Наша рассылка!
Новости сайта Модно-Красиво.ру Вы можете получать прямо на мейл
Рассылки Subscribe.Ru

Подписаться письмом

Чай с чабрецом польза


польза и вред, свойства, показания к применению

Чабрец (тимьян ползучий) — маленький полукустарник с тоненькими веточками, покрытыми зелеными листочками и фиолетовыми цветками. Чабрец обладает тончайшим приятным ароматом, даже с закрытыми глазами можно угадать это растение. С незапамятных времен люди использовали чабрец в медицинских и магических целях. А что же сейчас? В современной фитотерапии тимьян ползучий занимает достойное место. В статье поговорим о свойствах чабреца и наилучших рецептах приготовления.

Уникальный состав чабреца

Благодаря химическому составу, растение обладает высочайшей биологической активностью. В прошлом столетии ученые смогли разгадать уникальный состав:

  • Витамины: A, C, E, K, PP, группа B. Особенно ценным считается высочайшее содержание витамина K, который участвует в процессах кроветворения.
  • Минеральные вещества: калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, марганец, медь. В состав также входят селен и цинк. Эти минералы редко встречаются в продуктах питания.
  • Эфирные масла. Это они придают растению необыкновенный аромат.
  • Органические кислоты.

Также в составе есть и другие типы полезных веществ: дубильные, вяжущие, флавоноиды, антиоксиданты и пр.

Энергетическая ценность тимьяна на 100 г. такова: белки (5,6г), жиры (1,7г), углеводы(10,6). Калорийность сухого сырья 253 ккал/100г.

Интересно!

В составе чабреца есть химическое соединение тимол. Это оно дало растению научное название. Содержание тимола в чабреце — наибольшее среди лекарственных растений. Фармацевты очень ценят это соединение и применяют его во многих препаратах.

Полезные свойства чай с чабрецом

Как уже говорилось выше, предки давно знают об уникальных свойствах чабреца. Ботаники и фармацевты расширили эти знания. Основные полезные свойства:

  1. Отхаркивающее. Чабрец разжижает мокроту и способствует ее выведению из лёгких.
  2. Бактерицидное. Тимьян без труда уничтожает болезнетворные бактерии.
  3. Успокаивающее. Чашка чая с чабрецом поможет расслабиться и обеспечит спокойный сон.
  4. Обезболивающее. Особенно хорошо тимьян снимает суставные и мышечные боли.
  5. Противогельминтное. Растение быстро и эффективно борется с большинством видов паразитов, обитающих в организме человека.
  6. Укрепляет иммунитет. При регулярном употреблении чабреца риск возникновения респираторных инфекций заметно снижается.
  7. Восстанавливает слизистую органов ЖКТ. Благодаря тому, что в составе есть сильные вяжущие компоненты, чабрец эффективно останавливает диарею.

Кроме того, чабрец полезен для мужской силы, при головных болях, при болезнях мочевыделительной системы.

Показания к применению

Чабрец одно из немногих растений, которое признано официальной медициной. Поэтому врачи часто назначают его при болезнях.

Чай с чабрецом для мужчин

Регулярное употребление напитка возвращает мужскую силу. Особенно полезен тимьян при простатите. Бактерицидные и противовоспалительные компоненты быстро уничтожают очаг инфекции и болезнь отступает.

Совет!

Чай с чабрецом особенно полезен для заядлых курильщиков, так как эффективно очищает легкие от вредных веществ.

Чай с чабрецом от простуды

В эпидемиологический период регулярное употребление настоев и чаев с тимьяном защищает от заражения респираторными инфекциями. Если человек уже заразился, то чай с чабрецом поможет быстрее выздороветь, так как стимулирует работу иммунитета.

Чай с чабрецом для борьбы с паразитами

Это свойство тимьяна известно давно. Чай с чабрецом уничтожает паразитов не только в кишечнике, но и в печени и в крови. Тимьян действует мягко, не нанося организму вреда. Чабрец входит практически во все антигельминтные травяные сборы, где является основным компонентом.

Для успокоения нервов

Тимьян одно из самых сильных растений, обладающих седативным эффектом. Чай с чабрецом благотворно влияет на нервную систему, снимает стресс и беспокойство. Если чай с тимьяном выпить на ночь, сон будет крепким и спокойным.

Внимание!

Чабрец нельзя принимать вместе с лекарственными препаратами, обладающими седативным или снотворным эффектом, так как лекарства и трава усиливают действие друг друга.

Полезные рецепты чая с чабрецом

Существует огромное количество рецептов чая с чабрецом. Его заваривают и в чистом виде, и в составе травяных сборов и с другими добавками.

Рецепт классического чая

В керамический чайник, объемом 500 мл, нужно положить столовую ложку с горкой сухого тимьяна и залить крутым кипятком. Чайник укрыть, чтобы медленнее остывал. Через полчаса можно пить чай, ничего в него не добавляя.

Успокоительный чай

Для такого рецепта нужно взять по чайной ложке чабреца, мяты и мелиссы. Траву положить в банку и залить 0,5 л. кипятка. Настаивать 30-40 минут, затем можно пить чай. Все травы в составе обладают успокоительным действием и приятным ароматом. Такой чаек поможет снять усталость в конце рабочего дня и хорошо заснуть.

Зеленый чай с чабрецом

Рецепт прост: оба компонента нужно взять по чайной ложке и положить в керамический чайник. Залить половиной литра кипятка. Пить как обычный чай. Для вкуса можно положить дольку лимона или ложечку меда.

Иван-чай с чабрецом

Для рецепта нужно взять по столовой ложке сухих компонентов и залить их 0,5 л. кипятка. Настоять 20 минут и процедить. Можно пить, как обычный чай. Особенно хорошо напиток утоляет жажду  в жаркое время года.

Черный чай с чабрецом

Для рецепта нужно взять чайную ложку чабреца и столько же черного чая любимого сорта. Оба компонента положить в пол-литровый заварник и залить кипятком. Дать настояться полчаса и можно пить. В напиток для вкуса рекомендуется положить мед (но не сахар).

Чай с чабрецом и имбирем для похудения

Готовим так: завариваем классический чай с чабрецом (как в первом рецепте) и в кружку добавляем половину чайной ложки тертого имбиря. Такой напиток запускает перистальтику кишечника, что способствует его очищению. Чай с имбирём  ускоряет обменные процессы, лишние килограммы уходят намного быстрее.

Все представленные рецепты проверены временем и приносят несомненную пользу организма. Если проявить фантазию, можно самостоятельно составить рецепты чаев чабрецом. Тимьян будет гармонично сочетаться с такими травами: календула, липа, ромашка, шиповник. В чай можно добавлять сок свежих ягод (брусника, клюква, облепиха).

Важно!

Отвары и чаи с чабрецом быстро подвергаются окислению, поэтому их нужно заваривать только в неметаллической посуде. Для этой цели прекрасно подойдет термос со стеклянной колбой.

Чабрец при беременности

Официальные производители на упаковке с чабрецом пишут, что в период беременности и лактации эту траву нужно применять с осторожностью. Но многие беременные женщины с удовольствием заваривают себе ароматный чай без вреда для здоровья.

Однозначно можно сказать одно: если очень хочется чая с чабрецом во время беременности или лактации, концентрация напитка должна быть снижена в 2-3 раза. Тогда ароматный чай принесет только пользу. Чтобы чай с чабрецом не был концентрированным, можно добавить к нему другие травки, безопасные для беременных и кормящих женщин.

Абсолютно безопасны для будущих мам все формы чабреца, не связанные проникновением внутрь. Например, бактерицидные компрессы, настой для полоскания горла или отвар для протирания кожи.

Чай с чабрецом для детей

Производители ничего не пишут о том, с какого возраста можно применять отвары и чаи с чабрецом. Известно, что педиатры охотно назначают тимьян в качестве отхаркивающего средства с трехлетнего возраста.

Чтобы точно не нанести никакого вреда, можно сделать разбавленный чай или настой. Чай с чабрецом обладает мягким воздействием на организм, совсем не вредит ребенку и прекрасно выводит мокроту.

Беспрепятственно можно применять траву для полоскания горла и ротовой полости. Чабрец походит для промывания детских ран и ссадин, так как не жжет и не щиплет кожу. Тимьян поможет при кожных заболеваниях.

Противопоказания

Как и любое лекарственное растение, чабрец имеет противопоказания. Список невелик, но все же он имеется:

  • Индивидуальная непереносимость растения.
  • Нарушения функции печени (в любой степени). Если печень плохо работает, активные вещества, содержащиеся в тимьяне, будут накапливаться в организме.
  • Нарушения функции почек.
  • Гастрит, на фоне высокой кислотности.
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Язвенный колит и болезнь Крона.
  • Состояние апатии или депрессии.

С осторожностью нужно применять в период беременности и лактации, а также в детском возрасте.

Возможный вред

При неправильном приеме или превышении рекомендуемой дозировки, чай с чабрецом может нанести вред организму.

При чрезмерном употреблении (особенно у детей) может развиться ответная реакция, которая проявится в виде высыпаний, расчесов и шелушения кожи.

Отмечено, если принимать вместе алкоголь и чай из чабреца, появится возбужденное состояние нервной системы, ночью будут мучить кошмары.

При нарушениях сердечного ритма чабрец может спровоцировать как тахикардию, так и брадикардию, поэтому принимать его нужно с осторожностью.

Чабрец может нанести существенный вред организму, если его неправильно собирали. Например, вблизи автомобильных магистралей или предприятий с вредными выбросами.

Производители указывают на упаковке следующие побочные эффекты: тошнота, головная боль, рвота, метеоризм.

В заключение можно добавить, что наши предки всегда точно знали, какие растения приносят пользу, а какие нет. Чабрец почитали во всех культурах и ценили за уникальный химический состав. На протяжении столетий тимьяном успешно лечили множество болезней. Ведь не зря же это растение официально признано лекарственным.

chayguru.info

Черный чай с чабрецом, его польза и вред: чем полезен отвар

Тимьян (ползучий) – или “чабрец”- давно известная пряность, которую добавляют в различные блюда для создания пикантного, неповторимого вкуса и необычного аромата. Им щедро заправляют салаты, пасту, мясо, рыбу и картофель. Однако, на этом польза и спектр их использования не заканчиваются – в высушенном виде его бросают в заварник, придавая отвару целебных качеств. В нашей статье мы расскажем о лечебных свойствах, противопоказаниях, пользе и вреде для организма человека черного и зеленого чая с чабрецом.


Историческая справка

Раньше наши предки использовали растение в магических ритуалах. Тогда оно носило название богородская трава. Люди верили, что она избавляет и защищает от дурного взгляда, особенно если негатив идет от колдуна. Им окуривали помещения, чтобы уберечь его жильцов от пьянства, для борьбы со злыми силами, потусторонними существами. Если владельцев дома по ночам душит домовой, перед сном им на грудь выливали тимьяновый отвар.

Чем богаты листья и стебли

Он содержит до 1% эфирных масел, треть из которых составляет тимол, выполняющий глистогонное, противовоспалительное и обезболивающее действие.

В растении присутствуют дубильные вещества, олеиновая кислота, различные виды смол, камедь, включения минералов, несколько витаминов и естественных красителей.

Какая польза кроется в бодрящем напитке

Регулярное употребление небольшого количества отвара укрепляет иммунную систему, улучшает состояние кожного покрова, вызывает аппетит, устраняет мигрени, избавляет от депрессивного настроения и бессонницы, поддерживает зрение, бодрит и тонизирует.


Полезные свойства чабреца в чае для женщин

Некоторые считают, что растение является отличным средством в борьбе с недугами области гинекологии. Препараты и отвары из тимьяна может приписать лечащий врач при установлении воспаления придатков, болезненных и затянувшихся месячных, кровотечениях, гормональных сбоях и в период менопаузы. Он может  избавлять от мигрени и улучшать количество молока у кормящих мам. Кроме этого, возможно воздействие на работу почек и оказывает мочегонное действие.

Для мужчин

Чабрец – универсальная трава в сфере мужского здоровья. В некоторых случаях он прекрасно себя показал в процессе нейтрализации воспалений и инфекций в мочеполовой системе. Он снижает отечность мочевыводящих каналов при простатите, тем самым улучшая отток мочи из организма. 

Может благосклонно влиять на динамику лечения при эректильной дисфункции. В процессе потребления вырабатывается дополнительное количество тестостерона, что способствует укреплению мужской силы. Химические соединения, входящее в состав, позитивно воздействуют на жизненный цикл сперматозоидов, соответственно, увеличивая время до наступления эякуляции.

Отвечая на вопрос, от чего помогает чай из чабреца, можно сказать, что он полезен представителям сильного пола, которые страдают от облысения. Урсоловая кислота, содержащаяся в его составе, может стимулировать луковицы, активизируя рост волос.

В древности настои использовались против алкогольной зависимости, вызывая тошноту от приема алкоголя.

Для детей

Детей растение может вылечить от сухого кашля, коклюша, бронхита и пневмонии. Категорически запрещено одновременно с настойкой принимать лекарственные препараты, в которых главным компонентом выступает тимьян.Также стоит отметить, что ванны с ним помогают успокоиться, улучшают сон и вызывают аппетит.

Показано ли употребление беременным и кормящим

Беременные женщины должны быть осторожными с дозировкой. Врачи не пришли к единому мнению, полезен ли чай с чабрецом в этот период или, наоборот, опасен. Часть специалистов считают, что целебный отвар может стимулировать матку и приводить к преждевременным родам. Поэтому перед решением заваривать растение, лучше проконсультироваться с лечащим врачом. В зависимости от клинической картины протекания беременности он посоветует, стоит ли отказываться от ароматного напитка или его прием не принесет вреда.


Как заготавливать

Собирают нежные мелкие цветочные грозди во время их цветения с июня до начала осени. Сушат исключительно на открытом воздухе, пока тонкие стебельки не станут ломаться от прикосновения. 

Также можно приготовить продукт в сушилке, тогда нужно следить, чтобы температура не превышала 40 градусов. Заготовку используют на протяжении 3-х трех лет. После полезные свойства окончательно выветриваются. Хранить растение специалисты рекомендуют в стеклянных емкостях с плотно закрытой крышкой в сухом, прохладном месте без посторонних запахов и прямого попадания солнечного света.

