Наша рассылка!
Новости сайта Модно-Красиво.ру Вы можете получать прямо на мейл
Рассылки Subscribe.Ru

Подписаться письмом

Кленбутерол на сушке


Кленбутерол для похудения - курс — SportWiki энциклопедия

Кленбутерол - препарат для похудения

Кленбутерол (Clenbuterol, "клён") - препарат, который применяется в медицине для лечения бронхиальной астмы. В последние годы кленбутерол нашел широкое применение в бодибилдинге и фитнесе в связи с его способностью сжигать жир, поэтому часто используется атлетами для похудения и сушки. Курсы кленбутерола часто включают тироксин и кетотифен для ускорения процесса похудения. Кленбутерол не имеет отношения к анаболическим стероидам и принадлежит к группе адреномиметиков, которые оказывают свое физиологическое действие за счет возбуждения бета-2-адренорецепторов, вследствие чего активируется симпатическая нервная система и запускается липолиз. Для приобретения препарата требуется рецепт.

Может назначаться девушкам, без риска развития андрогенных побочных эффектов, свойственных анаболическим стероидам.

Период полувыведения: 36 часов

Допинг статус[править | править код]

Кленбутерол запрещён WADA для применения в спорте с 1992 года. Стандартные антидопинговые тесты обычно реагируют на концентрацию 5-10 нг/л в моче, которая наблюдается через 4-5 дней после последнего приема. Более чувствительные тесты увеличивают время обнаружения кленбутерола до 2-3 недель и выше (1-2 нг/л). Препарат аккумулируется в жировой ткани и может более активно высвобождаться в процессе нагрузки или соревнований.

Одним из возможных путей попадания кленбутерола в организм спортсмена может быть мясо, так как в некоторых странах (Китай, Мексика) он применяется для увеличения веса откармливаемых животных.

Несколько научных статей сообщают о частом неправомочном включении кленбутерола в состав спортивных добавок для сжигания жира.[1]

Механизм действия[править | править код]

Являясь бета-2 агонистом, кленбутерол действует как жиросжигатель, связываясь с бета-рецепторами 2 типа в жировой и мышечной ткани организма человека. После того как кленбутерол соединяется с рецептором, запускается каскад биохимических реакций, которые ведут к увеличению синтеза цАМФ (циклический аденозинмонофосфат). цАМФ, в свою очередь, активирует энзимы, которые мобилизируют жирные кислоты из адипоцитов (клетки жировой ткани).

Анаболическое и антикатаболическое действие кленбутерола

При действии кленбутерола на бета-2-адренорецепторы пресинаптической мембраны усиливается выделение норадреналина и адреналина, которые обладают мощным жиросжигающим эффектом. Кленбутерол повышает уровень основного обмена на 20-30% от исходного уровня.

Кленбутерол подавляет активность липопротеиновой липазы, в результате чего отложение жира в жировой ткани становится невозможным. Действуя на бета-2-адренорецепторы центральной нервной системы, данный препарат усиливает секрецию гормонов щитовидной железы[2] - естественные жиросжигатели организма.

Уникальная особенность кленбутерола заключается в том, что он не только мощный жиросжигатель, но и обладает выраженным антикатаболическим действием, защищая мышцы от разрушения, что весьма актуально во время похудения и сушки в бодибилдинге. В исследованиях было установлено, что антикатаболическое действие препарата обусловлено блокированием Ca2+ зависимого и убиквитин-протеасомного протеолиза.[3]

Механизм анаболического действия кленбутерола через экспрессию гена СRTC2

Исследование 2012 года (Francesca Wannenes, Loretta Magni) подтверждает способность кленбутерола блокировать механизмы атрофии мышц.[4] Новое исследование 2014 года показало, что β-агонисты (катехоламины) высвобождаемые во время интенсивных физических упражнений вызывают CREB-опосредованную транскрипцию посредством активации его облигатных коактиваторов CRTC2 и Crtc3.[5]

В отличие от катаболической активности, обычно связанной с функцией симпатической нервной системы, активация белков Crtc/Creb в скелетных мышцах трансгенных мышей приводит к усилению анаболических процессов и повышению синтеза белка. Таким образом, у животных с избыточной экспрессией CRTC2 увеличивается площадь поперечного сечения миофибрилл, повышается содержание внутримышечных триглицеридов и содержание гликогена. Кроме того, отмечается существенное повышение силовых показателей.

За счет вышеназванных механизмов препарат обладает умеренным анаболическим действием, что доказано в опытах на людях и практическим применением в бодибилдинге.

Учитывая тот факт, что препарат практически не взаимодействует с бета-1-адренорецепторами, происходит расширение бронхов и облегчение дыхания, а также гораздо меньшая частота побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы по сравнению с неселективными агонистами, такими как эфедрин.

Исследования на людях[править | править код]

Исследование Lee P. 2015 года стало первым надежным доказательством эффективности бета-агонистов на людях. Аналог по механизму действия формотерол (β2 селективный агонист) в дозе 160 мкг/сут стимулировал анаболизм, повышал синтез белка, не вызывая побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы, при этом данные эффекты более выражены у девушек. [6]

Кроме того, в работе Morten Hostrup (2015 г.) установлено, что бета-2-адреномиметик тербуталин (10-15 мг/сут) вызывает статистически значимый прирост сухой мышечной массы, повышает силу и выносливость при максимальной нагрузке на велотренажере.[7]

Эффекты кленбутерола[править | править код]

Низкая частота побочных эффектов (практика показывает, что необратимые побочные эффекты практически полностью отсутствуют) и широкий ряд положительных эффектов делают кленбутерол одним из лучших жиросжигателей в бодибилдинге.

Некоторые авторы (Юрий Бомбела) утверждают, что в больших дозах кленбутерол может обладать катаболическими эффектами, однако это не соответствует действительности, ввиду отсутствия каких-либо физиологических или эмпирических обоснований.

Курс кленбутерола: похудение или сушка[править | править код]

У мужчин рекомендуемая доза кленбутерола для сушки и похудения составляет 120 - 140 мкг в сутки. У женщин средняя доза кленбутерола для сушки и похудения составляет 80-100 мкг в сутки. Курс кленбутерола имеет свои тонкие особенности, которые необходимо строго соблюдать во избежание побочных эффектов.

Длительность курса кленбутерола составляет обычно 2 недели, затем вырабатывается привыкание (толерантность рецепторов) и эффективность снижается. После чего необходимо сделать 2 недельный перерыв с использованием кетотифена, без него перерыв бесполезен, а затем повторить курс; без кетотифена перерыв должен быть значительно больше. Необходимость в перерыве научно обоснована еще в 1990 году: десенситизация бета-адренорецепторов развивается за счет фосфорилирования рецепторов и путем других биохимических модификаций на уровне вторичных мессенджеров (киназы, G-белки и др.). На обновление этих структур требуется несколько дней.[11]

Длительность и эффективность курса кленбутерола, как и было сказано, может быть увеличена за счет включения кетотифена. Иногда для предотвращения адаптации рецепторов рекомендуется пульс-курс - 2 дня приема, 2 дня отдыха, однако эта схема менее эффективна.

