Наша рассылка!
Новости сайта Модно-Красиво.ру Вы можете получать прямо на мейл
Рассылки Subscribe.Ru

Подписаться письмом

Элевит пронаталь при кормлении


можно ли пить эти витамины при вскармливании ребенка грудным молоком, как правильно их принимать, а также какие есть аналоги?

После беременности и родов организм женщины сильно истощается и ослабевает. Кормящие мамы испытывают проблемы с зубами, кожа становится проблемной и тусклой, начинают выпадать волосы и ломаться ногти.

Очень часто причина таких явлений – нехватка витаминов и микроэлементов, и на данном этапе становится актуальным вопрос о восполнении запасов недостающих веществ. Врачи в обязательном порядке назначают поливитаминные комплексы каждой кормящей маме. Самым популярным препаратом является «Элевит Пронаталь», завоевавший доверие мам и экспертов.

Можно ли при кормлении грудью пить эти витамины?

Кормящая мама должна получать качественное и полезное питание, но домашняя еда не всегда может быть полноценной и содержать все необходимые витамины для восстановления организма, который остро нуждается в поддержке в послеродовом периоде. Это значит, что малыш тоже будет испытывать нехватку важных веществ для нормального развития и роста.

При кормлении грудью нельзя пренебрегать здоровьем ребенка и мамы, поэтому прием поливитаминных препаратов становится обязательным, и здесь на помощь придет «Элевит Пронаталь», который положительно влияет не только на кормящую женщину, но и на младенца.

Этот лекарственный препарат разрабатывался швейцарскими специалистами именно для того, чтобы обеспечить нуждающийся организм беременной и кормящей мамы всеми необходимыми и важнейшими микроэлементами и витаминами, способными удовлетворить повышенные требования организма женщины и малыша.

к оглавлению ↑

В каких случаях показан их прием?

«Элевит» содержит 12 витаминов и 7 микроэлементов, налаживающих функционирование организма. Богатый состав позволяет оценить всю пользу препарата. Поэтому врачи рекомендуют пить таблетки при недостаточном уровне полезных веществ и минералов у кормящих женщин.

Также показаниями к витаминной терапии являются:

  1. неполноценное питание матери во время лактации;
  2. авитаминоз у женщины, выявленный клиническими исследованиями;
  3. нехватка витаминов у ребенка;
  4. предупреждение витаминного дефицита.

ВАЖНО! Каким бы полезным не был препарат, перед его применением нужно обязательно получить консультацию врача. Только специалист может подобрать правильные таблетки и скорректировать прием в случае побочных явлений.

к оглавлению ↑

Противопоказания и побочные явления

В первую очередь, «Элевит Пронаталь» не рекомендуется употреблять при индивидуальной непереносимости какого-либо компонента, входящего в его состав. Женщинам, имеющим проблемы с почками и печенью, стоит отнестись к препарату с осторожностью и принимать решение о приеме только после консультации врача и необходимых анализов.

Также выделяется комплекс патологических состояний, при которых запрещается употребление «Элевита»:

  1. Избыточное содержание в организме витамина А и D.
  2. Некоторые заболевания почек (нефролитиаз, мочекаменная болезнь), повышенные показатели кальция в моче.
  3. Непереносимость лактозы.
  4. Неправильный метаболизм меди и железа.

Побочные явления обычно редки при употреблении «Элевита», при их возникновении стоит отменить таблетки и обратиться к врачу за советом. Специалист определит причину нежелательных явлений и скорректирует прием, отменит или назначит другой подходящий препарат.

На фоне приема «Элевита» возможны следующие побочные действия:

  1. Аллергические реакции:
    • сыпь;
    • покраснения на коже;
    • отек лица.
  2. Головные боли, нарушение сна, возбудимость.
  3. Расстройства ЖКТ:
    • метеоризм;
    • тошнота;
    • рвота;
    • диарея;
    • запор.
  4. Моча становится ярко-желтой, а кал – черным.

Также побочные явления могут возникнуть и у ребенка. Внезапно появившиеся раздражения на коже, зуд, высыпания, боли в животе и плохое самочувствие младенца должны насторожить маму.

ВНИМАНИЕ! Необходимо найти причину побочных проявлений под контролем педиатра. Если таковой является «Элевит», то прием лучше прекратить.

      

к оглавлению ↑

Как препарат влияет на молоко и на ребенка?

Состав «Элевита», в который входит богатый запас витаминов и минералов, очень важен для кормящих мам. Развитие новорожденного сильно зависит от того, насколько материнский организм будет насыщен полезными веществами. При дефиците необходимых витаминов возможно ухудшение состояния здоровья и самочувствия, к тому же это может негативно отразиться на малыше в будущем. Здоровье младенца напрямую зависит от качества грудного молока.

В «Элевите» содержатся компоненты, которые усиливают лактацию и делают пищу для крохи более полезной:

  1. Витамин D — помогает усвоению кальция и становлению костной системы.
  2. Медь и железо — участвуют в поддержании нормального уровня гемоглобина.
  3. Витамин B12 — улучшает кислородный обмен, в результате налаживается сон и быстрее образуются новые клетки крови.
  4. Фосфор — нормализует энергетический обмен.
  5. Кальций — укрепляет костные ткани.
  6. Магний — стабилизирует работу нервной системы.

Регулярный прием препарата благотворно действует на процесс образования молока и помогает сохранить лактацию длительное время.

к оглавлению ↑

Рекомендации по безопасному применению

При употреблении «Элевита Пронаталь» при ГВ нельзя игнорировать важные рекомендации, которые дают производители и специалисты:

  • Нельзя совмещать таблетки с другими лекарствами, поливитаминными препаратами и продуктами питания, которые содержат избыток витаминов и минералов. Передозировка этих веществ может навредить малышу и вызвать негативные последствия.
  • Обязательно нужно учесть, что препарат не содержит в своем составе йод, крайне необходимый при грудном вскармливании. Лучше сразу обсудить с врачом медикаменты, содержащие этот компонент, которые разрешаются кормящим мамам при одновременном приеме «Элевита».
к оглавлению ↑

Правила приема и дозировка при ГВ

Если у женщины нет противопоказаний к применению и не возникают негативные побочные явления, то «Элевит Пронаталь» обязательно обеспечит ожидаемый эффект, но только в случае строгого соблюдения дозировки. Рекомендуемая доза помогает исключить риск авитаминоза как у мамы, так и у ребенка. Малыш будет получать все необходимые вещества через молоко, а организм женщины не пострадает от недостатка элементов.

