптомы: судороги, боль в тазовой области и дискомфорт во время секса.

Решение: Обратитесь к врачу для диагностики и лечения, которое может включать в себя как прием лекарственных препаратов, так и хирургическое вмешательство.

Причина 13. Вы беременны

Чем больше срок, тем тяжелее матка. Когда вы лежите на спине, ее вес может сжимать большой кровеносный сосуд, вызывая тем самым дискомфорт, который многие интерпретируют как болевые ощущения.

Решение: Избегайте секса на спине — значительно более комфортно вы будете чувствовать себя сверху.

Причина 14. Вы используете спермициды

Спермициды, любые химические контрацептивы от свечей до таблеток, иногда вызывают аллергические реакции чувствительной кожи влагалища.

Решение: Используйте презервативы. Но обязательно читайте информацию на упаковке — некоторые презервативы также содержат спермициды, пусть и в небольших количествах.

Причина 15. У вас вагинизм

Термином «вагинизм» принято обозначать непроизвольное сокращение мышц влагалища, которое делает болезненным любой секс.

Решение: Вагинизм нередко возникает на фоне психологических травм, повышенного чувства тревоги и постоянных стрессов. Так что здесь вам обязательно стоит обратиться к специалисту, который поможет справиться со страхами.

Причина 16. Вы кормите грудью

Кормление грудью снижает выработку эстрогена в организме, что делает вагинальные (как, впрочем, и любые другие) такни более тонкими.

Решение: Используйте смазку во время секса и вагинальный увлажнитель в любое другое время.

Причина 17. У вас ранняя менопауза

Менопауза всегда сопровождается снижением количества эстрогена в организме, что вызывает сухость и истончение тканей. Это делает влагалище особенно тонким и восприимчивым к физическому воздействию.

Решение: Если смазка не решает проблему, попросите врача назначить вам комплекс эстрогена.

Причина 18. Вы регулярно ходите на сайклинг

Интенсивные занятия на велотренажере помогают быстро привести тело в тонус и сбросить лишний вес, но вместе с тем оно могу спровоцировать кровоподтеки на вульве и стать причиной общего дискомфорта во влагалище. Боль во время секса станет еще одним неприятным следствием (особенно, если вы будете невнимательно слушать тренера).

Решение: Используйте специальный чехол для седла, а заодно приобретите шорты для тренировок из мягкой, но плотной ткани. Еще один совет — приподнимите руль или сделайте высоту седла чуть меньше, чтобы снизить давление.

Причина 19. У вас вульводиния

Вульводиния — редкое хроническое заболевание, характеризующееся болевыми ощущениями в области вульвы (причем, не только во время секса).

Решение: Это состояние относится к неврологическим и считается трудноизлечимым, но врач может прописать вам эстроген, стероидный крем или антидепрессанты, чтобы решить проблему в долгосрочной перспективе.

Причина 20. У вас синдром Шегрена

Это расстройство иммунной системы, основная симптоматика которого сводится к сухости глаз, рта и других слизистых оболочек. Разумеется, влагалище не станет исключением.

Решение: Смазка — и все пойдет как по волшебству.

Причина 21. Вы занимались жестким сексом

Грубые, энергичные, подталкивающие движения нередко становятся причиной кровоподтеков и небольших ранок во влагалище, что приводит к образованию рубцов и повышенной чувствительности.

Решение: Воздержитесь от секса, пока боль не пройдет, и в следующий раз убедитесь, что вы нанесли достаточное количество смазки.

Алисса Дьюэк предупреждает: «Если вы испытываете острую и незнакомую боль, немедленно обратитесь к гинекологу. Особенно, если она продолжается дольше, чем секс». В конечном итоге только врач может назвать реальную причину и назначить лечение, после которого секс снова станет одной из лучших вещей в вашей жизни.

www.stylenews.ru

О чем сигнализирует боль при введении полового члена во влагалище

Причины боли во влагалище при коитусе могут быть различными. Важно учесть, когда впервые возникла боль, при каких обстоятельствах, каков характер боли.

Первый половой акт оказывается болезненным для большинства женщин – ведь происходит разрыв девственной плевы. Боли при этом не избежать, каким бы осторожным и нежным ни был муж. Образуется рана, хотя и небольшая, на заживление ее потребуется 2-3 суток, все это время введение полового члена тоже будет болезненным – ведь он будет тревожить ранку. Наилучший выход – полное половое воздержание в течение 2-3 дней после лишения девственности. Это поможет избежать не только боли, но и воспаления.

Боль в первые недели и даже месяцы половой жизни может быть связана с «неразработанностью» половых рефлексов: кольцевая мышца, закрывающая вход во влагалище, недостаточно раскрывается – и половому члену приходится с силой «преодолевать препятствие», вагинальный секрет не выделяется в достаточном количестве – и член трется о почти сухую слизистую оболочку. Все это причиняет боль.

В это время к боли нужно отнестись философски – как к неизбежному испытанию, за которым обязательно последует наслаждение. Чтобы это произошло как можно быстрее, нужно изучать свое тело – искать на нем эрогенные зоны, просить мужа поглаживать различные части тела и следить при этом за реакцией влагалища. «Пробуждение» сексуальных рефлексов требует времени, но оно обязательно произойдет.

В норме лобковая кость имеет форму выгнутого валика, образующего «арку» над входом во влагалище. Но у некоторых женщин эта кость имеет вид плоской планки и прикрывает вход. В этом случае член при ведении надавливает на надкостницу, что вызывает боль. Обнаружить такую аномалию можно при гинекологическом осмотре.

Женщинам с такой анатомической особенностью рекомендуется поза, при которой боли не будет – с приподнятым тазом, согнутыми и прижатыми к груди ногами.

Недостаточное выделение вагинального секрета бывает не только в начале половой жизни. Его причиной может стать аллергическая реакция на гигиенические средства – гель для душа, мыло, прокладки, туалетную бумагу. Чаще всего аллергию вызывают ароматизаторы, поэтому предпочтение лучше отдать гигиеническим средствам, не содержащим их.

Страдают сухостью влагалища и курящие женщины. В этом случае выход один – бросить курить.

Если половая жизнь была налажена, никаких болевых ощущений не было, и вдруг они появились – это признак гинекологического заболевания.

При эндометриозе – разрастании слизистой оболочки матки – боль бывает острой, возникает внизу живота и не сразу проходит после завершения полового акта. При наличии кисты яичника боль чувствуется справа или слева. При фибромиоме матки боль отдает в поясницу, при этом возникает ощущение, что половой член встречается с неким препятствием. При таких болевых ощущениях необходимо срочно обратиться к гинекологу.

Боль могут вызывать трещины на слизистой оболочке промежности. Такое случается при повышенном уровне сахара в крови – предиабете или диабете, следовательно, при появлении трещин нужно сделать анализ крови на сахар и обратиться к эндокринологу.

www.kakprosto.ru

Как избежать боли при первом сексе: рекомендации

1. Что происходит с девственной плевой

Несмотря на то что многие женщины порой испытывают неожиданную боль во время секса, добровольный безопасный секс должен быть приятным, а не болезненным. Да, и в первый раз тоже.

Слухи о том, что первый секс — это нечто ужасное, по всей вероятности, появились из-за маленькой особенности женской анатомии — девственной плевы. Это маленький участок ткани с отверстием, расположенный рядом со входом в вагину. Как и другие части тела, все плевы разные. У кого-то она тонкая, способная легко растянуться и открыться (то, что обычно называется разрывом) без кровотечения во время активной игры в детстве (например, катания на велосипеде). У кого-то она очень жесткая и может открыться только после хирургической операции (это бывает крайне редко).

У многих женщин открытие девственной плевы сопровождается кровянистыми выделениями. А поскольку они обычно ассоциируются с болью (к менструации, впрочем, большинство девушек успели привыкнуть), то включается и подсознательная связь секса с неприятными ощущениями. Но есть один важный момент: не у каждой плева открывается при первом сексе, а если и открывается, то при этом выделяется кровь.

На самом деле, большая часть боли — в голове, считают специалисты. Многие вообще не обратили бы внимание на «разрыв» плевы, и в целом это не болезненный момент. И даже если было больно, это ощущение должно быстро пройти. Если же не прошло или открылось сильное кровотечение — это повод обратиться к врачу.