Не забывайте во время цикла принимать достаточное количество протеина, BCAA и другие блокаторы кортизола, это значительно улучшит результат. Соблюдайте соответствующую диету для похудения или сушки.

В 2010 году проведено исследование, выявившее синергический эффект при сочетании с анаболическими стероидами, что подтверждает целесообразность включения препарата в конец курса АС.[12] Многие специалисты не рекомендуют сочетать препарат с анаболическими стероидами, поскольку возрастает риск гипертрофии сердца.

Курс кленбутерола без кетотифена[править | править код]

  • день 1: 20 мкг (0,02мг)
  • день 2: 40 мкг (0,04мг)
  • день 3: 60 мкг (0,06мг)
  • день 4: 80 мкг (0,08мг)
  • день 5: 100 мкг (0,10 мг)
  • день 6-12: 120 мкг (0,12 мг)
  • день 13: 80 мкг (0,08 мг)
  • день 14: 40 мкг (0,04мг)
  • перерыв

Доза кленбутерола должна прогрессивно увеличиваться в течение первой недели. Оптимальное время приема кленбутерола - утром (чтобы не спровоцировать бессонницу, к тому же в утренние часы эффективность препарата выше). При увеличении дозировки начинайте принимать его в 2 приема: утром и после обеда.

Курс кленбутерол + кетотифен[править | править код]

Кетотифен - противоаллергическое средство, с уникальной способностью восстанавливать чувствительность бета-2-адренорецепторов к кленбутеролу. Это свойство было многократно доказано в исследованиях, включающих не только больных астмой, но и изолированные лимфоциты.[13][14][15] Механизм этого эффекта, очевидно, связан не с гистаминовыми рецепторами, а ингибированием фосфодиестеразы[16], которая регулирует цАМФ-зависимый метаболизм всех клеток, что позволяет экстраполировать результаты полученные в работах с лимфоцитами, на жировую ткань.

Похожие эффекты ресенсибилизации рецепторов наблюдались у кетотифена и в отношении других бета-агонистов, что подтверждено большим количеством исследований.[17][18]

С помощью кетотифена можно на 10-20 процентов ускорить процесс похудения или сушки и продлить курс до 8 недель. Ко всему прочему, кетотифен поможет устранить психическое возбуждение, тремор конечностей, бессонницу и учащенное сердцебиение.

  • день 1: 20 мкг кленбутерол
  • день 2: 40 мкг кленбутерол
  • день 3: 60 мкг кленбутерол
  • день 4: 80 мкг кленбутерол
  • день 5: 100 мкг кленбутерол + 1 мг кетотифена
  • день 6-27: 120 мкг кленбутерол + 2 мг кетотифена
  • день 28: 80 мкг кленбутерол + 2 мг кетотифена
  • день 29: 50 мкг кленбутерол + 1-2 мг кетотифена
  • день 30: 33-35 мкг кленбутерол + 1 мг кетотифена
  • не менее двух недель перерыва

Кетотифен принимается на ночь, кленбутерол - утром. Распределение доз такое же как и в предыдущем примере.

Сочетание: Для максимального повышения эффективности курса кленбутерол комбинируют с тироксином. Однако в этом случае возрастает риск побочных эффектов.

Курс кленбутерол + T3 + йохимбин[править | править код]

Читайте основную статью: Сочетание с тироксином и йохимбином

Побочные эффекты кленбутерола перечислены по частоте возникновения:

  • Сердцебиение (60%) - устраняется бета-1-адреноблокаторами. Принимайте 5 мг Бисопролола, либо 50 мг Метопролола утром.
  • Дрожь (20%) - особенно выражена в первый день приема, затем постепенно угасает. Устраняется кетотифеном.
  • Потливость (10%)
  • Бессонница (7%) - устраняется кетотифеном
  • Беспокойство (6%) - устраняется кетотифеном
  • Повышение артериального давления (6%) - устраняется бета-1-адреноблокаторами. Принимайте 5 мг Бисопролола, либо 50 мг Метопролола утром.
  • Нарушение стула - диарея (5%) - как правило, наблюдается только в первые дни приема препарата
  • Тошнота (3%)
  • Судороги (при передозировке или на начальной стадии приема препарата)
  • В индивидуальных случаях возможна головная боль, скорее всего, связанная с повышением артериального давления.

Как видно, многие побочные эффекты кленбутерола можно предотвратить с помощью кетотифена и бисопролола (метопролола). Также, нужно заметить, что большинство побочных эффектов особенно выражены только на начальных этапах курса, и уже через несколько дней они стихают или полностью исчезают.

В опытах на животных было показано, что большие дозы кленбутерола могут быть токсичны для миокарда.,[19] и ткани яичек.[20][21]

В книге Остапенко "Анаболические средства" имеется информация о том, что за счет накопления полиаминов в клетках, кленбутерол может вызывать злокачественный процесс и приводить к увеличению внутренних органов (в частности гипертрофии миокарда), чем можно объяснить выраженное выпячивание передней брюшной стенки у многих современных атлетов. Однако этим заявлениям нет научного и практического подтверждения, поэтому расцениваться они могут только как догадки автора. К тому же, было определено, что увеличение брюшной полости у профессиональных атлетов связано прежде всего с использованием больших доз гормона роста.

Рецепторы бета 2 содержатся также и в почках, за счет чего происходит повышение секреции ренина, что в дальнейшем приводит к выведению калия из организма, поэтому целесообразным рассматривается дополнительный прием аспаркама.

Кленбутерол незначительно увеличивает секрецию инсулина. Действуя на рецепторы кишечника, он вызывает его расслабление, что может сказаться на его функции: неполная усвояемость пищи, диарея, метеоризм, дисбактериоз.

Информация в некоторых инструкциях о бронхоспазме после отмены актуальна только для людей больных астмой, у которых реакция бронхиального дерева повышена.

Кофеин, йохимбин, тироксин и другие стимуляторы существенно повышают частоту побочных эффектов.

Кленбутерол и алкоголь[править | править код]

Не рекомендуется сочетать кленбутерол и алкоголь, так как это может усилить тошноту и сердцебиение. Кленбутерол и алкоголь усиливают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. К тому же алкоголь препятствует похудению и сушке. Алкоголь разрушает мышцы. Читайте основную статью: алкоголь и мышцы.

