Наша рассылка!
Новости сайта Модно-Красиво.ру Вы можете получать прямо на мейл
Рассылки Subscribe.Ru

Подписаться письмом

Интуиция как развить ее и научиться ею пользоваться


Как развить ИНТУИЦИЮ 🎲 техники дома от А до Я

Все мы слышали про интуицию в любой ее форме, но мало кто представляет, что это за чувство и как научиться его чувствовать. Отсюда возникает вопрос, интуиция, как развить ее и научиться ею пользоваться. В данной статье Вы найдете ответ на данный вопрос и с помощью несложных техник, научитесь доверять интуиции и слушать себя.

Содержание статьи:

  1. Интуиция, что это? Вся, правда
  2. Почему у женщин интуиция работает лучше, чем у мужчин?
  3. Что дает интуиция?
  4. Почему не работает интуиция? Важно!!!
  5. Как развить интуицию самостоятельно?
  6. Отдых от интуиции

Что такое интуиция?

Интуиция — это способность человека слышать внутреннего себя. Возможно, подсознание или душу. Вся соль заключается в том, что у человека есть сознание и бессознательное. Как не сложно догадаться, сознание это то, что мы осознаем, бессознательное — это уже внутренние процессы, которые сознание не может понять (осознать).

Помощь в развитии интуиции. Устранение блоков, мешающих общение с самим собой. Заходите!

Наше бессознательное это союзник, который всегда хочет помочь, сделать хорошо, спасти нас от любой потенциальной опасности. Но вот инструментов докричаться до сознания у него мало, так как обычный человек. Поэтому подсознание, постоянно маякует нам о правильном выборе, осталось только научиться распознавать эти знаки и научиться ими пользоваться и тогда Вы станете чуточку успешным, а может и не чуточку, а миллиардером.

Что самое интересное, научиться доверять себе и своей интуиции не сложно, но может занять довольно большое время. Главное не торопиться, в любом деле необходима усидчивость.


Почему у женщин интуиция работает лучше, чем у мужчин?

Мужчины логичны, женщины эмоциональны. В мозгу два полушария, левое отвечает за логику, правое за эмоции. Так как интуиция это все же эмоциональная часть, то она больше развита у женщин. Но это не значит, что мужчинам она не доступна, наоборот очень хорошо доступна и легко тренируется.

В идеале развить мозг так, что бы оба полушария работали синхронно. То есть логика и эмоции на одном уровне, для этого можно поиграть в игру нового кода НЛП, называется радуга. Описание техники здесь.

Что дает интуиция?

В связи с тем, что бессознательное это наимощнейший инструмент достижения всего, чего захочется, а интуиция один из способов его слушать и понимать, то развивая навык интуиции, Вы можете достигать любых поставленных себе целей, каких захотите. На любой вопрос, «а может ли интуиция помочь в…?» ответ всегда будет ДА.

Многие люди недооценивают данный ресурс и относятся к нему, как к чему-то вымышленному. Все говорят, про женскую интуицию, но никто не рассматривает про нее всерьез. А на самом то деле с интуицией давно проводят психологические опыты и все давно доказано, даже участок мозга, который за нее отвечает.

Так, что же дает интуиция?

  • Лучший из выборов
  • Стать богаче и успешнее
  • Правильно выбрать жениха\невесту
  • Вложить деньги
  • Предостеречь от аварий и авиакатастроф
  • Встретить нужного человека
  • Найти хорошую работу


Почему не работает интуиция?

Здесь много причин. Наша интуиция плохо работает, если постоянно находимся в стрессе. Стресс это совсем другое, более мощное чувство и поэтому оно забивает полностью интуицию. Старайтесь никогда не принимать важных решений в стрессовых ситуациях.

Читайте дополнительно: Самогипноз — техника погружения

Сильные эмоции, такие как чувство вины или обиды, так же гасят интуицию на корню. Поэтому наверняка замечали, что успешные люди обычно спокойные и им пофик на различные проблемы. Поэтому первыми шагами на пути к интуиции, необходимо полностью отбросить негативные эмоции. Или научиться их принимать. Просто говорите себе, я принимаю эмоции такими, какие они есть.

Важно понимать так же, что интуиция не будет работать, если Вы не действуете, после получения информации. Давайте представим, интуиция подсказала Вам, что бы разбогатеть, необходимо купить лотерейный билетик, и Вы даже полностью распознали всю информацию, но в последний момент передумали, побоялись и за место, что бы купить билетик, купили конфетку.

Поймите, нашему бессознательному иногда сложно докричаться до нас через сознание, все барьеры, ЭГО и прочие эмоции. Зачем ему тратить ресурс на все это, если Вы не пользуетесь? А точнее саботируете сами себя. Это очень важно осознать и начинать применять.

Как прокачать интуицию на 100 процентов?

Способов очень много от простых, до самых простых. Так как интуиция есть у всех, осталось только научиться ее слушать и принимать правильные решения. Важно чуточку научиться чувствовать ее и процесс доверия к себе запустится безоговорочно.

Для того, что бы правильно тренироваться интуиции, необходимо успокоить свой мозг и эмоции, для этого достаточно немного помедитировать и чувствительность снова проснется. Список медитаций для расслаблений найдете тут.

Тренировка на игральных картах

Берем колоду игральных карт, кладем перед собой рубашкой вверх. Успокаиваемся и начинайте угадывать, какой цвет карты идет в первую очередь. Запомните ощущения. Доставайте первую карту, угадали? Если нет, то продолжайте. Опять загадываем цвет карты, черное или красное, запоминаем ощущения, достаем карту. Если ответ верный, то запоминаем ощущение, которое было перед верным угадыванием, это и есть интуиция.

Далее тренироваться нужно упорнее, необходимо прочувствовать ощущение, которое идет перед верным ответом, и запомнить его. Продолжайте открывать карты и запоминать чувства перед верным ответом.

Как за 60 минут улучшить свою жизнь, даже если не знаешь что делать? Подробнее...

Данное упражнение можно делать 10-30 минут в день и когда начнете угадывать 10 карт с цветом подряд, начните усложнять и вводить уже масть карты: трефы, червы, пики, бубны.  Далее соответственно угадывайте конкретную карту.

Важная информация

Чем спокойнее и без ожиданий будете угадывать карту, тем лучше будет получаться. Интуиция это спонтанное чувство, его не нужно ожидать. И само главное не злиться на себя за плохой результат. Кстати, если Вы злитесь на себя, значит, Вы есть тиран для себя, который прячет жертву в себе же. Замкнутый круг.

Кто звонит?

Любой входящий звонок, перед тем как посмотреть на экран и ответить, спросите себя, кто Вам звонит? И начинайте угадывать. Звонит звонок, сделали предположение, посмотрели, кто звонит, сделали выводы.  И так далее. Обычно мы легко узнаем, когда звонят любимые люди, кого рады, будем слышать.

И еще наверняка бывало так, что думаешь о человеке, а он тебе уже звонит. Это тоже, одно из проявлений интуиции. Или же магия.

Есть одна техника, как можно просить, что бы люди сделали для Вас что-то на расстоянии, она простая, если нужна, пишите в комментариях, я напишу статью с полным ее описанием для Вас. Но здесь опять придется тренироваться, постоянно усиливая свою энергию, которая поможет в дальнейшем развитии.

Читайте дополнительно: как найти смысл жизни, если ничего не хочется

Шарики из 2-х цветов

Возьмите некие шарики, одного размера, но разных цветов. К сожалению, я не знаю, где брать одинаковые шарики по размеру, но разного цвета. Но такой способ описывался в книгах. Далее высыпаем общую кучу в карман. Задача стоит такая, Вы гуляете, на работе, дома или еще где-то, не задумываетесь, начинаете перекладывать шарики из одного кармана в другой. Необходимо вытащить все шары одного цвета и переложить в другой карман.

Возможно метод устаревший в виду незнания, где брать одинаковые по размеру, но разные по цвету шарики. А вот сам по себе способ очень хорош, по причине того, что процесс выполняется неосознанно, то есть Вы не задумываетесь, какой там шарик. Просто перекладывайте и все, доверьтесь себе. Естественно шарики можно заменить другими предметами, например скрепками. Главное одинакового размера и на ощупь.

Медитации

Весь смысл медитации, это найти путь внутрь себя. Чем быстрее найдете путь, тем быстрее будет доступ к любым состояниям, включая и интуицию. Читайте статью о том, что такое медитация и как правильно медитировать.

В медитации Вы полностью погружаетесь в себя, а значит, наша осознанность отвлекается или засыпает, а в это время мы общаемся с нашим подсознанием напрямую. Запомните, наше подсознание может все, но ему нужно грамотно объяснить, что и для чего нужно.

К примеру, перед погружением в медитацию, попросите себя развить интуицию, наше бессознательное поймет команду и начнет процесс обучения психики. Он будет проходить плавно, постепенно. Так как психике необходимо привыкнуть.

Так же бессознательное можно просить о любой помощи, просто попросите его и войдите в медитацию.

Знаки везде

Еще есть один интересный способ. Задайте себе вопрос, на который хотите получить ответ: «Куда пойти работать», «Подойдет ли Петя мне в качестве мужа» и так далее. Попросите себя дать ответ на этот вопрос в виде картинки. То есть ответ должен прийти, например, когда идете по улице и увидели рекламу, на которой заострили внимание.  Обычно в эти моменты приходит озарение, что эта картинка и есть ответ на вопрос.

Есть один нюанс, многие люди сильно упрямы и, задав вопрос и получив ответ, они все равно делают по своему. Так для чего же они развивают интуицию? Непонятно. Для нас самих самое обидное, когда делаешь хорошо для себя и сам же не делаешь, что лучше дел тебя. Отсюда вырастает недоверие к себе же.

Приложение на смартфон

Скачайте любое приложение к себе на телефон, для тренировки интуиции. Там все просто и понятно и нет необходимости заморачиваться с картами и прочими предметами.

10 главных психологических проблем, с которыми люди приходят к психологу. Читайте тут...

Тренажер интуиции ТИН

Тренажер интуиции ТИН. Небольшое устройство, которое помещается в руке. Генерирует случайность чисел 0 или 1. Есть две кнопки левая и правая. Нажимаете, если ответ правильный, то все хорошо, если не правильный, Вас бьет током. Сила тока не сильная, но ощутимая, что бы в следующий раз Вы хорошенько подумали перед тем, как дать ответ, ведь Вас может снова ударить током.

Вот такое насилие над собой, но эффект усиливается, когда силу тока ставишь на максимум и количество верных ответов увеличивается с 50% до 90%. Поистине потрясающая вещь. Лично у меня был такой тренажер, и реально, когда силу тока ставишь большую, то количество правильных ответов увеличивается в разы.

Из минусов, начинаете тренироваться реже, так как ощущение тока на пальце не самое приятное, но если в день минут по 5-10, то в принципе нормально и терпимо.

Орел или решка

Самое простое упражнение. Кидаем монетку, делаем предположением, смотрим, угадали ли мы сторону монетки. Повторять можно хоть каждый день, каждый час.

Угадывайте время?

Перед тем, как посмотреть на часы, сделайте предположение, о том, сколько сейчас времени. Начните угадывать минуты, потом переключайтесь еще и на секунды. Со временем прокачки интуиции это будет сделать все проще.

Угадывайте все

Куда бы Вы не шли, чего бы не делали, угадывайте. Цена в магазине на одежде, какой номер автобуса придет, номер вагона в метро, номер автомобиля такси и прочее. Возможно, покажется, что это ерунда, но нет, это обычная практика для тренировки интуиции.

Чем больше Вы даете правильных ответов, тем быстрее перестраиваются нейроны и начинают давать всегда правильную информацию, если задать вопрос к себе. Вы полностью себе доверяете и живете в гармонии с собой, такие люди быстрее приходят к успеху.