2. Что может вызывать боль

Помимо вышеописанной небольшой боли от растяжения плевы, на неприятные ощущения при первом сексе могут влиять и другие факторы.

Например, недостаток смазки. Пожалуй, лучшее, что можно добавить к любому сексу, — лубрикант. Синдром сухой вагины, который может наступить у каждой в любой момент жизни, может сделать секс болезненным.

Другой момент — ожидания от первого секса. Некоторые девушки так переживают из-за важности момента, возможности забеременеть или описанной подружками боли, что их мозг командует телу напрячь интимные мышцы и «не пущать». Это явление называется вагинизмом и в некоторых случаях поддается только лечению у врача.

Третий фактор — раздражение от презерватива или неправильной смазки. В частности, аллергию на латекс сложно установить до использования латексного презерватива, как и сыпь от спермицидов. Очевидно, это может случиться во время любого полового акта, не обязательно первого.

3. Как избежать боли при первом сексе

Один вариант уже описан выше — смазка. Ничего неприличного или неудобного в ее использовании нет.

Далее — подходящий партнер, с которым комфортно и нет разногласий в важных для секса вещах вроде контрацепции. Девушка должна быть морально готова к сексу, так что никакого принуждения или «слабо» допускать нельзя. Секс должен быть удовольствием, а не обязанностью.

Немного нервничать перед первым разом — нормально. Но если человек волнуется слишком сильно, раздражается, страдает, стоит подождать. Сильные эмоции могут помешать выработке собственной смазки (а также способствовать напряжению мышц), и будет больно.

Словом, стоит запомнить, что секс не должен быть болезненным. И пусть те, кто рассказывает об ужасном первом опыте, попридержат язык.

www.cosmo.ru

Боль при сексе: в чём причина?

Эксперт: Инна Аполихина, доктор медицинских наук, профессор кафедры акушерства, гинекологии, перинатологии и репродуктологии ПМГМУ имЕНИ И. М. Сеченова. Руководитель гинекологического отделения восстановительного лечения и дневного стационара ФГБУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени Кулакова» под руководством академика Г. Т. Сухих.

Женщины с такой проблемой сталкиваются чаще мужчин. По статистике каждая третья знает об этом не понаслышке. Причин у такой боли может быть множество – как физиологических так и психологических. Многообразны и проявления – от острой и колющей до тянущей. В любом случае терпеть не стоит и при появлении неприятных ощущений первым делом нужно бежать к гинекологу, чтобы исключить опасные заболевания и, конечно, избавиться от дискомфорта. Рассмотрим наиболее частые причины боли во время полового акта.

Не готова, что ж такого?

Во время проникновения возникает боль, ощущение сжатости и неприятного трения во время фрикций. После секса влагалище воспалено или раздражено.

Вероятная причина

Недостаточное выделение смазки.  Иногда это происходит просто потому, что женщина не возбуждена. Возможно, прелюдия слишком короткая. В этом случае решить проблему можно и без врача. Однако сухость влагалища может вызывать и прием оральных контрацептивов и кормление грудью и менопауза. В этом случае причина – снижение уровня эстрогена в крови, это ведет к резкому истончению слизистой влагалища, она становится восприимчивой к повреждениям и могут возникать болезненные ощущения при половом акте. Инна Аполихина отмечает, что уже с 30 лет у женщин снижается уровень половых гормонов на 1–3% ежегодно, к 50 годам падение гормонов составляет 20%. Но это не страшно, врач может выписать подходящие препараты, эстрогенсодержащие кремы, свечи, различные увлажняющие вещества на основе экстрактов и вытяжек чайного дерева, нейтральные по уровню PH лубриканты. Все это помогает увлажнить слизистую и уменьшить дискомфорт.

Опасный сигнал

Блуждающая боль в промежности или внизу живота, также могут наблюдаться частые позывы к мочеиспусканию, болезненное мочеиспускание, зуд.

Вероятная причина

Инфекции мочеполового тракта (ИМТ). Многие из них могут вызывать воспаления или новообразования, провоцирующие неприятные ощущения во время полового акта, например, на наружных половых органах образуются остроконечные кондиломы (следствие папилломавируса человека). Герпес и трихомониаз также могут являться причиной боли. Подобные ИМТ не только причиняют неудобства в личной жизни, но и могут привести к бесплодию и даже зарождению злокачественных образований. Чем быстрее будет поставлен диагноз и назначено лечение, тем больше шансов на благополучный исход. И конечно, после терапии болевые ощущения должны исчезнуть.

Ты меня раздражаешь!

Исследователь Майкл Керолл из Манчестерского университета после длительных наблюдений обнаружил, что зуд, жжение, боль, воспаление слизистой после полового акта в 12% случаев вызваны банальной аллергией на сперму избранника! Симптомы схожи с проявлениями венерических заболеваний или молочницы, однако возникают примерно через час после секса или сразу, а не спустя недели. В таком случае достаточно пройти курс лечения специальными препаратами и о проблеме можно забыть.

Вход воспрещен

При возбуждении возникает пульсирующая боль в половых губах. Иногда она может быть настолько сильной, что половой акт просто невозможен. Также возле входа во влагалище можно нащупать уплотнения.

Вероятная причина

Бартолинит – воспаление бартолиновых желез (они расположенные на внутренних половых губах и отвечают за выделение смазки во время полового возбуждения), при этом каналы закупориваются и появляются отечность и неприятные ощущения. Похожие симптомы наблюдаются и при кистах желез, если они появляются с двух сторон, тогда вход во влагалище будет крайне затруднен. В этом случае нужно как можно скорее обратиться к гинекологу.

Только не туда

При глубоком проникновении во время полового акта наблюдается резкая боль справа или слева. Во время менструации в этом месте также могут возникать тянущие ощущения.

Вероятная причина

Киста яичника. Это доброкачественное образование (полость с тонкими стенками, заполненная жидкостью). Обнаружить ее можно с помощью УЗИ. Врач назначит соответствующее лечение и, возможно, лапароскопию. При занятиях сексом, пока проблема не решена, лучше выбирать позиции, позволяющие контролировать глубину проникновения – например, «женщина сверху».

Не по размеру

Существует мнение, что боль может возникать из-за несоответствия размеров полового члена и влагалища. Это большая редкость, так как влагалище очень эластично и легко приспосабливается к форме и длине.

Дело в голове

Боль вызвана непроизвольным спазмом мышц, недостатком смазки или постоянным напряжением в области влагалища.

Вероятная причина

Вагинизм. Подобные сложности часто носят психологический характер и могут быть вызваны страхом перед беременностью, недоверием партнеру и многими другими обстоятельствами. Без сексолога и психотерапевта в таком случае не обойтись.

Побочный эффект

Пульсирующие или спазматические боли внизу живота. Резкие, пронзающие и отдающие в ногу.

Вероятная причина

Любое воспаление в области спины, таза, мышц, сухожилий или нервов, заболевания позвоночника, межпозвонковая грыжа могут вызывать подобные ощущения.

В любом случае, даже если проблема именно в этом, начать осмотр стоит с гинеколога, чтобы исключить варикозное расширение вен тазовой области (симптомы схожи). Кроме того врач подскажет, к какому специалисту стоит обратиться.

И мужчины тоже

Как и женщины, они могут испытывать боль при половом контакте. Причин для этого множество, но чаще всего дело в инфекционных заболеваниях. При воспалении головки полового члена, при баланопостите (головка не открывается, крайняя плоть неподвижна) секс превращается в пытку, как и при появлении остроконечных кондилом. А вот зуд и жжение может провоцировать аллергия, например, на латекс.

Исключить, чтобы найти

Боль и жжение в области входа во влагалище и при половом акте, и после поездок на велосипеде, и даже при введении тампона. Иногда они длятся очень долго и могут распространяться на внутреннюю часть бедер.