В день нужно принимать по 1 таблетке после еды, запивая водой. Лучше это делать в первой половине дня, чтобы имелась возможность наблюдать за реакцией организма мамы и младенца, особенно в первые недели приема.

СПРАВКА! При отсутствии отрицательных явлений рекомендуется употреблять витамины на протяжении всего периода грудного вскармливания.

к оглавлению ↑

Альтернативные средства

Ценовая категория «Элевит Пронаталь» достаточно высокая, в аптеках можно увидеть большой ассортимент более дешевых и не менее эффективных витаминных комплексов с похожим составом. Благодаря широкому выбору различных препаратов, разрешенных при грудном вскармливании, кормящая мама может легко менять их в тех случаях, когда тот или иной медикамент не подходит и вызывает побочные эффекты.

Среди наиболее известных аналогов «Элевита» можно отметить:

  • «Витрум Пренатал».
  • «Дуовит».
  • «Компливит Мама».
  • «Супрадин».
  • «Фемибион».
  • «Алфавит Мамино здоровье».

Все перечисленные препараты содержат набор необходимых компонентов при беременности и лактации. Какие из них лучше, определить сложно, это выясняется только на практике, так как каждый организм индивидуален, и мать должна сама выбрать наиболее подходящий.

      

к оглавлению ↑

Заключение

«Элевит Пронаталь» – один из самых известных и востребованных препаратов среди кормящих матерей. Он имеет оптимальное соотношение цены и качества. Не смотря на обилие других поливитаминов, врачи часто рекомендуют именно «Элевит», так как его сбалансированный состав обеспечивает растущий организм младенца всем необходимым и укрепляет здоровье мамы.

      

puziko.online

Элевит Пронаталь при грудном вскармливании

Во время кормления женщина несет ответственность не только за себя, но и за малыша, в организм которого поступает молоко с необходимыми веществами для роста и развития. Как прием витаминов Элевит Пронаталь при грудном вскармливании влияет на маму и ребенка?

Общая характеристика витаминного комплекса Элевит

В составе Элевит множество веществ, каждый из которых играет важную роль в жизнедеятельности организма:

  • 12 витаминов - A, C, E, D3, группа B;
  • 3 макроэлемента – кальций, фосфор, магний,
  • 4 микроэлемента – железо, цинк, медь, марганец;
  • вспомогательные вещества.

Из группы  самой распространенной является фолиевая кислота (В9). Во время беременности ее рекомендуют для предупреждения врожденных пороков развития, а именно дефектов нервной трубки плода.

Пиридоксин (В6), цианокобаламин (В12) и фолиевая кислота принимают участие в образовании эритроцитов.

Тиамин (В1) влияет на работу сердца и нервной системы. Из него в организме образуется кокарбоксилаза.

Рибофлавин (В2) играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене. Способствует восстановлению поврежденных тканей;

Аскорбиновая кислота (С) повышает сопротивляемость к инфекциям, стимулирует образование гормонов, нормализует свертываемость крови, отвечает за проницаемость стенки капилляров, улучшает восстановление тканей;

Ретинол (А) нужен для нормального функционирования органов зрения, кожных покровов и слизистых оболочек;

Токоферола ацетат (Е) представляет собой антиоксидант, который препятствует повреждающему воздействию свободных радикалов на организм;

Колекальциферол (D3) необходим для баланса кальция и фосфора, чей недостаток вместе с цинком ведет к последствиям со стороны костной системы. Самым известным заболеванием у детей при дефиците витамина является рахит.

Кроме того кальций влияет на свертываемость крови, а цинк входит в состав нескольких гормонов (например, инсулин).

Кому показан прием витаминов Элевит?

При грудном вскармливании возрастает потребность организма в  витаминах и минеральных веществах, поэтому основное действие препарата Элевит направлено на восполнение недостающих. Особенно актуальна профилактика анемии и дефицита кальция в организме кормящей мамы.

Но препарат противопоказан в следующих случаях:

  • гипервитаминоз витамина;    
  • повышенная концентрация в крови и моче кальция;
  • нарушение обмена меди и железа;
  • с осторожностью назначают при нарушении функции почек и печени;
  • повышенная чувствительность к компонентам лекарственного средства;
  • непереносимость лактозы.

Элевит: инструкция по применению

Выпускается Элевит в таблетках, где дозировка рассчитана специально для организма беременных и кормящих мам. Назначают по 1 таблетке 1 раз в сутки каждый день во время еды, в течение всего периода кормления.

В норме можно заметить, что кал окрасился в черный цвет или моча приобрела ярко желтую окраску. Не стоит волноваться, такую реакцию дают составляющие комплекса – железо и витамин.

Но также могут быть и более серьезные побочные эффекты, когда стоит наблюдать за общим состоянием, а при ухудшении самочувствия обратиться к врачу и отменить прием таблеток:

  • аллергическая реакция, вплоть до развития анафилактического шока;
  • головная боль, головокружение;
  • бессонница и повышенная возбудимость;
  • тошнота, рвота, запор или диарея.

Из-за того, что в составе микро- и макроэлементы, которые могут влиять на эффективность других медикаментов, то между приемами должно пройти не менее 2-х часов.

Необходимо учитывать, если принимаете другие витаминные комплексы, в том числе обогащенные ими продукты, что может привести к негативным последствиям из-за повышенного содержания в организме витаминов.

Чаще передозировка связана с изменением количества ретинола, колекальциферола, кальция в крови, меди и железа. Что проявляется внезапной головной болью, спутанным сознанием, резкими нарушениями со стороны желудочно-кишечного тракта.

Потребление аскорбиновой кислоты более 15 г может привести к гемолитической анемии, если есть дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы.

Отзывы о приеме Элевит при грудном вскармливании

Отзывы о препарате в основном позитивные, что позволяет женщинам не волноваться лишний раз, а врачам рекомендовать прием Элевит как во время беременности, так и при кормлении.

Если встречаются комментарии, что препарат не подошел, то чаще связано с индивидуальными особенностями организма. Например, может быть аллергическая реакция. Поэтому сказать на 100%, что препарат подходит всем, невозможно. Но витамины необходимы всем, и всегда можно подобрать другой витаминный комплекс.