Отдых от интуиции

В любом деле необходим отдых. После каждой тренировки давайте себе отдохнуть денек. Например, Вы тренируете интуицию 7 дней, потом 1-3 дня отдохните, пусть нейронные связи перестроятся.

Это как в качалке, Вы нагружаете себя тяжелым весом, мышцы рвутся (или как этот процесс называется?), и во время отдыха они восстанавливаются, и плюс еще нарастают новые, что бы укрепить себя для больших подъемов тяжестей. Так и происходит рост.

В интуиции тоже самое, с начало тренируемся, устаем, отдыхаем, во время отдыха формируются новые нейронные цепочки в замен старых.

Читайте дополнительно: Что такое расстановки по Хеллингеру

Небольшая история (можно не читать)

Есть у меня один друг, всегда был простым и мало заморачивался. Но дела у него не перли, был весьма упрямым и делал все по своему. Скорее всего, доверие ко всему у него полностью упало. Короче не доверял никому и ничему, только себе. Своему подсознанию тоже не доверял. Ходил бы он так долго, но надоела ему постоянная борьба с собой, пришло какое то осознание, что пора меняться.

Но в чем меняться? Ответ не ясен. И так мой друг прожил еще 3 года, не доверяя никому и не себе. Жил упрямо. Дела сильно пошли на спад. И вот однажды, он встречает свою любовь, любовь своей жизни, а точнее хобби, которое приносит ему радость. Стал он только о нем, и думать да и восхищаться. Жизнь его поменялась кардинально, стал счастливым и веселым. Дела пошли в гору, постепенно начал доверять людям и себе.

А мораль в том, что спиннинг и снасти ему подарили еще 5 лет назад, если б не был упрямым и принимал подарки, не потерял 5 лет на депрессии и прочие разочарования. Вот так.

Выводы

Наша интуиция не просто так подсказывает, что делать и дает сигналы, которые мы обрабатываем. Наше подсознание хочет, что бы мы были счастливы и реализовали себя. Но мы не слушаем, у нас же столько проблем и забот, куда уж нам до себя? Так и усложняем себе жизнь, хотя могли просто жить и радоваться жизни.

Мы даже не понимаем, как быстро мы можем измениться в лучшую строну, стать богатым и успешным и вообще тем, кем хотим стать. Но нужно довериться своему чутью, доверять себе, слушать себя. А иначе это все насилие над собой и вся жизнь получается как борьба, а не жизнь.

Иногда посмотришь на людей, счастливые люди, видно, что у них все хорошо, радуются жизни, семья хорошая. Вот это и есть один из ключей к развитию интуиции и доверию к себе. Счастье в жизни дает больше, чем стресс, обиды, чувства вины. По возможности избавляйтесь от них, чем чище наша психика от негативных эмоций, тем чище и красивее мы становимся внутри себя.

Все эмоции, такие как печаль, злость, тревога полностью закрывают нас от чудес, перестаем верить в чудеса, хотя вспомните, как детстве ждали новый год, что бы получить подарок от деда мороза. Конечно, не у всех было такое в детстве, кому то очень сильно досталось. Но это жизнь, мы ее живем, и испытания нам даются не просто так. Каждое испытание обучает нас, закаляет. Мы становимся не восприимчивыми к проблемам, но можем закрыться от счастья и не останется вопросов про то, что такое интуиция, как развить ее и научиться ею пользоваться.

Поэтому необходимо заниматься собой, чистить свою психику, учиться любить и быть счастливым, всегда и везде и тогда уже весь успех не за горами. Ой, что то меня понесло, но не страшно, благодарю за внимание. В комментариях опишите, как работает Ваша интуиция.


Благодарю читателей за оценки и репосты!
Записывайтесь на консультации сейчас, буду рад помочь в обретении счастья в жизни!
А так же качатйе руководство по изменению себя.

С уважением психолог
Вдовин Иван.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

ivanvdovin.ru

Как развить интуицию: правила и упражнения

Шестое чувство присутствует у всех, но не каждый способен почувствовать его и распознать сигналы внутреннего голоса. Чтобы научиться пользоваться интуицией, ее надо развивать и тренировать, как и любую другую способность человека. Если вы хотите разобраться как развить интуицию, необходимо четко понять принцип ее работы.

Что такое интуиция

Наш мозг разделен на два полушария:

  • Левое отвечает за логику и аналитическое мышление, по которому живет большинство обычных людей. Они не прислушиваются к знакам, а следуют голосу разума, часто принимая неправильные решения, игнорируя шестое чувство.
  • Правое полушарие отвечает за вдохновение, заставляет совершать нелогичные поступки и хорошо развито у творческих людей. В нем скрыто подсознание, в котором собрано все, что происходило в нашей жизни, все чувства и мысли. Подсознание способно улавливать миллион единиц информации в секунду и сохранять эти знания, чтобы использовать для принятия правильных решений.

Интуиция — это своеобразный канал для связи с подсознанием. Через нее из правого полушария мозга поступают озарения, необходимые для нестандартных решений проблем, и ответы на важные вопросы.

Человек раскрывает скрытые способности и развивает психологические навыки, когда способен равноценно использовать два полушария мозга. По наблюдениям ученых такой особенностью отличаются многие успешные люди.

Что нужно для развития интуиции

Для развития интуиции нужно научиться слушать свое подсознание. В первую очередь, повысьте самооценку.

Люди, не верящие в себя, не могут воспользоваться интуицией, потому что, если услышат ее советы, побоятся следовать им.

Человек с заниженной самооценкой склонен выполнять то, что ему говорят более сильные, уверенные в себе люди.

После того, как вы укрепите уверенность в себе, поверьте в то, что интуиция существует. Без этой веры воспользоваться каналом не получится, потому что он работает только для тех, кто верит.

Важно научиться задавать правильные вопросы. Их нужно проговаривать четко и ясно, желательно в утвердительной форме.

Например, если хотите узнать, устроитесь ли вы на работу, нужно мысленно озвучить: «Я устроюсь на работу». И прислушаться к ощущениям, которые появятся в душе. Фразы, построенные в форме утверждения, не затрагивают логическое мышление и не способны испортить ответы, посланные каналом интуиции.

Как научиться слышать интуицию

Если вы рассчитываете услышать прямой ответ на вопрос, то будете разочарованы. Подсознание посылает сигналы в виде образов, ярких впечатлений, ощущений и запахов.

Например, широко известны случаи, когда пассажиры в последний момент сдавали билеты на самолет, потому что на подсознательном уровне ощущали надвигающееся несчастье и этим спасали себе жизнь. У таких людей хорошо развито шестое чувство, и они умеют слушать его предупреждения.

Сигналы интуиции проявляются в учащенном сердцебиении, вас может резко кинуть в жар или обдать холодом. Некоторые люди чувствуют покалывание в подушечках пальцев.

Перед принятием важного решения прислушайтесь к чувствам. Если они радостные, подсознание посылает вам положительный ответ. Когда грудь сдавливает неприятное предчувствие и появляется ощущение тревоги, ответ отрицательный.

В редких случаях подсознание посылает через интуицию ответы, выраженные разными запахами. Бывали случаи, когда люди перед важным радостным событием чувствовали запах апельсинов, а перед неприятностями аромат гнилых фруктов.

Иногда человек не способен тонко ощущать сигналы подсознания, и тогда он может получать знаки извне. Например, когда вы долго мучаетесь и не можете принять правильное решение, на глаза попадается статья, которая указывает верный путь, или птичка постучит в окно. Для того чтобы натолкнуть вас на правильное решение, могут случаться разные события.

Как настроиться на нужный канал

Развить интуицию хорошо помогает медитация. Найдите уединенное место и погрузитесь в свои мысли. Полностью расслабившись, задайте подсознанию волнующий вас вопрос и ждите ответа. Шестое чувство не всегда отвечает сразу, но ответ обязательно придет, нужно только не пропустить его.

Когда на вас находит вдохновение и появляется новая идея, отключайте логику, следуйте интуиции и смотрите, что из этого получится.

Как использовать интуицию

Чтобы не ошибаться в людях, включайте интуицию. У каждого был в жизни случай, когда во время знакомства человек не понравился, несмотря на приличную одежду и манеры. Внутренний голос шептал: «Будь осторожен и не доверяй ему».

Ваше подсознание уловило отрицательную энергетику, исходящую от этой личности, и послало предупреждение через канал интуиции. Если при первой встрече с человеком возникло чувство тревоги, беспокойства, спазм в желудке или головная боль, не игнорируйте предупреждение, а прислушайтесь к своим ощущениям и постарайтесь довериться им.

  • Подсознание дает нам возможность отличать ложь от правды, используя интуицию.

Когда человек рассказывает историю со всей искренностью, его энергетические вибрации улавливаются вашим шестым чувством. Если он лжет, интуиция говорит об этом внутренним сопротивлением и беспокойством.

  • Научитесь распознавать эти сигналы, они помогут избежать многих ошибок.

Развитие интуиции начинается тогда, когда вы больше прислушиваетесь к чувствам, а не к мыслям. Обращайте внимание на свои инстинкты и окружающий мир, стараясь уловить, что говорит внутренний голос.

Техника развития интуиции

Хорошо развить интуицию помогает техника американского психолога, которую он назвал «Стакан воды».

  • Для ее осуществления перед сном налейте полный стакан чистой воды, настройтесь на проблему, решение которой хотите узнать и выпейте половину воды со словами: «Я знаю ответ на вопрос, о котором думаю».
  • После этой фразы ложитесь спать, а утром допейте воду, повторяя эти же слова.
  • Через несколько дней подсознание достучится к вам и пошлет сон с ответом на вопрос или подаст знак для решения проблемы.

Главное правило для получения ответов от подсознания — конкретная формулировка вопроса в позитивном ключе. Не забывайте, что за раз можно задавать один вопрос и не использовать в нем частицу «не».

Практические занятия

Развитая интуиция имеет много возможностей. Попробуйте подать сигнал близким людям при помощи шестого чувства.

Для этого целый день и перед сном думайте о родственниках или друзьях, которые далеко. Представляйте их в своем воображении как можно четче и не переставайте делать так в течение нескольких дней. Энергетические волны дойдут до этих людей, и они свяжутся с вами. Позвонят, напишут письмо или приедут в гости.

  • Найти потерянное

С помощью интуиции можно найти утерянную вещь, нужно только настроиться на нужный канал и высвободить энергию для поиска. Если вы потеряли ключи или телефон в квартире, закройте глаза, расслабьтесь и разрешите энергетическим волнам, исходящим из подсознания, заполнить весь дом.

Внимательно прислушивайтесь к внутреннему голосу, и вы почувствуете, где находится пропажа. Возможно в первый раз не все получится, но если постоянно тренироваться, вы удивитесь точности своих ощущений.

  • Карты и карточки

Развитие интуиции улучшает обычная колода карт. Выложите 4 карты на стол рубашками вверх и попытайтесь определить, какой они масти.

Для этого начните медленно двигать рукой над каждой картой и прислушивайтесь к своим ощущениям. Вы можете почувствовать тепло или холод, исходящие от определенной масти карт. Доверьтесь первому впечатлению, переверните рубашки и проверьте, сколько мастей карт вы угадали. С каждой новой тренировкой интуиция будет усиливаться, и скоро вы безошибочно станете определять масть каждой карты.

  • Слепое чтение

Правильный ответ на вопрос можно получить при помощи слепого чтения. Этот метод прост в использовании и быстро развивает интуицию.

Когда вас тревожит определенная ситуация или вопрос, сосредоточьтесь на мысли о нем, приготовьте 3 листа картона, сядьте за стол, возьмите ручку и напишите на картоне возможные варианты решения вопроса. Положите карточки надписями вниз, тщательно перемешайте, расслабьтесь и подержите над картоном руки.