Читайте основную статью: Кленбутерол отзывы

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

  1. ↑ Parr MK, Koehler K, Clenbuterol marketed as dietary supplement. Biomed Chromatogr. 2008 Mar;22(3):298-300.
  2. ↑ Katsumata M, Yano H, Miyazaki A. Effect of beta agonist clenbuterol on the body composition of rats with hypothyroidism induced by oral administration of propylthiouracil. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 1991 Aug;37(4):411-7.
  3. ↑ Yimlamai T, Dodd SL - Clenbuterol induces muscle-specific attenuation of atrophy through effects on the ubiquitin-proteasome pathway. J Appl Physiol. 2005 Jul;99(1):71-80. Epub 2005 Mar 17.
  4. ↑ Francesca Wannenes, Loretta Magni. In Vitro Effects of Beta-2 Agonists on Skeletal Muscle Differentiation, Hypertrophy, and Atrophy. World Allergy Organization Journal 2012, 5:66-72
  5. ↑ Bruno N. E. et al. Creb coactivators direct anabolic responses and enhance performance of skeletal muscle //The EMBO journal. – 2014. – Т. 33. – №. 9. – С. 1027-1043.
  6. ↑ Lee P. et al. Formoterol, a Highly β 2-Selective Agonist, Induces Gender-Dimorphic Whole Body Leucine Metabolism in Humans //Metabolism. – 2015. – Т. 64. – №. 4. – С. 506-512.
  7. ↑ http://jap.physiology.org/content/early/2015/07/07/japplphysiol.00319.2015
  8. ↑ Thieme D., Hemmersbach P. Doping in sports. – Heidelberg, Germany : Springer, 2010. – Стр. 239
  9. ↑ Hostrup M. et al. Mechanisms underlying enhancements in muscle force and power output during maximal cycle ergometer exercise induced by chronic β2-adrenergic stimulation in men //Journal of Applied Physiology. – 2015. – Т. 119. – №. 5. – С. 475-486.
  10. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25650070
  11. ↑ Hausdorff W. P., Caron M. G., Lefkowitz R. J. Turning off the signal: desensitization of beta-adrenergic receptor function //The FASEB Journal. – 1990. – Т. 4. – №. 11. – С. 2881-2889. http://www.fasebj.org/content/4/11/2881.full.pdf+html
  12. ↑ Ung RV, Rouleau P, Effects of co-administration of clenbuterol and testosterone propionate on skeletal muscle in paraplegic mice. J Neurotrauma. 2010 Jun;27(6):1129-42.
  13. ↑ "Effects of ketotifen and clenbuterol on beta-adrenergic receptor functions of lymphocytes and on plasma TXB-2 levels of asthmatic patients." Huszar E, Herjavecz I, Böszörmenyi-Nagy G, Slapke J, Schreiber J, Debreczeni LA. Z Erkr Atmungsorgane. 1990;175(3):141-6.
  14. ↑ "Effects of ketotifen on the responsiveness of peripheral blood lymphocyte beta-adrenergic receptors." Polson JB, Lockey RF, Bukantz SC, Lowitt S, Krzanowski JJ Jr, Szentivanyi A. - Z Erkr Atmungsorgane. 1990;175(3):141-6.
  15. ↑ "Effects of calcium channel blockers and ketotifen on beta 2 adrenergic receptor regulation in intact human lymphocytes." Hui KK, Yu JL. - Res Commun Chem Pathol Pharmacol. 1989 Jul;65(1):3-19.
  16. ↑ https://www.drugbank.ca/drugs/DB00920
  17. ↑ Brodde O. E. et al. Terbutaline-induced desensitization of beta 2-adrenoceptor in vivo function in humans: attenuation by ketotifen //Journal of cardiovascular pharmacology. – 1992. – Т. 20. – №. 3. – С. 434-439.
  18. ↑ Pauwels R., Van der Straeten M. The effect of ketotifen on bronchial beta-adrenergic tachyphylaxis in normal human volunteers //Journal of allergy and clinical immunology. – 1988. – Т. 81. – №. 4. – С. 674-680.
  19. ↑ Burniston, J.G., et al. (2002). Myotoxic effects of clenbuterol in the rat heart and soleus muscle. J Appl Physiol. 93:1824-32.
  20. ↑ Blanco, A., et al. (2002). Testicular damage from anabolic treatments with the beta(2)-adrenergic agonist clenbuterol in pigs: a light and electron microscope study. The Veterinary Journal. 163:292-98.
  21. ↑ Blanco, A., et al. (2001). Morphological and quantitative study of the Leydig cells of pigs fed with anabolic doses of clenbuterol. Res in Veterin Science. 71:85-91.

sportwiki.to

Кленбутерол для похудения: курс, схема, инструкция, аналоги

« Назад

Кленбутерол для похудения

   19.06.2019 07:38

Содержание:

  1. Действие
  2. Состав
  3. Производители
  4. Применение в бодибилдинге
  5. Тренировки
  6. Питание
  7. Инструкция по применению (курс на сушку)
  8. С чем комбинировать?
  9. Результаты приема
  10. Аналоги
  11. Побочные эффекты
  12. Совместимость с алкоголем
  13. Запрещен в России или нет?
  14. Почему продается по рецепту?

Clenbuterol – это добавка из спортивного питания, активно применяемая в бодибилдинге при «сушке» организма. Изначально разработан как средство для лечения бронхиальной астмы. В последнее время приобретает всё большую популярность благодаря сильно выраженному действию, направленному на похудение и сжигание лишнего жира с практически отсутствующими побочными эффектами.

Действие

По своему действию относится к адреномиметикам, т.е. к препаратам, запускающим в организме естественные процессы по сжиганию жира. Механизм действия кленбутерола для похудения заключается в использовании собственных запасов тела спортсмена. Лишние жировые отложения уходят за счёт активизации липолиза – усиленной переработки подкожного жира для получения энергии.

Главным компонентом препарата является гидрохлорид кленбутерола. Он не относится по своему действию к анаболическим стероидам, то есть не запрещен. Помимо жиросжигания, препарат влияет на организм следующим образом:

  • Ускоряет обмен веществ, что также положительно влияет на процесс сгонки веса.
  • Подавляет катаболизм, то есть препятствует сжиганию организмом мышц при интенсивных тренировках. И хотя действие кленбутерола как антикатаболика незначительное, совсем не принимать его во внимание не стоит.
  • Препарат полезен для выносливости, силовых показателей, улучшает настроение, что даёт возможность тренироваться с большей отдачей.
  • Подтягивает живот, позволяет максимально выделить рельеф.
  • Снижает аппетит, помогает соблюдать диету.

Кленбутерол практически не оказывает негативного влияния на организм и приобрести его возможно без рецепта.

Состав

Основным действующим веществом является гидрохлорид кленбутерола. Концентрация в таблетках может варьироваться от 20 до 60 мкг в зависимости от производителей. Чаще всего таблетки выпускаются в дозировке 40 мг. Помимо действующего вещества в состав входят желатин и мальтодекстрин, выполняющими вспомогательные функции. Выпускается также и форме сиропа. Однако, так как в состав сиропа входит сахар, то для культуриста такая форма выпуска не рекомендуется, да и эффект от его применения ниже.