Вероятная причина

Вульводиния. Такой диагноз ставят, если симптомы не проходят более трех месяцев, а причину установить не удается. По большому счету, в этом случае боль может быть следствием чего угодно. Сложность в том, что искать источник приходится методом исключения. Прежде всего нужно исключить дефицит эстрогенов, аллергию и инфекции. Часто при лечении вульводинии требуется вмешательство смежных специалистов, сексолога и психотерапевта, ведь спровоцировать столь неприятное явление может множество факторов:

– механические повреждения,

– воспалительно-инфекционные поражения  (вульвиты, вульводигиниты, вагинозы),

– дистрофические заболевания вульвы (дермотозы),

– мышечные спазмы вульвы и влагалища,

– повреждение нерва в области вульвы,

– дефицит эстрогена,

– наличие аллергических реакций,

– психогенные факторы,

– сахарный диабет,

– отчасти заболевания позвоночника, особенно пояснично-крестцового отдела.  

Подвигов не надо

Не стоит забывать, что боль – это в первую очередь предупредительный сигнал о нарушениях в организме, и «терпеть ради любви» не стоит. Когда женщина мужественно переносит неприятные ощущения, слизистая воспаляется и становится только хуже. Отражается это и на повседневной жизни. Гинекологи отмечают, что подобные неприятности часто провоцируют повышенную раздражительность и приводят к психологическим проблемам. Кроме того, если причина в инфекции, подобный героизм может привести к бесплодию. Поэтому тянуть время и откладывать визит к гинекологу и лечение нельзя. Самолечение в этом случае недопустимо.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

health.mail.ru

причины — Медицинский портал «МЕД-инфо»

Сексуальные отношения должны приносить партнёрам чувство удовольствия и удовлетворения. К сожалению, это не всегда так, недаром, по данным медицинских специалистов, каждая третья женщина испытывает боль во время полового акта. Учитывая деликатность проблемы и тот факт, что не каждая девушка решается обратиться за помощью к врачу, нетрудно сделать вывод о ещё большей распространённости на практике означенных затруднений. Мужчин, в силу анатомического строения половых органов, боли во время занятий сексом беспокоят значительно реже, однако и сильная половина человечества время от времени сталкивается с подобными неприятностями. Давайте разберёмся, в чём их причины.

На заметку: боль в области малого таза или наружных половых органов, испытываемая во время полового сношения, называется диспареунией.

Причины боли во время секса у женщин.

Боль при первом половом акте. До 90% девушек испытывают неприятные ощущения во время первого в жизни занятия сексом. Причины тому и психологические, и физиологические. Разрыв девственной плевы вполне может сопровождаться болью, в редких случаях на ней расположены нервные окончания, усиливающие негативный эффект. С другой стороны, плева достаточно эластична и может не порваться, а лишь растянуться при половом контакте. Мешают ей в этом страх и напряжение, заставляющие мышцы тела сжиматься не так, как им положено. Именно поэтому доверительные отношения с партнёром и соответствующая, благоприятная обстановка – лучший способ избежать сильной боли при первом сексе.

Недостаточное выделение смазки. Отсутствие смазки может быть вызвано гормональным сбоем в организме женщины, психологическими проблемами, приемом противозачаточных средств или антидепрессантов. У многих женщин дискомфорт вызван понижением уровня эстрогена, возникающим, например, во время грудного вскармливания младенца. Самым простым решением данной проблемы может стать использование специального лубриканта на водной основе.

Разнообразные гинекологические проблемы:

  • Инфекция мочеиспускательного канала (вызывает генерализованную боль между бёдер во время близости, которая сопровождается постоянной потребностью в мочеиспускании)
  • Эндометриоз (при глубоком проникновении возникает сильная боль, отдающая в тазовую область)
  • Вагинизм, коитофобия (от вагинизма страдает около 10% женщин на нашей планете, и проблема эта чисто психологического характера – результат перенесённой травмы или неудачного сексуального опыта. Проявляется недуг в виде болей при половом акте, но может также создавать препятствия для самого введения или движения полового члена во влагалище, вплоть до полной невозможности соития. У женщины при этом возникают неконтролируемые мышечные спазмы)
  • Вульвовагинит (воспаление, вызываемое стафилококком, стрептококком, грибами рода Кандида, трихомонадами. Возникает при несоблюдении правил личной гигиены женщиной или её партнером. Боль даёт о себе знатьуже во время предварительных ласк, имеет характер жжения. Кроме того, даме неприятно сидеть, кататься на велосипеде, затруднительно пользоваться гигиеническими тампонами).
  • Киста яичника (вызывает острую боль в боку, особенно в момент глубокого проникновения)
  • Грибковая инфекция (делает гениталии максимально чувствительными к любым прикосновениям и сопровождается зудом. После полового контакта кожа в области промежности становится красной и «горит». Могут иметь место творожистые выделения из влагалища)
  • Разрыв или рассечение промежности во время родов (во влагалище появляется рубцовая ткань, внутри которой сосредоточены чувствительные нервные окончания. Раздражение этой ткани во время полового акта и вызывает боль, которая может преследовать женщину до трёх месяцев после родов. Следует обратиться к гинекологу, который выпишет специальную мазь с лидокаином. Кроме того, полезно массировать рубцы, чтобы снизить их чувствительность и ускорить рассасывание).
  • Опухоль матки (фиброма - доброкачественная ткань, которая вырастает на стенке матки. Незадолго до наступления климакса подобная опухоль возникает у 40-50% женщин. Размеры нароста весьма разнообразны: от некрупных образований величиной с горошину до достаточно ощутимых «гигантов» с апельсин или даже грейпфрут. Самый эффективный способ избавиться от проблем – операция, однако можно попробовать и консервативные способы лечения)
  • Воспаление внутренних половых органов
  • Воспаление сухожилий мышц тазового дна (во время полового акта мышцы тазового дна получают дополнительную нагрузку, что вызывает боль во время или после секса. Причину воспаления нетрудно установить – обычно это хроническая инфекция на фоне сниженного иммунитета – и устранить).
  • Спайки и рубцы в нижней части живота (появляются после удаления аппендицита, некоторых операций, воспаления внутренних женских половых органов. Рубцы и спайки менее эластичны, чем нормальная ткань, поэтому могут тянуть, деформировать ткани малого таза и влагалища, что и вызывает боль. К хирургическому лечению прибегают редко, чаще всего используя специальные крема, упражнения и самомассаж).

Боли при сексе во время беременности. Неприятные ощущения при половом контакте у беременной женщины могут появляться и из-за возникшей тревоги (вдруг секс повредит малышу?), и из-за гормональной перестройки, которая провоцирует снижение уровня выделения смазки, и из-за банального уменьшения либидо. Оговоримся, что большинство женщин не испытывают недостатка в естественной смазке на протяжении всего периода беременности, однако не бывает правил без исключений. В дополнение, шейка матки будущей мамы часто набухает из-за большого прилива крови, становясь мягкой. Она может кровоточить, если пенис окажется слишком глубоко во влагалище.

Причины боли во время секса у мужчин.

  • Слишком тугая крайняя плоть, которая не задирается во время эрекции и причиняет боль в области головки члена. Иначе говоря, фимоз.
  • Болезнь Пейрони, при которой возникают склеротические бляшки на половом члене, обусловливающие искривление органа.
  • Надрыв уздечки полового члена. При этом каждый последующий секс может вызывать еще большие болевые ощущения, так как место рубцевания будет постоянно надрываться.
  • Простатит или опухоль предстательной железы. При этом наблюдаются тупые боли в промежности или в глубине живота, которые могут сопровождаться частыми позывами к мочеиспусканию, ощущением не до конца опорожнённого мочевого пузыря, снижением потенции.
  • Травмы в области паха, даже от незначительных ударов.
  • Инфекции, вызывающие воспаление головки полового члена и крайней плоти: гонорея, хламидиоз, молочница (кандидоз полового члена). В этом случае кроме болей во время секса наблюдаются мутные, гнойные (жёлто-зеленые) выделения из мочеиспускательного канала, а на головке полового члена или на внутренней поверхности крайней плоти можно заметить красные пятна, сыпь, ранки, язвочки или трещины.
  • Варикоцеле провоцирует боли в области промежности и яичек. Такие боли могут длиться от нескольких минут до нескольких часов, они усиливаются во время стояния на одном месте и, как правило, проходят во время ходьбы.
  • Боль при семяизвержении может возникать у мужчин при эмоциональном напряжении, связанном с боязнью неудачи, неподходящими условиями для интимной близости. Обычно эти проблемы беспокоят молодых людей подросткового возраста. Нередко нарушается или ослабляется эрекция, появляется преждевременная эякуляция.
  • Долгое отсутствие семяизвержения при имеющем место возбуждении может провоцировать возникновение боли в области яичек, которая проходит после оргазма.

med-info.ru

Боль при влагалищном проникновении: причины и решение проблемы

Во время первой интимной близости почти каждой девушке пришлось пройти через неприятные ощущения, связанные с разрывом девственной плевы. Даже боль при первом сексе может быть минимальной, если у партнера достаточно опыта, а девушка ему доверяет. Как поступать тем женщинам, которые уже живут половой жизнью, но от интимной близости получают только боль? В медицине для этой проблемы выделили термин диспаурения.  Дискомфорт во время полового акта может быть вызван разными причинами. Чтобы избавиться от болезненных проявлений во время полового контакта нужно определить, чем они вызваны.