Настройтесь на получение информации, и вскоре ладони почувствуют несильное тепло или покалывание. Та карточка, над которой ощущение будет самым сильным, несет в себе правильный ответ.

Помимо медитации для развития интуиции можно использовать мантры. Это стихи, написанные на санскрите, имеющие мистический смысл. Многие считают, что с помощью мантр можно осуществить любое желание и намного улучшить свою жизнь.

Существуют специальные стихи для развития шестого чувства, которые нужно читать на растущую луну и совмещать с медитацией. Эта техника высвобождает скрытые способности человека, позволяющие ему видеть будущее и лечить болезни своим биополем.

Добиться этого очень сложно, необходимы постоянные тренировки интуиции и духовное развитие. Такой дар требует огромной ответственности при использовании знаний.

У человека с развитой интуицией открывается экстрасенсорное восприятие, и он может исцелять болезни с помощью подсознания. Для этого необходимо сосредоточиться и подержать руки над телом больного человека, прислушиваясь к ощущениям и знакам. Энергия биополя быстро найдет болевые точки и даст знать ладоням теплом или холодом. Задействовать исцеление сложнее, чем поставить диагноз, для этого необходимы специальные тренинги и большой интуитивный опыт.

Чтобы развить интуицию, нужно понять, что она не уникальная особенность, доставшаяся избранным. Это дар природы, доступный каждому, кто хочет овладеть этим навыком и использовать его, помогая себе и близким.

headlife.ru

Как развить интуицию: способы и упражнения

Интуиция, или шестое чувство, есть у всех. Внутренний голос точно знает, как сделать вас счастливым. Но далеко не каждый умеет распознать его в себе и довериться ему. Так как же начать распознавать интуицию и понимать, что именно необходимо для этого делать? Как развить интуицию?

Что такое интуиция

Для начала перед тем, чтобы приступить к обсуждению того, как развить интуицию, необходимо разобраться, что это такое. Каждого когда-либо охватывало чувство предвидения будущего. Вы порой чувствовали, что дела идут не как надо, но не могли это объяснить с помощью логики? Вы сильно беспокоились или чувствовали себя в небезопасности в какие-то моменты? Это, по сути, и есть интуиция — внутренний голос, бессознательно подсказывающий, как действовать в определенной ситуации.

Интуиция — как ее понять

Очень часто люди с плохо развитой интуицией в критичных или стрессовых ситуациях не могут придерживаться советам внутреннего голоса. Позднее, когда они совершают какое-либо действие, не послушавшись своих чувств, и «обжигаются», они начинают осознавать свою оплошность, ведь у них было плохое предчувствие, на которое они не обратили должного внимания. Они навредили себе неправильным выбором. Но как они должны были понять, что это был голос интуиции, а не пустая болтовня, постоянно происходящая в нашей голове? Каким образом человек должен осознать, что своей интуиции надо доверять и прислушиваться к ней? Главное — правильно научиться трактовать посылы внутреннего голоса, а для этого необходимо развить интуицию.

Как развить свою интуицию

Развить интуицию и начать понимать её — главный ключ к достижению целей. Но для этого изначально необходимо научиться понимать и слушать подсознание.

Для начала, чтобы развить интуицию, необходимо повысить самооценку. Неуверенный в себе и своих действиях человек любым образом будет искать возможности спросить совета у других людей, будет всячески потакать им. И только уверенный человек будет полностью доверять себе и своим мыслям. Хорошая самооценка является основой для процесса развития интуиции. Не бойтесь прислушиваться к своим мыслям и следовать им.

Следующим шагом является вера в интуицию, без чего развить её сложно. И не забывайте учиться задавать правильные вопросы своей интуиции — четкие, осмысленные и желательно в утвердительной форме.

Например, если вы желаете узнать, утвердят ли предложенный вами проект на работе, мысленно озвучьте: «Мой проект утвердят». Далее вам остается прислушаться к своим ощущениям и мыслям, они помогут найти истинный ответ и развить ваши способности.

Для развития интуиции попробуйте использовать вместо правой руки, если вы правша, левую руку при совершении ежедневных действий: письме, наборе текста на телефоне, чистке зубов. Такое упражнение улучшит работу правого полушария мозга, который как раз и отвечает за интуицию.

Как можно услышать интуицию

Наверное, как и многие, вы считаете, что интуиция вам преподнесет четкий прямой ответ на посланный вопрос. Но, к сожалению, это работает по-другому. У вас в голове могут всплыть образы, символы, знаки, или вам придется обратиться к эмоциональному ощущению, чтобы уловить сигналы.

Нередки случаи, когда люди в последний момент отказывались от полетов на самолете и возвращали билеты только из-за плохого предчувствия. И они не ошибались, и тем самым предотвращали свою гибель и гибель близких людей.

Обязательно обратите внимание на свои чувства, когда соберетесь принимать важное решение. Если будете чувствовать что-то приятное — то вы на верном пути, а если появились негативные ощущения — вам стоит отказаться от задуманного. Это один из способов развить интуицию.

Когда стоит выбор из двух вариантов, можно воспользоваться.. своими руками! Например, вы не определились с цветом обоев, вас принимают на 2 вакансии, обе вас устраивающие, вы думаете, идти или не идти на встречу. Представьте, что вы держите на каждой ладони по одному решению проблемы. Придайте вес решению, и под «тяжестью» более важного и значимого для вас, рука опустится — значит, это решение правильное, как считает ваш внутренний голос.

Как настроиться на канал интуиции

Чтобы развить интуицию на помощь придет медитация. Во время медитаций мозг меняет манеру активности — начинается стимуляция конкретных отделов мозга, отвечающих за анализ мысли.

В медитациях важно качество. Для начинающих практиков 5 минут будет вполне достаточно, чтобы развить интуицию. Существуют определенные требования для успешной практики медитации. Медитировать желательно в уединенном месте, где никто не сможет вас потревожить. Обязательно создайте уютную атмосферу: отложите телефон, зажгите свечи, включите приятную фоновую музыку. Сформулируйте цель медитации: познать себя, настроиться на достижение цели и прочее. Полностью расслабившись, задайте внутреннему голосу вопрос и начинайте прислушиваться к себе, следите за тем, что всплывает у вас в голове, какие ощущения это вызывает.

Как пользоваться интуицией

Хороший шанс использовать и развить интуицию при знакомстве с людьми. У вас, скорее всего, бывало такое, что человек, с которым вы недавно познакомились, вам не нравился, и внутренний голос как будто убеждал вас: «Не общайся с ним, не доверяй ему». Это происходит потому, что подсознание улавливает негативную энергетику человека. Обязательно обратите внимание на подобные знаки (например, чувство тревожности, настороженности, беспокойства, головная боль), не игнорируйте их, постарайтесь довериться и развить шестое чувство.

Благодаря нашему подсознанию, мы различаем ложь от правды при помощи шестого чувства. Всю энергетику, которую транслирует человек, рассказывая о чем-нибудь, мы подсознательно улавливаем: распознаем, когда человек искренен, а когда лжет, вызывая противоречивые ощущения в теле.

Чтобы развить интуицию научитесь замечать все эти сигналы. Это поможет принимать вам правильные решения. Уделяйте большое внимание чувствам и ощущениям, а не разуму. Пробуйте развить наблюдательность за происходящим в окружающем вас мире и улавливать, что подсказывает вам внутренний голос.

Техника развития интуиции

Одна из известных методик, позволяющих развить внутренний голос, была придумана американским психологом и имеет название «Стакан воды». Её смысл заключается в том, что вечером перед отходом ко сну вы наливаете себе стакан питьевой воды и настраиваетесь на проблему, решение которой вас очень сильно волнует. Сконцентрировавшись, отпейте половину воды из стакана, скажите себе: «Я знаю ответ на тот вопрос, о котором думаю», и ложитесь спать. Наутро выпейте оставшуюся в стакане воду, повторяя те же самые слова. Применив эту практику на протяжении нескольких дней, вам в итоге придет сон с ответом или знаком, указывающим на решение.

В данном случае для достижения успеха необходимо задавать и конкретно формулировать  один и тот же вопрос, используя положительную форму (избегать частицы «не»).

Наиболее простые способы проверить работу своей интуиции и развить её — предсказать прогноз погоды на следующий день, угадать в какой руке спрятана монетка у вашего друга, отгадать фигуру, нарисованную на листочке бумаги или определить карту в колоде.

Практические занятия

Если вы будете прислушиваться к шестому чувству, то это откроет для вас массу возможностей. Ниже приведены еще несколько техник, которые помогут развить интуицию:

  • Найти потерянную вещь

Оказывается, когда удается развить внутренний голос, можно найти потерявшиеся ключи, расческу, карты в доме. Для этого требуется настроиться на связь с шестым чувством: закрыв глаза, расслабьтесь, позабыв о проблемах и тревогах, и постарайтесь заполнить дом энергетическими волнами из подсознания. Когда вы прислушаетесь к своим чувственным ощущениям и распознаете, что говорит вам внутренний голос, то скорее всего вам удастся найти пропажу.

  • Слепое чтение

Ответ на интересующий вас вопрос поможет найти слепое чтение. Оно простое в применении и поможет быстро развить шестое чувство. Необходимо на листах бумаги прописать решения с вашей точки зрения подходящие к волнующей вас проблеме. Положите эти листы надписями вниз, хорошо перемешав между собой, и расслабившись, начните держать руки над листами. Вера в возможность отыскать ответ поможет вам, и вскоре вы будете ощущать покалывания или небольшое тепло в ладонях. Тот листок, над которым ощущения в ладони наиболее яркие, и будет ответом на вопрос.

Кроме медитаций существует большое количество методик для развития внутреннего голоса. Например, можно использовать мантры — стихи с мистическим смыслом. Их необходимо читать на растущую луну и совмещать с медитативными практиками. Мантры позволяют развить скрытые способности человека и дадут увидеть будущее. Но, к сожалению, добиться такого эффекта довольно сложно, необходимы многочисленные тренировки, чтобы появился результат.

Чтобы развить интуицию необходимо понять, что это не божий дар, доступный только избранным, а особенность человека, которую может развить каждый и использовать в повседневной жизни, делая свою жизнь и жизнь близких людей лучше.

8 способов: как развить в себе интуицию

Давайте рассмотрим наиболее распространенные способы развить интуицию.

1. Ищите знаки

Интуицию, конечно, сложно распознать, потому что она не кричит и не требовательна, и по-разному отзывается у разных людей. И прежде, чтобы развить свою интуицию, её необходимо научиться распознавать.

Интуиция может проявлять себя в многочисленных формах: в виде образов, догадок, мыслей, так и в виде физических ощущений.  К примеру, изображения, которые могут внезапно вспыхивать перед глазами и растворяться, или видения, разворачивающиеся в голове. Что касается физических ощущений, то ответы внутреннего голоса могут проявляться в виде мурашек по коже, или вы ощутите бабочек в животе, эйфорию, облегчение, уверенность. Если у вас когда-либо возникало чувство, что то, что вы делаете — истинно, то, скорее всего, это было послание внутреннего голоса. Важно понимать, что нашему подсознанию могут быть доступны знания, которые мы сознательно можем не воспринимать. Но, обращая внимание на различные знаки, пытающиеся направить нас на правильный путь, они помогут развить шестое чувство и сделать жить по-настоящему счастливой.