Производители

Существует довольно много производителей кленбутерола для похудения. При этом состав и действие препарата практически идентично. На выбор торговой марки в большей степени влияют личные предпочтения спортсмена. Наиболее известными производителями являются:

Применение в бодибилдинге

Итак, давайте подробно разберёмся от чего помогает кленбутерол при применении его в качестве добавки к спортивному питанию. Основным плюсом его является помощь при «сушке» спортсмена. Его применяют как жиросжигатель перед соревнованиями. Однако стоит отметить, что в бодибилдинге он считается допингом и следы от его применения могут быть обнаружены в организме в течение двух-трёх недель.

Это не гормональный препарат, а значит подходит для похудения как мужчинам, так и девушкам. Главным условием для достижения большого эффекта является совмещение с правильным питанием и интенсивными тренировками.

Несмотря на то, что некоторые спортсмены применяют кленбутерол соло, рекомендуется совмещать его с препаратами способными усилить его свойства, либо не дать организму привыкнуть к действующему веществу. Рецептов такого комбинированного приёма много и ниже мы их рассмотрим.

Тренировки

Эффект от применения препарата будет заметен намного больше в том случае, если его совмещать с системой тренировок. Это тот жиросжигатель, который действует сам по себе и эффект его комбинации со спортом будет ошеломительным. Как тренироваться на «сушку» каждый атлет решает сам исходя из особенностей организма. Однако, общие требования к занятиям включают в себя добавление кардио нагрузок к силовым тренировкам, а также увеличение количества повторений за счёт снижения рабочего веса.

Питание

Соблюдение диеты при похудении является основополагающим моментом в процессе похудения. Организм должен получать достаточно калорий, чтобы не сжигать мышцы, при этом недостаточно для того, чтобы накапливать и поддерживать жировые отложения. Кленбутерол помогает в этом моменте, так как активизирует сжигание жира в теле спортсмена и препятствует сжиганию мышечной ткани.
Комбинация из правильного питания при сушке с приёмом препарата и изнуряющими силовыми нагрузками позволяет в кратчайшие сроки добиться рельефного тела.

Инструкция по применению (курс на сушку)

Курс по приёму кленбутерола для похудения максимально составляет две недели. После этого срока организм привыкает к действию препарата и необходимо сделать перерыв между курсами минимум в две недели. В этот период необходимо принимать Кетотифен для скорейшего отвыкания от действующего вещества. Без Кетотифена перерыв должен быть больше, до двух-трёх месяцев, так организм восстановит чувствительность к компонентам препарата только за столь долгий срок.

Схема приёма кленбутерола для мужчин предполагает ступенчатое увеличение дозировки. Так в первый день принимается половина таблетки (20 мкг вещества), во второй 40 мкг, в третий 60 мкг и так далее до дозировки в 100-120 мкг. В последние два дня дозировка также ступенчато снижается.

Схема для женщин составляется по аналогичному принципу и есть в инструкции по применению препарата, однако средняя дозировка при курсе на сушку будет меньше – 80-100 мкг в сутки.
Наиболее распространённые вопросы, возникающие при приёме кленбутерола:

  • Сколько дней пить препарат для максимального эффекта? Как уже озвучили выше, через две недели организм начинает привыкать и эффективность от кленбутерола снижается. Однако существуют методики приёма препарата совместно с Кетотифеном. При такой схеме возможно эффективное похудение в течение четырёх недель. Затем также необходимо сделать перерыв.
  • Сколько таблеток пить для сушки? Нужно понимать, что дозировки Кленбутерола индивидуальны. Зависят от пола, веса и физического состояния спортсмена. Дозировка для похудения у мужчин составляет в среднем 100-120 мкг (или 2,5 – 3 таблетки). Для женщин 80-100 мкг (2-2,5 соответственно). При сильно выраженных побочных эффектах приём кленбутерола следует ограничить, либо прекратить совсем и обратиться к врачу для консультации по показанию к применению препарата.
  • Что такое схема 2 через 2? Это пульс курс, при котором за двумя днями приёма следует два дня отдыха. Однако эффективность такой программы с точки зрения сжигания жира ниже, чем у стандартной схемы.

С чем комбинировать?

Помимо сольного существуют несколько принципиально разных комбинированных схем по применению препарата.

1. Кленбутерол + Кетотифен. Суть метода в том, что Кетотифен не позволяет потерять чувствительность рецепторам ответственным за сжигание жира. Схема по приёму в общем виде выглядит так:

  • День 1: 20 мкг;
  • День 2: 40 мкг;
  • День 3: 60 мкг;
  • День 4: 80 мкг;
  • День 5: 100 мкг;
  • День 6-27: 120 мкг + 2 мг Кетотифена на ночь;
  • День 28: 80 мкг + 2 мг Кетотифена на ночь;
  • День 29: 60 мкг + 1-2 мг Кетотифена на ночь;
  • День 30: 40 мкг + 1 мг Кетотифена на ночь.

Далее должен следовать не менее, чем двухнедельный перерыв.
Кетотифен принимается вечером, а Кленбутерол в первой половине дня. Не забывайте, что дозировка для девушек меньше.

2. Кленбутерол + Йохимбин. Йохимбин способен значительно увеличить эффект от курса. Он блокирует действие рецепторов, заставляющих организм спортсмена накапливать жир в организме при определённых условиях. Таким образом мы получаем двойной эффект – с одной стороны новые жировые отложения не образуются, с другой усиленно перерабатываются уже имеющиеся.

Схема приёма Йохимбина проста – три раза в день по 2.5-5 мг вместе с едой. Кленбутерол при этом принимается также, как и в схеме сольного приёма. Курс продолжать две недели, после чего сделать перерыв.

3. Кленбутерол + Винстрол (Станозолол). Винстрол относится к группе стероидных анаболиков. Совместный курс направлен как на похудение, так и на набор мышечной массы. Схема приёма предполагает приём 4-5 таблеток (40-50 мг) Винстрола в сутки в течение 45 дней. Кленбутерол принимается, начиная с 8 дня курса. С 8 по 11 дни дозировка составляет 20 мкг, в 12-23 – по 40 мкг, с 24 по 36 день по 80 мкг.

4. Кленбутерол + Туринабол. Туринабол также является стероидным средством, но в отличии от Винистрола, больше подходит для новичков и любителей. Позволяет быстро набрать сухую мышечную массы, увеличить силу и выносливость, а сочетание с кленбутеролом придаёт мышцам рельефную форму и не даёт набрать жировую прослойку. Общая продолжительность курса составляет 10 недель.