Как приготовить целебный отвар: лучшие рецепты

Многие специалисты-гомеопаты утверждают, что чабрец нужно готовить без добавок, так он сохраняет больше микро- и макроэлементов. Другие, наоборот, говорят, что в комбинации с разными лекарственными включениями его эффект усиливается. Траву заливают горячей, но не кипящей водой, при этом в качестве заварника используют стеклянный или фарфоровый чайник.

Классический рецепт

Традиционный отвар применяют как профилактическое средство от простудных и вирусных заболеваний, болезнях ЖКТ, для стабилизации сил, и чтобы справиться с бессонницей. Также он оказывает укрепляющее действие на человеческий организм в целом.

По рецепту, необходимо взять 2 маленьких ложки измельченных стеблей и залить 1 чашкой кипятка, ожидать в течение 10-20 минут. После этого процедить состав и пить не менее 3-х раз в сутки по трети стакана.


Сочетание с зеленым чаем

Легкий напиток оказывает тонизирующее действие, облегчает протекание простудных недугов, нормализует пищеварение. Чтобы приготовить отвар, нужно заварить обычный зеленые чайные листья и добавить в него щепотку высушенного чабреца, настоять в течение пяти минут и чудо-средство готово к употреблению. Если Вы любитель сладкого – положите ложку меда или кубик сахара. Для большего аромата добавьте дольку лимона.

Черный чай 

Главная особенность такого микса в том, что его можно употреблять в неограниченных количествах, ввиду небольшого содержания тимьяна. Он дает классическому напитку пряную нотку и освежает привычный вкус. Для этого стандартную порцию черного чая нужно заварить в емкости и добавить 1-2 щепочки высушенного растения, дать настояться в течение 5-10 минут. Далее, сцедить, в чашку добавить оптимальное количество заварки и залить до верха кипятком.

Травяной отвар

Многие интересуются, чем полезен чай из чабреца для организма. Кроме общеукрепляющего действия, это эффективное средство для легкого протекания простудных заболеваний. Регулярное употребление способствует быстрому выздоровлению. Растение можно смешать с другими целебными травами: подорожником, зверобоем, листьями смородинового куста или брусники. Выбор компонента зависит от типа обостренного недуга. 

Чтобы приготовить бодрящий настой, смешайте ингредиенты 1:2, к примеру, одну часть тимьяна и две душицы в чашке, и залейте кипятком. Одноразовая доза приема составляет полстакана. Пить средство нужно 1 раз в сутки. Если Вы хотите пройти курс травяной терапии, то употребляйте настрои в течение 4-5 дней.

Мятный

Мята не только дает освежающий аромат, утоляет жажду, но и положительно влияет на самочувствие. В комбинации с чабрецом она нормализует работу кишечного тракта, устраняя все проблемы с желудком. Чтобы приготовить чай, смешиваем чабрец с мятными листочками один к одному и заливаем пол литрами кипяченой очищенной воды. Ждем, пока жидкость вберет в себя все полезные элементы, и выпиваем полстакана перед каждым приемом пищи.


Витаминный

Такой отвар необходим организму в весенний и осенний периоды во время нехватки микро- и макроэлементов. В емкость следует насыпать 1 ст. л. шиповника, такое же количество брусники, 1 ч.л. чабреца и залить 2 стаканами теплой воды. Настаивать перед употреблением 2-3 часа. Многие задаются вопросом, для чего чабрец в чае из ягод. Биологи доказали, что он способен усиливать положительный эффект лекарственных компонентов.

Для похудения

Конечно, одно принятие настоев не поможет избавиться от жировой прослойки, однако, в комплексе с физическими нагрузками, диетой и массажами – он  оказывает положительное действие. Его составляющие заметно снижают аппетит, выводят токсичные вещества, стабилизируют работу пищеварительной системы. Хоть трава и характеризуется как мочегонное средство, однако он не выводит из организма полезные компоненты, а, наоборот, восполняет их недостаток. 

Рецепты народной медицины

На сегодняшний день науке известно около 170 разновидностей тимьяна. Самые распространенные – ползучий и обыкновенный. В книгах по ботанике Вы также можете встретить названия мухопад, жадобник, фимиамник. Из лечебных стеблей и листьев готовят отвары, спиртовые настойки, эфирное масло, чайные напитки. Последний способ считается наиболее доступным для приготовления. 

Травники выявили, как часто можно пить чай с чабрецом. В небольших дозах бодрящая консистенция приносит не только пользу, но и наслаждение нестандартным вкусом и тонким ароматом. Обычный способ: добавляем 1 столовую ложку на чашку кипятка, затем настаиваем в течение 30-40 минут. Принимать его можно по полстакана не более трех раз за 24 часа.


От простуды

Берется ложка настоя тимьяна ползучего, свежевыжатого сока алоэ и ароматного меда, все смешивается до однородной консистенции и выпивается.

Также применяется для ингаляций. Регулярное дыхание над паром – эффективный способ избавиться от ОРВИ. Главное, не переусердствуйте – 15 минут за один подход будет вполне достаточно. После процедур рекомендовано тепло одеться и в течение часа не выходить на улицу.

От паразитов

Чтобы уничтожить вредоносные организмы и быстро очистить тело – необходимо заварить смесь из 1 стакана воды (комнатной температуры или теплой) и 3 г чабреца, которая настаивается до полного остывания. Принимается 5-6 раз в сутки по 1 ст. ложке.

Для здоровья кожи

Дряблость, бледность, расширенные поры, отечность и воспаление кожи – все это излечивают компрессами из тимьяна. Для этого жидкость наливают на ватный тампон и прикладывают к необходимому месту, меняя каждые несколько минут.

Для жирных кожных покровов применяют паровые ванны. 1 ст.л. растения заливают 2 чашками воды и доводят до кипения в эмалированной таре. Потом наклоняют над ней лицо и глубоко вдыхают 10-15 минут. Паровую терапию можно проводить не более 2 раз в месяц. Запрещена она при ярко выраженной угревой сыпи.

Легкие микстуры с чабрецом используют также для обычного ежедневного ополаскивания кожи.


От кашля

Растение является сильнодействующим лекарственным препаратом, который применяется при терапии ОРВИ, легочных заболеваний, таких как астма, пневмония и бронхит. Отвары и ингаляции эффективно отделяют и выводят мокроту, снижают воспаление.

От горла

Приготовить исцеляющий напиток можно двумя способами – холодным и горячим. Для обоих нужно 2 ст. ложки измельченной травы. Только в одном случае состав кипятиться и готов к употреблению уже после остывания, а в другом – должен настаиваться в течение 8-10 часов. Зелье принимают по трети стакана либо активно прополаскивают им ротовую полость.

Сбор для успокоения

Бессонница и переутомление – то, от чего еще помогает целебный чай с чабрецом. Чтобы снять возбуждение и успокоить нервную систему, нужно смешать сухое растение, корень валерианы и тибетскую мяту в соотношении 1 к 1 к 2. Залить горячей жидкостью и настаивать не менее получаса. Микстуру принимают перед каждым приемом пищи по трети чашки.


Сбор для желудка

Травяной сбор нормализует работу ЖКТ. Чтобы он оказал максимум позитивного воздействия, душистую мяту, целебный золототысячник, тмин и чабрец смешивают в равных частях, добавляют 2 ч.л. сбора и заливают ¼ литра кипятка. Далее, все настаивается на протяжении 20 минут и принимается по 150 мл ежедневно.

Состав и калорийность

Калорийность сухого тимьяна ползучего составляет 101 кКал на 100 грамм продукта.

В чабреце содержится много эфирных масел, которые обладают универсальным противогрибковым и антибактериальным воздействием.Также у данного представителя флоры обнаружены целебные кислоты – урсоловая, яблочная и олеиновая. Растение является уникальным хранилищем дубильных веществ, витаминно-минерального комплекса, флавоноидов и других элементов.

Наружное применение

При заболеваниях суставов, ревматизме, радикулите, остеохондрозе, растяжениях связок рекомендуется растирание поврежденных участков маслом или отпаривание в ванных. Для суставов производители выпускают мазь на основе топленого сливочного масла, нутряного жира и спиртовой настойки на богородской траве.

Масло тщательно втирают в кожу головы, чтобы восстановить утраченные луковицы и стимулировать рост волосяного покрова. Им смазывают воспаленные места после укусов насекомых, чтобы устранить зуд и отечность. Для избавления от насморка нос закапывают специальными каплями на основе вытяжек из целебного растения.


Сухими измельченными листьями присыпают трофические язвы и долго незаживающие раны.

Учитывая все названные полезные и лечебные свойства, не стоит забывать о противопоказаниях и возможных отрицательных эффектах черного чая с чабрецом.

Потенциальный вред

Пагубное влияние напиток оказывает только при несоблюдении норм приема. Превышение дозировки вместо ожидаемого спокойствия приносит возбуждение и страх, провоцирует бессонницу и кошмары. В сочетании с алкоголем отвары вызывают понижение сахара в крови.

Также при употреблении лекарственных препаратов, необходимо тщательно изучать инструкцию и совместимость с тимьяном. Его прием может снижать эффективность таблеток.

Противопоказания

Напитки с содержанием тимьяновых листочков лучше не принимать:

  • детям до двух лет;

  • беременным девушкам;

  • людям с почечной недостаточностью;

  • при возникновении проблем с печенью и ЖКТ;

  • страдающим запорами;

  • астматикам и аллергикам;

  • людям с повышенным сахаром в крови и патологиями сердечно-сосудистой системы;

  • при проблемах с щитовидной железой.

Согласовать употребление такой микстуры лучше с лечащим врачом, вне зависимости от наличия или отсутствия недомогания.


Заключение

Польза и вред чая с тимьяном давно доказаны людьми и проверены временем. Напиток используют как для профилактики, так и в составе комбинированной терапии отдельных болезней. Основное применение – устранение бронхо-легочных недугов и борьба с ОРВИ. Отвары можно пить отдельно или в сочетании с другими травами. При разумных дозировках средство является незаменимым кладезем микро- и макроэлементов, если же переусердствовать – можно нанести вред организму.

www.rusteaco.ru

Чай с чабрецом - польза и вред напитка, рецепты приготовления

Чабрец – трава с множеством самых удивительных свойств. Начнем с того, что в древности с его помощью прогоняли злых духов из жилища. Хозяйки использовали его в качестве приправы, а знахари лечили им практически все известные болезни. В наше время чабрец незаслуженно забыт. А зря! Ведь эта маленькая травка обладает немалой целебной силой. Давайте же узнаем, какая существует польза и вред чая с чабрецом для здоровья человека, а также где он еще применяется.

Польза чабреца

Польза и вред чая с чабрецом в немалой степени зависят от его химического состава, который и обеспечивает лечебные свойства этого напитка. Что же в нем такого особенного? Давайте это узнаем.

Состав

Чай с чабрецом имеет довольно богатый химический состав. В нем содержатся:

  • витамины;
  • микро и макроэлементы;
  • дубильные вещества;
  • эфирные масла;
  • смолы;
  • органические кислоты;
  • флавоноиды;
  • горечи.

Высокое процентное соотношение эфирных масел, которое может доходить в свежих листьях растения до 0,6%, объясняет довольно сильный аромат, который придает чаю чабрец. Из витаминов имеются аскорбиновая кислота, ниацин, тиамин, рибофлавин, пиридоксин, фолиевая кислота, ретинол. Минеральные вещества представлены калием, магнием, фосфором, натрием, железом, цинком.

Целебные свойства

Чем полезен чай с чабрецом? Какими лечебными свойствами он обладает? В переводе с древнегреческого чабрец означает «силу духа». Такое название он получил не зря. Настои и отвары с его участием способны излечивать от многих недугов, облегчать болезненное состояние, уменьшать вредное воздействие микробов и отравляющих химических веществ.

В частности чай с чабрецом имеет следующие свойства:

  • противовоспалительное
  • отхаркивающее
  • антисептическое
  • спазмолитическое
  • противосудорожное
  • тонизирующее
  • общеукрепляющее
  • успокаивающее
  • согревающее
  • потогонное
  • иммуностимулирующее
  • обезболивающее
  • антиоксидантное
  • противопаразитарное.

Также этот напиток способен нормализовать репродуктивную функцию у мужчин, а значит, будет полезен людям пожилого возраста. Высокое содержание витаминов позволяет использовать его в качестве источника этих необходимых для человека веществ. Большое количество калия способствует снижению артериального давления, укреплению сосудов, выведению лишней жидкости из организма.

Интересный факт! Чабрец называют также тимьяном, богородской травой, фимиамником, материнкой.

Применение

При каких заболеваниях следует пить чай с чабрецом? Польза этого напитка особенно очевидна при лечении таких болезней, как:

  • гиповитаминоз
  • гипертония
  • невроз
  • простатит
  • ревматизм
  • радикулит
  • анемия
  • гастрит
  • бронхит
  • астма
  • воспаление легких
  • диабет
  • кожные заболевания
  • болезни почек.

Он также помогает при желудочных коликах, метеоризме, язвенной болезни желудка. При упадке сил, депрессии чай с чабрецом поднимет настроение, добавит бодрости и положительных эмоций. Алкоголикам он поможет избавиться от пагубной страсти к спиртному, так как способен вызывать к нему отвращение, снимать зависимость. При похмелье же этот чудо-напиток избавит от головной боли, наладит работу желудочно-кишечной системы.

В каких случаях он вреден?

Противопоказанием к применению чая с чабрецом являются:

  • беременность;
  • хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • нарушение сердечного ритма;
  • инфаркт миокарда;
  • кардиосклероз;
  • заболевания щитовидной железы.

Также не следует злоупотреблять этим напитком более 2-х недель подряд. Необходимо делать перерывы между курсами, сроком от 2-х месяцев. Если же во время лечения вдруг потребуется принять какое-либо лекарство, то об этом нужно обязательно сообщить врачу.

Совет! Чабрец отнюдь не безобидная травка. Бесконтрольное употребление этого растения может привести к серьезным органическим поражениям. Поэтому, прежде чем решиться на лечение с его помощью, предварительно посоветуйтесь со специалистом.

Рецепты приготовления

Для того чтобы лечение пошло на пользу, необходимо знать, как правильно заваривать чабрец. Существует несколько рецептов его приготовления. Рассмотрим некоторые из них.
Самый простой способ приготовления очень похож на обычное заваривание. Берется 2 ст. ложки измельченной травы, заливается литром кипятка и настаивается в течение часа. Затем напиток процеживается и применяется по назначению.

Подобным же образом можно приготовить медовый чай с чабрецом. Рецепт в этом случае дополняется ложкой меда, которую растворяют в теплом настое после процеживания. Такой напиток приобретает двойную пользу и используется при лечении простудных заболеваний, вирусных инфекций.