2, Медитируйте

Медитативные практики помогают обрести ясное и позитивное мышление. Разговор с собой поможет очистить голову от «шума», что позволит эффективнее соединиться с интуицией и развить её. В процессе медитации вы больше прислушиваетесь к себе. Вам могут открыться те чувства и мысли, которые в повседневной жизни вы не замечаете, потому что многие внешние факторы отвлекают нас от самих же себя. Сосредоточенность на своих внутренних процессах поможет очистить ум от любых забот. Попробуйте внедрить в свою жизнь медитации, и проследите за мыслями во время и после них. Это поможет четче слышать и развить внутренний голос.

3. Задавайте вопросы

Процесс развития интуиции довольно сложен и требует активного участия. Задавайте себе конкретные вопросы, чтобы подсознание дало точные ответы на то, чего вы добиваетесь. Главное, что нужно понять: чем четче будут ваши вопросы, тем конкретнее вы получите ответы. Мы еще обратимся к теме правильной постановки вопросов подробнее в конце статьи.

4. Записывайте ответы

Как уже говорилось ранее, проявления интуиции могут быть внезапными и мимолетными, а это значит, что если вы их сразу же не запишете, то, возможно, упустите навсегда. Лучше запишите сразу же мысли, образы, видения, которые пришли вам в голову, это очень поможет развить внутренний голос.

5. Ведите дневник

Ведение записей в дневнике сможет помочь развить интуицию, выстроить с ней контакт, и вы научитесь лучше её чувствовать. Простой совет: каждый день по 5-10 минут ведите личный дневник, записывая все свои мысли. Такая практика называется «утренние страницы». Смысл заключается в том, чтобы записать весь поток мыслей, которые только приходят в голову.

Вы же знаете, как становится легко и приятно на душе, когда выговариваешься о том, что тревожит, волнует или делишься радостями? Такая медитация действует как откровенное общение с лучшим другом, которому вы можете рассказать абсолютно все. Важно отметить, что сначала может быть трудно применять данную практику, но спустя время это даст ошеломительные результаты и поможет развить шестое чувство.

6. Действуйте быстро

Не разменивая свою жизнь на раздумья и действуя быстро, вы способствуете развитию интуиции. Безотлагательность открывает еще шире канал связи между бессознательным и вашим разумом, что позволит лучше понимать сигналы, посылаемые интуицией, и подтолкнет на правильные действия, которые сделают вас счастливыми.

7. Доверяйте себе

Во всех вопросах, связанных с вашим будущим, крайне важно доверять себе. Прислушиваясь к себе, вам будет проще развить внутренний голос, и поступать так, как вы считаете правильным для себя. Шестое чувство поможет вам добиться намеченных целей быстрее и эффективнее. Вы сможете достичь больших результатов, поверив в интуицию и развив её.

8. Живите в настоящем моменте

Для развития и лучшего понимания интуиции самое лучшее время — настоящее. Если вы сосредоточены на моментах из прошлого, то, во-первых, вы будете тратить много энергии на их «переживания» вновь и вновь и, во-вторых, можете ощутить снова обиду или горечь. Внутренние переживания и беспокойства поводу вещей в прошлом засоряют разум и способствуют негативному мышлению. Этого же касаются и волнения по поводу будущего.

Постарайтесь избавиться от своих негативных мыслей, которые препятствуют открытому монологу вашей интуиции. Старайтесь жить здесь и сейчас, наслаждаясь моментом. Это поможет вам развить интуицию и сосредоточиться на истинных желаниях.

Как развить интуицию по методу Джона Кехо

В популярной книге «Подсознание может все!», написанная Джоном Кехо, описывается одна практика, которая поможет развить связь с подсознанием, выявит скрытые способности и изменит жизнь.

Как пробудить интуицию: 3 шага

Ниже вы подробнее узнаете о данной методике, состоящей из 3 шагов, которые помогут пробудить вашу интуицию и развить её. Данную методику рекомендовано проводить ежедневно, перед сном и уделять 5-10 минут.

На протяжении нескольких минут подумайте о том, что подсознание уже имеет все верные ответы на вопросы. Повторяйте это и подключайте эмоциональное восприятие: внутренне почувствуйте эмоциональную радость от осознания факта, что вы можете управлять своей реальностью. Ощутите неподдельную уверенность и только тогда переходите к следующему шагу.

Вам понадобится четко сформулировать вопрос, ответ на который вы ищете. Затем неоднократно повторите и осознайте, что подсознание и интуиция обязательно помогут вам. При этом представляйте возможные с вашей точки зрения варианты решения проблемы, используя фразу «Сейчас моё подсознание подсказывает мне, что…». Повторите это несколько раз.

Один из важных принципов, о которых стоит не забывать — расслабиться и быть уверенным, что правильный ответ обязательно найдется. Не забывайте, что все эмоции, которые вы испытываете — это прежде всего энергия, и она должна быть положительной, чтобы генерировать такие же положительные решения.

Представьте, что вы будете ощущать, когда найдете ответ? Радость, возбуждение, восторг? Проживите их прямо сейчас, как будто все уже свершилось, но не переусердствуйте.

Для того чтобы развить внутренний голос,  будет достаточно уделять пять минут в день этой практике. Не терзайте себя раздумьями насчет этого на протяжении дня. Лучше превратите это в некий ритуал в определенное время, это поможет сконцентрироваться и развить интуицию.

Заключение

Развить интуицию можно при очень большом желании. Не стоит думать об этом как о врожденном даре, доступном только для ограниченного круга лиц. Но, с другой стороны, не забывайте о реальной жизни. Нельзя в любой ситуации полагаться на шестое чувство и внутренний голос. Если у вас есть желание развить интуицию, воспользуйтесь техниками из данной статьи. Не бойтесь развить интуицию и менять свою жизнь к лучшему, но находите баланс между реальными вещами и интуицией.

lifemotivation.ru

Как развить интуицию: эффективные психологические приемы

Приветствую вас, уважаемые читатели! Хотели бы вы всегда иметь под рукой верного помощника, готового подсказать правильное решение и наставить на путь истинный? У меня для вас хорошая новость – такой помощник у вас уже есть. Имя ему – интуиция. Осталось только найти с ним общий язык. Я расскажу вам, как развить интуицию самостоятельно и что с ней потом делать.

Что такое интуиция

Наш мозг состоит из двух полушарий. Левое отвечает за логику и абстрактное мышление, а правое относится к сфере чувств, эмоций и творчества. Именно в правом полушарии, по мнению ученых, «обитает» наша интуиция.

Вопреки расхожему мнению, интуиция, или как ее еще называют шестое чувство, не имеет никакого отношения к мистике. Есть у нее вполне научное объяснение. Все вы, наверное, слышали, что у человека помимо сознания есть огромный пласт психики под названием бессознательное. Там хранится не только весь прожитый человеком опыт, но и коллективный опыт наших предков.

Возможности бессознательного намного шире, чем мы можем себе представить. Именно ему некоторые люди обязаны даром предвидения и экстрасенсорными способностями.

Проблема в том, что получить доступ в эту сокровищницу не так-то просто. Лишь очень малую часть бесценных знаний удается извлечь из ее недр. Интуиция – своего рода ниточка, связывающая сознательное с бессознательным. Она позволяет, во-первых, получить нужную человеку информацию, а во-вторых, расшифровать ее и применить на практике.

10 упражнений по развитию интуиции

Развить у себя шестое чувство может каждый – было бы желание. Все, что нужно – это щепотка дерзости, немного веры в себя и горы терпения и упорства. Быстрого результата ждать не стоит, все-таки очень тонкий и нежный инструмент эта интуиция.

Развивайте правое полушарие мозга

Правое полушарие отвечает за работу левой половины тела. Большинство людей – правши, а значит, правое полушарие у них часто бездействует. Начните выполнять привычные действия левой рукой: чистить зубы, пользоваться планшетом, открывать ключом дверь. Когда освоите эти простые навыки, переходите к более сложным – учитесь писать, рисовать, краситься левой рукой.

Доверяйте себе

Многие люди, которые жалуются на отсутствие интуиции, на самом деле просто не замечают ее признаки. Мы привыкли доверять голосу разума, строить логические умозаключения и на их основе принимать решения.

Начните прислушиваться к внутренним сигналам своего тела. Голос интуиции никогда не бывает громким, он похож на слегка уловимый шепот.

Однажды, выйдя на улицу, я почувствовала странное беспокойство и тревогу вроде бы ничем не обусловленные. Я попыталась отогнать эти неприятные ощущения и отвлечься, но тщетно. Что-то внутри как-будто уговаривало меня вернуться. Отойдя от дома на 500 метров, я все-таки приняла решение вернуться. И не зря – дома я обнаружила, что забыла выключить утюг.

Не игнорируйте сигналы своего подсознания. Со временем они будут становиться все сильней и отчетливей, и вы научитесь их слышать и использовать себе во благо.

Создайте положительное подкрепление

Хвалите себя за каждое правильное решение. Можете придумать специальный приятный ритуал, которым будете подкреплять работу своего шестого чувства. Например, съесть 3 дольки шоколада или послушать любимую песню. Таким образом вы сформируете своего рода условный рефлекс, который будет усиливаться от каждого такого подкрепления.

Собирайте информацию

Иногда люди пытаются просить совета у своего внутреннего голоса, даже не потрудившись сначала пораскинуть мозгами самостоятельно. Наивно думать, что интуиция прилетит и как добрая фея сделает всю работу за вас. Интуиция работает с тем материалом, который уже есть в вашем мозгу, так что позаботьтесь о том, чтобы там не было пусто. Приведу всем известный пример.

Прежде чем увидеть периодическую систему элементов во сне, Дмитрий Иванович Менделеев трудился над ней многие месяцы. До великого научного открытия оставался последний шаг, который ему и помогла сделать интуиция.

Если хотите получить ответ на какой-то свой животрепещущий вопрос или принять правильное решение, начните собирать информацию. Читайте, советуйтесь с людьми, размышляйте. Сознание должно быть сконцентрировано на проблеме, чтобы бессознательное определило ее как важную и подключилось к поиску решения.

Ведите дневник

Выработайте привычку записывать свои мысли и ощущения. Это развивает рефлексию и позволяет лучше понимать себя. Особое внимание уделите анализу своих неудач. Подробно описывайте их, разбирайте причины, обдумывайте альтернативные варианты поведения в похожих ситуациях.

Играйте в карты

Это упражнение по развитию скрытых способностей я позаимствовала из книги Мирзакарима Норбекова “Опыт дурака, или ключ к прозрению”. Нужно взять колоду карт, положить ее рубашкой вверх и попытаться угадать, какой масти верхняя карта – красной или черной.

То же самое нужно по очереди проделать со всеми остальными картами. Автор советует не переворачивать их сразу, а складывать в две стопки в соответствии с предполагаемой мастью. В конце нужно будет посчитать процент совпадения и запомнить.

Норбеков утверждает, что тренируясь каждый день, в скором времени можно достичь очень впечатляющих результатов – больше 80 % совпадений. Возьметесь проверить на практике?

Смотрите фильмы без звука

Выберите фильм, который вы не смотрели, и погрузитесь в его беззвучное созерцание. Пытайтесь угадывать, о чем говорят герои, что чувствуют. Представьте себя на их месте. Это отличная тренировка не только для интуиции, но и эмпатии. Затем можно пересмотреть картину в полном варианте и сверить ваши предположения. Десяток таких фильмов – и вы научитесь безошибочно распознавать ложь, неискренность, манипуляции по невербальным сигналам.

Медитируйте

Очень часто мы не можем расслышать голос интуиции из-за постоянного неуемного потока мыслей. Мятежный ум и шестое чувство редко уживаются вместе. Начните практиковать медитацию, и ваше сознание станет чище и ясней. Кроме того вы научитесь управлять своим вниманием, эффективно расслабляться, разовьете сверхчувственное восприятие и улучшите свое здоровье.

Если не знаете, с чего начать, посмотрите это простое обучающее видео.