Туринабол принимается, начиная с первого дня по две таблетки, постепенно увеличивая дозировку до 4 (40 мг) таблеток к третьей неделе. Далее следует снижение до 2 (20 мг) таблеток на пятой неделе и прекращение к её концу приёма препарата. Кленбутерол принимают курсами по две недели с двухнедельным перерывом аналогично приёму соло. Таким образом за 10 недель проходит три цикла приёма препарата.

5. Кленбутерол + Тестостерон пропионат. Ещё один вариант сочетания с анаболическим стероидом. Пропионат также подходит для использования новичками. Выпускается в форме инъекций. Схема приёма:

  • 1 – 28 день: Кленбутерол – по стандартной схеме приёма.
  • 1 – 40 день: Тестостерон пропионат по 100 мг/раз в 2 дня.
  • 14 – 28 день: Кетотифен – по стандартной схеме приёма.
  • 43-68 день: Кленбутерол – по стандартной схеме приёма.
  • 49 – 68 день: Кетотифен – по стандартной схеме приёма.

После курсовая терапия включает в себя применение Кломида на протяжении трёх недель с постепенным снижением дозировки со 150 мг до 25 мг в день.
Стоит отметить, что курс будет эффективен только при соблюдении диеты и интенсивных нагрузках. Сами по себе стероидные препараты не дают нужного эффекта.

6. Кленбутерол + Оксандролон. Оксандролон является мягким стероидным средством и может использоваться как мужчинами, так и женщинами. При этом нужно понимать, что, хотя эффект от его применения может быть меньше, чем у более жестких аналогов, но и вредное воздействие на здоровье спортсмена гораздо меньше. Комбинация с Кленбутеролом позволяет не набирать лишние килограммы при тренировках и повышает эффективность курса. Дозировка оксандролона повышается с 20мг в день до 40 мг на третьей неделе, затем снижается обратно к 20 мг на пятой, последней неделе приёма.

7. Кленбутерол + Л-карнитин. Добавка л-карнитин значительно ускоряет процессы по обмену веществ. В результате действие препарата значительно усиливается, ведь процессы сжигания жира теперь будут протекать гораздо быстрее. Кроме того, комплекс даёт возможность тренироваться гораздо более эффективно за счёт увеличившегося количества энергии. Л-карнитин также практически безвреден для организма. Такое комбинирование позволит достичь больший результатов за краткий срок.

8. Кленбутерол и Тироксин. Тироксин или как его ещё называют Т4 – это один из главных гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Вместе с йохимбином составляет один из самых мощных комплексов для рельефа.
Для удобства введём понятие единицы приёма комплекса. В неё входит:

  • Кленбутерол - 40 мкг;
  • Тироксин - 25 мкг;
  • Йохимбин - 5 мг.

Количество компонентов курса кратно их формам выпуска. Возможно, принимать комплекс и без йохимбина, однако результат будет ниже. Дозировки оставшихся двух препаратов останутся такими же.

Рекомендуемая схема приёма комплекса:

  • день 1-3: 1 ед.
  • день 4-6: 1,5 ед.
  • день 7-9: 1 ед. утром, 1 ед. после обеда.
  • день 10-12: 1,5 ед.
  • день 13-15: 1 ед.
  • день 16-19: 0,5 ед.
  • день 20-21: 0, 25 ед.
  • Всего 23,5 ед.

Перерыв между курсами должен составлять не менее трёх недель. Хорошо подумайте, прежде чем применять столь радикальный курс, так как применение гормона Т4 может нарушить естественную секрецию в организме и привести к тому, что всю оставшуюся жизнь придётся использовать гормональные препараты.

Результаты приема

Считается хорошим результатом за 2 недели приёма похудение на 4 -8 килограмм. Эффективность от приёма препарата сильно разнится в зависимости от индивидуальных особенностей организма, режима тренировок, изначальной формы. Однако если, ваши результаты похудения ниже, то не стоит отчаиваться, ведь препарат действует по-разному на разных людей.

Ещё раз нужно отметить, что препарат не является «волшебной таблеткой» способной решить проблемы с лишним весом без каких-либо усилий. Для похудения кленбутерол необходимо сочетать с правильной диетой. Не так важно с какой именно, главное, чтобы она была эффективна. Кроме того, изнуряющие физические нагрузки позволят препарату максимально раскрыться в своём действии и дают возможность показать максимальные результаты. По отзывам людей, принимавших кленбутерол, возможно сбросить до 10 лишних килограмм пройдя один курс препарата.

Аналоги

Clenbuterol имеет следующие аналоги:

  • Азмарил;
  • Астмопент;
  • Беродуал;
  • Бросал;
  • Дуолин;
  • Серобит;
  • Флутисал.

Стоит отметить, что если вы ищете чем заменить кленбутерол, то нужно учитывать, что аналогичные препараты по своему действию могут существенно уступать, несмотря на схожее влияние.

Побочные эффекты

У кленбутерола есть ряд побочных эффектов, которые могут проявляться даже при соблюдении дозировки и усугубляться при передозировке препарата. Чаще всего они заметны на первой неделе курса, пока организм приспосабливается к действию средства. В дальнейшем препарат не оказывает в большинстве случаев какого-либо вреда для здоровья атлета.

Наиболее распространены следующие негативные последствия от приёма:

  • дрожь тремор в конечностях, учащённое сердцебиение;
  • высокая потливость;
  • проблемы со сном;
  • тревожные состояния, паника;
  • небольшое повышение давления;
  • нарушения стула – диарея;
  • тошнота.

Не оказывает вредного влияния на печень. При длительном приёме кленбутерола может оказать влияние на сердце, особенно в случае одновременного приёма вместе с алкоголем. К эффектам от такого приёма следует отнести тахикардию и некоторые другие сердечные недуги.
Так как Кленбутерол увеличивает секрецию гормонов щитовидной железы, это может привести к преждевременному её износу и нарушениям в её работе.
Из-за влияния на нервную систему, не нужно принимать препарат во второй половине дня, так как это может вызвать проблемы со сном.

Совместимость с алкоголем

Приём препарата совместно с алкоголем лучше исключить. Кленбутерол, как и алкоголь нагружает сердечно-сосудистую систему. Объединённое их влияние может негативно повлиять на работу сердца, вызвать усиленное сердцебиение, либо тошноту. Кроме того, алкоголь разрушает мышечные волокна, чем сводит полезное влияние препарата на ноль.

Запрещен в России или нет?

Кленбутерол не запрещен в России, его можно приобрести абсолютно легально в аптеке или в магазинах спортивного питания.

Почему продается по рецепту?

Один из самых распространённых вопросов, касающихся препарата - нужен ли рецепт для его покупки. На данный момент нужен. Причина заключается в большом количестве побочных эффектов, связанных с его приёмом.