Владлена Размерица, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Полезное видео

mirmam.pro

«Элевит»® Кормление – инструкция по применению и состав для кормящих мам

Биологически активная добавка к пище Элевит® Кормление

Не является лекарственным средством.

Элевит® Кормление – новый комплекс, содержащий омега-3, а также другие важнейшие витамины и минералы в одной капсуле. Комплекс специально разработан для удовлетворения растущих потребностей матери и ребенка в период грудного вскармливания.

Свидетельство о государственной регистрации

№ RU.77.99.11.003.E.001548.03.17 от 31.03.2017 г.

Форма выпуска

Мягкие желатиновые капсулы массой 1259,5 мг.

Состав

Желатин, докозагексаеновая кислота (ДГК) из рыбьего жира, трикальций фосфат, агент влагоудерживающий глицерин, аскорбиновая кислота, эмульгатор соевый лецитин, носитель воск пчелиный желтый, никотинамид, цинка оксид, железа фумарат, кальция D-пантотенат (кальция D-пантетонат, носитель этилцеллюлоза), DL-альфа-токоферола ацетат, пиридоксина гидрохлорид, краситель железа оксид красный, рибофлавин, тиамина мононитрат, краситель железа оксид черный, ретинол (подсолнечное масло, бета-каротин), лютеин (сафлоровое масло, лютеин, антиокислитель DL-альфа-токоферол), фолиевая кислота, калия йодат, биотин, натрия селенит, холекальциферол (носитель эфир крахмала и натриевой соли октенилянтарной кислоты, сахароза, антиокислитель аскорбат натрия, триглицериды среднецепочечные, агент антислеживающий диоксид кремния аморфный, антиокислитель DL-альфа-токоферол, витамин D3), цианокобаламин (мальтодекстрин, регулятор кислотности цитрат натрия трехзамещенный, регулятор кислотности лимонная кислота, витамин В12). Продукт содержит компоненты, полученные с использованием генно-модифицированных микроорганизмов (ГММ). Продукт очищен от ГММ. Продукт не содержит генно-модифицированных организмов.

Область применения

Для реализации населению в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника омега-3 кислоты; витаминов А, В1, В2, В5, В6, В12, С, D, Е; ниацина, фолиевой кислоты, биотина, железа, йода, цинка, селена.

Рекомендации по применению

Кормящим женщинам принимать по 1 капсуле в день во время еды, начиная сразу после рождения ребенка и на протяжении всего периода кормления.

Пищевые и биологически активные вещества Содержание в суточной дозе (в 1 капсуле) Степень удовлетворения суточной потребности кормящих женщин, %1
ДГК (омега-3), мг 200 29*
Витамин А, мкг РЭ (ретинол эквивалент) 721 55
Витамин В1, мг 1,4 78
Витамин В2, мг 1,6 76
Витамин В5, мг 7 100
Витамин В6, мг 2 80
Витамин В12, мкг 2 57
Витамин С, мг 60 50
Витамин D, мкг 5 40
Витамин Е, мг ТЭ (токоферол эквивалент) 5 26
Ниацин, мг 17 74
Фолиевая кислота, мкг 200 40
Биотин, мкг 35 70
Лютеин, мкг 250 5*
Кальций, мг 120 9
Железо, мг 9 50
Йод, мкг 150 52
Цинк, мг 9,5 63
Селен, мкг 35 54

1 МР 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения РФ»;

* Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю).

Пищевая ценность 1 капсулы: углеводы – 0,1 г; жиры – 0,5 г; энергетическая ценность – 20,8 кДж (5,1 ккал).

Масса нетто – 37,8 г (30 капсул), 75,6 г (60 капсул).

Cвойства витаминов и минералов

Жирные кислоты омега-3 необходимы для здорового развития мозга и зрения ребенка.

Витамин С и цинк способствуют поддержанию иммунитета.

Витамины группы В принимают участие в естественном образовании энергии в организме.

Витамин D способствует усвоению кальция, необходимого для здорового развития костной системы ребенка.

Йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы, способствует развитию интеллекта ребенка.

Железо способствует нормальному обмену веществ матери и ребенка.

Бета-каротин способствует формированию и дальнейшему развитию органов зрения ребенка.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Не превышать рекомендуемую суточную дозу.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Срок годности

2 года.

Условия хранения

В оригинальной упаковке в недоступном для детей месте при температуре не выше 25 °С.

Условия реализации

Места реализации определяются национальным законодательством государств-членов Евразийского экономического союза.

Изготовитель

Берлимед С.А., Франциско Алонcо 7, Промышленная зона Санта Роcа, Алкала де Энарес, 28806 Мадрид, Испания для Байер Консьюмер Кэр АГ, 4052 Базель, Петер Мериан Штрассе 84, Швейцария.

Импортер / организация, уполномоченная принимать претензии от потребителей

АО «БАЙЕР», 107113, Россия, г. Москва, ул. 3-я Рыбинская, д. 18, стр. 2

Тел.: +7 (495) 231-12-00, тел./факс: +7 (495) 231-12-02

www.elevit.ru

Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата «Элевит® Пронаталь»

Регистрационный номер: П N015935/01

Торговое название препарата Элевит® Пронаталь.

Группировочное название: Поливитамины + Минералы.

Лекарственная форма: Таблетки, покрытые пленочной оболочкой.

Описание

Продолговатые, двояковыпуклые таблетки, покрытые оболочкой, серовато-желтого цвета, с риской для разламывания на одной стороне таблетки. На изломе таблетка имеет ядро серого цвета с вкраплениями почти белого и желтого цвета. Запах отсутствует или едва обнаруживается.