Выполняйте техники из системы НЛП

Самая эффективная, на мой взгляд – параллельный процессинг. Не пугайтесь этих странных незнакомых слов. Параллельный процессинг – техника, которая опирается на идею о сотрудничестве сознания и бессознательного. Именно она лежит в основе религиозных обрядов и древних языческих ритуалов. Выполняется в несколько этапов.

  1. Сформулируйте цель для своего подсознания. Например, найти ответ на давно волнующий вас вопрос, сделать судьбоносный выбор и т. п.
  2. Выберите сознательное действие, требующее концентрации внимания – своего рода ритуал. Пусть он будет несложным, но не знакомым вам и требующим определенных усилий для освоения. Например, произнести скороговорку 10 раз подряд без ошибок, прыгнуть со скакалкой сто раз подряд, забросить мяч в баскетбольную корзину.
  3. Мысленно свяжите процесс выполнения сознательного действия из пункта 2 с работой подсознания. Выглядеть это должно примерно так: “Пока я разучиваю стихотворение Маяковского, мое подсознание ищет наилучший вариант развития бизнеса”. Проговорите это утверждение несколько раз вслух.
  4. Доведите ритуал до успешного завершения. Ни в коем случае не бросайте на полпути! Иначе ваше подсознание решит, что ваша цель не так уж и важна, и отложит ее в долгий ящик.

После выполнения всех шагов вам остается лишь отвлечься от проблемы и ждать, пока интуиция подкинет вам ответ. Иногда озарение происходит сразу, но чаще решение приходит постепенно.

Не пренебрегайте благами цивилизации

В интернете можно найти множество онлайн игр, тестов и виртуальных упражнений, помогающих пробудить шестое чувство. Но некие предприимчивые люди пошли еще дальше и создали тренажер для развития интуиции.

Это небольшой прибор с двумя кнопками и лампочкой. В процессе тренировки человек должен почувствовать, на какой кнопке находится электрический разряд, и нажать на “безопасный” вариант. В случае ошибки ему придется испытать на себе несильный, но неприятный удар током.

Этот удар будет служить отрицательным подкреплением неверному решению, и в следующий раз мозг постарается избежать его – все как завещал товарищ Павлов.

А поскольку сознательного пути решения у данной задачи нет, бессознательному придется взять эту работу на себя. Творцы сего гаджета утверждают, что научившись справляться с капризными кнопками, человек сможет перенести этот опыт на другие сферы своей жизни. Например, использовать его при принятии важных решений или определения своих истинных желаний. За эффективность не ручаюсь – не пробовала.

Заключение

Теперь вы знаете, что нужно делать, чтобы развить у себя шестое чувство. Но помните: интуиция – сфера тонкого чувствования, грубые манипуляции здесь неприемлемы. Поэтому начинайте заниматься постепенно и осторожно. Наберитесь терпения, и всходы посеянных вами семян вскоре покажутся на поверхности. А там и до первого урожая недалеко. Желаю вам поскорее вкусить плоды вашей душевной работы. Не забудьте поделиться успехами в комментариях!

vsvoemdome.ru

Как развить интуицию и скрытые способности

Пытаясь развить интуицию и скрытые способности, люди предполагают, что они станут провидцами и реконструкторами судьбы, и не понимают, что это не программа по выдаче правильного ответа, а за такие умения спросят. Интуитивные знания могут помочь уйти от тяжёлых людей и перестать заниматься не своей деятельностью, многих это уберегает от несчастных случаев жилья в неблагоприятных городах и районах. Интуиция не является чёткой подсказкой, а только напутствием, схожим с внутренним голосом, советующим благоприятное направление.

Нельзя слепо доверять всем своим мыслям и подозрениям, потому что много ложных выводов может подкинуть наш собственный мозг, но и не использовать его способности на полную мощность также является серьёзным упущением. Пытаясь понять, как развить интуицию, многие упускают тот факт, что интуитивные знания уже у каждого человека, заложенные от природы и только припорошенные современными технологиями и материалистичным восприятием реальности. Несмотря на это всё больше даже в научных направлениях появляется исследований и доказательств того, что интуиция является особенностью психики каждого человека, а не сверхъестественной способностью приближённой к магии.

Как использовать интуицию в жизни

Иногда интуицию сравнивают с еле уловимым шёпотом доверительного голоса, другие сталкиваются с её проявлениями чуть ли не криком, предостерегающим от опасности. Знание складывается из прошлого опыта, логического анализа ситуации и способности предполагать наиболее вероятные развития событий. Никогда интуитивные знания не падают на голову неожиданно – они являются синтезом очень многих процессов, опытов и переживаний.

Научиться развивать интуицию является непростой задачей, поскольку мозг всегда будет сопротивляться негарантированным случаям, искать известные, проторенные дорожки. Это заложено эволюционно и предостерегает человека от возможной гибели в неизвестности, ведь куда легче пойти по маршруту, подсказанному логикой, хотя это может быть не всегда правильно. Порой наше подсознание может уловить тонкие намёки, еле заметные знаки и возможности для сокращения пути или чтобы избежать неприятностей, и тогда следует следовать именно этим не подкреплённым логикой подсказкам.

Основной задачей является не как развить интуицию, а как отключить излишнюю критичность мозга и логической стороны, чтобы она не мешала замечать другие варианты, ведущие к развитию.

О том, как развить способности интуиции, написано много советов и разработано много методик, общим среди всех этих направлений является одно – занятия должны быть постоянными, непрерывными и затрагивать не только магический момент предугадывания будущего, но и поведенческую стратегию взаимодействия с реальностью.

Использование полученных умений пригодится в любой жизненный момент и в любой сфере – от отношений, до бизнеса, от выбора города проживания до продуктов в магазине. Интуитивное понимание ситуации даёт представление о том, куда будет двигаться ситуация, чего ждать от людей и т.д. Там где необходимо принимать решения в условиях частичной неопределённости умение доверять своим догадкам остаётся крайне востребованным.

Если ранее темп жизни позволял оценить все риски и уточнить ситуацию, то сейчас пока будет проходить данный анализ сама ситуация станет не актуальна и решение придётся принимать заново.

Интуиция же помогает всё оценить в сжатые сроки, представляя своеобразный файлообменник, где вся полученная за жизнь информация перерабатывается и анализируется скрыто от сознания. Мозг может перескочить несколько ступеней анализа, просто пользуясь прошлыми наработками, при этом если запускать это всё на сознательном уровне, то понадобиться времени и сил в разы больше.

Формирование любого успеха находится на уровне сортировки поступающей информации, поэтому интуиция является главным помощником в фильтрации поступающих событий, заранее отбрасывая ненужные, и обращая внимание на знаковые. Это должен быть ускоренный процесс, где не нужно задумываться о том, насколько ему пригодится что-то из услышанного. Чем более автоматизирована такая фильтрация, тем эффективнее становится личность и тем о более высоком уровне интуиции мы говорим.

В итоге такой человек испытывает меньший уровень стресса, практически не подвержен депрессии, поскольку ему доступны не только различные пути решения, но и уверенность в безопасности мира и том, что все проблемы приводят к развитию. Тот, кто способен доверять своему внутреннему чувству более способен на истинный контакт с миром, вследствие чего получает возможность полагаться на неизвестные происходящие события и вовремя реагировать на изменения, чувствовать поддержку, а не сопротивление. Настрой на то, что вы находитесь во взаимодействии, а не конфронтации формирует позитивное мышление, помогающее преодолевать неприятности и повышать собственную успешность.

По мелким знакам приходит понимание с кем не стоит иметь дела, даже, несмотря на его безупречную официальную репутацию. По отдалённым шумам, не воспринимаемым сознанием можно понять, что новая квартира находится в неблагоприятном районе, а машина сломается через неделю. Это все те практические моменты, непосредственно влияющие на построение жизни и возможности реализовываться дальше, мелочи, творящие судьбу и не всегда поддающиеся логике.

Упражнения на развитие интуиции и скрытых способностей

Сразу научиться понимать внутренний голос может быть проблематично, поэтому начинать стоит не с простого прислушивания, а с ряда различных упражнений. Тело является мощной подсказкой, потому что не поддаётся влиянию логики и эмоций, поэтому есть смысл прислушиваться к его сигналам. Возможно, перед принятием какого-либо решения будет чувствоваться тепло или приятная тяжесть, слабые ощущения в подушечках пальцев или около губ.

У каждого телесные проявления правильности выбора будут выглядеть по-разному, поэтому тренироваться следует на простых и предсказуемых вещах. Например, можно положить перед собой несколько продуктов и прислушаться к реакциям, от какого теплее или приятнее, а потом попробовать съесть. Организм сам реагирует на то, где наиболее приятные моменты и даёт это почувствовать – если на данный момент необходим кальций, то приятнее будет от творога, а если обезвоживание, то такие ощущения будут от стакана воды. Потом это можно распространять на не очень важные выборы – когда идти в магазин и как проводить время.

Дальше к телесным ощущениям можно добавлять какие-либо ритуалы, специально активизируя это состояние. Если в моменты таких тренировок вы будете потирать пальцы, чесать кончик носа или совершать ещё какие-либо действия, то потом данные манипуляции будут вызывать повышенное внимание к ощущениям тела и в итоге активизировать интуицию.

Начинайте с вопросов, загнанных в рамки односложных ответов – оптимально положительных и отрицательных. Чем проще и грубее будет первоначальная структура, тем легче вам будет почувствовать разницу, а потом отталкиваться на различные детали и оттенки.

Всегда продолжайте тренировки, усложняя задания – если начинали с того, что прислушиваться к ближайшим ситуациям и быстрым выводам, то можно периодически начинать строить прогнозы. Тут важно отслеживать свои ощущения, даже записывая их. Заведите блокнот, где будет четыре графы – предполагаемый исход события, ваши ощущения, реальный исход события, какие из ощущений повторились на момент осуществления. Это поможет выявить те моменты, которые показывают лично вам, что это правильное направление движения.

Работайте над постоянным повышением уровня самооценки, т.к. это даёт возможность доверять неизвестности, поможет дальше развивать навыки. Любые перестраховки, логический анализ ситуации, попытки всё объяснить мышлением или найти оправдание случайностью работают из неуверенности и недоверия. Только уверенный человек может осуществлять интуитивные решения, и найти реализацию таким моментам в практике.

Учитесь управлять своими чувствами и понимать их, для чего также можно завести дневник или записаться на психотерапию. Работа со специалистом поможет отслеживать свои чувства и перенаправлять их, а дневник наблюдений поможет заметить слепые зоны. В тетрадь можно записывать все переживания, и замечать каких больше – это те переживания, которые могут помешать услышать интуитивный голос, поскольку являются неконтролируемыми. После того, как нашли сложные эмоциональные моменты, можно начинать их прорабатывать, чтобы те не стали ведущими в жизни.

Разобравшись с собственными эмоциональными переживаниями можно начинать пытаться понять других людей, анализировать их состояния и поведение. На этом этапе хорошо практиковаться в том, чтобы предугадать не события, а реакцию и поступки конкретного человека, причём вы даже можете заранее провоцировать ситуацию.

Просите вещи в долг, дарите подарки, зовите в гости или на прогулку, но каждый раз в голове проигрывайте ситуацию с наиболее вероятным ответом человека. Чем легче вы ориентируетесь в других, тем выше становится показатель вашей интуитивной точности – опыт взаимодействия расширяется, навыки автоматизируются, и вы получаете возможность эффективного общения на интуитивном уровне. Социальная жизнь такова, что и предсказание многих других событий также повышается. Например, понимая особенности региона, вы можете выбрать удачное время для собеседования или место для знакомства, что при иных начальных данных не было бы столь эффективным.