В нашем интернет-магазине вы можете купить кленбутерол без рецепта.

fitandpit.ru

Кленбутерол в бодибилдинге - отзывы, как принимать на сушке (курс)

Кленбутерол (Clenbuterol) - препарат, который изначально создавался в качестве лекарства от астмы. К слову, для этой цели он используется по сей день, однако, как это иногда случается, препарат получил куда большее распространение благодаря другому своему свойству. Наибольшее применение получил кленбутерол в бодибилдинге.

Принцип действия кленбутерола

В мышечной и жировой ткани человека есть альфа- и бета-адренорецепторы. Возбуждение первых приводит к активному накоплению жира, возбуждение вторых же, напротив, приводит к тому, что организм намного охотнее использует жир в качестве источника энергии, кроме того, скорость движения жировых клеток к месту расщепления значительно возрастает. Кленбутерол, являясь бета 2-агонистом, возбуждает бета-адренорецепторы, что запускает цепочку биохимических реакций, ведущих в конечном счете к усилению липолиза.

Помимо всего прочего, кленбутерол ускоряет обмен веществ в среднем на 20-30% от исходного уровня, что дает дополнительный бонус на «сушке». Также он усиливает активность липопротеиновой липазы, что делает невозможным накопление жира в организме.

Ну и напоследок, прием кленбутерола стимулирует секрецию гормонов щитовидной железы, которые являются природными жиросжигателями. В итоге получается препарат, который всеми своими эффектами в синергизме обеспечивает значительное ускорение липолиза.

Резюмируя всё вышесказанное, можно с уверенностью сказать, что таблетки кленбутерола могут оказать неоценимую помощь на сушке, за счет существенного ускорения обмена веществ, более активному использованию жира в качестве энергии, и увеличения секреции гормонов щитовидной железы. В совокупности все эти и другие эффекты обеспечат максимально быстрое избавление от жировых отложений на фоне диеты с дефицитом калорий.

Мифы о кленбутероле

Однако, вокруг кленбутерола ходит и немало мифов. Пожалуй, самый распространенный из них – анаболический (антикатаболический) эффект препарата. Данное заблуждение вышло из опытов над животными (если говорить точнее, над лошадьми), которым ежедневно давали препарат в огромной дозировке (свыше 1 мг). Надо сказать, что даже в этом случае, анаболический (антикатаболический эффект) проявлялся не у каждой особи и в очень малой степени.

Испытания препарата на лошадях никаким образом не демонстрируют действие препарата на человеке. Во-первых, дозировка в 1 мг (1000 мкг) является попросту смертельной для человека, поэтому даже если кленбутерол в подобной дозировке и оказывает какой-либо анаболический эффект, спортсмен, который принял такую дозу препарата, явно этого не оценит. Поэтому, прием кленбутерола в бодибилдинге с целью получения анаболического эффекта, нецелесообразен.

В конечном счете, кленбутерол стоит расценивать исключительно как жиросжигатель (ну и как лекарство от астмы, разумеется), не стоит приписывать ему каких-либо других свойств, потому как даже если таковые имеются, они настолько слабовыражены, что вы никоим образом не заметите их влияние на себе. Препарат замечательно показывает себя в качестве жиросжигателя, однако, это ни в коем случае не панацея. Он проявляет свое действие исключительно на фоне грамотно выстроенного режима питания и тренинга. Суть его эффективности сводится к ускорению обмена веществ

4rama.com

как применять с максимальной эффективностью

Кленбутерол для сушки используется уже достаточно давно. Его также называют в простонародье Кленом. Изначально он был создан как лекарство для лечения астмы, благодаря своим свойствам начал активно использоваться спортсменами и любителями железа. 

Клен не является анаболическим стероидом. Он расслабляет мускулатуру дыхательных путей, улучшая интенсивность дыхания и позволяет делать более глубокие вдохи.

Как работает Кленбутерол

Препарат является антикатаболическим агентом, сохраняя структуру мышц вовремя сушки и похудения. Дает возможность активно сжигать жировую массу за счет повышения температуры тела. Дополнительно препятствует появлению нового отложения, усиливает секреции гормонов щитовидной железы.

Использовать Кленбутерол на постоянной основе не рекомендуется. Он не поможет набрать мышечную массу. Оказывает действие для увеличения физической работоспособности. Это увеличивает отдачу от тренировок, дополнительно снижает аппетит и утомляемость.

Кленбутерол практически не имеет побочных эффектов. Среди них может быть учащенное сердцебиение, повышение давления, потливости, беспокойства. Возможны проблемы со сном и появление дрожи. Дополнительно применяя кетотифен можно избавиться от большинства побочек или не допустить их появления. Для этого необходимо правильно принимать препарат и следовать курсу.

Как применять Кленбутерол на сушке

Для достижения максимальных результатов необходимо вводить препарат постепенно. Это позволит организму правильно адаптироваться и снизить риски возникновения побочки. Больше двух недель принимать препарат нецелесообразно, так как к нему приходит привыкание.

Курс Кленботерола на сушку по дням с Кетотифеном

1– 20 мкг.

2 – 40 мкг.

3 – 60 мкг.

4 – 80 мкг + 1 табл.

5 – 100 мкг +1 табл.

6 -10 – 120 мкг + 2 табл.

11 – 100 мкг + 1 табл.

12 – 80 мкг + табл.

13 – 20 мкг.

14 – 40 мкг.

15 -60 мкг.

Принимать начальную дозировку лучше утром. При ее увеличении стоит разделить прием на два этапа: один утром, второй после обеда. Это снижает риск возникновения проблем со сном. Более того, в течения дня вы будете чувствовать себя более бодрым.

Используя Кетотифен, вы значительно снижаете риск появления побочных эффектов. Дополнительно появляется возможность увеличения курса применения Клена. Кетотифен снижает привыкание организма и ускоряет процесс сушки на 10-20%.

Дополнительно с Кленом применяйте витамины и минералы, чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему. Также понадобятся свободные аминокислоты, карнитин и Омега-3 или схожие добавки спортпита. Они позволяют укрепить общее здоровье и улучшить эффект от сушки. Препараты, по типу Аспирина так же не повредят, чтобы разжижить кровь.

Обратим внимание, что для сушки тела у мужчин и женщин разная дозировка. Последним она снижается до 80-100 мкг Клена в сутки. Некоторые предлагают сочетать курсы последовательно с Кленбутеролом: например с Йохибмином. Прием препаратов происходит одновременно и не обходиться без кетотифена. Увеличение дозировки идет также + Йохибмин (5,10,15,20 (4-10 день), 15, 10, оставшиеся дни идут по 5 мг).

Совет. Перед использованием Кленбутерола посоветуйтесь с врачом или тренером. Внимательно изучите инструкцию и убедитесь, что у вас нет противопоказаний.

Кленбутерол отзывы пользователей

Согласно отзывам в Интернете Кленбутерол дает значительный эффект при использовании сушки. Главное курсы чередовать с отдыхом, чтобы убрать привыкание препарата. Некоторые предлагают последовательно принимать с ЭКА для усиления эффекта. 