Состав

1 таблетка содержит

Действующие вещества:
Витамины:
Витамин А (ретинола пальмитат)1 - 3600 МЕ
Витамин D3 (колекальциферол)2 - 500 МЕ
Витамин Е (альфа-токоферола ацетат)3 - 15 мг
Витамин С (аскорбиновая кислота)4 - 100 мг
Фолиевая кислота - 0,8 мг
Витамин В1 (тиамина мононитрат) - 1,6 мг
Витамин В2 (рибофлавин) - 1,8 мг
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид)5 - 2,6 мг
Витамин В12 (цианокобаламин)6 - 4 мкг
Никотинамид - 19 мг
Биотин - 0,2 мг
Кальция пантотенат - 10 мг
Минеральные вещества и микроэлементы:
Кальций (в форме кальция гидрофосфата, кальция пантотената, кальция аскорбата) - 125 мг
Магний (в форме магния оксида, магния гидрофосфата тригидрата, магния стеарата) - 100 мг
Фосфор (в форме кальция гидрофосфата, магния гидрофосфата тригидрата) - 125 мг
Железо (в форме железа фумарата) - 60 мг
Цинк (в форме цинка сульфата моногидрата) - 7,5 мг
Медь (в форме меди сульфата) - 1 мг
Марганец (в форме марганца сульфата моногидрата) - 1 мг

Вспомогательные вещества: глицерил дистеарат 8,25 мг, желатин 1,71 мг, целлюлоза микрокристаллическая 66,12 мг, карбоксиметил крахмал натрия 55 мг, повидон К90 32,2 мг, повидон К30 1,67 мг, лактозы моногидрат 45,78 мг, маннитол 58,9 мг, магния стеарат 15 мг, макрогол-400 10 мг, этилцеллюлоза 10 мг.

Оболочка: гипромеллоза 9 мг, этилцеллюлозы водная дисперсия 3 мг, макрогол-6000 2,5 мг, тальк 6 мг, титана диоксид (Е171) 3 мг, краситель железа оксид желтый (Е172) 1,5 мг.

Фармакотерапевтическая группа: Поливитаминное средство + минералы.

Код АТХ: А11АА

Фармакологические свойства

Элевит® Пронаталь представляет собой лекарственный препарат, содержащий 12 основных витаминов, 4 минерала и 3 микроэлемента. Количественное содержание витаминов и минералов соответствует дозам, которые рекомендованы к применению в период беременности и грудного вскармливания. Витамин А участвует в синтезе различных веществ (белков, липидов, мукополисахаридов) и обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органов зрения. Витамин В1 нормализует деятельность сердца и способствует нормальному функционированию нервной системы. Витамин В2 способствует процессам регенерации тканей, в том числе клеток кожи. Витамин В6 способствует поддержанию структуры и функции костей, зубов, десен, оказывает влияние на эритропоэз. Витамин В12 участвует в эритропоэзе, способствует нормальному функционированию нервной системы. Витамины группы В участвуют в образовании различных ферментов, которые регулируют разные виды обмена веществ в организме. Витамин С участвует в окислении ряда биологически активных веществ, регуляции обмена в соединительной ткани, углеводного обмена, свертываемости крови и регенерации тканей, стимулирует образование стероидных гормонов, нормализует проницаемость капилляров. Витамин D3 играет важную роль в поддержании баланса кальция и фосфора в организме беременной. При дефиците витамина D у детей развивается рахит. Витамин Е является природным антиоксидантом. Биотин принимает участие в обменных процессах, способствует усвоению белка. Кальция пантотенат участвует в процессах метаболизма жиров, белков и углеводов. Фолиевая кислота стимулирует эритропоэз, предотвращает развитие у плода врожденных пороков развития (дефектов нервной трубки). Никотинамид принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, обеспечивает перенос водорода и фосфата. Кальций участвует в формировании костной ткани, свертываемости крови, передаче нервных импульсов, сокращении скелетных и гладких мышц. Магний участвует в формировании мышечной и костной тканей, а также принимает участие в синтезе белка. Железо является частью молекулы гемоглобина, участвует в переносе кислорода в организме и предупреждает развитие анемии, в том числе, в период беременности. Фосфор, наряду с кальцием, участвует в формировании костей и зубов, а также участвует в процессах энергетического обмена. Марганец способствует минерализации костной ткани. Медь необходима для нормальной функции эритроцитов и обмена железа. Цинк необходим для нормального формирования скелета плода и регенерации тканей, входит в состав некоторых гормонов, включая инсулин.

Показания к применению

Профилактика и лечение гиповитаминоза, дефицита минеральных веществ и микроэлементов на этапе планирования беременности, в период беременности, после родов и в период грудного вскармливания.

Противопоказания

Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата, гипервитаминоз витамина А, гипервитаминоз витамина D, гиперкальциемия, гиперкальциурия, тяжелая форма почечной недостаточности, нарушения обмена железа, нарушения обмена меди (болезнь Вильсона), непереносимость лактозы, дефицит лактазы или глюкозо-галактозная мальабсорбция (препарат содержит лактозу).

С осторожностью

Заболевания печени и почек, мочекаменная болезнь.

Применение при беременности и в период лактации

Препарат рекомендован к применению в период беременности и лактации в рекомендованных дозах: 1 таблетка в сутки. Необходимо учитывать дополнительное поступление витаминов А и D во избежание передозировки.

Способ применения и дозы

Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Женщинам на этапе планирования беременности, в период беременности, после родов и в период грудного вскармливания рекомендуется принимать внутрь по 1 таблетке в сутки во время еды, запивая небольшим количеством воды. Рекомендуемая продолжительность приема составляет один месяц до наступления беременности (в случае планирования беременности), в течение всего периода беременности и грудного вскармливания.

Побочное действие

Возможны аллергические реакции к компонентам препарата (крапивница, отек лица, гиперемия кожи, сыпь, анафилактический шок). При возникновении аллергических реакций необходимо прекратить прием препарата и обратиться к врачу. Расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта (абдоминальная боль, запор, диарея, тошнота, рвота). Гиперкальциурия. Могут наблюдаться головная боль, головокружение, бессонница, повышенная возбудимость. Может отмечаться окрашивание мочи в ярко желтый цвет. Этот эффект является безвредным и объясняется содержанием рибофлавина в составе препарата. Препарат содержит железо, которое может привести к окрашиванию стула в черный цвет. Этот эффект является безвредным и не имеет клинического значения.