Очень полезен чай с чабрецом и мятой. Для его приготовления берут по 1 ст. ложки измельченного чабреца и мяты. Заливают 200 мл кипящей воды. Все кипятят на водяной бане примерно 5 мин. По истечении этого времени накрывают крышкой, затем оставляют для настаивания. Через 15 мин. напиток процеживают, при необходимости добавляют сахар или мед.

Все про полезные свойства чабреца и способы его применения можно узнать из этого видео:

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 22-08-2015

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]


Поделитеcь с друзьями:

 

Проголосуйте за статью:

Загрузка...

priroda-znaet.ru

«Какие полезные свойства чабреца в чае?» – Яндекс.Кью

О пользе и свойствах напитка с чабрецом было известно еще древним грекам. Чабрец или тимьян завоевал почетное название «сила духа». В древности люди верили в силу богов, которые могли наказать или одарить. Венок из тимьяна использовали в ритуалах: он символизировал плодородие, восхвалял богиню Артемиду.

Греческие мудрецы считали, что напиток с чабрецом восстанавливает умственные силы. Знахари восхищались им за свойство исцелять, а маги и колдуны считали, что снадобье с чабрецом охраняет человека и жилище от злых духов.

На Руси черный чай с чабрецом обрел популярность как напиток от Бога, дающий силы. Не зря траве чабрец дали название «богородичная». В горах Кавказа и Крыма (Южных регионах России) с наступлением весны женщины собирали чабрец и готовили чаи, отвары, снадобья, а также засушивали на зиму.

Полезные свойства чая с чабрецом

Чай с чабрецом – средство для восстановления сил, здоровья, бодрости. Черный чай с чабрецом и душицей утоляет жажду летом, согревает зимой, наполняет воздух приятным ароматом, повышает иммунитет.

Содержащийся в листьях чабреца тимол способен заменить антибиотики широкого спектра действия, не нагружая иммунную систему.

Медицина заявляет, что чай с чабрецом и мятой положительно действует на нервную систему, выводит из стресса и хронической усталости. Чай с чабрецом ценится в народной медицине за высокое содержание антиоксидантов, полезных для зрения, работы сердца, кожи, состояния ЖКТ.

Химический состав чабреца включает:

эфирные масла,

золы,

флованоиды,

дубильные вещества,

витамины,

органические кислоты.

Благодаря содержанию витаминов и минералов, чай с чабрецом по сей день служит средством от недугов. В чае присутствуют калий, марганец, железо, каротиноиды, витамины группы В и С.

Снимает воспаления

Воспаление — иммунный ответ организма на действие бактерий и вирусов. Чай с чабрецом, благодаря антисептическим свойствам, предотвращает развитие инфекций. Применять крепко заваренный черный чай с чабрецом можно при простуде, туберкулезе, коклюше, сильном кашле (пневмония или острый бронхит).

Издревле травники и лекари отмечали способность чая с чабрецом выводить мокроту (отхаркивающее средство). Эфирные масла в составе чая с чабрецом:

снимают боли и раздражение во время глотания.

снимают спазмы и отеки в горле при острой ангине.

Исцеляет болезни опорно-двигательного аппарата

Чай с чабрецом эффективен в лечении заболеваний костей и суставов. При суставном или мышечном ревматизме снимает боли и спазмы, расслабляет мышцы, снимает судороги и воспаление в мышечных тканях.

При ревматизме или радикулите на стадии обострения можно заметить симптомы повышения температуры, головной боли, общей усталости. Чай с чабрецом, мятой или душицей – помощник в борьбе с симптомами воспаления.

yandex.ru

Польза и вред чая с чабрецом для организма человека, рецепты приготовления

Лечебные свойства чая с чабрецом

Чай с чабрецом – средство для восстановления сил, здоровья и бодрости. Черный чай с чабрецом и душицей утоляет жажду летом, согревает зимой, наполняет воздух приятным ароматом и повышает иммунитет.

Для мужской силы

Напиток носит название «силы духа» еще и потому, что помогает в лечении мужских проблем. 70% мужчин сталкиваются с проблемой полового бессилия, жалобами на заболевания простаты или нарушение мочеиспускания. Употребление чая помогает справится с проблемой слабой потенции. Он устраняет жжение при мочеиспускании, боли в тазу и промежности, повышает потенцию и нормализует отток лимфы.

Как заваривать и пить чабрец с пользой?

Некоторым очень нравится пряный вкус и специфический аромат чабреца, но это не повод, чтобы пить его без меры, как чай. При употреблении в избыточных количествах (больше 2 чашек в день) он способен вызвать бессонницу, ночные кошмары, слишком повысить АД.

Несколько рецептов для приготовления лечебных составов из чабреца:

  • При респираторном заболевании возьмите 2 ст. л. сухой травы (или 3 пакетика), залейте 500 мл кипятка, оставьте на 30 мин. Пейте по 100 мл трижды в день в теплом виде.
  • В качестве общетонизирующего средства пару свежих веточек заварите 250 мл кипятка. Подождите, пока немного остынет. Добавьте чуточку меда. Пейте малыми порциями в течение дня.
  • При кашле 1 ч. л. травы залейте 50 мл воды, доведите до кипения, томите, не снимая крышки 15 мин. Весь этот объем нужно выпить (после процеживания) за один раз. В день пейте не более 4 чашек.

Польза чабреца

Польза и вред чая с чабрецом в немалой степени зависят от его химического состава, который и обеспечивает лечебные свойства этого напитка. Что же в нем такого особенного? Давайте это узнаем.

Состав

Чай с чабрецом имеет довольно богатый химический состав. В нем содержатся:

  • витамины;
  • микро и макроэлементы;
  • дубильные вещества;
  • эфирные масла;
  • смолы;
  • органические кислоты;
  • флавоноиды;
  • горечи.

Высокое процентное соотношение эфирных масел, которое может доходить в свежих листьях растения до 0,6%, объясняет довольно сильный аромат, который придает чаю чабрец. Из витаминов имеются аскорбиновая кислота, ниацин, тиамин, рибофлавин, пиридоксин, фолиевая кислота, ретинол. Минеральные вещества представлены калием, магнием, фосфором, натрием, железом, цинком.

Целебные свойства

Чем полезен чай с чабрецом? Какими лечебными свойствами он обладает? В переводе с древнегреческого чабрец означает «силу духа». Такое название он получил не зря. Настои и отвары с его участием способны излечивать от многих недугов, облегчать болезненное состояние, уменьшать вредное воздействие микробов и отравляющих химических веществ.

Интересный факт! Чабрец называют также тимьяном, богородской травой, фимиамником, материнкой.

Рецепты чая с чабрецом при простуде

1.    Для укрепления иммунитета. К 1 столовой ложке чабреца необходимо добавить немного плодов шиповника, листьев смородины и земляники. Напиток необходимо заварить кипятком, дать ему настояться 10-15 минут. Чай получается невероятно полезным. В нем много витаминов, необходимых для иммунитета. При простуде это как раз то, что нужно.

2.    Смешивается чабрец и мать-и-мачеха в одинаковой пропорции, туда же добавляется столовая ложка высушенных плодов малины. Чаю заливается в заварочном чайнике кипятком, настаивается 15-20 минут. Пить его нужно при простуде – в течение дня 3 кружки. Он позволяет убрать кашель, смягчить боль в горле, избавить от головной боли и прочих недомоганий.

Противопоказания

Несмотря на все то, чем полезен чабрец, принимать его можно употреблять не всем мужчинам и женщинам. Как любое средство народной медицины, чабрец, противопоказания к приему которого будут описаны ниже, иногда наносит вред. Так, тимьян способен нанести вред больным гипертонией, т. к. вызывает кратковременное повышение артериального давления.

Кроме того, сильный вред возможен и при беременности. При регулярно употребляемом чае тонус матки повышается, что потенциально может привести к выкидышу. Чтобы не нанести вред собственному организму и организму малыша, будущим матерям следует проконсультироваться с врачом перед использованием.

Чай с чабрецом, полезные свойства которого были описаны выше, нельзя принимать людям с хроническими и острыми заболеваниями ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Особенность этого чая, с медом или без – повышение выработки желудочного сока, а потому вызовет усиление дискомфорта при изжоге и гастрите. При наличии язвы (особенно прободной) употребление чая с чабрецом может нанести серьезный вред, так как спровоцирует приступ.

  • повышенная потливость;
  • ослабление иммунитета, частые простуды;
  • слабость, быстрая утомляемость;
  • нервозное состояние, депрессии;
  • головные боли и мигрени;
  • сменяющие друг друга диареи и запоры;
  • хочется сладкого и кислого;
  • неприятный запах изо рта;
  • частое чувство голода;
  • проблемы с похудением;
  • снижение аппетита;
  • ночной скрежет зубами, слюнотечение;
  • боли в животе, суставах, мышцах;
  • не проходит кашель;
  • прыщи на коже.

Если у вас любой из симптомов или сомневаетесь в причинах недомоганий, нужно как можно быстрее провести чистку организма. Как это сделать .

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
.

О пользе и свойствах чая с чабрецом было известно еще древним грекам. Напиток завоевал почетное название «сила духа».

Греческие мудрецы считали, что напиток восстанавливает умственные силы. Знахари восхищались им за свойство исцелять, а маги и колдуны считали, что снадобье охраняет человека и жилище от злых духов.

На Руси черный чай с чабрецом обрел популярность как напиток от Бога, дающий силы. Не зря траве дали название «богородичная». В горах Кавказа и Крыма с наступлением весны женщины собирали траву и готовили чаи, отвары, снадобья, а также засушивали на зиму. Издревле лекари отмечали способность чая с чабрецом выводить мокроту.

Чай с чабрецом и мятой положительно действует на нервную систему, выводит из стресса и хронической усталости. Напиток полезен в профилактике гастрита и колита. Он предотвращает появление коликов, вздутия живота и метеоризма.

Чай с чабрецом полезен людям, столкнувшимся с гипертонией. Напиток снимает спазмы, расширяет сосуды, устраняет приступы острой головной боли и бессонницы.

Чай можно пить детям с 4-х лет в качестве противопростудного, противовоспалительного и успокаивающего средства. Если ребенок страдает бессонницей – заварите чашечку некрепкого чая с чабрецом и мятой.

Вся польза чая с чабрецом объясняется главным компонентом – самим чабрецом. При заваривании растение не теряет .

Чай с чабрецом при беременности. Чабрец при беременности

Можно ли беременным женщинам пить чай с чабрецом? Нужно сказать, что во время беременности будущим мамам нужно быть очень осторожными при приеме любых лекарственных форм, в том числе и трав, чтобы они не повредили здоровью ребенка.

Это не значит, что нужно отказаться от применения травяных чаев, в том числе и чая с чабрецом. Напротив, иногда только травами можно снять те или иные болезненные симптомы беременным женщинам, не прибегая к убийственным для ребенка химическим препаратам.

Чабрец является одним из сильнодействующих лекарственных растений, поэтому постоянно принимать чай с чабрецом беременным не рекомендуется, особенно во второй половине беременности.

Во время простуды чашечка чая с чабрецом будет очень полезной, но только после согласования со своим лечащим врачом женской консультации. И надо помнить, что чабрец можем повысить давление, а во время беременности и так давление часто повышается. Также ни в коем случае нельзя принимать беременным женщинам, у кого есть проблемы с аритмией и при заболеваниях щитовидной железы. Так что еще раз говорим о нашей мудрости.

Показания к применению

Чем полезен чабрец в чае для мужчин и женщин:

  • улучшает иммунитет, то есть, способность организма самостоятельно противостоять вирусам, без применения лекарственных средств:
  • как антисептик, помогает при образовании фурункулов, а также угревой сыпи, противостоит стафилококкам и другим патогенным микроорганизмам;
  • помогает при бронхитах, кашле, трахеитах;
  • борется с выпадением волос;
  • лечит предстательную железу у мужчин. Для этого делают ванну, в которой тимьян сочетается с чистотелом лопухом, или же изготавливают отвар, включающий также липу и шиповник.

Противопоказания к применению

Все перечисленные выше полезные свойства чая с чабрецом вовсе не означают, что абсолютно любому человеку можно совершенно спокойно тут же бежать и бесконтрольно употреблять это растение в настоях, отварах, горячих напитках, а также принимать ванны с тимьяном и делать компрессы. Сперва нужно ознакомиться и с перечнем случаев, когда чабрец не рекомендован или вовсе запрещён:

  • детям в возрасте менее 12 лет не нужно употреблять чабрец в виде настоев. А вот сиропы от кашля – можно;
  • при заболеваниях щитовидной железы, гипертонии;
  • при серьёзных болезнях печени и почек, а также гастритах и язвах.

Чабрец обладает большим перечнем полезных свойств

Витамины

Полезные свойства чабреца во многом обусловлены и комплексом витаминов, содержащихся в нем. В сушеной траве их содержание несколько ниже. Потому, если есть возможность, траву тимьяна лучше употреблять свежей. Однако некоторые витамины, наоборот, сконцентрированы в сухом тимьяне. Трава содержит следующие витамины:

  1. А – 0,24 мг в свежем, 0,19 – в сухом;
  2. В1 – 0,05 мг в свежем, 0,51 – в сухом;
  3. В2 – 0,47 мг и 0, 4 мг соответственно;
  4. РР – 1,82 мг в свежем, 4,94 – в сухом;
  5. С – 160 мг в свежем, 50 – в сухом;
  6. бета-каротин – 2,851 мг.

В1 (тиамин) участвует в обмене веществ, нормализует работу центральной нервной системы, необходим для копирования генетических данных при делении клеток. В2 (рибофлавин) принимает участие в синтезе нервных клеток, активирует созревание эритроцитов, способствует лучшей усвояемости железа (т. е. имеет лечебные свойства при анемии). Важный витамин для красоты женщин, так как участвует в регенерации кожи.

Витамин А (ретинол) – мощный антиоксидант, участвует в белковом синтезе. Нормализует состояние сетчатки глаза. Повышает устойчивость слизистых оболочек к вирусам. Восстанавливает ткани всех слоев кожи. Незаменим для беременных женщин. Он необходим для нормального питания плода, а при его нехватке ребенок может родиться с недостатком веса.

Витамин РР (никотиновая кислота) участвует в окислительно-восстановительных процессах, углеводном и жировом обменах. Наличием витамина С объясняются полезные свойства чабреца для иммунитета – он повышает устойчивость к вирусам. Ускоряет заживление травм кожи, мощный антиоксидант.