Почему возникают боли при потере девственности

Причины того, что первая близость девушек заканчивается болью во время потери девственности, скрываются в строении девственной плевы. Она представляет полупрозрачную пленку, в составе которой есть нервные окончания, мышечные волокна и кровеносные сосуды. Боль связана с тем, что при разрыве самой плевы происходит разрыв нервных окончаний, также могут быть кровянистые выделения.

Вторая причина, по которой девушка может почувствовать боль при первом контакте, объясняется с точки зрения психологии. Страх перед первой близостью, боязнь сильной боли заставляет девушку инстинктивно сокращать мышцы и поэтому она может ощущать боль во время проникновения.

Помочь девушке безболезненно пережить первый секс может ее партнер. Предварительные ласки помогут девушке возбудиться и расслабить влагалищные мышцы настолько, чтобы его партнерша не ощутила боли.

Неудачный опыт может сформировать у женщины отвращение к сексу и даже стать причиной смены половой ориентации, поэтому первый раз у каждой девушки должен быть с ее согласия и когда она к этому будет готова морально.

Диспареуния и ее разновидности

Жалобы на боль при сексе отличаются у каждой женщины. Диспареуния бывает:

  1. Первичная. Формируется после первого контакта и бывает при каждом сексе, на протяжении всей жизни.
  2. Вторичная. Может возникать в разное время.
  3. Ситуационная. Женщина может ощущать боли при половом акте только с определенным партнером или во время конкретных интимных ласк.
  4. Полная. Длится на протяжении полового контакта.

Кроме этого различают два вида диспареунии: поверхностная, глубокая. Неприятные ощущения могут возникать при прикосновении к половым органам, воспоминании о сексе, на осмотре у гинеколога, при оральных ласках и даже при введении во влагалище гигиенического тампона.

Как найти причину по локализации боли

В зависимости от того, как и на каком этапе секса женщина чувствует болезненные ощущения, можно делать предположения о причине, которые их провоцируют. Если боль имеет поверхностный характер, т.е. ощущается сразу после проникновения, то это может говорить о том, что недостаточно естественной смазки или есть воспалительные процессы.

Кроме этого диспареуния может быть поверхностной как последствие хирургического вмешательства: гименопластика, ушивания разрывов после родов. В таких случаях неприятные ощущения при половом акте можно устранить, выявив и убрав причину появления диспареунии.

При глубокой диспареунии дискомфорт при половом акте будет ощущаться во время глубокого проникновения партнера. Причиной болей могут быть воспалительные процессы внутренних половых органов, наличие кисты на яичниках, миома, эндометриоз матки или наличие множественных спаек на органах брюшного таза. В иных случаях боли при глубоком проникновении связаны с воспалительными процессами мочевыделительной системы (цистит) или синдромом раздраженного кишечника (болезнь Крона).

Существуют случаи, когда даже клинически здоровая женщина может ощущать боль при сексе:

  • особенное расположение внутренних половых органов;
  • неправильно выбранная поза во время секса;
  • фаза овуляции.

Обязательно нужно пройти обследование, если боль при контакте сопровождается влагалищными кровянистыми выделениями.

Боли при проникновении – психологический аспект проблемы

Где искать причину, если болезненный половой акт происходит у здоровой женщины? В психологии подобное явление называется вагинизм – непроизвольный спазм влагалищных мышц, из-за которого женщина может чувствовать боль во время полового акта.

Первопричиной появления вагинизма является отрицательный сексуальный опыт из прошлого – изнасилование, грубость партнера, сильная боль во время потери девственности. Кроме этого неконтролируемое сокращение влагалищных мышц объясняется строгим воспитанием, во время которого девушке внушали, что сексом занимаются только плохие девочки. Или же вагинизм может возникнуть при первой интимной близости, когда девушка подсознательно ее боится.

Вагинизм может проявляться в разных степенях: при влагалищном проникновении, при контакте с внешними половыми органами (оральные ласки, проникновении, на осмторе у гинеколога, при введение тампонов) и даже при воспоминании обо всем, что ассоциируется с сексом и проникновением. Чтобы помочь подобной проблеме, нужны три вещи – консультация психолога и сескопатолога, курс психотерапии, чтобы побороть страх перед сексом, и научиться управлять интимными мышцами.

Что делать, если у вас с партнером сексуальная несовместимость?

Если женщина чувствует боль при половом акте после родов, то партнерам лучше всего на некоторое время отказаться от интимной близости или использовать только оральные ласки. А что делать паре, когда женщина постоянно жалуется на боль во время полового акта?

С самого начала необходимо исключить причины, связанные с определенными болезнями или психологическим дискомфортом. В подобных случаях объяснение кроется в анатомии половых органов обоих партнеров, из-за чего женщина может жаловаться на боль при проникновении. Называется это сексуальной несовместимостью, но это не является поводом для разрыва пары.

Партнерша может ощущать боль при конкретных позах во время секса: коленно-локтевая, поза наездницы или в позе, когда ее ноги закинуты на плечи мужчины. Это позы, при которых проникновение полового члена максимально и, если шейка матки расположена близко, то женщина будет ощущать боль.

Паре нужно экспериментальным путем подобрать те позы, при которых будут отсутствовать неприятные ощущения. Одна из таких – лежа на боку или женщина лежит на животе, таз приподнят, мужчина сверху. Кроме этого партнер всегда должен регулировать глубину вхождения и темп своих движений, чтобы не причинить боли женщине. Также есть возможность делать это самой, если во время секса обхватить основание члена рукой. Таким образом женщина сама контролирует глубину вхождения пениса до нужной ей глубины, ее рука при этом выступает в роли продолжения влагалища и дополнительно стимулирует партнера.

Диспареуния не повод отказываться от интимной близости, так как отсутствие постоянного секса в будущем обернется постоянной мигренью, депрессией и другими проблемами. Найдя правильный выход из ситуации, вы вернете утраченное сексуальное желание. Ваш партнер должен понимать, что для этого требуется его поддержка и помощь!

onamag.ru

Боль при глубоком проникновении партнера

Почему возникают боли при потере девственности

Причины того, что первая близость девушек заканчивается болью во время потери девственности, скрываются в строении девственной плевы. Она представляет полупрозрачную пленку, в составе которой есть нервные окончания, мышечные волокна и кровеносные сосуды. Боль связана с тем, что при разрыве самой плевы происходит разрыв нервных окончаний, также могут быть кровянистые выделения.

Вторая причина, по которой девушка может почувствовать боль при первом контакте, объясняется с точки зрения психологии. Страх перед первой близостью, боязнь сильной боли заставляет девушку инстинктивно сокращать мышцы и поэтому она может ощущать боль во время проникновения.

Помочь девушке безболезненно пережить первый секс может ее партнер. Предварительные ласки помогут девушке возбудиться и расслабить влагалищные мышцы настолько, чтобы его партнерша не ощутила боли.

Неудачный опыт может сформировать у женщины отвращение к сексу и даже стать причиной смены половой ориентации, поэтому первый раз у каждой девушки должен быть с ее согласия и когда она к этому будет готова морально.