Передозировка

Передозировка препарата может вызывать гипервитаминоз витамина A и D, гиперкальциемию, а также передозировку железа и меди. Острая передозировка сопровождается такими симптомами, как: внезапная головная боль, спутанность сознания, а также нарушениями со стороны желудочно-кишечного тракта, такими как запор, диарея, тошнота, рвота. При возникновении таких симптомов необходимо прекратить прием препарата и обратиться к врачу. Передозировка витамина C (более 15 г) может вызывать гемолитическую анемию у некоторых пациенток с дефицитом глюкозы-6-фосфатдегидрогеназы. Лечение: отмена препарата, промывание желудка, симптоматическое.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Витамин С усиливает действие и побочные эффекты антимикробных средств из группы сульфаниламидов (в том числе появление кристаллов в моче). Всасывание железа может ухудшаться вследствие сочетанного приема антацидов, фторхинолона, бисфосфонатов, леводопы, левотироксина, пеницилламина, антибиотиков с содержанием тетрациклина или триентина. Если требуется одновременный прием с одним из указанных препаратов, их прием должен отстоять от приема данного препарата на 2-3 часа. Препараты, содержащие кальций, магний, железо, медь или цинк, могут взаимодействовать с антацидами, антибиотиками (тетрациклинами, фторхинолонами), леводопой, бисфосфонатами, пеницилламином, тироксином, триентином, дигиталисом, противовирусными препаратами, тиазидными диуретиками, а также препаратами для лечения заболеваний, связанных с нарушением кислотности. Если требуется одновременный прием, прием таких двух препаратов должен быть разнесен по времени на 2 часа.

Особые указания

Препарат следует принимать в соответствии с рекомендуемыми дозами. При приеме других витаминов или поливитаминно-минеральных комплексов, включая пищевые добавки и/или обогащенные продукты/напитки, содержащие витамин D, витамин A, синтетические изомеры изотретиноин и этретинат или бета-каротин, необходима консультация врача, поскольку повышенные дозы последних, могут вызывать гипервитаминоз витаминов D и A.

Влияние на способность управлять автомобилем и движущимися механизмами

Отсутствуют данные о влиянии препарата на скорость психомоторных реакций при вождении автомобиля и работе с точными механизмами.

Форма выпуска

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой. По 10 или 20 таблеток в блистер ПВХ/ПЭ/ПВДХ/Аl. 3, 10 блистеров по 10 таблеток или 5 блистеров, разделенных перфорацией посередине на две равные части, по 20 таблеток с инструкцией по применению помещают в картонную пачку.

Условия хранения: При температуре не выше 25°С. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности: 2 года. Не использовать по истечении срока годности.

Условия отпуска: Без рецепта.

Производитель: АО «Байер», Россия

Производство готовой лекарственной формы: Роттендорф Фарма ГмбХ, Остенфелдер штрассе 51-61, 59320 Эннигерлох, Германия

Первичная и вторичная упаковка: Роттендорф Фарма ГмбХ, Ам Фляйгендаль 3, 59320 Эннигерлох, Германия.

Выпускающий контроль качества: Роттендорф Фарма ГмбХ, Остенфелдер штрассе 51-61, 59320 Эннигерлох, Германия.

Организация, принимающая претензии потребителей: АО «БАЙЕР», Россия
107113, г. Москва, ул. 3-я Рыбинская, д. 18, стр. 2
Тел.: +7 (495) 231-12-00
Факс: +7 (495) 231-12-02
www.bayer.ru

Данная версия инструкции действует с 03.12.2018

Примечания:
1. в форме сухого ретинола пальмитата 250 CWS (1 г содержит: витамин А пальмитат 148 мг, бутилгидроксианизол 2 мг, бутилгидрокситолуол 9 мг, альфа-токоферол 3 мг, желатин 330 мг, сахароза 330 мг, крахмал кукурузный 178 мг).
2. в форме колекальциферола 100 CWS (1 г содержит: колекальциферол 2,5 мг, альфатокоферол 2,0 мг, соевых бобов масло 75 мг, желатин 380 мг, сахароза 380 мг, крахмал кукурузный 160,5 мг).
3. в форме сухого витамина Е 50 % CWS/S (1 г содержит: альфа-токоферола ацетат 500 мг, модифицированный пищевой крахмал 245 мг, мальтодекстрин 245 мг, кремния диоксид 10 мг).
4. в форме кальция аскорбата.
5. в форме пиридоксина гидрохлорида 33 1/3 % (пиридоксина гидрохлорид 333 мг, моно- и диглицериды пищевых жирных кислот 667 мг).
6. в форме водного раствора цианокобаламина 0,1 % WS (1 г содержит: цианокобаламин 1,0 мг, натрия цитрат 30 мг, лимонная кислота безводная 10 мг, мальтодекстрин 959 мг).

www.elevit.ru

Образ жизни при кормлении ребенка

Появившийся на свет малыш может перевернуть Ваш мир самым лучшим образом!

В течение нескольких первых недель после рождения ребенка Вы узнаете очень много нового и зачастую можете чувствовать себя уставшей, но это постепенно пройдет, когда Вы приспособитесь к распорядку дня, который оптимально подходит для Вас и малыша.

Следующие советы помогут Вам справиться с заботами молодой мамы, получая удовольствие от драгоценных первых месяцев жизни Вашего малыша.

1. Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты

Здоровое питание даст Вам энергию, чтобы справляться с заботами молодой мамы и обеспечит надлежащее качество грудного молока для малыша.

Используйте возможность вздремнуть всякий раз, когда это возможно — особенно когда Ваш ребенок спит
2. Ежедневно принимайте витаминно-минеральный комплекс

В период грудного вскармливания потребность в питательных веществах возрастает до 188%3. Если Вы кормите грудью, витаминов и минералов, поступающих только с пищей, может быть недостаточно для Вас и ребенка. Вы можете дополнить свой рацион витаминно-минеральным комплексом, таким как Элевит. Он обеспечит Вас витаминами, минералами и микроэлементами, которые максимально помогут справляться с повседневными делами и заботами. Каждая таблетка содержит железо, обеспечивающее энергией, кальций для здоровых костей, витамины группы B, которые помогают преодолеть стресс, а также витамин C и цинк для поддержания иммунитета.

3. Немного отдохните!

Уход за новорожденным малышом может быть утомительным, и к этому трудно подготовиться заранее! Вот несколько способов сохранить силы.

  • Садитесь, как только у Вас появляется такая возможность, и используйте возможность вздремнуть, когда ребенок спит.
  • Сведите работу по дому к минимуму. Удаление пыли с плинтусов может подождать.
  • Чтобы снять напряжение, постарайтесь расслабиться и использовать методы релаксации, освоенные во время беременности.
  • Питайтесь простой и здоровой пищей, приготовление которой не отнимает много времени.
  • Привлекайте свою вторую половинку к участию в уходе за ребенком. Это даст Вам возможность передохнуть и поможет мужчине сблизиться с малышом.
  • Кладите вещи на свои места, так Вы сэкономите время на их поиске в следующий раз.
4. Заботьтесь о своем эмоциональном благополучии

Гормональная перестройка и недосыпание могут вызывать подавленность и раздражительность в течение 3–4 дней после рождения ребенка. Чтобы поднять настроение, попросите того, кому Вы доверяете, на пару часов остаться с ребенком, а самизаймитесь чем-нибудь приятным или просто поспите. Беседа с кем-то о Ваших чувствах и эмоциях также может помочь Вам почувствовать себя лучше.