Чай с чабрецом от кашля

Чай с чабрецом как нельзя лучше подходит для лечения кашля, он разжижает мокроту, улучшает ее отхождение и снимает воспалительный процесс. Если нет температуры, в чай с чабрецом можно добавлять ложечку меда. При повышенной температуре лучше добавить лимонный или апельсиновый сок.

  • Смешать по чайной ложке измельченной травы чабреца, корня алтея и корня солодки, заварить чайную ложку смеси двумя стаканами крутого кипятка, 20 минут настоять и принимать по половине стакана в теплом виде при простуде
  • Смешать по чайной ложке чабрец и листья мать-и-мачехи, добавить столовую ложку сухих плодов малины. Заваривать крутым кипятком, взяв столовую ложку смеси на пол литра воды.
  • Приготовить смесь из равных частей травы чабреца, корня девясила,плодов аниса и листьев мать-и-мачехи. Столовую ложку смеси заварить 1/2 литра кипящей воды, через 15 минут процедить.

Полезные свойства и противопоказания чабреца при беременности

Большинство источников пишет, что при вынашивании малыша тимьян противопоказан из-за угрозы выкидыша. Все же он принесет только пользу при правильном применении. Так, для женщин в положении лечебные компоненты растения необходимы для снятия напряжения и тревожности.

  • Если соединить лечебные семена чабреца и укропа, то улучшается лактация.
  • Целебные напитки избавят беременную от диареи и газов. В них можно добавлять мед.
  • А эфирное масло чабреца используют при родах для усиления схваток.

Если мама боится нанести вред малышу, то лучше добавлять щепотку сушеной травы в утренний чай или семена в салат. Эти способы точно безопасны.

Польза чабреца для лица и волос – рецепты

Лечебные компоненты тимьяна оказывают большую пользу волосам. Они уменьшают выделение кожного сала и укрепляют луковицы. Для мужчин при облысении многие целители советуют втирать эфир в голову.

Для укрепления волос используйте отвар:

В 2 стак. кипящей воды положите 4 ст. л. тимьяна и прокипятите 10 мин. как помоете голову шампунем, нанесите на влажную шевелюру отвар и помассируйте голову. Его смывать не нужно.

Полезные свойства чабреца для кожи лица скрываются под противовоспалительным и очищающим действием. Для жирной и комбинированной кожи хорошо подходит паровая ванна.

Для нее 1 ст. л. травы (можно брать цветки, семена и листья) вскипятите в стакане воды и накрывшись, напаривайте лицо 10 мин. В такой способ человек может сам себе причинить вред, когда близко расположены капилляры и прогрессирует акне.

В остальных случаях лечебные и полезные компоненты растения только улучшат состояние лица.

Настой чабреца от кашля – рецепт

Лечебные вещества помогают организму бороться с простудами и тяжелыми заболеваниями дыхательных путей.

Довольно эффективное применение тимьяна при кашле даже у детей:

Сделайте полезный настой из 1 стак. кипятка и 1 ст. л. травы. Настоите час и профильтрованным принимайте по 2 ст. л. 3 р. ко дню. Детям необходимо давать по 1-2 ч. л. в зависимости от возраста. Дозволено добавлять мед.

Особенности применения чабреца

Чем может быть полезен тимьян для здоровья женщин, мужчин и детей? Какие могут быть противопоказания?

Для женщин. Тимьян, как и душицу, называют «женской» травой. В народе ее именуют «малой материнкой» и «богородской травой». Это растение для красоты и женского здоровья. Его часто применяют в косметологии и парфюмерии

Важно знать, что трава может вызывать месячные, поэтому при кровотечениях и обильных выделениях ее нельзя употреблять.

Для мужчин. Несмотря на то, что тимьян покровительствует женщинам, приносит он пользу и мужчинам

Его назначают длительным курсом при простатите, бесплодии, нарушении потенции. Для достижения лечебного эффекта рекомендуют применять не отвар и чай, а эфирное масло тимьяна. В нем много молибдена, селена, цинка.

При беременности. В большинстве источников указывается, что беременным женщинам нельзя принимать траву без назначения врача в любом триместре. Это объясняется абортивным действием чабреца и токсичностью тимола. Вещества в составе травы могут вызвать тонус матки и спровоцировать преждевременные роды. Также чабер приводит к повышению артериального давления у беременных. Подробнее о чабреце при беременности читайте в другой нашей статье.

Детям. Малышам можно давать чай, отвар, настойку на водной основе. Не рекомендованы спиртовые настойки и эфирное масло. На последнее у детей часто бывает аллергическая реакция. Чабер помогает при сухом, судорожном кашле при коклюше, эффективен при бронхите и пневмонии. Обязательно нужно консультироваться с врачом перед применением чабреца при кашле. Категорически запрещено одновременно применять противокашлевые и отхаркивающие препараты, в том числе сироп «Пертуссин» на основе тимьяна. Полезны детям ванны с отваром чабера. Они помогают снять нервное напряжение, улучшают аппетит и сон.

Для пожилых людей. Разрешены небольшие дозы чабреца, учитывая его способность повышать артериальное давление. Также при наличии хронических заболеваний, которые часто проявляются в пожилом возрасте, самолечение травой может нанести вред организму. Можно пить чай с чабрецом при бессоннице, а при ревматических болях делать примочки из отвара травы.

При алкоголизме. Встречаются отзывы об успешном лечении травой ранней стадии алкоголизма. Чабер заваривается отдельно или в компоненте с другими травами — полынь, любисток, копытень, термопсис. Крутой отвар применяется как рвотное средство. Лечение базируется на принципах условно-рефлекторной терапии, проводится длительным курсом под наблюдением врача.

Тимьян не относится к ядовитым, высокотоксичным лекарственным растениям. И все же перед его применением рекомендуется консультация с врачом. Подробнее о полезных свойствах и противопоказаниях чабреца читайте в другой нашей статье.

Полезные свойства чая с чабрецом известны с древних времен. Этот напиток в первую очередь помогает при сухом, судорожном кашле, снимает спазмы и облегчает дыхание. Также его применяют при заболеваниях и расстройствах пищеварения, нервном возбуждении, бессоннице, ревматических болях.

Вред и противопоказания чая с чабрецом

Сила чая с чабрецом в борьбе с заболеваниями не отменяет осторожности в применении

Несмотря на то, что противопоказания сводятся к минимуму, обратите внимание на исключения

Чай с чабрецом вреден, если у вас:

  • инфаркт миокарда;
  • атеросклероз;
  • прогрессирующий кардиосклероз;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • сбои сердечного ритма;
  • гастрит, язвы ЖКТ;
  • беременность.

Чтобы избежать негативных последствий, ознакомьтесь с правильным рецептом напитка.

Чабрец обыкновенный, он же тимьян ползучий — частый гость рецептов народной медицины. Его использование оправдано для лечения всевозможных болезней, также он укрепляет весь организм в целом. Этот небольшой кустарник с жесткими стеблями и маленькими лиловыми цветочками можно встретить на территории Кавказа, Турции и Европы. В качестве лечебного средства используются веточки с листьями и цветками. В высушенном виде тимьян продается в аптеке. Как заваривать чабрец, чтобы он поделился своими полезными свойствами?

Польза напитка для детей

Чудодейственный напиток с фимиамником невероятно полезен малышам старше 2 лет. Такие возрастные ограничения обусловлены возможным проявлением аллергических реакций. При умеренном потреблении и отсутствии противопоказаний чай с чабрецом уменьшает процессы брожения в пищеварительном тракте, наблюдается укрепление иммунитета, повышается стрессоустойчивость и адаптогенные качества детского организма.

Но в большинстве случаев данное растение всё же используется для наружного применения в виде ванночек. Такой способ лечения эффективен при терапии рахита и ревматизма кожных высыпаний, гипервозбудимости.

Природный лекарь

Чабрец, он же тимьян (не путать с тмином) – это многолетний низкорослый кустарник, имеющий множество соцветий, притягательных для пчёл. За сезон эти труженицы собирают с цветков до 15 кг мёда. Растение плодоносит коробочками с четырьмя овальными орешками тёмного цвета. Для заготовки сырья используют листья, цветки и тонкие стебли чабреца. После просушивания трава измельчается и просеивается, чтобы удалить толстые деревянистые стебли, непригодные для использования в медицине.

Трава чабреца содержит дубильные вещества, обладающие ярко выраженным вяжущим эффектом. Она обладает бактерицидными, противовоспалительными и противомикробными свойствами, оказывает положительное влияние на организм человека. Тимьян применяется в лечении стоматита, тонзиллита, назофарингита, гингивита. Для устранения болезненных симптомов используется настой трав, которым полоскают дёсны и горло. Такая процедура увлажняет и обеззараживает полость рта.

Употребление настоев, отваров и чая с чабрецом помогает в снижении секреторной функции кишечника, в борьбе с диареей, метеоризмом. Отмечена польза применения отваров тимьяна и травяных ванн в комплексном лечении простатита, эректильной дисфункции и преждевременной эякуляции у мужчин. Входящие в состав микроэлементы помогают выработке тестостерона. Еженедельные ванны с эфирным маслом или настоем чабреца помогают избавиться от психологического напряжения, усталости, оказывая благоприятное влияние на «мужскую силу».

Чай с чабрецом — польза и вред

Вкусный тонизирующий напиток, который легко можно приготовить самостоятельно, давно известен многим людям и любим ими. Но, стоит ли пить его или все же лучше отказаться от его употребления? Для ответа на этот вопрос необходимо понять, в чем заключается польза и вред чая с чабрецом, и как он влияет на организм человека.

Полезные свойства и противопоказания чая с чабрецом

Растение содержит такие витамины, как В и С, поэтому полезным свойством чая с чабрецом однозначно можно назвать благотворное влияние на иммунную систему. Напиток рекомендуют употреблять в сезон простудных заболеваний, а также людям, которые часто вынуждены переносить смену часовых поясов. Доказано, что всего 1 чашка подобного чая в день поможет восстановить силы, и не даст естественной защите организма ослабнуть.

Также напиток содержит цинк, который необходим парням для нормального функционирования мочеполовой системы. Отвар данного растения уже много столетий считается отличным народным средством для борьбы с импотенцией, вот чем полезен чай с чабрецом для мужчин. Даже врачи рекомендуют выпивать чашку подобного чая для профилактики простатита и улучшения репродуктивных функций.

Дубильные вещества и смолы, которые тоже присутствуют в этом напитке, являются прекрасным отхаркивающим и разжижающим мокроту средством. По этой причине чай советуют пить людям, болеющим бронхитами или простудными заболеваниями, а также курильщикам. Кстати, эти же вещества способствуют налаживанию процесса пищеварения и усваивания пищи, и помогают избавиться от неприятного запаха изо рта. Для избавления от отвратительного аромата из ротовой полости, следует утром выпить чашку чая с чабрецом.

Тонизирующий эффект, достигаемый благодаря наличию тимола, это еще одно полезное свойство чабреца в чае, напиток рекомендуют употреблять людям, занимающимся умственным трудом, а также всем в периоды стрессов. Чай поможет справиться с негативными последствиями повышенных нервных и умственных нагрузок.

Стоит отметить, что чабрец не рекомендуют употреблять людям, страдающим от запоров, а также тем, у кого есть заболевания мочевого пузыря. Наличие язвы желудка или гастрита также может стать препятствием к включению такого чая в свой рацион, тем, кто имеет эти недуги стоит проконсультироваться с врачом до его употребления.

Беременным женщинам, а также кормящим матерям напиток пить противопоказано, ровно, как и людям с гипотонией и мерцательной аритмией. Употребление чая с чабрецом может вызвать ухудшение состояния при упомянутых недугах, спровоцировать выкидыш и негативно отразиться на самочувствии ребенка.

Чем полезен чай с чабрецом для женщин?

Девушкам советуют употреблять этот напиток в период ПМС и вовремя менструации. Чабрец поможет избавиться от боли, которая часто преследует женщин в это время.

Не менее важно, что напиток поможет сохранить молодость кожи. Эфирные масла и смолы, которые есть в его составе, замедляют процесс старения, способствуют повышению тургора эпидермиса

Наилучшего эффекта можно добиться, если заварить чай не только с чабрецом, но и с розмарином. Для этого равные доли сухих растения и чайных листьев смешайте и залейте кипятком, после этого выждите 10-15 минут, по истечении этого времени питье будет готово.

Для снижения веса и избавления от отеков можно приготовить напиток с чабрецом и мятой, делается он точно так же как и тот, в котором есть розмарин. Благодаря наличию флавоноидов, чабрец способен ускорить метаболические процессы, а значит, вы сможете быстрее избавиться от лишних килограмм.

Польза и вред кешью для женщин В этой статье вы узнаете о полезных свойствах орехов кешью для женского организма, их богатом составе и о том, кому и при каких обстоятельствах следует включать кешью в рацион с осторожностью.

Варенье из зеленых грецких орехов — польза В этой статье мы расскажем о полезных свойствах варенья из зеленых грецких орехов и о том, какое варенье следует употреблять, чтобы получить максимум пользы, а не нанести вред здоровью.

Диетическое мясо индейки полезно и показано для включения в рацион и врачами, и диетологами. Наша статья расскажет о том, чем так полезна индюшатина и может ли быть от нее какой-либо вред

Кисель – польза и вред для организма Кисель невероятно полезен для организма. В первую очередь он защищает стенки желудка от сока с повышенной кислотностью, борется с дисбактериозом, авитаминозом, ожирением. Обладает способностью повышать иммунитет и нормализовать перистальтику кишечника.

Зелёный чай с чабрецом

Зелёные чайные листочки – мощнейший антиоксидант с богатым химическим составом. Их биологически активные компоненты препятствуют старению, укрепляют иммунитет, помогают снизить холестерин и наладить пищеварение, улучшают кровообращение. Витамины и минералы быстро поднимут иммунитет. Готовить и пить его нужно по описанному выше рецепту.

Рецепт настоя

Верест в лекарственных целях чаще применяется в виде монокомпонента для приготовления настоя. В нём повышена концентрация экстрактивных веществ, поэтому необходимо строго соблюдать дозировку. Время лечения не должно превышать двух недель, а количество настоя 50—70 мл три раза в день. Для его приготовления подходит как свежее, так и сушёное сырьё. Свежих веточек понадобится 2—3, а сушёных листьев столовая ложка. Количество указано для заваривания в стакане кипятка. Настаивать его следует 15 минут.