Важно находить отдых в одиночестве, чтобы ассимилировать полученный опыт. Умение слушать себя появляется именно в одиночестве, а не среди криков и просьб многих людей, оно не приходит по щелчку, а иногда требует специального медитативного состояния, поэтому стоит заботиться не только об активном обучении, но и о пассивной его стороне, где есть отдых и возможность услышать тихий голос подсказок.

Практические занятия

Первая практика, необходимая для интуиции – развитие способности видеть собственные знаки и подсказки. Они могут приходить некоторыми визуальными образами (повторяющиеся изображения по пути), звуками и словами (разговоры попутчиков и паузы в песнях будут отражать ответы именно на заданный вопрос), мурашки по коже от сказанного или подуманного. Иногда это могут быть не только подсказки их окружающего мира, а просто глобальное чувство уверенности несмотря ни на что, когда даже попытки окружающих отговорить от принятого решения не имеют силы. Чем больше вы научитесь изучать закономерности, знаки и видеть совпадения, тем лучше будет работать интуиция.

Останавливайте внутренний диалог – это противоположная техника, позволяющая устранить недостатки повышенного внимания к окружающему пространству. Многие моменты невозможно заметить пока в голове постоянно прокручиваются проблемы и диалоги, ищутся объяснения и решения – так вы не будете уноситься вслед за внешними событиями, кроме того получите успокоение, когда вас перестанет кидать из стороны в сторону.

Чтобы развить интуицию, необходимо научиться ставить правильные вопросы, потому что она – это только ответы, а не гарантия успеха. Чем правильнее формулировка вопроса, тем выше вероятность того, что ответ будет правильный. Попробуйте задавать вопросы людям, и смотрите, какие ответы получаете, насколько они точные и как вы можете отталкиваться от них. По такому же принципу работает и ваша интуиция – если вас интересует психологический климат в будущем коллективе, то нужно спрашивать о нём, а не о том, хорошо ли там работается (ведь тут может учитываться и оплата труда и интересные задачи).

Развитие ясновидения

Ясновидение является высшей степенью развития интуиции, когда ответы могут касаться не только примерного развития ситуации или однозначных ответов, но и того, какие детали могут сопровождать тот или иной путь развития, причём с различными ответвлениями.

Ясновидение может работать автоматически и вызываться специально – это такой навык, когда человек способен получать необходимую критическую информацию автопилотом или самостоятельно узнавать необходимые детали по запросу. Такие видения, которые возникают самостоятельно, обычно носят негативный характер, чтобы предупредить человека об опасности – в итоге это не столько влияет на пользу, сколько пугает и многие, кому достались такие способности от природы, пытаются от них избавиться.

Поскольку ясновидение является появлением визуальных образов, то основная работа по его развитию будет касаться визуализирования. Так перед сном необходимо рассматривать все возникающие перед глазами узоры. Закрывая глаза, человек не погружается в тотальную темноту – на внутреннем веке возникают линии и звездочки, различные вспышки, причём все эти образы не статичны. Двигаются фигуры, складываются в другие конфигурации, всё больше отсылая к воображению или подсказкам подсознания. Проводить данную практику нужно в спокойном состоянии, потому что стрессовые переживания и любые негативные состояния могут спровоцировать только визуальное воплощение устрашающих образов.

Любые практики ясновидения нужно проводить в полном физическом покое, т.к. только когда тело неподвижно начинается внутренне движение энергий, позволяющих видеть и анализировать различные формы, приходящие из разных пространств. Следить за фигурами внутреннего века можно как сидя, так и лёжа, главное в том, чтобы физическое тело оставалось неподвижным. Каждое, даже мельчайшее движение будет сбивать визуальную картинку, и настройка образов станет ещё более хаотичной вместо необходимой появляющейся структуры.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

psihomed.com

Как развить интуицию самостоятельно: 5 способов

У вас сильная интуиция, и вы хотите еще больше развить ее? А может, вы совершенно не умеете предвидеть будущее хотя бы на пару минут вперед? В любом случае, вам пригодится знание о том, как развить интуицию самостоятельно. Читайте способы, которые помогут услышать свой внутренний голос громко и четко.

Эзорайтер. Эксперт по энергетическим практикам и саморазвитию

Вопросом, как развить интуицию самостоятельно, задаются люди совершенно разных профессий — ученые, бизнесмены, маркетологи, аналитики, программисты, врачи, менеджеры. Они хотят получить мощный инструмент, который поможет в работе, в личной жизни и даже в быту.

Первый раз я почувствовала интуицию в пятом классе. Я шла по школьному коридору, как вдруг внутренний голос просигналил: «Сверни!». Я моментально взяла влево, и тут дверь, мимо которой я должна была пройти, с треском распахнулась в сантиметрах от меня. Оказывается, ее открыл с ноги разъяренный учителем выпускник. Если бы я не свернула, меня бы прихлопнуло.

Еще через несколько лет  я отчетливо услышала в голове номер билета, всего за полчаса до экзамена. Я стала усиленно учить его. Конечно, мне попался именно этот билет. В дальнейшем интуиция помогала мне много раз, но эти ситуации я запомнила, так как для меня они тогда казались настоящим волшебством.

У вас наверняка найдется с десяток подобных историй. И никакого волшебства в этом нет. Любой человек может усилить интуицию, не обращаясь к специалистам. Как именно это сделать — расскажу в статье.

Что такое сильная интуиция и как она работает

Начнем с главного. Интуиция — это наша способность моментально считывать информацию с пространства и выбирать лучшее решение. Она дана нам эволюцией для того, чтобы мы могли быстро реагировать на изменение обстоятельств и избежать нападения тигра, не есть ядовитых ягод, выбирать безопасные тропы.

Развитая интуиция помогает понимать эмоции других людей. Например, человек с улыбкой говорит, как он рад вас видеть. Ваше подсознание считывает невербальные сигналы его тела — отстраненность корпуса, поджатые на секунды губы, раздутые ноздри. Если вы обратите внимание на своего внутреннего мудреца, то почувствуете, что вы неприятны человеку, хотя он пытается это скрыть.

Прислушиваясь к себе, вы сможете предвидеть будущее. Мозг мгновенно считывает обстоятельства, характер ситуации, эмоции и телесные ощущения. Как мощный компьютер, он анализирует все данные, просчитывает возможные варианты и дает сигнал к действию. Например, опытный трейдер чувствует, когда и какие акции купить. Если спросить его, почему он решил сделать именно так, биржевой игрок подведет под свое мнение логическую базу. Но изначально он поддался сигналу внутреннего голоса.

Хотите освоить полезные практики, составить свою натальную карту и узнать будущее? Тогда смотрите наш бесплатный вебинар и получайте ответы на самые важные вопросы. Зарегистрируйтесь на этой странице, и мы пришлем вам ссылку на вебинар

Как развить интуицию самостоятельно, прокачивая чакры  

Есть мнение, что развитая интуиция работает на Аджне. Но это не совсем так. «Третий глаз» отвечает за экстрасенсорику, яснознание, ясновидение, яснослышание и прочие «ясно-понятно». А за сильную интуицию ответственна Анахата. Это четвертая чакра, которая находится в груди. От нее зависит, способен ли человек любить, чувствовать душевное тепло и считывать информацию с окружающего мира.

Если Анахата закрыта или наоборот, слишком распахнута, человек не слышит своего внутреннего голоса. В первом случае он будет черствым безэмоциональным сухарем, а во втором — плаксивой истеричкой. Подробнее об этом я писала в статье про четвертую чакру.

Но прежде чем думать, как развить интуицию самостоятельно, нужно прокачать нижние чакры. Энергия поднимается снизу вверх. Если у вас слабая Муладхара, Свадхистана и Манипура, энергия из них не достигнет четвертой чакры, а значит, у вас не хватит сил на предвидение будущего.

5 способов развить интуицию

1. Прокачивайте все чакры, чтобы наполнить их энергией и провести энергетический поток к Анахате. В таком случае, интуиция будет усиливаться автоматически.  Каждый день делайте по одному простому действию для каждой чакры: занимайтесь зарядкой для Муладхары, звоните родителям для Свадхистаны, повышайте мастерство в своей работе для Манипуры, радуйте себя приятной покупкой или вкусняшкой для Анахаты, рисуйте или занимайтесь другим творчеством для Вишудхи. Подробнее про прокачку чакр я писала выше и в своих статьях про энергетические центры.

2. Прислушивайтесь к себе. Зачастую развитая интуиция — результат постоянных практик, а не особых способностей. Постоянно пытайтесь угадать развитие событий в быту. Для этого не обязательно заводить карты Таро или вырезать руны. Если вы охранник, угадывайте, кто пройдет в двери следующим — мужчина или женщина. Работаете терапевтом — пытайтесь определить, с какой проблемой зашел больной. Водитель угадывает цвета машин, которые проедут мимо. Менеджер в рекламном агентстве пытается с ходу назвать бизнес, которым занимается новый клиент.

3. Развивайте позитивное мышление и спонтанность. Раз в день спрашивайте себя, где вам сегодня будет хорошо (можете даже поставить будильник с этим вопросом на телефоне). Вы станете замечать, что вас вдруг стало тянуть в неожиданные места, например, сходить в музей, посетить давнюю подругу или просто пойти домой необычным маршрутом. Пробуйте новое, и вы откроетесь новым положительным ощущениям.

4. Спрашивайте напрямую у Анахаты. Для «калибровки» ощущений советую такой способ: встаньте, закройте глаза, прислушайтесь к Анахате и задайте вопрос со стопроцентным ответом «да». Например, «Я женского пола?», «Я сейчас дома?», «У меня темные волосы?». Затем задайте вопрос, на который ответ будет отрицательным: «Я на Луне?», «Мне 115 лет?», «Я работаю президентом?».

Так вы почувствуете, как Анахата реагирует на «да» и «нет». Когда вы в следующий раз спросите: «Стоит ли мне менять работу?», «Надо ли соглашаться на это предложение?», «Пора ли переезжать?», — вы поймете, что именно ответит вам четвертая чакра.

5. Медитируйте. Медитация поможет очистить сознание, успокоиться, отмести ненужные мысли и эмоции, услышать внутренний голос. Медитируйте тогда, когда вам удобно и так, как вам удобно — на остановку внутреннего диалога, на свечу, на нарисованную точку, на музыку и т.п.

Обязательно попрактикуйте минут 10-15 перед принятием важного решения. Если вам трудно медитировать, просто возьмите передышку после долгого обдумывания проблемы. Погуляйте, посмотрите ленту ВКонтакте или просто поспите.

Друзья, а есть ли у вас способы, как развить интуицию самостоятельно? Как вообще вы оцениваете свою связь с подсознанием и внутренним голосом? Были ли у вас в жизни ситуации, когда интуиция помогла вам?

Хотите узнать больше о себе? Чего ждать в будущем, на чем сделать упор, как найти свое предназначение и место в этом мире? Приходите учиться у Индийских гуру в Институт астрологии Лакшми-Амея. Пишите нам ВКонтакте в личные сообщения, чтобы узнать подробнее.

ezoterikaved.ru

Как развить интуицию и скрытые способности – упражнения по развитию интуиции и сверхчувственного восприятия

Содержание

#1. Интуиция: понятие и значимость

#2. Какие еще у нас есть скрытые возможности

#3. Способы развития интуиции

#4. Упражнения и техники для развития интуиции

 

Специфика современной динамичной жизни требует от нас быстрых решений разных проблем. И в этом нам на помощь приходит интуиция. Наше «шестое чувство» оперативно находит верный ответ на вопрос. Оно есть у каждого человека, однако не у всех достаточно развито. Но это поправимо. Такое умение можно усилить путем тренировок. Человек может научиться всему, если захочет.