5. Делайте зарядку

Легкие упражнения помогут поднять настроение, восстановят силы и будут способствовать более быстрому возвращению в форму. Рекомендуется посвящать не менее 30 минут в день физическим упражнениям умеренной интенсивности, таким как быстрая ходьба или плавание. Желательно делать это каждый день. В первые несколько месяцев придерживайтесь легкого режима, постепенно наращивая нагрузку.

Упражнения по восстановлению тонуса тазового дна и мышц живота после беременности также будут способствовать Вашему восстановлению после родов.

6. Выходите из дома

Старайтесь регулярно гулять с ребенком, чтобы освежиться и сменить обстановку, малышу это тоже будет полезно. Если Вам нужна компания, найдите поблизости от дома группу молодых мам, с которыми Вы могли бы гулять и общаться. На время прогулки окна в доме оставляйте открытыми для проветривания комнат.

Здоровое питание даст Вам энергию справляться с заботами молодой мамы и обеспечит надлежащее качество грудного молока для Вашего малыша
7. Проверьте все лекарства, которые Вы принимаете

Если Вы кормите грудью, сообщите об этом врачу или фармацевту до приема любых лекарств. Специалисты помогут Вам подобрать наиболее безопасные препараты.

Обращайте внимание не только на лекарства, которые принимаются внутрь, – безопасность состава используемых Вами наружных средств тоже очень важна. Для ухода за грудью во время кормления используйте Бепантен мазь – проверенное средство для лечения и профилактики трещин сосков, которое не содержит консервантов и красителей*. Рекомендуется наносить Бепантен мазь после каждого прикладывания к груди. L.RU.MKT.CC.06.2017.1829.

Ваш «список необходимых дел» на несколько первых месяцев

Мы создали удобный список того, что надо сделать после рождения малыша. Прочитайте и и для удобства распечатайте наш контрольный лист для молодых мам.

Источники информации:
* Тютюнник В.Л. Трещины сосков у кормящих матерей, методы их лечения и профилактики // РМЖ. - 2004. - № 5. - с. 321–324.
3. Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям. Справочные значения питательной ценности для Австралии и Новой Зеландии и рекомендуемый пищевой рацион, 2006.

Читать также

www.elevit.ru

🔍 популярные вопросы про беременность и ответы на них

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Элевит при кормлении". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

у меня после родов нашли опущение стенок влагалища. Кто с этим что делал? Кто-нибудь делал подтяжку запросить знак или кому-то помогли упражнения Кегеля? Может у кого-то само прошло? Или у кого-то ухудшилось? Девочки расскажите пожалуйста. Что мне делать. Могут же быть опущение других органов. Когда я говорю об этом мужу он говорит что всё пройдёт само то есть не обращай на это внимание. А как...

Девочки, у кого так было подскажите, что делали. После первых родов у меня опущение стенок влагалища, сказали ходи, все подтянется. Сейчас беременна вторым, опущение есть, но не беспокоит, чувствую его только когда перенапрягусь за день. Вопрос: нужно ли что-то особенное делать во время беременности? нужно ли носить пессарий или что-нить подобное? Кто с таким же диагнозом вынашивал и рожал,...

Неделю назад решила залезть, посмотреть шов (делали надрез при родах) и обнаружила некие изменения, вход стал шире и как будто что-то торчит, на ощупь тоже ощущается. Муж говорит, что внутри все узко, а вот снаружи выглядит не эстетично. Вчера вспомнила, что есть такой кошмар-выпадение и опущение стенок влагалища и матки, зашла сегодня в интернет почитать, и, О УЖАС, у меня совпадают симптомы:...

Девочки! Скажите, у кого нибудь во время беременности было опущение стенок влагалища? Что делали с этим? Я завтра с утра бегу к своей г. Страшно....

Подскажите кто знает что делать при опущении стенки влагалища во время беременности

Девочки помогите советом! После 2 родов у меня опущение стенок влагалища. Прям неприятные ощущения такие постоянно. У кого такое было, что помогло? Что делали? Полового контакта с мужем еще не было после родов. боюсь

Были стремительные роды, на потугах доктор немного давала на живот. На послеродовом осмотре врач сказал, что опущение стенок влагалища, посоветовали делать упражнения Кегеля и укреплять мышцы тазового дна. Стараюсь. Изменений не вижу. Про операцию сказали и не думать, по крайней мере, пока. Ребёнку 4 месяца. У кого-то было такое? Как восстанавливали себя? Что вообще делать, как с этим жить?

Опущение стенок влагалища, у кого было, что делать ещё кроме кегеля, подскажите девочки

Девочки помогите, что поможет при опущении стенок влагалища, кегеля делаю но это долгий процесс, если еще что то помимо этого упражнения!?

Девочки, у кого было опущение стенок влагалища после родов. Кроме Кегеля что нибудь еще делали? Если у кого была операция, как прошла? Долго в больнице были и как после?

Опущение стенок влагалища. Болит там и мешает. К гинекологу вообще не знаю когда попаду, у мужа выдачи, отчёты, никак не вырваться. Кто может помочь, я бы фото скинула (все обрезано, ничего страшного и неприличного нет на фото) мне бы только знать сильно страшно то что там или само все поднимется.

С такой проблемой столкнулась после тяжёлых родов, крупный плод. Сразу было понятно и видно что «там» все не так как раньше. В общем спустя 2,5 года, взяла резко сына 19 кг на руки и передняя стенка вообще ещё больше опустилась. Врач сказал 2 стадия, можно сделать операцию кольпорафия называется, ушивают все лишнее, но после самой рожать никто не даст! Только кесарево и не факт что после все...