Опытные пользователи сильно акцентируют внимание, что препарат не является анаболиком и не может использоваться для наращивания мышц. Он идеально подходит во время сушки, являясь жиросжигателем и неким «допингом» для улучшения физической выносливости. Стоит также учитывать, что эффективность Клена может свестись к нулю, если отсутствуют тренировки и не используется диета для сушки. 

Чтобы Посмотреть каталог "Клена" у нас на сайте можете перейти в раздел - (Кленбутерол)

balkan-pharma.ru

Кленбутерол для похудения - курс — SportWiki энциклопедия

Кленбутерол - препарат для похудения

Кленбутерол (Clenbuterol, "клён") - препарат, который применяется в медицине для лечения бронхиальной астмы. В последние годы кленбутерол нашел широкое применение в бодибилдинге и фитнесе в связи с его способностью сжигать жир, поэтому часто используется атлетами для похудения и сушки. Курсы кленбутерола часто включают тироксин и кетотифен для ускорения процесса похудения. Кленбутерол не имеет отношения к анаболическим стероидам и принадлежит к группе адреномиметиков, которые оказывают свое физиологическое действие за счет возбуждения бета-2-адренорецепторов, вследствие чего активируется симпатическая нервная система и запускается липолиз. Для приобретения препарата требуется рецепт.

Может назначаться девушкам, без риска развития андрогенных побочных эффектов, свойственных анаболическим стероидам.

Период полувыведения: 36 часов

Допинг статус[править | править код]

Кленбутерол запрещён WADA для применения в спорте с 1992 года. Стандартные антидопинговые тесты обычно реагируют на концентрацию 5-10 нг/л в моче, которая наблюдается через 4-5 дней после последнего приема. Более чувствительные тесты увеличивают время обнаружения кленбутерола до 2-3 недель и выше (1-2 нг/л). Препарат аккумулируется в жировой ткани и может более активно высвобождаться в процессе нагрузки или соревнований.

Одним из возможных путей попадания кленбутерола в организм спортсмена может быть мясо, так как в некоторых странах (Китай, Мексика) он применяется для увеличения веса откармливаемых животных.

Несколько научных статей сообщают о частом неправомочном включении кленбутерола в состав спортивных добавок для сжигания жира.[1]

Механизм действия[править | править код]

Являясь бета-2 агонистом, кленбутерол действует как жиросжигатель, связываясь с бета-рецепторами 2 типа в жировой и мышечной ткани организма человека. После того как кленбутерол соединяется с рецептором, запускается каскад биохимических реакций, которые ведут к увеличению синтеза цАМФ (циклический аденозинмонофосфат). цАМФ, в свою очередь, активирует энзимы, которые мобилизируют жирные кислоты из адипоцитов (клетки жировой ткани).

Анаболическое и антикатаболическое действие кленбутерола

При действии кленбутерола на бета-2-адренорецепторы пресинаптической мембраны усиливается выделение норадреналина и адреналина, которые обладают мощным жиросжигающим эффектом. Кленбутерол повышает уровень основного обмена на 20-30% от исходного уровня.

Кленбутерол подавляет активность липопротеиновой липазы, в результате чего отложение жира в жировой ткани становится невозможным. Действуя на бета-2-адренорецепторы центральной нервной системы, данный препарат усиливает секрецию гормонов щитовидной железы[2] - естественные жиросжигатели организма.

Уникальная особенность кленбутерола заключается в том, что он не только мощный жиросжигатель, но и обладает выраженным антикатаболическим действием, защищая мышцы от разрушения, что весьма актуально во время похудения и сушки в бодибилдинге. В исследованиях было установлено, что антикатаболическое действие препарата обусловлено блокированием Ca2+ зависимого и убиквитин-протеасомного протеолиза.[3]

Механизм анаболического действия кленбутерола через экспрессию гена СRTC2

Исследование 2012 года (Francesca Wannenes, Loretta Magni) подтверждает способность кленбутерола блокировать механизмы атрофии мышц.[4] Новое исследование 2014 года показало, что β-агонисты (катехоламины) высвобождаемые во время интенсивных физических упражнений вызывают CREB-опосредованную транскрипцию посредством активации его облигатных коактиваторов CRTC2 и Crtc3.[5]

В отличие от катаболической активности, обычно связанной с функцией симпатической нервной системы, активация белков Crtc/Creb в скелетных мышцах трансгенных мышей приводит к усилению анаболических процессов и повышению синтеза белка. Таким образом, у животных с избыточной экспрессией CRTC2 увеличивается площадь поперечного сечения миофибрилл, повышается содержание внутримышечных триглицеридов и содержание гликогена. Кроме того, отмечается существенное повышение силовых показателей.

За счет вышеназванных механизмов препарат обладает умеренным анаболическим действием, что доказано в опытах на людях и практическим применением в бодибилдинге.

Учитывая тот факт, что препарат практически не взаимодействует с бета-1-адренорецепторами, происходит расширение бронхов и облегчение дыхания, а также гораздо меньшая частота побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы по сравнению с неселективными агонистами, такими как эфедрин.

Исследования на людях[править | править код]

Исследование Lee P. 2015 года стало первым надежным доказательством эффективности бета-агонистов на людях. Аналог по механизму действия формотерол (β2 селективный агонист) в дозе 160 мкг/сут стимулировал анаболизм, повышал синтез белка, не вызывая побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы, при этом данные эффекты более выражены у девушек. [6]

Кроме того, в работе Morten Hostrup (2015 г.) установлено, что бета-2-адреномиметик тербуталин (10-15 мг/сут) вызывает статистически значимый прирост сухой мышечной массы, повышает силу и выносливость при максимальной нагрузке на велотренажере.[7]

Эффекты кленбутерола[править | править код]

Низкая частота побочных эффектов (практика показывает, что необратимые побочные эффекты практически полностью отсутствуют) и широкий ряд положительных эффектов делают кленбутерол одним из лучших жиросжигателей в бодибилдинге.

Некоторые авторы (Юрий Бомбела) утверждают, что в больших дозах кленбутерол может обладать катаболическими эффектами, однако это не соответствует действительности, ввиду отсутствия каких-либо физиологических или эмпирических обоснований.

Курс кленбутерола: похудение или сушка[править | править код]

У мужчин рекомендуемая доза кленбутерола для сушки и похудения составляет 120 - 140 мкг в сутки. У женщин средняя доза кленбутерола для сушки и похудения составляет 80-100 мкг в сутки. Курс кленбутерола имеет свои тонкие особенности, которые необходимо строго соблюдать во избежание побочных эффектов.