 

Интуиция: понятие и значимость

 

Что же такое наша пресловутая интуиция? Она является способностью прямо видеть истину, постигать ее без рассуждений и доказательств. Правильный ответ, решение проблемы каждый человек с хорошей интуицией находит, подключая сознание и подсознание. «Шестое чувство» работает по принципу обобщения всех данных, полученных из внешней среды и внутреннего мира. Это может быть положительная, отрицательная, случайная и целенаправленная информация.

Хорошо развитой интуицией обладают внимательные, открытые, уверенные в своих силах и уважающие себя люди. Если в человеке нет сбалансированности этих качеств, он подвластен разного рода комплексам, то его «шестое чувство» просто блокируется. Оно действительно нуждается в информации от ощущения реальности и верного представления о ней. У человека должны быть правильные мысли, и он должен доверять своим ощущениям. Если он принимает решение на интуитивном уровне, то это совершенно не наугад. Хотя многие из нас думают именно так. Интуиция много значит для каждого из нас. Она помогает нам принять правильное решение в максимально короткие сроки, когда нет времени использовать логику и опыт. Поэтому развитие интуиции так важно для каждого.

 

Какие еще у нас есть скрытые возможности

 

Любая сложная ситуация пробуждает в человеке его скрытые возможности. Они бывают разные:

  • чтение мыслей других людей – предполагает работу на уровне ощущений чужих эмоций, их понимания и уяснения, хорошо поддается развитию;
  • влияние на окружение словами, мыслями и действиями – присуще лидерам, они способны пробуждать в других людей уверенность в их собственных силах и также легко вредить им;
  • прогнозирование, предсказание будущего – заключается в отличном умении трансформировать собственные мысли в действительность, как и предыдущие возможности можно в себе развить.  

 

Способы развития интуиции

 

Способность понимать, осязать и ощущать информацию, не подключая глаза, уши, нос, органы чувств и вкусовые рецепторы является сверхчувственным восприятием. Многие определяют таким понятием и нашу интуицию. Есть несколько советов, использование которых научит слушать и слышать свое «шестое чувство», как развить интуицию:

  • Необходимо искать знаки – первостепенным есть умение распознания того, что говорит интуиция своим ненавязчивым и тихим голосом. У каждого человека свое общение с этим чувством. Это может быть визуальное сообщение в виде картинки в вашем краткосрочном видении или длинного ролика. А бывает в качестве мимолетной мыслью, мурашками на коже, чувством какой-то легкости. А порой это, как уверенность и глубокое знание в душе. Мы не должны забывать о способностях подсознания, которые не всегда подвластны разуму. Нужно доверять полученным знакам, ведь они посылаются не просто так, а для нашего блага. Обращайте внимание на такие весточки.
  • Нужно заниматься медитациями – это помогает очищению мозга, разума для установки более эффективной связи с нашей интуицией. Кроме того, медитация способна помочь мыслить более ясно и позитивно. Начните медитировать и увидите позитивные результаты. Мысли часто затуманены происходящим и от этого мы иногда не способны слышать, что говорит наша интуиция.
  • Надо обязательно спрашивать – интуиция не любит пассивности. Задавайте вопросы, и ответы не заставят себя долго ждать. Важна конкретика и ясность того, о чем хочет знать человек. И немаловажный момент – записывание ответов. Неврологи утверждают, что надо за 37 секунд уловить и по возможности записать интуитивную идею. Если не успели, она пропадает и не возвращается.
  • Должен быть дневник – чтобы интуиция не впустую отправляла вам мудрые ответы, необходимо записывать их в дневник. Это очень эффективная методика общения со своим внутренним голосом.
  • Необходима быстрота реагирования – быстрыми действиями в ответ на голос «шестого чувства» мы шире открываем проход, существующий между сознанием и подсознанием. А это помогает получить вознаграждение в качестве простой своевременной рекомендации к действию на интуитивном уровне.
  • Нужно верить в себя – вера в свою интуицию способствует получению большего объема информации. Что поможет принять правильное решение в определенной ситуации, быстрее достичь цели, решить важную задачу и т.д.
  • Необходимо жить сегодня, сейчас – не стоит переживать за прошлые поступки и мысли, интуиция жаждет от человека сосредоточенности на теперешнем моменте. Размышления о прошлых событиях может вызывать разные чувства, включая боль, вину, разочарование, что мешает услышать свою мудрую интуицию. Это же касается и мыслей о неопределенном будущем. Развить свое «шестое чувство» без сосредоточенности сложно и даже порой невозможно.

 

Упражнения и техники для развития интуиции

 

За интуицию отвечает правое полушарие. А значит, улучшая его работу, вы можете обладателем развитой интуиции. Разработано много практик для тренировки и улучшения этой способности. Приведем несколько из них:

1.      Тренировка для правого полушария мозга.

В нашем организме существует контакт полушарий с руками. Нас интересует сейчас правое полушарие, а оно связано с левой рукой. Значит, в развитии интуиции нам поможет тренировка работы левой верхней конечности. Могут быть любые действия, совершаемые ею.

2.      Упражнение с угадыванием местонахождения монетки.

Предполагает наличие другого человека, который должен прятать монету в одной из рук за своей спиной. А вам надо угадать, где она находится. Надо не менее 10-15 попыток. Затем следует проанализировать свои ощущения в разные моменты и записать результаты. Прислушайтесь к своим чувствам и обязательно заметите, что с каждым разом вам легче угадывать.

3.      Угадать карту.

Нужно вытянуть несколько карт из колоды и положить вверх рубашкой. Затем следует пытаться угадать, какие это карты (масть, цвет). Не нужно спешить. Лучше закройте глаза. Это помогает сосредоточиться. Здесь не нужно использовать логическое мышление. Если не получается сразу, не стоит отчаиваться. Тренировка даст свои результаты. Дополнительно можно раскладывать пасьянсы, предугадывая будущие события.

4.      Тренировка перед сном.

Эта техника предполагает формирование новой привычки перед сном. Необходимо перед засыпанием сначала сбрасывать весь негатив, полученный в течение дня, и расслабляться полностью. Затем переходить к общению со своим подсознанием. Задавайте вопросы, которые волнуют вас более всего, в мыслях просите на них ответить с помощью сновидения.

5.      Учимся слышать свой внутренний голос.

Необходимо в состоянии спокойствия прислушаться к своему внутреннему Я, Перед выполнением такого упражнения надо полностью расслабиться. Для этого можете заняться любым делом, что приносит удовольствие. Можно выбрать и активные действия, но только те, что позволяют получать только позитивные эмоции.

6.      Тренировка пяти чувств

Развитию интуиции способствует совершенствование привычных пяти чувств.  Нужно представлять любые предметы и пытаться вспомнить детальные характеристики, подробности, включая запах, ощущение при касании, особенности внешнего вида и т.д. Пятиминутного промежутка времени для одного предмета. Ежедневные практики дадут свои результаты.

7.      Тренировка предчувствия

Сидя на полу с закрытыми глазами необходимо нарисовать мысленно будущее место своего пребывания. К примеру, салон красоты или кафе, а можете предположить, что это картинная галерея. Нужно представить ощущения, которые испытываются при посещении места в определенный момент. То есть необходимо спрогнозировать свое эмоциональное состояние. Затем, очутившись в таком месте, сравниваем результаты воображения и реальность. Этим упражнением тренируется предчувствие. Частые практики позволят точнее рисовать детали фантазий. Так человек будет не угадывать, а сможет научиться чувствовать, что же ожидает его в конкретном месте.

8.      Телефонный звонок

Еще одно эффективное упражнение – угадывание, кто звонит вам по телефону. Для этого, услышав мелодию или звук звонка с вашего мобильного телефона, не спешите смотреть, кто звонит. Надо каждый раз угадывать, кто вас решил побеспокоить. Попрактиковав такую работу несколько дней подряд, вы ощутите, с какой легкостью определяется большая часть звонков. Отточив такой навык, можете усложнять задачу. Следующее задание – угадать не только то, кто хочет поговорить с вами, но и цель звонка. 

9.      Что чувствует шпион на задании.

Напоминает упражнение с угадыванием местонахождения монетки. Ваш помощник (друг, член семьи) должен спрятать за спиной какую-либо вещь, фото. Вам нужно попытаться составить описание, использовав свои пять чувств. Тяжело, но возможно. Начинать надо с простых предметов. С каждым разом вам все легче будет услышать голос своего «шестого чувства». Закройте глаза. Это помогает сосредоточиться на деталях. Можно использовать свои художественные таланты и рисовать на бумаге все, что показывает ваше воображение.

Путь к вашему успеху – это регулярные тренировки при любой возможности. Проверяйте интуицию при каждом удобном случае. И вы увидите, что это чувство будет совершенствоваться с каждым разом.

Умение слышать интуицию полезно. Она точно знает секрет счастливой жизни каждого из нас. Освоив это умение, останется распознать и понять, о чем она говорит. Хотите развить интуицию или ваши скрытые способности? Специалисты нашего центра помогут вам в этом. На нашем сайте https://www.arcanum.ru/ найдете много интересного и полезного для познания себя.

 

 

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Одноклассники

К списку статей

www.arcanum.ru

Как развить интуицию? 11 способов развить скрытые способности

Шестое чувство поможет принять правильное решение, быстро сделать нужный выбор, выйти сухим из неприятностей, предугадать дальнейшее развитие ситуации и выйти победителем там, где другие терпят поражение. Как развить интуицию и скрытые инстинкты человека?

«Интуиция — это нечто такое, что опережает точное знание. Наш мозг обладает, без сомнения, очень чувствительными нервными клетками, что позволяет ощущать истину, даже когда она еще недоступна логическим выводам или другим умственным усилиям.» Никола Тесла

Интуиция – это не сверхъестественная способность, а эффективная работа правого полушария мозга. Правое полушарие обрабатывает информацию образами, когда недостаточно факторов для принятия решения на основе логики.

Интуицию можно развить и разбудить тренировками. Это позволит принимать более правильные решения, которые скажутся на качестве жизни. Хорошая интуиция помогает в личной жизни и в карьере. Она сделает тебя более счастливым и успешным. Как тренировать интуицию? Как прокачать свои скрытые способности к предсказаниям и ясновидению? Поехали!

Как развить интуицию самостоятельно? 11 способов развить дар интуиции

1. Угадывай события и тренируй интуицию

Когда звенит телефон, попробуй угадать кто это без взгляда на экран мобильного. Подумай над тем, кого сегодня встретишь на улице и работе. Какие события произойдут в течение дня? Как оденется кто-либо? Как зовут незнакомого человека? Делай это шутя и не грузись, если у тебя не всегда получается угадывать.

2. Используй интуицию

Перед принятием любого решения попробуй интуитивно дать правильный ответ. Что подсознательно считаешь верным решением? После всего этого воспользуйся привычными методами решения. Используй логику, знания, интернет, книги, советы и опыт других людей. Но вначале проверь интуицию.

3. Обращай внимание на знаки

Случайно попадающиеся цифры и слова. Состояние дежавю и знакомые образы из прошлого. Странные знаки, поведение, символы, сны, встречи и слова. Это могут быть путеводные знаки, которые хотят что-то сказать тебе.

4. Ориентируйся на ощущения

Прислушивайся к внутреннему голосу и ощущениям. Порой внутри возникает какая-то идея, решения или интересная мысль. Что-то внутри подсказывает тебе определенный путь. Это словно энергия вселенной подталкивает тебя к нужному решению и вкладывает определенные мысли.

5. Развивай эмпатию

Эмпатия – это осознанное сопереживание эмоциям и психическому состоянию другого человека. Это позволит лучше понять, что чувствует человек. Эмпатия поможет лучше «раскрывать» людей и их характеры. Ты сможешь предугадывать их мысли, эмоции и будущие действия.