Всю жизнь занималась спортом. И тут на тебе после вторых родов опущение задней стенки влагалища. А я и бегать и присед люблю и т.д. девочки, у кого была подобная ситуация, можно ее полностью вылечить и приступить к полноценным тренировкам? У меня жуткая депрессия

Девочки, такой интимный вопрос. Моя коллега 6 месяцев назад родила богатыря 4600, случилось у неё опущение передней стенки влагалища. Кегель что то результатов не даёт! Кто сталкивался? Что делали с этим? Ну совсем у человека руки опустились(

После родов все жду когда же у меня ТАМ все станет таким же красивым как и раньше. Но вот уже 8 недель прошло, а в зеркало смотрю и мне не нравится картина. Сам вход во влагалище большой остался и наверху как будто что-то есть, даже не знаю как описать. Может это опущение стенок? К врачу пойду 23- спрошу обязательно. Но интересно у вас спросить- замечали ли вы такое после родов и прошло ли это...

Недавно обнаружила нечто лишнее там, побежала к врачу, сказали это опущение стенки из-за того, что связки растянулись и крупный малыш. Когда напрягаюсь, становится ощутимо, а так не видно. Про кс мне не говорили, делать что-то тоже не говорили… это разве нормально? Была у двух врачей и обе ничего не посоветовали.у кого-то такое было? Может и правда не особо страшно? а то инет пестрит ужасами на...

Здравствуйте девочки у кого нибудь было опущение стенок влвгалища после родов?что делали и помогло что нибудь кроме операции

Всем привет ! Девочки , Вопрос к тем ,кто сталкивался с подобной ситуацией после родов !! После вторых родов у меня опущение стенки, небольшое . Врач говорит в помощь упражнения кегеля .. я делаю , но сегодня вот ещё больше опустилась она (( эти упражнения вообще могут подтянуть это все ??? Или уже на операцию пойти ...

www.baby.ru

📌 популярные вопросы беременных мам и ответы на них

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "пить ли витамины Элевит при ГВ?". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

у меня после родов нашли опущение стенок влагалища. Кто с этим что делал? Кто-нибудь делал подтяжку запросить знак или кому-то помогли упражнения Кегеля? Может у кого-то само прошло? Или у кого-то ухудшилось? Девочки расскажите пожалуйста. Что мне делать. Могут же быть опущение других органов. Когда я говорю об этом мужу он говорит что всё пройдёт само то есть не обращай на это внимание. А как...

Девочки, у кого так было подскажите, что делали. После первых родов у меня опущение стенок влагалища, сказали ходи, все подтянется. Сейчас беременна вторым, опущение есть, но не беспокоит, чувствую его только когда перенапрягусь за день. Вопрос: нужно ли что-то особенное делать во время беременности? нужно ли носить пессарий или что-нить подобное? Кто с таким же диагнозом вынашивал и рожал,...

Неделю назад решила залезть, посмотреть шов (делали надрез при родах) и обнаружила некие изменения, вход стал шире и как будто что-то торчит, на ощупь тоже ощущается. Муж говорит, что внутри все узко, а вот снаружи выглядит не эстетично. Вчера вспомнила, что есть такой кошмар-выпадение и опущение стенок влагалища и матки, зашла сегодня в интернет почитать, и, О УЖАС, у меня совпадают симптомы:...

Девочки! Скажите, у кого нибудь во время беременности было опущение стенок влагалища? Что делали с этим? Я завтра с утра бегу к своей г. Страшно....

Подскажите кто знает что делать при опущении стенки влагалища во время беременности

Девочки помогите советом! После 2 родов у меня опущение стенок влагалища. Прям неприятные ощущения такие постоянно. У кого такое было, что помогло? Что делали? Полового контакта с мужем еще не было после родов. боюсь

Были стремительные роды, на потугах доктор немного давала на живот. На послеродовом осмотре врач сказал, что опущение стенок влагалища, посоветовали делать упражнения Кегеля и укреплять мышцы тазового дна. Стараюсь. Изменений не вижу. Про операцию сказали и не думать, по крайней мере, пока. Ребёнку 4 месяца. У кого-то было такое? Как восстанавливали себя? Что вообще делать, как с этим жить?

Опущение стенок влагалища, у кого было, что делать ещё кроме кегеля, подскажите девочки

Девочки помогите, что поможет при опущении стенок влагалища, кегеля делаю но это долгий процесс, если еще что то помимо этого упражнения!?

Девочки, у кого было опущение стенок влагалища после родов. Кроме Кегеля что нибудь еще делали? Если у кого была операция, как прошла? Долго в больнице были и как после?

Опущение стенок влагалища. Болит там и мешает. К гинекологу вообще не знаю когда попаду, у мужа выдачи, отчёты, никак не вырваться. Кто может помочь, я бы фото скинула (все обрезано, ничего страшного и неприличного нет на фото) мне бы только знать сильно страшно то что там или само все поднимется.

С такой проблемой столкнулась после тяжёлых родов, крупный плод. Сразу было понятно и видно что «там» все не так как раньше. В общем спустя 2,5 года, взяла резко сына 19 кг на руки и передняя стенка вообще ещё больше опустилась. Врач сказал 2 стадия, можно сделать операцию кольпорафия называется, ушивают все лишнее, но после самой рожать никто не даст! Только кесарево и не факт что после все...

Всю жизнь занималась спортом. И тут на тебе после вторых родов опущение задней стенки влагалища. А я и бегать и присед люблю и т.д. девочки, у кого была подобная ситуация, можно ее полностью вылечить и приступить к полноценным тренировкам? У меня жуткая депрессия

Девочки, такой интимный вопрос. Моя коллега 6 месяцев назад родила богатыря 4600, случилось у неё опущение передней стенки влагалища. Кегель что то результатов не даёт! Кто сталкивался? Что делали с этим? Ну совсем у человека руки опустились(

После родов все жду когда же у меня ТАМ все станет таким же красивым как и раньше. Но вот уже 8 недель прошло, а в зеркало смотрю и мне не нравится картина. Сам вход во влагалище большой остался и наверху как будто что-то есть, даже не знаю как описать. Может это опущение стенок? К врачу пойду 23- спрошу обязательно. Но интересно у вас спросить- замечали ли вы такое после родов и прошло ли это...

Недавно обнаружила нечто лишнее там, побежала к врачу, сказали это опущение стенки из-за того, что связки растянулись и крупный малыш. Когда напрягаюсь, становится ощутимо, а так не видно. Про кс мне не говорили, делать что-то тоже не говорили… это разве нормально? Была у двух врачей и обе ничего не посоветовали.у кого-то такое было? Может и правда не особо страшно? а то инет пестрит ужасами на...