Как найти причину по локализации боли

В зависимости от того, как и на каком этапе секса женщина чувствует болезненные ощущения, можно делать предположения о причине, которые их провоцируют. Если боль имеет поверхностный характер, т.е. ощущается сразу после проникновения, то это может говорить о том, что недостаточно естественной смазки или есть воспалительные процессы.

Кроме этого диспареуния может быть поверхностной как последствие хирургического вмешательства: гименопластика, ушивания разрывов после родов. В таких случаях неприятные ощущения при половом акте можно устранить, выявив и убрав причину появления диспареунии.

При глубокой диспареунии дискомфорт при половом акте будет ощущаться во время глубокого проникновения партнера. Причиной болей могут быть воспалительные процессы внутренних половых органов, наличие кисты на яичниках, миома, эндометриоз матки или наличие множественных спаек на органах брюшного таза. В иных случаях боли при глубоком проникновении связаны с воспалительными процессами мочевыделительной системы (цистит) или синдромом раздраженного кишечника (болезнь Крона).

Существуют случаи, когда даже клинически здоровая женщина может ощущать боль при сексе:

  • особенное расположение внутренних половых органов;
  • неправильно выбранная поза во время секса;
  • фаза овуляции.

Обязательно нужно пройти обследование, если боль при контакте сопровождается влагалищными кровянистыми выделениями.

Боли при проникновении – психологический аспект проблемы

Где искать причину, если болезненный половой акт происходит у здоровой женщины? В психологии подобное явление называется вагинизм – непроизвольный спазм влагалищных мышц, из-за которого женщина может чувствовать боль во время полового акта.

Первопричиной появления вагинизма является отрицательный сексуальный опыт из прошлого – изнасилование, грубость партнера, сильная боль во время потери девственности. Кроме этого неконтролируемое сокращение влагалищных мышц объясняется строгим воспитанием, во время которого девушке внушали, что сексом занимаются только плохие девочки. Или же вагинизм может возникнуть при первой интимной близости, когда девушка подсознательно ее боится.

Вагинизм может проявляться в разных степенях: при влагалищном проникновении, при контакте с внешними половыми органами (оральные ласки, проникновении, на осмторе у гинеколога, при введение тампонов) и даже при воспоминании обо всем, что ассоциируется с сексом и проникновением. Чтобы помочь подобной проблеме, нужны три вещи – консультация психолога и сескопатолога, курс психотерапии, чтобы побороть страх перед сексом, и научиться управлять интимными мышцами.

Что делать, если у вас с партнером сексуальная несовместимость?

Если женщина чувствует боль при половом акте после родов, то партнерам лучше всего на некоторое время отказаться от интимной близости или использовать только оральные ласки. А что делать паре, когда женщина постоянно жалуется на боль во время полового акта?

С самого начала необходимо исключить причины, связанные с определенными болезнями или психологическим дискомфортом. В подобных случаях объяснение кроется в анатомии половых органов обоих партнеров, из-за чего женщина может жаловаться на боль при проникновении. Называется это сексуальной несовместимостью, но это не является поводом для разрыва пары.

Партнерша может ощущать боль при конкретных позах во время секса: коленно-локтевая, поза наездницы или в позе, когда ее ноги закинуты на плечи мужчины. Это позы, при которых проникновение полового члена максимально и, если шейка матки расположена близко, то женщина будет ощущать боль.

Паре нужно экспериментальным путем подобрать те позы, при которых будут отсутствовать неприятные ощущения. Одна из таких – лежа на боку или женщина лежит на животе, таз приподнят, мужчина сверху. Кроме этого партнер всегда должен регулировать глубину вхождения и темп своих движений, чтобы не причинить боли женщине. Также есть возможность делать это самой, если во время секса обхватить основание члена рукой. Таким образом женщина сама контролирует глубину вхождения пениса до нужной ей глубины, ее рука при этом выступает в роли продолжения влагалища и дополнительно стимулирует партнера.

Диспареуния не повод отказываться от интимной близости, так как отсутствие постоянного секса в будущем обернется постоянной мигренью, депрессией и другими проблемами. Найдя правильный выход из ситуации, вы вернете утраченное сексуальное желание. Ваш партнер должен понимать, что для этого требуется его поддержка и помощь!

Причина болезненного полового акта или диспареунии может иметь психоэмоциональное или физическое происхождение. В первом случае она обусловлена выраженным нервным стрессом, во втором – различными органическими патологиями репродуктивной системы. Выявить диспареунию первого типа бывает довольно сложно, поэтому часто вывод о ее наличии делают путем исключения возможных физических факторов, провоцирующих появление боли.

Физические причины появления боли при половом акте

Атрофия слизистой оболочки и ухудшение выделения секрета-смазки (любрикации) является одной из распространенных причин диспареунии и характеризуется следующими признаками:

  • болезненные ощущения возникают на входе во влагалище,
  • имеет место и боль в половых путях,
  • введение пениса во влагалище затруднено,
  • в процессе фрикций ощущается сильное трение,
  • во время полового акта и после него отмечается раздражение слизистых оболочек гениталий, зуд и жжение.

Обычно боль при половом акте такого типа возникает у женщин в период , поскольку снижается выработка половых гормонов эстрогенов. Однако их недостаток может наблюдаться и у женщин в репродуктивном периоде. Также данная проблема имеет место в случае избытка мужских половых гормонов у женщин. Нередко причиной сниженной любрикации и боли становится банальная неготовность женского организма к началу полового акта, то есть недостаточное сексуальное возбуждение.

Причиной боли во время занятия сексом может стать – патологическое разрастание тканей слизистой оболочки матки, или – доброкачественное новообразование. Боль в таком случае глубокая, она возникает не только при половом акте, но также перед менструациями и даже в середине менструального цикла, часто сопровождается кровянистыми мажущими выделениями и обильными, продолжительными менструальными кровотечениями.

Обратитесь к опытным специалистам за решением этой проблемы

Оставьте свой номер телефона.

Вам перезвонит администратор клиники.

Запишитесь на прием

Консультация гинеколога

Болезненные ощущения при половом акте настигают практически всех женщин, которые имеют заболевания, передающиеся половым путем . Многие микроорганизмы вызывают сильное воспаление слизистых оболочек влагалища, а половой контакт только усугубляет состояние. При этом женщина помимо боли ощущает также зуд и жжение, которые могут локализоваться и в мочеиспускательном канале, практически всегда возникают патологические слизисто-гнойные выделения из половых путей желтоватого, сероватого или зеленоватого цвета, с неприятным запахом.

Однако даже если на данный момент никакой инфекции не обнаружено, но она есть в анамнезе, это может послужить причиной боли во время секса, поскольку в процессе инфекционного воспаления в малом тазу формируются спайки. При половом акте происходит их натяжение, поэтому и возникают болезненные ощущения. Боль при спаечном процессе чаще имеет следующие особенности:

  • характеризуется как глубокая,
  • зависит от позы (в некоторых позах усиливается, а в других ослабевает),
  • нарастает во время резких и сильных толчков.

Патологические состояния, затрагивающие придатки, тоже часто приводят к появлению боли во время полового акта. Она наблюдается при , сальпингитах. Болезненные ощущения в таком случае глубокие, нередко они возникают только с одной стороны, появляются не только при сексе, но и в середине цикла, после переохлаждения или физических нагрузок, сопровождаются повышением температуры тела.

Другие причины женских болей во время секса :

  • Венозный застой в полости малого таза. Боль характеризуется как глубокая, тянущая, усиливается после полового акта. Такие ощущения возникают на фоне неудовлетворенности сексуальной жизнью, из-за воздержания, отсутствия оргазма у женщины.
  • Воспаление тазовых нервов . Эта боль острая, «стреляющая», часто иррадиирующая в ногу или подреберье. В большинстве случаев ей предшествуют инфекционные процессы, переохлаждения или сильный нервный стресс.
  • Смещение матки назад , патологическое ослаблением мышц тазового дна. Боль в таком случае глубокая, и ее интенсивность возрастает в некоторых позах.
  • Половой акт у большинства девушек бывает болезненным в первый раз, при дефлорации , что связано с повреждение девственной плевы. У некоторых она не разрывается, а лишь растягивается, поэтому вначале половой акт бывает болезненным, и эта боль ощущается на входе во влагалище.
  • Наконец, провоцировать болезненные ощущения во время секса могут инфекционные заболевания мочевыделительной системы – уретриты или цервициты. В этом случае боль сопровождается ощущением давления в лобковой области, частыми и болезненными мочеиспусканиями.