Применение для красоты

Тимьян – частый компонент косметических средств для волос и кожи. Для многих женщин настой чабреца – быстрый способ насытить кожу полезными веществами. Для этого достаточно сделать паровую ванночку с тимьяном.

Заварите траву в виде чая – в один литр кипятка положите 2 ч. л. тимьяна и дайте настояться 10 минут. Затем снова доведите до кипения. Вылейте 1 литр такого кипятка в удобную емкость и наклонитесь над ней. Сверху накройте голову полотенцем для того, чтобы вода остывала медленнее. Достаточно подержать лицо над паром 10–15 минут. За это время поры расширятся, а полезные вещества из отвара проникнут в кожу.

Некоторые женщины не останавливаются только на чае, но и готовят лосьон, который наносится непосредственно на лицо. Он нормализует обменные процессы и матирует кожу. Готовьте его так:

  1. две столовые ложки травы поместите в емкость;
  2. залейте стаканом кипящей воды;
  3. накройте;
  4. оставьте на 15–20 минут;
  5. остудите.

Наносите на лицо дважды в день с помощью ватного диска.

Чай чабрец и мелисса

Листочки мелиссы содержат более 200 компонентов, входящих в состав эфирного масла. Листики имеют приятный лимонный аромат. Растительное сырьё содержит витамины группы B, каротин, аскорбиновую кислоту. А также важнейшие для организма макроэлементы — цинк, магний, железо, кобальт, калий, кальций. Растение богато органическими кислотами, фенилпропаноидами, дубильными веществами и кумаринами, обуславливающими его целебные свойства.

Мелисса является отличным антидепрессантом, позволяет избавиться от болей различной этиологии, поддерживают иммунную систему. Она обладает противоаллергическим и антимикробным эффектом. Трава отлично справляется с нормализацией сердечного ритма, поддержанием артериального давления. В сочетании с верестом душистые листочки мелиссы помогают унять тревогу, избавиться от стресса, бессонницы, перепадов настроения, тошноты при токсикозе.

Для изготовления сбора вам потребуется 2 части мелиссы и одна часть богородицкой травы. Чайную ложку сырья заваривают в двух стаканах кипятка, настаивают 15 минут и пьют 1—2 раза в день.

Полезен ли чай с чабрецом в больших количествах?

Непосредственно сама трава не является ядовитой для человека, поэтому особой опасности не представляет. Но, у чабреца, как у любого другого лекарственного растения, есть и противопоказание. В первую очередь, необходимо заваривать его согласно инструкции, не превышая рекомендованных норм.

На одну стандартную чашку приходится маленькая ложечка сбора. Добавив в чай мед, корицу или любую другую любимую специю, вы получаете вкусное и полезное средство, повышающее тонус и настроение.

Польза чая с чабрецом для женщин и мужчин в равной степени одинакова. Но, перед тем, как включить этот замечательный напиток в свой рацион, проконсультируйтесь со своим терапевтом и узнайте его мнение по этому вопросу.

Польза и вред чая с чабрецом

Полезные свойства чая

Чай из чабреца имеет красивый светло-желтый цвет, душистый аромат и нежный, пряный вкус. Самостоятельно или в комплексе с другими средствами лечения, оказывает благоприятное воздействие на организм.

Чай с чабрецом относится к классу лекарственных препаратов. Поэтому увлекаться его питьем не стоит.

Назначается курсами во время какого-то заболевания, при этом нужно соблюдать технологию заваривания. Нужно брать определенное количество высушенного продукта и смешивать его с обыкновенным чаем, который привычен дома для питья.

Если добавить дополнительные компоненты (мед, мята, корица), то усилится лечебный эффект. Чай нужно выпивать сразу же после заваривания, иначе он потеряет все полезные свойства.

Кроме того, если чабрец долго будет находиться в заварнике, то чай станет горьким. Если растение было собрано правильно, в благоприятном месте и хороших погодных условиях, то вреда от такого чая не будет.

Противопоказания:

  • В больших количествах чай с чабрецом противопоказан беременным, может вызвать повышение тонуса матки. На фоне измененного гормонального фона, может возникнуть аллергическая реакция.
  • Гипертония.
  • Индивидуальная непереносимость какого-то компонента.
  • Детям до трех лет.
  • При болезнях щитовидной железы принимать такой чай не рекомендуется.
  • Чай усиливает выработку желудочного сока, поэтому он противопоказан при язве желудка, гастрите.
  • При болезнях печени и почек.
  • При нарушениях сердечного ритма.

https://www.youtube.com/embed

kashlyanet.ru

польза и вред напитка, лечебные свойства и противопоказания, полезные свойства для женщин, мужчин и детей

Чабрец, также известный, как тимьян — это одно из наиболее популярных и любимых многими лекарственных растений с выраженными обезболивающими, антисептическими, успокаивающими, иммуностимулирующими свойствами.

Чай с чабрецом, богатый витаминами и полезными веществами, обладает приятным вкусом, насыщенным ароматом. Этот травяной напиток приносит организму пользу, но перед его употреблением следует подробно изучить характеристики и выяснить, в каких случаях он может оказаться вредным.

к оглавлению ↑

Черный, зеленый или белый

Чабрец, именуемый также тимьяном и дикой мятой, — это ароматное растение, которое идеально сочетается с черным и зеленым чаем, некоторыми другими видами лекарственных трав.

Известно немало видов чая с чабрецом, среди них трудно выбрать лучший вариант, ведь все они оказывают разное действие и уместны в разных случаях. Классический вариант для частого применения — черный чай с чабрецом.

Его крепкий вкус в сочетании с насыщенным ароматом хорошо тонизирует, заряжает жизненной энергией, поэтому лучше всего выпивать чашечку такого напитка каждое утро.

Он отлично бодрит, полезен для пищеварения, помогает преодолевать простуду. Усиливают полезные свойства черного чая с чабрецом имбирь, лимон, мята, корица и мед — в холодное время года они незаменимы.

Зеленый чай с чабрецом можно пить утром или вечером, но не позднее, чем за два часа до сна.

Этот целебный эликсир, обладающий крепким, пряным вкусом. Полезные свойства зеленого сорта благоприятно влияют на дыхательную, пищеварительную системы, понижают уровень вредного холестерина в составе крови, укрепляют иммунитет, обеспечивают надежную антиоксидантную защиту.

Белый чай с тимьяном — это настоящий эликсир здоровья и молодости. Для него характерен очень тонкий, мягкий, изысканный вкус в сочетании со свежим, бодрящим ароматом.

Другие полезные свойства этого напитка — благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему, очистку организма от шлаков и токсинов, снижение уровня холестерина, укрепление зубной эмали, нормализацию кровяного давления. Благодаря минимальному содержанию кофеина белый напиток не приводит к нарушению сна.

Вкус, аромат и полезные свойства тимьяна превосходно сочетаются с другими лекарственными травами, особенно с мятой и душицей. Оба вида благотворно влияют на состояние желудочно-кишечного тракта, помогают бороться с кашлем, простудой, способствуют похудению. к оглавлению ↑

Критерии выбора

Пользу для здоровья приносит только тот продукт, качество которого безупречно.

Чтобы не допустить ошибку при покупке, внимательно изучите упаковку травяного чая — на ней, кроме состава продукта, должна быть указана информация о местонахождении компании-производителя.

Листья должны быть собраны в экологически чистых регионах. Максимальный срок годности чая с чабрецом составляет два года. Чем свежее сырье, тем оно богаче полезными компонентами.

Качество напитка проверить просто, а для этого нужно предпринять несколько действий:

  • внимательно рассмотреть сухую заварку. Она должна иметь равномерный размер частиц, насыщенную окраску и характерный аромат. Если замечен тусклый окрас, пыль, присутствие ломаных чайных и травяных листков — продукт старый или принадлежит к низкому сорту.
  • Аромат сухой заварки также важен — он должен быть свежим, умеренно терпким. Сильно выраженный запах свидетельствует о присутствии химических ароматизаторов. У заварки не должно быть запаха плесени или затхлости.
  • У заваренного напитка должен быть приятный аромат, оригинальный натуральный вкус, насыщенная окраска, прозрачная консистенция.
к оглавлению ↑

Состав, калорийность

Состав сушенной травы чабреца богат следующими ценными компонентами:

  • дубильными соединениями — камедью, тимолом, карвакролом;
  • минеральными веществами — селеном, цинком, железом, марганцем, фосфором, калием и магнием;
  • витаминами — А, РР, витаминами группы В, аскорбиновой кислотой, бета-каротином, холином;
  • кислотами — кофеиновой, хинной, олеаноловой, урсоловой, хлорогеновой;
  • эфирными маслами.

В 100 граммах сушенного чабреца содержится 70 ккал, а в чае, приготовленном из такого количества сырья, — всего 2 ккал.

Пищевая ценность
Пищевые волокна37 г
Зола12 г
Углеводы10,5 г
Белки5,6 г
Жиры1,7 г

Гликемический индекс чабреца — 20.

Рассмотрим полезные и лечебные свойства чая с чабрецом, противопоказания к его употреблению.

к оглавлению ↑

Полезен ли напиток

Напиток удивительно вкусен и ароматен. Для него характерно множество полезных свойств, способных улучшать и укреплять здоровье. Самые важные из них:

  • укрепление иммунной системы;
  • защита от простудных заболеваний;
  • выраженные обезболивающие, антибактериальные, дезинфицирующие свойства;
  • успокаивающее, расслабляющее воздействие, способность устранять стрессовые состояния;
  • благотворное влияние на состояние кожи, волос и ногтей.

В данном видео подробно рассказано о полезных свойствах чая с чабрецом, о том, как вырастить эту целебную травку на своем огороде:

к оглавлению ↑

Полезные свойства для здоровья

Рассмотрим пользу и возможный вред чая с чабрецом. Каким образом он влияет на организм взрослых и пожилых людей, детей, беременных женщин и кормящих матерей?

к оглавлению ↑

Для взрослых мужчин и женщин

Чем полезен чай с чабрецом для женщин?

  • Во-первых, он дарит необходимую бодрость и энергию, улучшает состояние волос, кожи и ногтей.
  • Во-вторых, это отличный помощник при гинекологических проблемах: болезненных месячных, воспалении придатков, циститах.
  • В-третьих, напиток этот помогает при мигрени, бессоннице и наличии лишнего веса — состояниях, которые время от времени беспокоят каждую женщину.

Поскольку чабрец именуют «мужской травой», чай с добавлением этого растения должен присутствовать в их рационе.

Употребление этого напитка позволяет нормализовать психоэмоциональное состояние, предотвратить расстройство половой функции.

к оглавлению ↑

При беременности и грудном вскармливании

В период беременности, особенно в третьем триместре не рекомендуется употреблять чай с тимьяном, так как для растения характерно абортивное действие, а содержащийся в нем тимол обладает легкими токсичными свойствами.

Вызывая тонус матки, напиток может привести к преждевременному родоразрешению.

Полезные свойства чабреца в чае для женщин при лактации стимулируют выработку грудного молока, устраняют стрессовые и депрессивные состояния, укрепляют нервную систему, способствуют спокойному полноценному сну.

к оглавлению ↑

В детском и пожилом возрасте

Напиток значительно помогает деткам при кашле, простудах, но употреблять его можно не раннее, чем после трех лет.

Людям пожилого возраста этот напиток поможет обрести бодрость духа, ясность ума. Помогает в лечении радикулита, ревматизма, атеросклероза.

Однако нужно помнить о том, что слишком частое его употребление может спровоцировать стремительное повышение артериального давления.

к оглавлению ↑

Потенциальная опасность, противопоказания

Ароматный, вкусный чай с чабрецом в редких случаях может представлять опасность для здоровья. Он противопоказан при следующих заболеваниях и состояниях:
  • язвенная болезнь желудка;
  • патологии щитовидной железы;
  • проблемы сердечно-сосудистой системы;
  • тяжелые формы заболеваний почек, печени.
к оглавлению ↑

Рекомендации по употреблению

Польза чая с чабрецом зависит от качества природного сырья, соблюдения правил его заваривания.

Существует несколько вариантов приготовления целебного напитка. Самый популярный из них — смешивание в равных пропорциях сушеной травы и любого вида чая — черного, зеленого или белого. Смесь необходимо высыпать в предварительно разогретый заварочный чайник (фарфоровый или стеклянный), залить кипятком, настаивать в течение 5-10 минут.

В качестве альтернативы можно добавлять к тимьяну другие виды лекарственных растений — шиповник, мяту или листья брусники.

В следующем видео-ролике — рекомендации по завариванию чая с чабрецом с демонстрацией процесса:

Напиток из чабреца с различными видами чая лучше всего употреблять по утрам, а с добавлением других целебных трав — вечером, но не позднее, чем за 1-2 часа до сна.

Оптимальная суточная дозировка составляет 3 чашки напитка. Желательно соблюдать равномерный интервал между сеансами чаепития.

к оглавлению ↑

Для похудения

Чай с чабрецом — это находка для желающих избавиться от лишней массы тела.

Наиболее актуален для разгрузки следующий рецепт:

  • 1 ст. л. сушеной травы чабреца смешать с несколькими листиками перечной мяты, поместить в удобную емкость, залить горячей водой;
  • довести до кипения, уменьшить уровень огня, томить примерно 5 минут;
  • снять с плиты, настоять в течение 10-15 минут, процедить;
  • выпивать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Такой напиток улучшает водно-жировой обмен и процесс пищеварения, а значит, способствует похудению.

Польза для здоровья чабреца в чае несомненна. Этот напиток тонизирует, освежает, дарит бодрость и жизненную энергию, укрепляет иммунитет, заботится о вашей стройности. Заваривайте и испытайте блаженство от его пряного, насыщенного вкуса и тонкого аромата.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

Мой мир

foodexpert.pro

Польза и вред чабреца лечебные свойства чая с чабрецом

Травы, которые используются в народной медицине, зачастую в разных регионах имеют непохожие названия. Так случилось и с тимьяном (лат. Thýmus, тимус), который украинцы называют чабрецом (простонародное название «чабрец»), молдаване — «чимбру». В России, кроме официального названия «тимьян», у травы еще несколько названий — богородская трава, чепчик, малая материнка. Польза и вред чабреца.