Здравствуйте девочки у кого нибудь было опущение стенок влвгалища после родов?что делали и помогло что нибудь кроме операции

Всем привет ! Девочки , Вопрос к тем ,кто сталкивался с подобной ситуацией после родов !! После вторых родов у меня опущение стенки, небольшое . Врач говорит в помощь упражнения кегеля .. я делаю , но сегодня вот ещё больше опустилась она (( эти упражнения вообще могут подтянуть это все ??? Или уже на операцию пойти ...

www.baby.ru

Какое питание лучшее для молодой мамы?

Важно, чтобы маме новорожденного хватало времени и энергии и для частого кормления и других забот, несмотря на то, что это может быть утомительно.

Потребление достаточного количества разнообразной пищи будет источником Вашей энергии и обеспечит грудное молоко необходимыми питательными веществами.

Какое питание лучшее для молодой мамы?

Во время лактации рекомендуемое дневное потребление витаминов и минералов возрастает до 188%1, поэтому для достижения надлежащего качества грудного молока Вам потребуется больше питательных веществ. Увеличение количества овощей и зерновых в рационе будет поддерживать Ваше собственное здоровье и поможет обеспечить полноценное питание для растущего малыша.

Рекомендации по пищевому рациону кормящих женщин, представленные в таблице ниже:

Пищевая группа Минимальное рекомендованное дневное потребление (РДП) Размер порций
Овощи 7,5 порций различного типа и цвета Стандартная порция - примерно 75 г (100—350 кДж), что соответствует:
- 1/2 чашки приготовленных зеленых или оранжевых овощей или
- 1/2 чашки приготовленных бобов, гороха или чечевицы или
- 1 чашка сырых салатных овощей.
Фрукты 2 порции Стандартная порция – примерно 150 г (350 кДж), что соответствует:
- 1 среднее яблоко или банан или
- 2 средние сливы или абрикоса или
- 1 чашка консервированных фруктов (без добавления сахара).
Зерновые (хлеб, злаки, рис, макаронные изделия, овес и т. д.) 9 порций, предпочтительно цельнозерновые / с высоким содержанием клетчатки Стандартная порция – 500 кДж, что соответствует:
- 1 кусок (40 г) хлеба или
- 1/2 чашки (75—120 г) приготовленного риса, гречки, макаронных изделий или лапши или
- 1/4 чашки (30 г) мюсли или
- 3 (35 г) хлебца.
Постное мясо и птица, рыба, яйца, тофу, орехи и семечки 2,5 порции Стандартная порция – 500—600 кДж, что соответствует:
- 65 г приготовленного постного красного мяса, такого как говядина, баранина, телятина или свинина или
- 80 г приготовленного мяса птицы, такого как мясо цыпленка или индейки или
- 100 г приготовленного рыбного филе или одна маленькая банка консервированной рыбы или
- 2 больших (120 г) яйца или
- 170 г тофу.
Молоко, йогурт, сыр и др. молочные продукты 2,5 порции, в основном с пониженным содержанием жира Стандартная порция соответствует 500—600 кДж, что равняется:
1 чашка (250 мл) молока или
2 кусочка (40 г) твердого сыра, такого как чеддер, или
3/4 чашки (200 г) йогурта.

 

Также рекомендуем:

  • Сократить употребление продуктов, подвергшихся технологической обработке, и фаст-фуда. Еда на вынос и готовые продукты питания, такие как печенье, торты, мясо, подвергшееся технологической обработке, чипсы, сладости и газированные напитки следует употреблять лишь изредка или отказаться от них совсем. Если Вы захотели перекусить, выбирайте здоровые продукты, такие как йогурт, кусочек сыра или фрукта.
Если Вы захотели перекусить, выбирайте здоровые продукты, такие как йогурт, кусочек сыра или сухофрукты
  • Для поддержания нормального уровня жидкости в организме выпивайте не менее 2 литров воды в день.

Грудное молоко рекомендовано для развития ребенка

Оптимальный состав грудного молока наилучшим образом удовлетворяет потребности растущего малыша в белках, жирах, углеводах и витаминах, в связи, с чем ребенок не нуждается во введении дополнительных продуктов питания (прикорма) до 4-6 месяцев. Кормление грудью также способствует нормальному развитию и укреплению иммунной системы ребенка, а также имеет большое значение для укрепления связи между мамой и малышом.

То, что вы едите и пьете, может передаваться с грудным молоком Вашему ребенку

Продукты и напитки, потребление которых следует исключить или ограничить при кормлении грудью

Вы будете рады, узнав, что можете вновь употреблять большую часть пищевых продуктов, исключенных из меню во время беременности. Однако, помните, что то, что вы едите и пьете, может передаваться с грудным молоком Вашему ребенку.

  • Кофеин может сделать ребенка беспокойным и нарушить привычный для Вас режим сна. Постарайтесь ограничить или сократить дневное потребление кофеина.
  • Лекарства, которые вы принимаете, могут нанести вред Вашему ребенку. Наиболее безопасным решением во время лактации будет консультация с врачом перед применением любых лекарств.

Поддержка пищевого рациона молодых мам

При беременности в Вашем организме могло снизиться содержание железа и других важных витаминов и минералов.

Кормящие мамы

Забота о новорожденном потребует массы Вашего времени и энергии, и если Вы кормите грудью, витаминов и минералов, поступающих только с пищей, для Вас и ребенка может быть недостаточно. Вы можете дополнить свой рацион витаминно-минеральным комплексом, таким как Элевит. Он обеспечит Вас витаминами, минералами и микроэлементами, которые максимально помогут справляться с повседневными делами и заботами. Каждая таблетка содержит железо, обеспечивающее энергией, кальций для здоровых костей, витамины группы B, которые помогают преодолеть стресс, а также витамин C и цинк для поддержания иммунитета.

У нас есть и другие советы, которые помогут Вам

Здоровое питание поможет Вам получить питательные вещества, необходимые для того, чтобы успешно справиться со своей новой ролью. Проверьте наши советы по образу жизни для молодых мам, которые помогут Вам привыкнуть к новым повседневным делам и насладиться первыми месяцами жизни малыша.

1. Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям. Справочные значения питательной ценности для Австралии и Новой Зеландии и рекомендуемый пищевой рацион, 2006.

Читать также

www.elevit.ru


Смотрите также

Женские новости :)