Диспареуния как результат психоэмоциональных нарушений

Причина постоянной боли при половом акте нередко заключается не в физических нарушениях, а в психологических проблемах. Особенно часто с этим сталкиваются женщины, у которых однажды опыт оказался неудачным по различным причинам (недостаточное возбуждение, слишком сильное волнение, инфекционные заболевания репродуктивной системы) и поэтому сопровождался болезненными ощущениями.

В памяти сохраняется страх перед болью во время секса, и это провоцирует мощное непроизвольное сокращение мышц тазового дна. Таким образом, боль возникает не из-за проникновения во влагалище, а в результате спазма собственной мускулатуры – это состояние называется вагинизм. Боль при вагинизме возникает на входе во влагалище, а введение полового члена, тампона, пальца или зеркал при гинекологическом осмотре затруднено.

Боль во время секса у мужчин

Причинами острых болей в уретре, которые сопровождаются чувством жжения и усиливаются во время эякуляции, обычно бывают инфекционные процессы в мочеиспускательном канале, предстательной железе или мочевом пузыре.

Венерические инфекции в анамнезе также имеют значение, поскольку они могли привести к рубцовому укорочению уздечки полового члена. Из-за этого оттягивание крайней плоти становится болезненным и часто сопровождается надрывом уздечки. Боль при этом локализуется в головке полового члена и носит острый характер.

Также у мужчин, как и у женщин, половой акт может становиться весьма болезненным из-за спазма мускулатуры тазового дна в результате сильного психологического дискомфорта. В таком случае болезненные ощущения локализуются на глубине, внизу живота.

Что делать, если появилась боль при половом акте?

Крайне важно понимать, что болезненные ощущения во время секса не только являются симптомом серьезных нарушений, но сами провоцируют развитие патологии, а также глубокий разлад в интимной жизни. Навсегда избавиться от этой проблемы поможет только специалист – уролог, гинеколог или сексопатолог, поскольку он сможет обнаружить и устранить первопричину, по которой возникла диспареуния. Для этого врач назначит необходимые анализы и исследования, проведет специальные пробы и выберет оптимальную тактику лечения для конкретного пациента.

Время от времени боль во время секса или после него испытывает 50% женщин. Почему-то многие стесняются признаться в этом и партнеру, и врачу, а порой и самой себе, тем самым продлевая свои мучения. Но причину дискомфорта надо установить и устранить. Ведь любая боль – это сигнал, который сообщает нам о различных неполадках в организме. И выяснить, что это за неполадки, можно только после консультации врача. Поэтому не откладывайте визит в женскую консультацию.

Причины болезненных ощущений во время секса

Резкая боль в боку

Если вы ощущаете внезапную острую боль в одном боку, когда партнер проникает глубоко, это может свидетельствовать о таком заболевании, как киста яичника. Оно встречается у 80% женщин в период, который предшествует менопаузе. Также вы можете чувствовать тупую боль в том же боку во время менструаций.

Большинство кист яичника безобидны, они исчезают сами по себе через 2-3 цикла. Но чтобы подтвердить или опровергнуть этот диагноз, посетите врача. Вам назначат ультразвуковое исследование, и если диагноз подтвердится, попросят прийти еще раз через 2-3 цикла. Если ничего не изменилось, тогда назначают лечение. А чтобы уменьшить дискомфорт женщинам рекомендуют принимать обезболивающие препараты (например, ибупрофен) за час до близости. Предпочтительнее для вас позиция «женщина сверху» — так вам будет легко контролировать глубину проникновения.

Зуд и боль гениталий

Если ваши половые органы зудят, а после полового акта будто пылают, это может свидетельствовать о грибковой инфекции. В 25% случаев именно грибок является спусковым механизмом, вызывающим боль во время секса. Многие женщины уверены, что главный симптом грибковой инфекции – творожистые выделения. На самом деле, они далеко не всегда сопровождают грибковую инфекцию, порой единственным сигналом является боль во время секса. Раздражать нежную слизистую влагалища могут ароматизированные прокладки, мыло и масла для ванны, парфюмированные спреи для интимных зон.

Чтобы подтвердить наличие или отсутствие грибковой инфекции, посетите врача. У вас возьмут мазок из влагалища, и если инфекция действительно имеется, пропишут лекарства. Женщинам с чувствительной кожей рекомендуется пользоваться гипоаллергенными средствами для душа, интим гелями, неароматизированными прокладками. Нижнее белье стирайте порошком для детских вещей. Иногда чтобы ослабить зуд, врачи рекомендуют применять мази с содержанием гидрокортизона (какую именно мазь купить, подскажет врач).

Боль в промежности

Если вы в течение всего полового акта испытываете боль в промежности, виной тому может быть рубцовая ткань, которая образовалась из-за рассечений или разрывов во время родов. Почти все женщины, которые пережили такое вмешательство, испытывают боль как минимум в течение трех месяцев. А если у вас чувствительная кожа, швы могут беспокоить вас гораздо дольше.

Ежедневно массируйте болезненную область. Достаточно одной процедуры в день. Используйте для массажа лубрикант на водной основе. Массаж промежности поможет уменьшить чувствительность нервных окончаний и сделает кожу податливее. Это облегчит проникновение и уменьшит боль. Если эта область слишком чувствительна, попросите врача прописать обезболивающую мазь. В случаях, когда боль не проходит и через полгода, можно сделать небольшую операцию и убрать рубцовую ткань.

Боль из-за сухости влагалища

Если пенис партнера не скользит внутри вас, и его приходится проталкивать, вероятнее всего, это причиняет вам боль. В результате влагалище словно горит. Сухость влагалища – проблема 25% женщин, которые сталкиваются с ней постоянно или периодически. Причины сухости разнообразны. Это может быть низкое либидо, которое не позволяет хорошо возбудиться, чтобы выделилось достаточное количество естественной смазки, кормление грудью, климакс, прием антидепрессантов.

Решить проблему довольно просто – приобретите лубрикант для занятий сексом на водной основе.

Острая боль гениталий во время секса

Если вы испытываете острую боль во время секса, не можете пользоваться тампонами, вам тяжело долго сидеть, возможно, вас беспокоит вульвовагинит. Это болезнь, которая может поразить все наружные женские половые органы или зону у влагалища. Эксперты не знают точной причины возникновения, но считают возможными инициаторами антибиотики, грибковую инфекцию, вагинальные сыпи.

Диагноз поставить довольно сложно, и лечение, как правило, долгое. Вульвовагинит можно принять за грибковую инфекцию, особенно, если это покажут анализы. Но симптомы возвращаются и после лечения противогрибковыми препаратами. Многие врачи, к сожалению, считают вульвовагинит не заболеванием, а женским капризом. Найдите специалиста, который отнесется к вашей проблеме серьезно. Большинству пациенток показано комплексное лечение, состоящее из приема антидепрессантов, физиотерапевтических процедур, анальгетиков.

Боль внутри при занятии сексом

У вас может быть ощущение, словно пенис партнера наталкивается на что-то. Если при этом у вас болезненные месячные, частое мочеиспускание и боль в спине, это могут быть симптомы фибромы матки. Фиброзная опухоль матки – доброкачественная ткань, вырастающая на стенке матки. Она может быть размером с горошину, а может и с грейпфрут. Женщины с такой патологией втрое чаще испытывают боль при занятии сексом, чем здоровые. Фибромой матки страдает около 40% женщин 30-40-летнего возраста. Ученые до сих пор не определились с причинами возникновения подобной патологии, есть версия, что в развитии фибромы виноваты эстрогены – женские половые гормоны.

Чтобы решить вопрос с фибромой, необходимо обратиться к врачу и пройти ультразвуковое исследование. Определив размер и локализацию опухоли, врач подберет оптимальное лечение. Самым эффективным методом избавления от фибромы матки считается операция. Но существуют и щадящие методы, направленные на перекрывание к опухоли доступа крови. Оставшись без питания, фиброма гибнет, а вы перестаете испытывать боль внутри при занятии сексом.