Внешний вид чабреца во многом зависит от места произрастания. Насчитывается около сотни дикорастущих видов травы. Из них четыре десятка растут в Сибири, 50 видов на европейских территориях. Один и тот же вид чабреца в тени и на солнце выглядит по-разному. Даже запах у них непохож: в лесу у растения он будет насыщенным, на свету — слабым, для того, чтобы его услышать нужно будет прикоснуться к растению.

Трава растет не только в лесах и на полянах. Чабрец давно занял свое место в цветниках. Благодаря селекционным экспериментам декоративные виды тимьяна мало чем напоминают своих диких предшественников. Изменился не только окрас и форма цветов, но даже и соцветий. На клумбах и альпийских горках растут не ползучие травы с еле заметным цветением, а кустарники с белыми, красными, лиловыми цветами, собранными в головчатые и колосовидные соцветия.

Полынь лечебные свойства и противопоказания: применение полыни

Содержание статьи

Чабрец: полезные свойства и противопоказания

Ароматичный многолетний травянистый полукустарник чабрец зацветает в мае, цветение длится до сентября-октября. Для лекарственных целей используется наземная часть растения. Заготовку проводят тогда, когда весь куст покроется цветами. В тканях чабреца находится большое количество эфирных масел. Самым важным среди них признано вещество тимол. Именно оно делает чабрец эффективным бактерицидным средством для борьбы с инфекциями, спровоцированными стафилококковыми и стрептококковыми бактериями.

Польза и вред чабреца. В траве найдены микроэлементы — железо, молибдена, цинк, селен,дубильные вещества, смолы, горечи, флавониды, витамины А и Е, РР, группа В; незаменимые для человеческого организма аминокислоты — валин, изолейцин, лейцин, лизин, треонин, триптофан. В 100 г листьев и стеблей чабреца содержится 9 г белков, 7,5 г жиров, 27 г углеводов, 37 г пищевых волокон, 11,8 г золы и 7,7 г воды. Жировой состав — это кислоты: урсоловая, каприловая, каприновая, кофейная, лауриновая, миристиновая, пальмитиновая, олеиновая, линолевая, линоленовая, олеаноловая.

Благодаря содержащимся в чабреце дубильным веществам препараты и отвары на его основе используют для улучшения работы желудка. Они препятствуют возникновению гнилостных процессов в желудке, чем облегчают состояние людей с пониженной кислотностью. В человеческом организме ускоряется процесс переваривания пищи, предотвращаются болезни ЖКТ, укрепляется иммунитет. Витаминный состав травы, отличающийся высоким содержанием витамина С, влияет на способность препаратов на основе чабреца противостоять воспалительным процессам, помогает уменьшить болезненные ощущения.

Народные целители готовят из чабреца отвары, водные и спиртовые настои, которые затем используются как отхаркивающие, успокоительные, дезинфицирующие средства для лечения верхних дыхательных путей, органов пищеварения, заболеваний суставов, радикулита, миозита, неврита. При наружном использовании лечатся кожные высыпания, при этом уменьшается интенсивность кожного зуда. Чабрец включают в различные целительные и ароматические сборы, их применяют для компрессов, примочек, добавляют в ванны. Сухой травой заполняют ароматические подушки.

Чабрец не дают детям младше 3-х лет, не используют, если существуют проблемы с щитовидной железой, почками, печени, при гипертонии, нарушениях сердечного ритма, диабете и аллергии на его компоненты. Нельзя самостоятельно употреблять траву при обострениях хронических болезней. Все дозировки и способы лечения необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Трава чабрец: польза и вред

Польза и вред чабреца. Чабрец признан официальной медициной, поэтому его можно приобрести в аптеках. Экстракты чабреца нашли свое место в фармацевтической промышленности. Траву используют не только как лекарственное растение. Больше известная как тимьян, она применяется в кулинарных рецептах как ароматная приправа к мясным и рыбным блюдам, для маринадов, напитков, мучной выпечки, горячих блюд.

Для организма женщины

Благодаря тому, что трава помогает улучшать работу желудочно-кишечного тракта, ускоряется метаболизм, поэтому женщины, использующая напитки с чабрецом легче справляются с лишним весом. Чабрец благотворно сказывается на состоянии нервной системы, что очень важно при климаксе и ежемесячных кровотечениях, когда женская раздражительность бывает беспричинной.

Отвары чабреца принимают для снятия отечности, для увеличения количества грудного молока во время кормления ребенка, при возникновении воспалительных процессов в мочеполовой системе — их используют не только как средства для питья, но и для спринцевания. Напитки с чабрецом делают женские волосы и ногти более крепкими.

Для организма мужчины

Напитки с чабрецом имеют пряный терпкий привкус. Их употребление помогает мужчинам повышать трудоспособность, укреплять память, концентрировать внимание. Удачное сочетание микроэлементов — цинка, селена и молибдена способствует активной выработке в мужском организме тестостерона, повышению потенции, при этом улучшается качество спермы.

Урсоловая кислота, содержащаяся в чабреце, влияет на состав волос, их способность поглощать питательные вещества, активизирует рост волосяных луковиц. Эти свойства чабреца используются для предотвращения преждевременного облысения. Напитки из чабреца помогают уменьшить интенсивность кашля курильщика, предотвращают осложнения при пневмонии.

Можно ли чай с чабрецом детям

Препараты, содержащие компоненты чабреца, напитки, отвары, чаи противопоказаны детям до 3-х лет. Хотя в народной медицине слабые отвары чабреца рекомендуют детям от года (если у них нет аллергических реакций) для лечения простудных заболеваниях, в периоды эпидемий гриппа — для укрепления иммунитета. Детям 2-х летнего возраста при простуде делают ингаляции с чабрецом.

Трехлетним малыша в чай с чабрецом добавляют чуть-чуть меда и дают при ангине, кашле. Первое употребление напитка должно быть в минимальной дозе — 1 ч.л. Постепенно объем чая увеличивают до 100 мл в день. Следует помнить, что мед является сильным аллергеном и может навредить ребенку, имеющему непереносимость компонентов меда.

Масло чайного дерева: свойства и применение

Чай с чабрецом при беременности

Существуют ограничения к употреблению чая чабрецом беременными женщинами. Напиток не используют при:

  •  регулярном повышении давления;
  • отклонениях в работе щитовидной железы;
  • кардиосклерозе и заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • нарушениях в работе выделительной системы;
  • при токсикозе.

Если женщина здорова и нет ограничений для употребления чая с чабрецом, то в первом триместре напиток поможет будущей маме избежать простуд и инфекций, что очень важно для будущего ребенка.

Во втором и третьем триместре прием напитков с чабрецом ограничивают, чтобы не допустить скачков артериального давления, сбоев в работе сердца. При необходимости, во время простуды, отваром чабреца полощут воспаленное горло. Во время беременности все приемы травяных настоев согласовывают с лечащим врачом.

Лечебные свойства чая с чабрецом

Польза и вред чабреца. Чай готовят из сухих листьев, стеблей, цветов чабреца. На 200 мл остывшего до 80 °С кипятка необходимо использовать 1ч.л. сырья. Настаивают чай в течение 10 мин. в закрытой посуде, обычно используют чайный заварник из стекла или фарфора. В чай добавляют мед, делают смеси из различных трав.

Чай принимают для защиты от простуд, для укрепления иммунитета, восстановления сил, как мочегонное средство от отеков, при хроническом бактериальном простатите. Остуженный чай в летнюю жару утолит жажду, наполнит тело человека энергией, взбодрит. Горячий напиток согреет в морозы, успокоит, уравновесит эмоции.

Травники рекомендуют чай с чабрецом для профилактики остриц и гельминтов у детей. Чай дают детям 2 раза в неделю, следят за тем, чтобы они мыли руки перед едой, после общения с животными и прихода с улицы.

Как приготовить иван-чай в домашних условиях

Сочетание трав с чабрецом: польза и вред

Тимьян и чабрец

Различные сорта чабреца дополняют друг друга. Увеличивают силу действия своих полезных веществ растения, собранные на территории Сибири и Подмосковья, Урала и Приднепровья. Смесь из различных видов чабреца используют при легочных проблемах, бронхите, бронхиальной астме. Готовят настой из 1 ст.л. смеси трав и 200 мл кипятка. Настаивают в течение 2-х часов в закрытом термосе. Взрослые принимают по 1 ст.л. 3 раза в день, дети по 1 ч.л.

Чабрец с мятой

Успокаивающий витаминный напиток на основе чабреца готовят с добавлением мяты, мяты и черной смородины, мяты и ягод можжевельника. Травы и плоды должны быть высушены и измельчены. Их вместе с чабрецом настаивают в течение 15-20 мин. Пить можно с медом, с молоком.

Черный чай с чабрецом

Напиток является эффективным реабилитирующим средством после травм головы. Готовят по обычному рецепту для заваривания листьев чайного куста. На стакан отвара добавляют чайную ложку чабреца, кусочек лимона, мед.

Зеленый чай с чабрецом

Чай готовят и чабрец используют для предотвращения анемии, сердечно-сосудистых проблем. В состав растительной смеси из зеленого чая с чабрецом входят микроэлементы (железо, калий, марганец, магний), дополняющие друг друга и предотвращающие эти болезни.

Чабрец и душица

Чай с добавлением душицы не рекомендуют мужчинам для длительного употребления из-за угрозы снижения потенции. Душица (орегано, материнка) в сочетании с чабрецом благотворно сказывается на организме женщин, помогает снизить вес, уменьшить боли во время менструального цикла, успокоить нервную систему.

Сироп из чабреца

Используется средство при влажном кашле. Готовят из стакана свежего сырья — стеблей и листьев травы чабреца, собранных в экологически чистом месте. Траву заливают холодной водой (0,5л), на слабом огне доводят до кипения. Выпаривают до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится наполовину. Отвар остужают, процеживают, добавляют мед по вкусу. Используют теплым — детям можно давать по 1 ч.л. 3 раза в день. Взрослые принимают по 1 ст.л. до 4-х раз в день.

Про полезные свойства черемши читаем ЗДЕСЬ!

Отвар из чабреца

Польза и вред чабреца. Насыщенный отвар из чабреца используют для мытья тела и волос, для полоскания горла, для ножных ванночек, замораживают в виде кубиков для ухода за кожей лица и рук. Готовят на водяной бане в пропорции 250 мл воды/2 ст.л. измельченной сухой травы. К чабрецу можно добавить веточки розмарина. Действие этой травы дополняет полезные качества чабреца, эффективность отвара увеличивается.

Чаи с чабрецом употребляют ослабленные люди, больные с диагнозом «туберкулез», кормящие мамы, старики, стремящиеся вернуть здоровье, молодые мужчины, желающие нарастить мышечную массу и понравиться девушкам. Всем им нужно помнить, что пользу принесут растения, собранные вдали от города, железных и автомобильных дорог, индустриальных построек.

Здоровья Вам и Вашим близким! Наталья Белокопытова.

zdorovyi-stol.ru

польза и вред, полезные элементы и витамины в составе травы, рецепты чая с чабрецом для здоровья

Чай с чабрецом используется для улучшения самочувствия, снижения интенсивности симптомов разных заболеваний. Это универсальное средство, применяемое в качестве вспомогательной меры при инфекционных болезнях, нарушении работы нервной системы и прочих патологических состояниях. Его нужно правильно употреблять, тогда терапевтический эффект будет сильнее.

Чем богаты листья и стебли чабреца. Их состав

Растение отличается высоким содержанием эфирных масел. Их концентрация составляет 0,6%. За счет этого усиливается запах. Кроме того, в состав входит тимол. Этот компонент оказывает антибактериальное, противогрибковое, глистогонное действие. Благодаря ему средства на основе чабреца проявляют умеренно обезболивающий эффект. Кроме того, в состав входят такие полезные вещества:

  • смолы;
  • олеиновая и другие органические кислоты;
  • дубильные компоненты;
  • флавоноиды;
  • цимол.

природа наделила растение богатым химическим составом необходимым для нормального функционирования всех систем организма

Микро- и макроэлементы

Польза чабреца обеспечивается благодаря присутствию в составе минеральных веществ:

  • калий: влияет на сердечный ритм, поддерживает водный баланс, участвует в синтезе магния, благодаря этому компоненту улучшается кровоснабжение головного мозга, восстанавливается сократительная способность мышечных тканей;
  • кальций: строительный элемент костных тканей, одновременно отмечается нормализация процессов возбудимости тканей нервной системы; он содержится в клеточных мембранах и тканевых жидкостях, влияет на гормональный фон;
  • магний: участвует в синтезе белков, за счет чего формируются мышцы; вещество влияет на процесс регуляции уровня сахара, нормализует работу нервной системы;
  • натрий: обеспечение поддержки водно-солевого баланса, активизация ферментативных функций, влияние на выработку желудочного сока, данное вещество способствует расширению сосудов;
  • фосфор: участвует в формировании костных тканей, поддерживает функцию выработки белка в организме, влияет на обмен жиров, углеводов, белков, повышает интенсивность умственной работоспособности;
  • марганец: компонент поддерживает процесс регуляции содержания глюкозы, нормализует работу ЦНС, повышает работоспособность головного мозга, снижает концентрацию холестерина, способствует синтезу клеток;
  • цинк: предотвращает развитие эпилепсии, участвует в построении костных тканей, улучшает состояние кожи, волос;
  • медь: используется в процессе синтеза гемоглобина, поддерживает работу печени и кишечника, улучшает внешний вид кожи и волос.

Витамины и калорийность

Полезные свойства чабреца обусловлены также наличием в составе витаминов А, С, группы В. Последний из компонентов влияет на метаболизм, участвует в синтезе белков, жиров, углеводов. Аскорбиновая кислота оказывает воздействие на работу системы кроветворения, поддерживает иммунитет организма.

Благодаря витамину А восстанавливается эластичность кожи. Пищевая ценность травы в количестве 100 г — 101 ккал. Но это значение меняется в большую или меньшую сторону в зависимости от способа ее приготовления.

для получения качественного лечебного сырья необходимо соблюдать правила заготовки и сушки растения

Когда собирать и как сушить чабрец для чая

В лечебных и профилактических целях применяют наземные части травы. Использовать можно стебли и листья, а также цветки. Наибольшее количество полезных веществ содержит сырье, собранным во время цветения. Если чабрец посадили недавно, сбор выполняется в конце лета, однако часто ввиду особенностей развития растения сырье заготавливают на 2 год его роста.

Считается, что наилучшие периоды для сбора травы — во время 2 больших религиозных праздников: Троицы и Успения Богородицы. Такой рекомендации следует придерживаться, если растение будет использоваться в лечебных целях. Когда его заготавливают, чтобы делать чай с тимьяном (чабрецом), то сбор производится только во время цветения — при этом отмечается наивысшая концентрация эфирных масел в составе растения.