6. Займись медитацией

Регулярно давай себе отдых от суеты этого мира. Расслабься и помедитируй 10-15 минут. Выкинь лишние мысли и отдайся на волю ощущений. Что тебе приходит на ум и как это можно проинтерпретировать? Проанализируй все свои пришедшие образы.

7. Расширь жизненный опыт

Мама во многом была права, но об этом понимаешь только тогда, когда взрослеешь. Опыт приходит с прожитыми годами, с поглощенными знаниями, сотнями новых ситуаций и временем. Когда взрослеешь, то начинаешь лучше разбираться в людях, только бросая на них один взгляд. Это действие одновременно опыта и интуиции. Как прокачать свою интуицию? Увеличь количество знаний и получи достаточно жизненного опыта. Больше читай книг, общайся с разными людьми, путешествуй, изучай интересные статьи, смотри опознавательные передачи и каналы в интернете. Расширь свой жизненный опыт.

8. Определи моменты прихода интуиции

Часто мы что-то угадываем, а нам очень везет в жизни. Попробуй запомнить это состояние белой полосы. Что ты чувствовал физически, когда интуиция тебя не подводила? Часто интуиции предшествуют покалывания в животе, мурашки на теле и другие физические факторы.

9. Задавай себе вопросы

Получить ответ на интересующие темы можно только тогда, когда задаешь вопросы. Задавай себе вопросы и подумай над тем, что отвечает интуиция. Попробуй записать ответы в блокнот, чтобы не потерять ускользающие и витающие в воздухе мысли.

10. Обращай внимание на мелочи

Каждый человек бессознательно замечает тысячи мелких деталей, а затем бессознательно сопоставляет их. Это действие интуиции. Но для этого следует быть крайне внимательным ко всему и особенно к мелочам. Открой глаза и чувства нараспашку.

11. Действуй с учетом интуиции

Часто именно от скорости принятия решения зависит результат, а интуиция поможет сократить время на раздумья. Интуиция не может полностью заменить логику, но она дополняет ее. Шестое чувство помогает принять более верное решение и как можно быстрее. Всегда действуй с учетом интуиции.

Развить дар интуиции будет хорошей идеей. Именно интуиция делает людей более успешными по всем фронтам. Раскрой свои скрытые способности и используй свое шестое чувство себе во благо.

mensby.com

Как развить интуицию. Практика

Добавить в избранное

Шестое чувство присутствует у всех, но не каждый способен почувствовать его и распознать сигналы внутреннего голоса. Чтобы научиться пользоваться интуицией, её надо развивать и тренировать, как и любую другую способность человека.

Если вы хотите разобраться, как развить интуицию, необходимо чётко понять принцип её работы.

Наш мозг разделён на два полушария:

  • Левое отвечает за логику и аналитическое мышление, по которому живёт большинство обычных людей. Они не прислушиваются к знакам, а следуют голосу разума, часто принимая неправильные решения, игнорируя шестое чувство.
  • Правое полушарие отвечает за вдохновение, заставляет совершать нелогичные поступки и хорошо развито у творческих людей. В нём скрыто подсознание, в котором собрано всё, что происходило в нашей жизни, все чувства и мысли. Подсознание способно улавливать миллион единиц информации в секунду и сохранять эти знания, чтобы использовать для принятия правильных решений.

Интуиция — это своеобразный канал для связи с подсознанием. Через неё из правого полушария мозга поступают озарения, необходимые для нестандартных решений проблем, и ответы на важные вопросы.

Что нужно для развития интуиции

Для развития интуиции нужно научиться слушать своё подсознание. В первую очередь, повысьте самооценку. Люди, не верящие в себя, не могут воспользоваться интуицией, потому что, если услышат её советы, побоятся следовать им. Человек с заниженной самооценкой склонен выполнять то, что ему говорят более сильные, уверенные в себе люди.

После того как вы укрепите уверенность в себе, поверьте в то, что интуиция существует. Без этой веры воспользоваться каналом не получится, потому что он работает только для тех, кто верит. Важно научиться задавать правильные вопросы. Их нужно проговаривать чётко и ясно, желательно в утвердительной форме.

Как научиться слышать интуицию

Если вы рассчитываете услышать прямой ответ на вопрос, то будете разочарованы.

Подсознание посылает сигналы в виде образов, ярких впечатлений, ощущений и запахов. Например, широко известны случаи, когда пассажиры в последний момент сдавали билеты на самолёт, потому что на подсознательном уровне ощущали надвигающееся несчастье и этим спасали себе жизнь. У таких людей хорошо развито шестое чувство, и они умеют слушать его предупреждения. Сигналы интуиции проявляются в учащённом сердцебиении, вас может резко кинуть в жар или обдать холодом. Некоторые люди чувствуют покалывание в подушечках пальцев.

Перед принятием важного решения прислушайтесь к чувствам. Если они радостные, подсознание посылает вам положительный ответ. Когда грудь сдавливает неприятное предчувствие и появляется ощущение тревоги, ответ отрицательный.

В редких случаях подсознание посылает через интуицию ответы, выраженные разными запахами. Бывали случаи, когда люди перед важным радостным событием чувствовали запах апельсинов, а перед неприятностями аромат гнилых фруктов. Иногда человек неспособен тонко ощущать сигналы подсознания, и тогда он может получать знаки извне.

Например, когда вы долго мучаетесь и не можете принять правильное решение, на глаза попадается статья, которая указывает верный путь, или птичка постучит в окно. Для того чтобы натолкнуть вас на правильное решение, могут случаться разные события.

Как настроится на нужный канал

Развить интуицию хорошо помогает медитация. Найдите уединённое место и погрузитесь в свои мысли. Полностью расслабившись, задайте подсознанию волнующий вас вопрос и ждите ответа.

Шестое чувство не всегда отвечает сразу, но ответ обязательно придёт, нужно только не пропустить его. Когда на вас находит вдохновение и появляется новая идея, отключайте логику, следуйте интуиции и смотрите, что из этого получится.

Как использовать интуицию

Чтобы не ошибаться в людях, включайте интуицию.

У каждого был в жизни случай, когда во время знакомства человек не понравился несмотря на приличную одежду и манеры. Внутренний голос шептал: «Будь осторожен и не доверяй ему». Ваше подсознание уловило отрицательную энергетику, исходящую от этой личности, и послало предупреждение через канал интуиции.

Если при первой встрече с человеком возникло чувство тревоги, беспокойства, спазм в желудке или головная боль, не игнорируйте предупреждение, а прислушайтесь к своим ощущениям и постарайтесь довериться им. Подсознание даёт нам возможность отличать ложь от правды, используя интуицию.

Когда человек рассказывает историю со всей искренностью, его энергетические вибрации улавливаются вашим шестым чувством. Если он лжёт, интуиция говорит об этом внутренним сопротивлением и беспокойством.

Научитесь распознавать эти сигналы, они помогут избежать многих ошибок. Развитие интуиции начинается тогда, когда вы больше прислушиваетесь к чувствам, а не к мыслям. Обращайте внимание на свои инстинкты и окружающий мир, стараясь уловить, что говорит внутренний голос.

Техника развития интуиции

Хорошо развить интуицию помогает техника американского психолога, которую он назвал «Стакан воды». Для её осуществления перед сном налейте полный стакан чистой воды, настройтесь на проблему, решение которой хотите узнать и выпейте половину воды со словами:

«Я знаю ответ на вопрос, о котором думаю».

После этой фразы ложитесь спать, а утром допейте воду, повторяя эти же слова. Через несколько дней подсознание достучится к вам и пошлёт сон с ответом на вопрос или подаст знак для решения проблемы. Главное правило для получения ответов от подсознания — конкретная формулировка вопроса в позитивном ключе. Не забывайте, что за раз можно задавать один вопрос и не использовать в нём частицу «не».

Потренируйте свою интуицию, поиграйте сами с собой в психологическую игру: попробуйте догадаться, кто вам звонит. Это очень интересный тренинг для развития интуиции. Если вы хорошо себя натренируете, то в момент звонка сможете почувствовать или увидеть образ позвонившего.

Высший пилотаж — угадаете его настроение и цель звонка. Поощрите себя чем-нибудь в случае победы.

Вы можете упражняться по развитию интуиции всегда, находясь в одиночестве или среди людей, дома или на работе. Попробуйте, к примеру, во время общения со значимым для вас человеком, догадаться, что сейчас скажет ваш собеседник, как именно он ответит на ваш вопрос. Таким образом, вы постепенно научитесь сканировать другого человека, определять его мысли, чувства и настроение. Если вам это удастся, вы поймёте его истинный интерес, а не тот, о котором он говорит.

Ещё один практический совет.
Если вы не знаете, как поступить в какой-либо ситуации, то сначала определитесь: вы не знаете, как поступить вообще, или выбираете между двумя возможностями. Преобразуйте свою неопределённость в две возможности. Затем представьте, что сейчас вы войдёте в контакт с вашим подсознанием, и оно будет использовать ваше тело для обратной связи.

Допустим, канал рук
Вытяните руки перед собой ладонями вверх и представьте, что ваши руки — это чаши весов. На левую положите одну возможность, на правую — другую. Представьте, что вы взвешиваете две возможности, с точки зрения тех последствий, которые могут быть в будущем. Вообразите, что ваше сердце и сознание — это ось равновесия. Слушайте, какая гирька перетянет, с точки зрения последствий двух возможностей.

Перед тем, как принять решение, вы можете мысленно прожить каждую из этих возможностей, прочувствовав последствия.

Найти потерянное
С помощью интуиции можно найти утерянную вещь, нужно только настроиться на нужный канал и высвободить энергию для поиска.

Если вы потеряли ключи или телефон в квартире, закройте глаза, расслабьтесь и разрешите энергетическим волнам, исходящим из подсознания, заполнить весь дом. Внимательно прислушивайтесь к внутреннему голосу, и вы почувствуете, где находится пропажа. Возможно, в первый раз не всё получится, но если постоянно тренироваться, вы удивитесь точности своих ощущений.

Карты и карточки
Развитие интуиции улучшает обычная колода карт.

Выложите 4 карты на стол рубашками вверх и попытайтесь определить, какой они масти. Для этого начните медленно двигать рукой над каждой картой и прислушивайтесь к своим ощущениям. Вы можете почувствовать тепло или холод, исходящие от определённой масти карт. Доверьтесь первому впечатлению, переверните рубашки и проверьте, сколько мастей карт вы угадали.

С каждой новой тренировкой интуиция будет усиливаться, и скоро вы безошибочно станете определять масть каждой карты.

Подбрасывайте монетку
И загадывайте, что выпадет: «орёл» или «решка». После двухсотого подбрасывания ваша точность заметно улучшится.

Общаясь с любым человеком, постарайтесь угадать его эмоции. «Читайте людей» — это очень эффективное упражнение на развитие интуиции. Настройтесь на чувства, мысли объекта, постарайтесь их распознать. Это умение сможет оказать вам добрую услугу в дальнейшем.

Представьте любое событие, которое должно произойти с вами за весь день, например, какой будет вид у начальника, когда вы предоставите ему выполненное, очень трудное задание. Представляйте всё до малейших подробностей, не упускайте даже самые крохотные детали.

Задавайте себе вопросы: почему, кто, когда, как.
Помните – верный ответ уже «сидит» внутри вас. Развивайте интуицию, чтобы стать тем волшебником, который принимает только верные решения!

Загрузка...

ezoterika-ru.ru

9 советов, как развить интуицию и скрытые способности

Внутреннее чутье существует, но голос его бывает очень тихим. а подсказки невнятными. Развить способность понимать шестое чувство можно. Интуиция — не паранормальное явление из фильмов-фэнтези, это умение извлекать знания из "закромов" памяти.