Острая боль отдающаяся по всему тазу

Вы чувствуете боль, похожую на менструальную, во время глубокого проникновения и после секса? Это может быть одним из симптомов эндометриоза – прорастания ткани, выстилающей матку, в другие органы. Поэтому срочно посетите врача. Заболеванием страдают около 15% женщин детородного возраста.

Известно, что эндометриоз может стать причиной бесплодия. Поэтому, если вам долго не удается зачать ребенка, придется решиться на хирургическое вмешательство, чтобы определить степень серьезности заболевания и подобрать оптимальное лечение.

Боль с потребностью в мочеиспускании

Если боль расходится между бедер, чувствуется потребность в мочеиспускании, и процесс мочеиспускания после секса сопровождается острой болью, возможно, у вас инфекция мочеиспускательного канала.

Сходите к врачу, чтобы вам выписали направление на анализ мочи. Необходимо проверить её на наличие инфекции. Если диагноз будет подтвержден, антибиотики от хронической инфекции мочеиспускательного канала выпишут и вам, и вашему партнеру.

Независимо от этиологии боли во время секса, посетите гинеколога и пройдите необходимое обследование. Никогда не занимайтесь самолечением и не терпите боль, если не хотите нанести серьезный вред своему здоровью. Ведь боль – это сигнал, призванный обратить наше внимание на неполадки в организме.

Как ни парадоксально это звучит, но современная статистика наглядно показывает, что практически каждая вторая женщина хотя бы иногда испытывает неприятные ощущения и даже боль во время интимной близости. Самое худшее решение проблемы – молча терпеть, считая это нормальным. На самом деле, боль во время полового акта – это один из основных признаков проблем с женским здоровьем и организмом в целом. С этим необходимо бороться, и начать лучше всего с правильной регулярной гигиены интимных мест.

Наверняка Вы знаете о том, что принимать душ, омывая интимные места, необходимо два раза в день: утром и вечером. Но не все знают, что не стоит использовать для этого обычное мыло, поскольку оно содержит щелочь и нарушает естественную кислую среду интимной зоны. Лучший вариант – это воспользоваться специально разработанными моющими гелями для женской интимной гигиены .

Такие средства созданы с учетом особенностей женского организма для того, чтобы нормализовать и поддерживать вагинальную микрофлору, избавив Вас от лишних проблем и дискомфорта.

Причины болей во время интимной близости?

Существуют многочисленные причины болезненного полового сношения, как медицинские, физиологические, так и психогенные, эмоциональные. Они включают инфекции мочеполовых органов (кандидоз, хламидии, трихомонады, инфекции мочевыводящих путей), эндометриоз, опухоли, ксероз (сухость, особенно после менопаузы).

Особенно частая причина появления боли в половых органах среди послеменопаузных женщин — это недостаток эстрогенов. Между тем, сухость во влагалище также часто встречается среди лактирующих женщин. При проблеме вагинальной сухости наиболее действенное и безопасное средство для ее устранения – это применение увлажняющих интимных гелей, которые быстро вернут ощущение комфорта. Лучше использовать гели на основе лекарственных растений, безопасные для применения даже в периоды беременности и кормления грудью и не имеющие побочных эффектов.

Если на половых органах присутствует раздражение, и Вам неприятно любое прикосновение – это может являться первым признаком молочницы. Молочница, или вагинальный кандидоз, – заболевание слизистой влагалища, обусловленное грибковой инфекцией (рода Candida) и нередко распространяющееся на слизистую наружных половых органов. К факторам риска развития молочницы относятся:

  1. Изменение гормонального фона женщины. При беременности вульвовагинальный кандидоз встречается в 2–3 раза чаще, чем у небеременных женщин.
  2. Прием оральных контрацептивов (эстрогены и прогестагены).
  3. Состояния, приводящие к угнетению иммунной системы макроорганизма: гиповитаминозы, хронические заболевания, травмы, операции, прием кортикостероидов.
  4. Сахарный диабет.
  5. Антибиотикотерапия: дисбаланс вагинальной флоры – подавление роста не только патогенной, но и сапрофитной микрофлоры (лактобацилл) снижает защитную роль вагинальной экосистемы.
  6. Ношение нейлоновой и тесной одежды способствует повышению температуры в интимной зоне, что создает благоприятные условия для роста и размножения грибов.
  7. Неправильно подобранное мыло, гель для душа.

Как избежать болезненных ощущений во время полового акта

Для того, чтобы избежать подобной проблемы, особое внимание стоит уделить соблюдению правил личной гигиены. Врачи-гинекологи рекомендуют использовать специализированные средства,

предназначенные для интимной гигиены деликатных мест – моющие гели, которые поддерживают естественную кислую среду влагалища, способны не только обеспечить чистоту и комфорт, но и служат профилактическим средством таких заболеваний, как бактериальный вагиноз, молочница и другие. Если при глубоком проникновении Вашего партнера чувствуется острая боль с одной стороны таза, то это является первым признаком кисты. В большинстве случаев киста проходит самостоятельно, но при повторении болевого ощущения все-таки лучше обратиться к врачу.

Если во время интимной близости у Вас возникает ощущение, что партнер «натыкается на невидимое препятствие», то это может быть первым признаком фибромы. Фиброма – это небольшая доброкачественная опухоль, которая может обнаружиться у каждой четвертой женщины. Начинать лечить такую опухоль стоит немедленно.

Если Вы постоянно испытываете болезненные ощущения в области половых органов, а во время сидения и даже стояния Вы чувствуете неприятное жжение, то это может быть признаком такого заболевания, как вульводиния. Вульводиния – хроническое воспаление нервных окончаний вульвы. Вульводиния не связана с инфекцией, аллергией, травмой и другими определяемыми факторами, проблема может возникать из-за неправильно подобранных средств для интимной гигиены. Для того, чтобы избавиться от боли и жжения, стоит обратить внимание на более мягкие и нежные гели для гигиены.

В любом случае, как только Вы впервые ощутили дискомфорт во время интимной близости, стоит немедленно обратиться за помощью к специалисту. Не спешите обвинять Вашего полового партнера, так как в 90% ситуаций он вовсе не виноват в той боли, которую вы испытываете.

Также, стоит помнить, что любое гинекологическое заболевание намного легче предотвратить, чем вылечить. А для того, чтобы как можно меньше подвергать себя риску, уделите особое внимание регулярной интимной гигиене. Будьте здоровы и счастливы!

ПРИЧИНЫ БОЛИ

● Больно при введении полового члена. Это может быть из-за сухости влагалища. Обычно женская вагина при половом возбуждении выделяет достаточное количество смазки. Стенки влагалища при этом как бы потеют ею. Но встречаются нарушения этого процесса, в результате чего смазки либо мало, либо ее вообще нет.

● Причиной боли при введении члена может быть также слишком узкий вход, или вагинизм.

● Боль появляется когда половой член уже введен и проникает достаточно глубоко. Причиной может быть заболевание мочевого пузыря, или других прилежащих органов, в том числе уретрит.

● Боль при глубоком проникновении может быть вследствие несоответствия размеров, когда мужской член имеет слишком большую длину (больше 16 см). У большинства мужчин при максимальной эрекции длина члена 13 – 15 см (от лобка до кончика головки).

● Причиной боли может стать также длительное применение одного и того же противозачаточного препарата.

● Бывает, что боль возникает из-за эмоциональных проблем. Это может быть боязнь полового акта, или страх забеременеть.

● Следует также иметь в виду, что боль после полового акта и боль во время полового акта имеют разные причины, но в любом случае это серьезно и нужно принимать меры.

О причинах боли у мужчин и мерах устранения читайте в отдельной (мужской) статье.

Обратитесь к врачу, когда…

… боль для вас стала обычным явлением; это может привести к печальным последствиям; поэтому не тяните с походом к гинекологу;
… боль сопровождается выделение крови;
… боль возникает в глубине, при этом сильная боль, или даже повышается температура после секса;
… боль возникает с наличием выделений необычного цвета или запаха, или появления зуда во влагалище
… боль после полового акта не проходит в течении некоторого времени.