С помощью острых ножниц срезают верхушки растения вместе с листьями и соцветиями. Нижняя часть остается в грунте. Если вырывать траву с корнем, польза тимьяна от этого не уменьшится, но кустарник будет уничтожен. По этой причине используют лишь некоторый отрезок стебля и побегов, оставляя небольшую наземную часть.

Мыть собранное сырье перед сушкой не следует. В этом случае траву будет сложнее сохранить, она часто начинает гнить. Если есть опасения по поводу чистоты сырья, следует выполнять его сбор в более подходящей по требованиям местности. Для заморозки, наоборот, необходимо промыть траву.

Сушка выполняется в естественных условиях. Для этого подготавливают подносы, на которые выкладывают растение тонким слоем. Сверху его накрывают бумагой. Подносы нужно оставить в хорошо проветриваемом помещении. Периодически траву необходимо переворачивать. Эта мера позволит предотвратить развитие процесса гниения. Длительность сушки — до 5 дней, что зависит от условий окружающей среды. Причем температура воздуха в помещении не должна превышать +35° — благодаря этому сохраняются полезные компоненты.

все полезные вещества растения при заваривании переходят в напиток и оказывают лечебные действия

Чем полезен чай с чабрецом (тимьяном)

Если планируется принимать травяной чай на основе такой травы, нужно изучить свойства:

  • растение способствует отхаркиванию;
  • компоненты в его составе уничтожают негативные частицы;
  • чабрец проявляет противовирусное действие, благодаря чему снижается риск развития инфекционных заболеваний;
  • снижение интенсивности признаков лихорадки;
  • усиление выработки пота;
  • активизация процесса отведения мочи;
  • уменьшение болевых ощущений;
  • повышение иммунитета;
  • устранение признаков заражения гельминтами, что обусловлено способностью влиять на причину заболевания;
  • лечебное действие грибковых болезней;
  • общее укрепление организма;
  • кроме того, если правильно заваривать чабрец, он успокаивает.

Это полезное для организма человека растение проявляет эффективность при таких заболеваниях:

  • нарушения работы щитовидной железы;
  • отвар чабреца способствует выздоровлению при туберкулезе, инфекционных заболеваниях, коклюше, при этом он помогает от кашля;
  • дисбактериоз и болезни кишечника;
  • поражение грибком, паразитами;
  • анемия;
  • воспалительные болезни мочевыводящих путей;
  • головные боли;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

чай с чабрецом поможет поддержать женское здоровье и красоту

Для женщин

Перечисленные выше свойства действуют и на пациентов данной категории. Рекомендуется изучить пользу и вред для женщин. Так, растение применяется при терапии воспалительных болезней половых органов: вагините, цервиците и др. С его помощью нормализуется микрофлора, т. к. чабрец уничтожает патогенные частицы (бактерии, вирусы). При этом устраняется болезненность, снижается интенсивность воспаления. Другие рекомендации по применению травы:

  • восстановление гормонального фона;
  • альгодисменорея;
  • период менопаузы;
  • маточное кровотечение.

Рекомендуется рассматривать рецепты на основе чабреца, используемые при создании раствора для спринцевания. Можно заваривать чабрец и принимать его перорально. Такой способ подходит для улучшения лактации. Трава устраняет головную боль и существенно облегчает состояние при мигрени. При склонности к отекам средства на ее основе способствуют выведению избыточного количества жидкости. Кроме того, можно принимать ванны на ночь, т. к. чабрец успокаивает нервную систему. Благодаря этому устраняется усталость, бессонница.

Кроме того, используется чабрец и для похудения. В его состав входят компоненты, ускоряющие обменные процессы, нормализующие уровень холестерина. Благодаря этому замедляется прирост жировой ткани, постепенно она начинает разрушаться, что приводит к снижению избыточной массы тела.

чай с чабрецом полезен и показан к применению всем категориям населения

Для мужчин

Чабрец помогает восстановить половую функцию при наличии заболеваний мочевыводящих путей. Средства на основе травы снимают воспаление, отечность, облегчают мочеиспускание, на фоне этих изменений повышается либидо. Такой же результат обеспечивается благодаря способности растения активизировать синтез мужского гормона — тестостерона. В результате нормализуется эректильная функция.

Благодаря комплексу минералов в составе отмечается повышение качества спермы, восстанавливается скорость движения сперматозоидов. Вместе с тем наличие органических кислот позволяет снизить интенсивность выпадения волос при облысении. Под воздействием урсоловой кислоты происходит обновление волосяных луковиц.

Чабрец помогает и при алкоголизме. Благодаря тимолу организм отвергает спирт и напитки на его основе. При этом возникает тошнота. Однако не всем мужчинам такое свойство чабреца принесет пользу, т. к. для борьбы с алкоголизмом необходимо, чтобы пациент сам захотел излечиться.

при соблюдении норм приема напиток поможет поддержать здоровье мамы и будущего малыша

Можно ли пить чай с чабрецом беременным и кормящим

Несмотря на успокаивающее действие, трава бодрит. Проявляется это в способности стимулировать мышечные сокращения, в том числе матки. По этой причине принимать в больших количествах средства на основе такого растения не следует. Время от времени допустимо употреблять напитки, но концентрация травы должна быть небольшой, а лучше сначала проконсультироваться с врачом.

Средства на основе чабреца усиливают выработку молока, обогащают его полезными веществами. В результате это принесет пользу ребенку. Однако прием таких средств во время лактации рекомендуется начинать при условии, что отсутствует аллергия на чабрец. Кроме того, трава используется для сна: устраняет бессонницу, что важно для матери в период после родов.

чай поможет ребенку успокоить кашель, снять симптомы гриппа и простуды, укрепить иммунитет

Полезен ли чай с чабрецом детям

Средства на основе такого растения можно давать ребенку с 3 лет. Однако дозировка при этом существенно сокращается. Количество лекарства или чая для детей должно быть в 2-3 раза меньше, чем для взрослых. Чабрец может применяться после консультации с врачом, при этом средство рекомендуется как вспомогательная мера в ряде случаев:

  • лечение инфекционных заболеваний;
  • лихорадка;
  • кашель;
  • дефицит полезных веществ;
  • нормализация сна.

Чаще всего такое растение дают детям вместе с добавками, например, чабрец и мяту в виде чая или другой напиток, в котором сочетается шиповник, шалфей, петрушка, трехцветная фиалка.

чай обладает полезными свойствами и оказывает массу полезных действий для поддержания здоровья человека, однако не следует им злоупотреблять

Вред чая с чабрецом и противопоказания

Так как все растения обладают и лечебными свойствами, и противопоказаниями, то перед приемом средств на основе этой травы следует изучить не только пользу, но и вред чабреца. Так, не нужно принимать концентрированный раствор. Длительное лечение такими средствами приводит к развитию осложнений.

К относительным противопоказаниям относят заболевания щитовидной железы. В этом случае растительные компоненты в составе натуральных средств следует использовать под контролем врача. Абсолютные противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость активных веществ в составе чабреца;
  • болезни почек и печени в тяжелой форме, что обусловлено интенсивным влиянием растения на данные органы;
  • гипофункция щитовидной железы;
  • гипертония в период обострения, сопровождаемая повышением артериального давления до критического уровня.

для упрощения процесса приготовления чая можно использовать готовые фильтр пакетики с чабрецом

Как правильно заваривать чай с чабрецом

Наиболее простой — классический рецепт. Он предполагает использование только чабреца, без добавок. Понадобится 3 ст. л. сухого сырья, 1 л воды. Траву заливают кипятком, причем температура жидкости не должна превышать +80°С. Заваривать растение нужно в термосе со стеклянной колбой, так сохраняется наибольшее количество полезных компонентов. Настаивается средство 2 часа. Указанное количество делят на 3 приема. Каждый день готовят новый настой.

Другие рецепты:

  1. Черный чай. Готовится в чашке или заварнике. Понадобится доза сухого чая в том количестве, которое пациент привык употреблять. Одновременно в емкость добавляют щепотку сухого чабреца. Смесь заливают кипятком и настаивают 5 минут. Затем чай нужно процедить, дополнить недостающий объем водой.
  2. Зеленый чай с чабрецом — его польза заключается в обеспечении противовоспалительного и тонизирующего эффекта. Средство улучшает работу пищеварительной системы. Готовить его нужно по такой же схеме, что и черный чай: привычное для пациента количество заварки и щепотка чабреца на 1 стакан воды.
  3. Травяной. Можно использовать чабрец и душицу, добавляют еще подорожник, зверобой, мать-и-мачеху, листья брусники или смородины. Рекомендуется выбрать несколько компонентов. Если готовится чай с душицей и чабрецом, сырье смешивают в соотношении 2:1. К смеси добавляют заварку чая, заливают ее кипятком и настаивают 15 минут. Суточная доза — 1/2 стакана.
  4. Витаминный чай. Подготавливают по 1 ст. л. шиповника, листьев брусники, 1 ч. л. сухого чабреца. Смесь заливают кипятком (500 мл). Настаиваться средство должно 2-3 часа. Употребляют его 3 раза в день по 0,5 стакана.
  5. Чай с мятой. Готовят 500 мл средства. К этому количеству добавляют 1 ч. л. сухой смеси трав. Для приготовления используется чабрец и мята в равных долях. Пить чай следует по 0,5 стакана.

для заваривания чая можно использовать самостоятельно заготовленное сырье или готовое из аптеки

Лечебные свойства чая с чабрецом

Растение действует на организм человека следующим образом:

  • ускоряет обменные процессы, что позволяет контролировать вес;
  • снижает интенсивность воспаления половых органов, повышает качество спермы, увеличивает продолжительность эрекции;
  • губит паразитов;
  • благодаря витамину С повышает иммунитет;
  • способствует восстановлению свойств кожи, ее регенерации.

Взаимодействие с другими травами

При комбинации с растениями прочих видов чабрец не теряет своих свойств. Наоборот, некоторые травы лишь усиливают его действие. К ним относятся подорожник, шалфей, брусника, душица, мята и др.

narodzdorov.ru

польза и вред, противопоказания, как правильно собирать и сушить, как заваривать в домашних условиях

О пользе чая с чабрецом знали еще наши предки. В Древней Греции напиток использовали для восстановления сил, снятия симптомов простуды. Древние славяне сушили и делали заготовки из лечебных трав, а отвары и снадобья, приготовленные из чабреца, использовали для исцеления от лихорадки и выведения мокроты при кашле. Считалось, что снадобье из травы чабреца охраняет жилище от нечистой силы.

Полезные свойства и противопоказания чая с чабрецом для мужчин и женщин

С давних пор чабрец считается лекарственным растением. Высокая концентрация витаминов, микроэлементов и эфирных масел позволяет использовать его при лечении многих недугов. Чай с тимьяном можно заварить и применять как отхаркивающее, антибактериальное и мочегонное средство.

Отвары с чабрецом советуют принимать женщинам во время климакса. Чай устраняет болезненные симптомы менопаузы – головные боли, приливы, депрессии.

Правильное употребление напитка приносит пользу и мужчинам. Помогает бороться с инфекционными процессами в мочеполовой системе, повышает эрекцию, выводит токсины.

Но есть и противопоказания. Частое питие чай с чабрецом может принести вред и его не следует принимать:

  • беременным женщинам;
  • детям до 3-х лет;
  • людям, страдающим эндокринными заболеваниями.

Как правильно собирать, сушить и делать заготовки из трав

Сбор производят в первой половине лета

Для приготовления чая, чабрец лучше всего собирать в начале цветения, а именно в июне или в первой половине июля. Растения, не успевшие отцвести, содержат наибольшее количество эфирных масел.

Сбор травы проводят в сухую погоду, лучшее время с 9.00 до 17.00, когда на листьях нет росы. Срезают только наземную часть – листочки, веточки, соцветия.

Заваривать чай можно и используя свежесобранную траву. В случае длительного хранения растения необходимо высушить в хорошо проветриваемом месте, куда не попадают лучи солнца. Время сушки от трех до пяти дней.

При сушке трава не теряет своих полезных свойств

И свежесобранный, и высушенный чабрец обладает стойким ароматом, большим количеством эфирных масел и витаминов.

Рецепты заваривания в домашних условиях, с чем может сочетаться чай

Рассмотрим несколько способов, обычных и с чем может сочетаться этот вкусный и душистого чай в домашних условиях.

Традиционный

Самый популярный рецепт приготовления

Этот рецепт приготовления чая пользовался популярностью у наших предков.

Для приготовления традиционного напитка понадобится:

  • 1 ст. ложка свежесобранной или высушенной травы чабреца;
  • 400 мл воды.

Траву залить кипятком, довести до кипения, снять с огня и дать настояться 10 минут.

Принимать следует небольшими порциями в течение дня. Положительное действие напиток оказывает при лечении вирусных инфекций и простуды.

Как заварить и пить лечебный напиток с добавлением шиповника

Шиповник является продуктом, содержащим большое количество витамина С. Напиток, приготовленный из чабреца с шиповником, считается одним из самых вкусных и полезных.

Для приготовления необходимо:

  • 1 ст. ложка чабреца;
  • 2 ст. ложки сушеных плодов шиповника;
  • 200 мл воды.
Добавление сушеного шиповника в чай, наполнит его дополнительными лечебными свойствами

Шиповник проварить в течение 5-7 минут, добавить листья чабреца, снять с огня, дать настояться. Через 10 минут чай готов.

Рекомендуют пить 3-4 раза в день по пол стакана. Напиток полезен в весенне-зимний период, когда остро ощущается недостаток витаминов.

С фруктами

Добавка каких-либо фруктов в чай согреет теплом и ярким ароматом.

В чай полезно добавлять кусочки сушеных фруктов, особенно собственной сушки

Для приготовления 1 порции необходимо:

  • 1/2 яблока;
  • 2 шт. кураги;
  • 1/2 чайной ложки лимонной цедры;
  • 2 веточки чабреца;
  • 1 чайная ложка черного чая.

Фрукты помыть, нарезать небольшими кусочками. Цедру лимона натереть на терке. Все ингредиенты сложить в заварочную посуду. Залить кипятком, укутать и дать настояться. Через 25-30 минут чай готов.

Напиток можно употреблять в любое время дня. Он укрепляет иммунитет, способствует поднятию жизненного тонуса. Кроме указанных ингредиентов в чай можно также добавить апельсин, молотый имбирь и корицу по вкусу.