Если появляется кровь во время или после секса,
то причиной этого может быть эндометриоз, болезнь, при которой происходит разрастание внутренней оболочки матки. Поэтому в этом случае нужно обязательно пройти полный курс обследования у гинеколога.

Что делать чтобы не было больно

Если сухость влагалища, всегда применяем искусственную смазку

Ваш мужчина должен обильно нанести смазку на свой чистый палец (ноготь на пальце должен быть коротко острижен!), и осторожно ввести его во влагалище. Смазку нужно нанести также на мужской член, и он войдет без проблем! Но в любом случае мужчина должен входить постепенно, сантиметр за сантиметром, не погружая сразу глубоко.

Хорошо, если мужчина смажет вам влагалище, а вы нанесете смазку на его половой член. Такой способ подготовки будет вам обоим приятен.

Ни в коем случае не применяйте вазелин или какие либо кремы для рук или для лица. Не применяйте и слюну. Вазелин липкий и вязкий, сушит кожу. Кремы могут содержать вещества, раздражающие стенки влагалища и чувствительную кожу на головке полового члена. Слюна во рту человека никогда не бывает стерильной. Так что купите в аптеке специальную смазку для секса.

В принципе можно обойтись без искусственной смазки. Вы наверняка заметили, что мужской член при возбуждении тоже выделяет естественную смазку, вытекающую из уретры. Её намного меньше чем у женской вагины, но вполне достаточно чтобы спокойно ввести. Мужики, никогда не торопимся. Ведем головкой члена по губкам, немного проникаем внутрь (на глубину головки), «покачиваем» туда-обратно как бы смазывая вход, и не торопясь, спокойно, безболезненно входим. Обоим легко и приятно.

Такую же технику применяем и в том случае, когда женской смазки достаточно, то есть всегда. Медленное проникновение с последующими медленными фрикциями и остановками с членом внутри усиливают наслаждение, оба получают больше удовольствия от секса и продлевают его.

Мужчине следует быть осторожным

Эта мера против женской боли актуальна для всех мужчин, но особенно для тех, у кого длина члена превышает 16 см. Измеряется при максимальной эрекции, от лобка до кончика головки.

Влагалище эластично и может растягиваться, но не беспредельно. При растяжении его стенка истончается, что может привести не только к боли, но даже к разрыву при глубоком проникновении очень длинного полового члена.

А если учесть, что в момент мужского оргазма его член увеличивается в размерах (порядка 10%), то слишком длинный может стать серьезной проблемой для женщины.

Поэтому, мужики с длинными членами, применяем позы, при которых он проникает неглубоко, и советуемся со своей женщиной, насколько ей приятно, и не больно ли?

А женщинам никогда не нужно стесняться! Скажите прямо вашему мужчине, что вам больно от его слишком длинного члена. Он должен знать об этом!

Советы
1. Если член у вашего мужчины длинный, и причиняет боль, попробуйте после введения взять в руки его мошонку и нежно поглаживать её. Тогда он просто не сможет проникать слишком глубоко, да и удовольствие от такого массажа мужчины получают выше крыши.

2. Скажите мужчине, что размер его члена имеет значение, но это не длина. Удовольствие от эффекта толстой колбаски, пусть даже и не слишком твердой, гораздо больше, чем от длинного карандаша в стакане. Пусть «тренирует» толщину своего члена, а не длину
Постараюсь как-нибудь подготовить специальный материал, исключительно для мужчин, о способах такой тренировки.

3. Еще один полезный совет для профилактики боли. Какой? — читайте здесь…

Ведите дневник наблюдений

Записывайте ваши наблюдения и обстоятельства, при которых возникает боль во время секса. Это поможет найти причину боли и устранить ее.

Попробуйте сменить контрацептивный препарат

Дело в том, что таблетки – контрацептивы могут быть одной из причин боли.
Если вы долго принимаете одни и те же противозачаточные средства, это может повлиять на состояние слизистой оболочки на стенках влагалища (она становится тоньше), и как следствие может появиться боль при половом акте. Посоветуйтесь с врачом о смене контрацептивного препарата.

Заботьтесь о своем здоровье

Ежегодно проходите обследование у гинеколога. Так вы вовремя сможете принять необходимые меры, потому что боль при половом акте может быть вследствие инфекции. Также важно следить за непременной чистотой влагалища.

Не торопитесь после родов

Рубцы, которые могут остаться после родов, вызывают дискомфорт, и даже боль как женщине, так и мужчине. Поэтому используйте достаточно большое количество искусственной смазки.

Найдите хорошего гинеколога

Многие гинекологи при обследовании не находят отклонений у пациентки, и заверяют, что у нее все в полном порядке, что все дело в ее психологическом настрое. Ищите в этом случае другого врача, и расскажите ему о ваших наблюдениях.

Знайте о вагинизме

При вагинизме, стойком спазме входа во влагалище, введение полового члена всегда сопровождается болью, или вообще ввести его невозможно. С этим надо бороться.

Для этого существуют специальные дилататоры (расширители), или проще говоря лечебные фаллоимитаторы размерами величиной с мизинец и постепенным их увеличением до нормального мужского полового члена. Это поможет снять спазм, расслабиться, особенно если вагинизм возник на фоне боязни введения мужского органа.

Берегитесь инфекции

Это может быть вульвовагинит (воспаление влагалища), или уретрит (воспаление мочеиспускательной трубки), или цистит (воспаление в мочевом пузыре). Такие инфекции обычно сопровождаются жжением при мочеиспускании.

Если у вас есть жжение, обязательно сходите к врачу и лечитесь. Но лучше предупредить. Содержите гениталии в чистоте, и не задерживайте опорожнение мочевого пузыря надолго.

Профилактика боли

Ешьте пищу, богатую клетчаткой, и пейте воду
Во время активной фазы секса задняя стенка влагалища прижимается половым членом к стенке кишечника. Если кишечник при этом забит твердой массой, то может возникать боль.

Поэтому, чтобы этого не было, выпивайте достаточное количество воды, порядка полутора – двух литров (шесть – восемь стаканов) в день. Ешьте то, что богато клетчаткой: фрукты, овощи, цельно зерновой хлеб, отруби. Если у вас не будет запоров, не будет и боли от того, что половой член упирается в заднюю стенку влагалища. Это одна из мер по устранению причины боли при половом акте.

Пользуйтесь витамином Е
Применяйте его как наружное средство. Масляный раствор витамина Е хорошо заживляет сухую и воспаленную слизистую оболочку. Смазывайте влагалище, пользуясь прокипяченной стеклянной палочкой. Делайте это несколько раз в неделю. Применять в качестве смазки перед сексом не следует. Масло для этого не подходит. Читайте о смазке выше.

Тренируйте ЛКМ
Внизу есть так называемая лобково-копчиковая мышца (ЛКМ). Она располагается между копчиком (анусом) и гениталиями. Тренируйте ее, сжимая и расслабляя. Тогда вы легко сможете расслабиться перед сексом, и введение полового члена не будет болезненным.

Не торопитесь…
Это особенно касается мужчин. Если женщина достаточно хорошо возбуждена, естественная смазка у нее выделяется лучше, что способствует безболезненному введению мужского члена. Кроме того, при возбуждении стенки влагалища становятся более эластичными, оно удлиняется, и принимает в себя более длинный член.

Не таитесь от своего мужчины
Обсудите с ним свои сексуальные проблемы. Сообщите о дискомфорте, о боли. Так вы вместе найдете и причины, и способы их устранения.

Берегите вашу взаимную любовь
Положительные эмоции, взаимная привязанность благоприятно сказываются на качестве половой жизни. У вас будет меньше проблем в сексе. Раздражение, молчание, скрытность, укоризна вызывают только отрицательную реакцию и затрудняют сближение.

Будьте здоровы. Берегите себя и вашего мужчину. Не уходите от проблем и устраняйте причины боли во время секса. Секс должен быть только в удовольствие обоим.

P.S.
Из высказываний знаменитой актрисы Фаины Раневской:
«Если вы не знаете нравится вам молодой мужчина или нет, после свидания с ним придите домой, снимите трусы и подкиньте их к потолку. Если трусы прилипли — значит нравится!»

С уважением Владимир, автор сайта.

babytwins.ru


Смотрите также

Женские новости :)