Добавка в чай пряностей

Рецептов чая с чабрецом и пряностями существует очень много. Можно использовать гвоздику, имбирь, корицу, тмин, кардамон, кориандр и многие другие пряности.

Предлагаем один из рецептов:

  • 2 веточки сушеного чабреца;
  • 1 чайная ложка черного чая;
  • кусочек корня имбиря;
  • 6 грамм корицы;
  • 2 головки гвоздики.
Пряности внесут свою особенную нотку во вкус напитка

Уложить все ингредиенты в заварочную посуду, залить кипятком и оставить на 15-20 минут.

Состав можно менять исходя из собственных предпочтений. Любой вариант обладает целебными свойствами и отменным вкусом. Можно употреблять в любое время суток.

Питье с цитрусами

Цитрусы придают чаю с чабрецом приятный аромат. Польза напитка увеличивается благодаря большому количеству витамина С, который присутствует в этих фруктах.

Чай из чабреца с лимоном, имбирем и медом поможет при простудах

Восстанавливающий напиток можно приготовить с помощью следующих ингредиентов:

  • 1/2 лимона;
  • 1/2 апельсина;
  • 2 веточки чабреца;
  • 2 чайные ложки зеленого или черного чая.

Цитрусы помыть, разрезать на небольшие кусочки. Все ингредиенты уложить в заварочную посуду и залить кипятком. Посуду накрыть крышкой, укутать. Время приготовления 20-25 минут.

Напиток хорошо использовать для укрепления иммунитета и лечения воспалительных процессов. Лучше воздействие на организм чай будет оказывать при употреблении в вечернее время.

Польза напитка с ягодами

Самый вкусный чай получится, если добавить несколько разных ягод

Ягоды содержат много витаминов и микроэлементов, в которых нуждается организм. Готовить ягодные чаи с чабрецом начали еще наши далекие предки. Для приготовления напитка можно использовать как свежие, так и замороженные ягоды.

Ингредиенты:

  • 3 ст. ложки малины;
  • 2 ст. ложки голубики;
  • 1 гроздь калины;
  • 2 веточки тимьяна;
  • 1 ст. ложка черного чая.

Все ингредиенты сложить в большую заварочную посуду, залить кипятком. Настаивать 5-7 минут. Чай получается очень ароматный и полезный. Пить такой напиток можно в любое время суток.

Как заваривать с другими травами

С чабрецом хорошо будут сочетаться: мята, душица и валериана

Сборные травяные чаи усиливают действие целебного напитка и придают ему неповторимый аромат. Набор трав, который добавляется к чаю с чабрецом, зависит от конечной цели приема напитка.

Для приготовления успокоительного отвара необходимы следующие ингредиенты:

  • 1 чайная ложка мяты;
  • 1 чайная ложка сухого чабреца;
  • 1 чайная ложка мелко порезанного корня валерианы.
Отвар трав настаивают в чайничке около четверти часа

Ингредиенты перемешивают, заливают кипятком, дают настояться 25 минут. Пьют по полстакана 3 раза в день.

Большую пользу принесет чай с чабрецом и мятой. Для его приготовления берут по 1 ст. ложке мяты и тимьяна, заливают 200 мл кипятка и варят на водяной бане 5 минут. После этого напитку дают настояться в течение 15 минут.

Для приготовления напитка по этому рецепту хорошо подходят также мелисса и зверобой.

Чай с чабрецом не только вкусный напиток, но и полноценное лекарственное средство. Благодаря своему уникальному составу тимьян способен заменить антибиотики обширного спектра действия. Если принимать отвар с тимьяном согласно рекомендациям, он принесет значительную пользу организму.

Рекомендуем вам также приготовить чай по нашим рецептам: малиновый, с имбирем и лимоном, Молочный улун, каркаде или чай Кудин.

zavarka.life

В чём полезные свойства лечебного чая с чабрецом для женщин

Чабрец – растение, известное своими лечебными свойствами. Его использовали ещё в Древней Греции, но и сегодня это одно из самых популярных средств народной медицины. Мелкие сиреневые цветы, обладающие чудесным душистым запахом, листья и веточки чабреца содержат в себе множество эфирных масел, смол, витаминов, органических кислот и других ценных веществ, которые оказывают влияние:

  • лечебное,
  • дезинфицирующее,
  • антисептическое.

Сейчас всё больше людей отказываются от медикаментов в пользу средств народной медицины. Чабрец (другие его названия – тимьян, богородская трава) можно использовать при множестве различных состояний и заболеваний. При этом он обладает приятным запахом и вкусом, что позволяет применять его не только как медицинское средство, но и как косметическое и даже как приправу для еды. Растение употребляется в виде отваров, чаёв, ванн, компрессов и специй. При этом оно одинаково полезно как для женщин, так и для мужчин в любом возрасте.

Польза для женщин

В домашней аптечке или буфете в каждом доме должен быть чабрец. Чем полезен он и чаи, настои и отвары из этого растения?

В первую очередь чабрец, или тимьян, отлично справляется с ОРВИ, гриппом и бронхитами. Также отвар можно принимать как профилактическое и восстанавливающее средство после простудных заболеваний.

Второе ценное свойство – тонизирующее воздействие на организм. В этом случае чабреца особо показан женщинам, которые подвержены стрессам, депрессиям и мигреням. Отвар растения помогает снизить усталость, восстанавливают работоспособность организма, борется с бессонницей. В этом случае тимьян можно не только пить как чай, но и принимать с ним ванны. Такие ванны хорошо помогают после интенсивных физических нагрузок.

Если женщина страдает воспалением придатков или болезненными менструациями, ей тоже помогут ванны и чаи с чабрецом. Помимо того, отвар чабреца помогает при маточных кровотечениях и циститах. Антисептические свойства растения прекрасно защищают от инфекций мочеполовые органы.

Ещё одно применение тимьяна – при ушибах, мышечной и суставной боли, ревматизме в виде отваров, ванн и компрессов. Оно хорошо помогает при кожных высыпаниях.

Также чай с чабрецом полезен кормящим матерям – он улучшает лактацию и качество молока.

Однако не рекомендуется употреблять чабрец в большом количестве беременным женщинами, так как растение может спровоцировать тонус матки. Но не стоит совсем отказываться от такого замечательного средства! Беременным женщинам лучше избегать медикаментов, поэтому народные способы будут как нельзя кстати. Чабрец в небольших количествах отлично успокоит нервную систему будущей мамы. Компресс из цветов и листьев помогает справиться с болями в спине и суставах. Отвар растения избавит от диареи, которая нередко возникает у беременных, потому что их вкусовые пристрастия меняются, и они начинают совмещать несовместимые продукты.

Тем не менее перед употреблением продуктов с чабрецом во время беременности нужно обязательно посоветоваться с врачом и заменить его на другое средство, если врач категорически запрещает его приём.

Тимьян обладает ещё одним ценным для женщин свойством – он улучшает пищеварение и помогает похудеть. Для этого его можно добавлять как приправу в любую еду – супы, мясо, рыбу, салаты. Помимо похудения, это поможет забыть о сезонном авитаминозе и депрессиях, а пища будет лучше усваиваться. Для снижения веса рекомендуется пить вместо завтрака чай с чабрецом. Благодаря калорийности такого чая чувство голода притупится на несколько часов. Если же добавить калину, то, кроме пользы для пищеварения, напиток поможет витаминизироваться организму.

Чай с чабрецом можно готовить разными способами, добавляя в него другие полезные ингредиенты, в зависимости от того, какое воздействие вы хотите получить:

  • мяту,
  • мелиссу,
  • мёд,
  • листья малины и смородины,
  • шиповник и др.

Можно просто добавлять чабрец в обычный чёрный чай.

Как косметическое средство тимьян используют, в частности, при выпадении волос. Он содержит урсоловую кислоту, которая стимулирует рост волос. Чтобы улучшить рост волос или предотвратить выпадение, рекомендуется втирать в корни волос или лысеющий участок эфирное масло растения, разведённое в водке в пропорции 3 к 1. Отваром и настоем чабреца можно ополаскивать волосы при зуде кожи головы и перхоти. Им же можно протирать лицо при высыпаниях и угрях. Добавив в отвар сок лимона, можно успешно избавиться от прыщей.

Полезные свойства чабреца для мужчин

Для мужчин чабрец в первую очередь рекомендуется при половых дисфункциях. В нём содержится селен и молибден, которые помогают вырабатывать тестостерон, улучшать качество спермы и восстанавливать мужские функции. Чабрец – отличное профилактическое и лечебное средство при простатите и импотенции.

Также он помогает нормализовать артериальное давление, избавиться от мышечных спазмов, снять нервное напряжение.

Курящие мужчины могут полоскать рот отваром – он избавляет от неприятного запаха. При приёме внутрь – помогает прочистить загрязнённые дымом лёгкие.

Чабрец для детей

Ползучий чабрец незаменим, если в доме есть маленькие дети. Зачастую многие препараты им ещё нельзя принимать, поэтому родители прибегают к растительным средствам. Малышей можно купать в ванне, куда добавлен чабрец, это поможет успокоить малыша перед сном. После таких ванночек дети спят особенно хорошо и спокойно. Также они полезны при рахите и ревматизме. При диатезе и других кожных высыпаниях ванночки снимают зуд и раздражение.

Отвар растения помогает при стоматите, который так часто встречается у малышей.

При простудных заболеваниях и воспалении лёгких детям также показан отвар из чабреца – он восстановит организм, поднимет его защитные свойства, а благодаря своим отхаркивающим свойствам очистит бронхи.

Кроме того, чай с чабрецом помогает избавиться у детей от глистов.

Меры предосторожности

Несмотря на такое количество полезных свойств, растение тем не менее имеет ряд противопоказаний как для мужчин, так и для женщин. Его не рекомендуется применять при:

  • диабете,
  • язве желудка и других заболеваниях ЖКТ, в том числе при повышенной кислотности желудка.

Помимо того, противопоказанием является аллергия на растение. Почечная недостаточность и дисфункции щитовидной железы у мужчин также исключают приём отваров или чаёв с чабрецом. С осторожностью нужно употреблять при нарушениях сердечного ритма.

Кроме того, что чабрец в большой дозировке может вызвать выкидыш у беременных, он также провоцирует осложнения при туберкулёзе, астме, воспалении лёгких.

У тимьяна есть побочное действие, благодаря которому его можно использовать при лечении алкоголизма. В растении содержится тимол – вещество, которое в сочетании с алкоголем вызывает приступы рвоты. В результате стойкого рвотного рефлекса можно избавиться от пристрастия к спиртным напиткам.

В любом случае прежде чем приступить к лечению травами, необходимо посоветоваться с врачом, чтобы не навредить организму, и не превышать рекомендуемые дозировки. Отвары и настойки чабреца и чаи с ним можно принимать не больше двух недель, затем нужно делать перерыв не меньше, чем на два месяца. И ни в коем случае не применяйте это растение, если у вас есть противопоказания к нему!

urolog.guru

польза и рецепт заваривания напитка

Травяные чаи, приготовленные из чабреца (тимьяна), обладают восхитительным вкусом и ароматом, освежают летом и согревают холодной зимой. Чай с чабрецом признан учеными целебным напитком и применяется в фитотерапии от многих заболеваний. Узнайте, как заваривать чабрец, чтобы растение было полезно для организма.

Фото:zhenskoe-mnenie.ru

Чай с чабрецом: польза напитка

Растение обладает уникальными свойствами. Чабрец — трава, которая содержит золы, каротиноиды, флавоноиды, цимол, тимол, органические кислоты, а также дубильные вещества. Стебли, листья тимьяна содержат фосфор, железо, магний, натрий, калий, цинк, селен, кальций, медь. Трава чабрец богата витаминами С, В, эфирными маслами.

Чай из растения обладает такими полезными свойствами:

Фото:teapravda.com

  • снимает воспалительные процессы при острых респираторных заболеваниях;
  • нормализует деятельность нервной системы, снижает утомляемость, нормализует сон;
  • улучшает память, способствует развитию интеллекта, повышает умственные способности;
  • угнетает патогенную микрофлору ЖКТ, стимулирует выделение желудочного сока;
  • предотвращает появление аллергических реакций;
  • укрепляет иммунитет;
  • избавляет от головных болей;
  • используется при лечении ревматоидного артрита;
  • улучшает состояние волос, кожных покровов.

Чай не дают детям до трехлетнего возраста. Людям, страдающим мерцательной аритмией, кардиосклерозом, хроническими заболеваниями ЖКТ, атеросклерозом, а также беременным следует обратиться к специалисту и узнать, можно ли употреблять чабрец. Трава, польза и вред которой для каждого человека индивидуальна, может превратиться из целебного растения в причину обострения серьезных заболеваний.

Читайте также: Корень солодки: полезные свойства и противопоказания

Рецепт заваривания чая с чабрецом

Фото:100trav.su

Как правильно заварить чабрец? Чай готовят из растений, которые были собраны в период цветения. Используют листья, стебли и цветки. Собирают тимьян утром после распускания бутонов. В этот период цветок содержит наибольшее количество нектара и наивысшую концентрацию полезных веществ.

Для усиления целебных характеристик и разнообразия вкусовых качеств к тимьяну добавляют чайные листья, майоран, зверобой, брусничный или смородиновый лист, мяту перечную, орегано, корень валерианы, лавровый лист.

Для заваривания напитка используют фарфоровый, стеклянный или керамический чайник.

Фото: posuda12.com

Процесс приготовления чая из тимьяна включает следующие этапы:

  • отмерьте 1 ст. л. измельченного растения;
  • поместите сырье в мелкое ситечко, промойте проточной водой;
  • обдайте чабрец кипятком и поместите его в заварочный чайник;
  • залейте двумя стаканами воды с температурой 90‒95 °С;
  • укройте заварочный чайник свернутым в несколько слоев полотенцем;
  • настаивайте чай 10‒15 минут.

Напиток из тимьяна рекомендуют употреблять с медом. Курс приема не должен превышать 14 дней. После 2‒3-месячного перерыва прием по желанию возобновляют.

Чабрец, польза которого неоспорима и доказана научными исследованиями, помогает в лечении и профилактике большого количества заболеваний. Приготовьте целебный напиток, помогите организму избавиться от недомоганий и болезней, употребляя вкусный ароматный чай.

Читайте также: Монастырский чай: состав и польза

www.nur.kz


Смотрите также

Женские новости :)