Длительность курса кленбутерола составляет обычно 2 недели, затем вырабатывается привыкание (толерантность рецепторов) и эффективность снижается. После чего необходимо сделать 2 недельный перерыв с использованием кетотифена, без него перерыв бесполезен, а затем повторить курс; без кетотифена перерыв должен быть значительно больше. Необходимость в перерыве научно обоснована еще в 1990 году: десенситизация бета-адренорецепторов развивается за счет фосфорилирования рецепторов и путем других биохимических модификаций на уровне вторичных мессенджеров (киназы, G-белки и др.). На обновление этих структур требуется несколько дней.[11]

Длительность и эффективность курса кленбутерола, как и было сказано, может быть увеличена за счет включения кетотифена. Иногда для предотвращения адаптации рецепторов рекомендуется пульс-курс - 2 дня приема, 2 дня отдыха, однако эта схема менее эффективна.

Не забывайте во время цикла принимать достаточное количество протеина, BCAA и другие блокаторы кортизола, это значительно улучшит результат. Соблюдайте соответствующую диету для похудения или сушки.

В 2010 году проведено исследование, выявившее синергический эффект при сочетании с анаболическими стероидами, что подтверждает целесообразность включения препарата в конец курса АС.[12] Многие специалисты не рекомендуют сочетать препарат с анаболическими стероидами, поскольку возрастает риск гипертрофии сердца.

Курс кленбутерола без кетотифена[править | править код]

  • день 1: 20 мкг (0,02мг)
  • день 2: 40 мкг (0,04мг)
  • день 3: 60 мкг (0,06мг)
  • день 4: 80 мкг (0,08мг)
  • день 5: 100 мкг (0,10 мг)
  • день 6-12: 120 мкг (0,12 мг)
  • день 13: 80 мкг (0,08 мг)
  • день 14: 40 мкг (0,04мг)
  • перерыв

Доза кленбутерола должна прогрессивно увеличиваться в течение первой недели. Оптимальное время приема кленбутерола - утром (чтобы не спровоцировать бессонницу, к тому же в утренние часы эффективность препарата выше). При увеличении дозировки начинайте принимать его в 2 приема: утром и после обеда.

Курс кленбутерол + кетотифен[править | править код]

Кетотифен - противоаллергическое средство, с уникальной способностью восстанавливать чувствительность бета-2-адренорецепторов к кленбутеролу. Это свойство было многократно доказано в исследованиях, включающих не только больных астмой, но и изолированные лимфоциты.[13][14][15] Механизм этого эффекта, очевидно, связан не с гистаминовыми рецепторами, а ингибированием фосфодиестеразы[16], которая регулирует цАМФ-зависимый метаболизм всех клеток, что позволяет экстраполировать результаты полученные в работах с лимфоцитами, на жировую ткань.

Похожие эффекты ресенсибилизации рецепторов наблюдались у кетотифена и в отношении других бета-агонистов, что подтверждено большим количеством исследований.[17][18]

С помощью кетотифена можно на 10-20 процентов ускорить процесс похудения или сушки и продлить курс до 8 недель. Ко всему прочему, кетотифен поможет устранить психическое возбуждение, тремор конечностей, бессонницу и учащенное сердцебиение.

  • день 1: 20 мкг кленбутерол
  • день 2: 40 мкг кленбутерол
  • день 3: 60 мкг кленбутерол
  • день 4: 80 мкг кленбутерол
  • день 5: 100 мкг кленбутерол + 1 мг кетотифена
  • день 6-27: 120 мкг кленбутерол + 2 мг кетотифена
  • день 28: 80 мкг кленбутерол + 2 мг кетотифена
  • день 29: 50 мкг кленбутерол + 1-2 мг кетотифена
  • день 30: 33-35 мкг кленбутерол + 1 мг кетотифена
  • не менее двух недель перерыва

Кетотифен принимается на ночь, кленбутерол - утром. Распределение доз такое же как и в предыдущем примере.

Сочетание: Для максимального повышения эффективности курса кленбутерол комбинируют с тироксином. Однако в этом случае возрастает риск побочных эффектов.

Курс кленбутерол + T3 + йохимбин[править | править код]

Читайте основную статью: Сочетание с тироксином и йохимбином

Побочные эффекты кленбутерола перечислены по частоте возникновения:

  • Сердцебиение (60%) - устраняется бета-1-адреноблокаторами. Принимайте 5 мг Бисопролола, либо 50 мг Метопролола утром.
  • Дрожь (20%) - особенно выражена в первый день приема, затем постепенно угасает. Устраняется кетотифеном.
  • Потливость (10%)
  • Бессонница (7%) - устраняется кетотифеном
  • Беспокойство (6%) - устраняется кетотифеном
  • Повышение артериального давления (6%) - устраняется бета-1-адреноблокаторами. Принимайте 5 мг Бисопролола, либо 50 мг Метопролола утром.
  • Нарушение стула - диарея (5%) - как правило, наблюдается только в первые дни приема препарата
  • Тошнота (3%)
  • Судороги (при передозировке или на начальной стадии приема препарата)
  • В индивидуальных случаях возможна головная боль, скорее всего, связанная с повышением артериального давления.

Как видно, многие побочные эффекты кленбутерола можно предотвратить с помощью кетотифена и бисопролола (метопролола). Также, нужно заметить, что большинство побочных эффектов особенно выражены только на начальных этапах курса, и уже через несколько дней они стихают или полностью исчезают.

В опытах на животных было показано, что большие дозы кленбутерола могут быть токсичны для миокарда.,[19] и ткани яичек.[20][21]

В книге Остапенко "Анаболические средства" имеется информация о том, что за счет накопления полиаминов в клетках, кленбутерол может вызывать злокачественный процесс и приводить к увеличению внутренних органов (в частности гипертрофии миокарда), чем можно объяснить выраженное выпячивание передней брюшной стенки у многих современных атлетов. Однако этим заявлениям нет научного и практического подтверждения, поэтому расцениваться они могут только как догадки автора. К тому же, было определено, что увеличение брюшной полости у профессиональных атлетов связано прежде всего с использованием больших доз гормона роста.

Рецепторы бета 2 содержатся также и в почках, за счет чего происходит повышение секреции ренина, что в дальнейшем приводит к выведению калия из организма, поэтому целесообразным рассматривается дополнительный прием аспаркама.

Кленбутерол незначительно увеличивает секрецию инсулина. Действуя на рецепторы кишечника, он вызывает его расслабление, что может сказаться на его функции: неполная усвояемость пищи, диарея, метеоризм, дисбактериоз.

Информация в некоторых инструкциях о бронхоспазме после отмены актуальна только для людей больных астмой, у которых реакция бронхиального дерева повышена.

Кофеин, йохимбин, тироксин и другие стимуляторы существенно повышают частоту побочных эффектов.

Кленбутерол и алкоголь[править | править код]

Не рекомендуется сочетать кленбутерол и алкоголь, так как это может усилить тошноту и сердцебиение. Кленбутерол и алкоголь усиливают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. К тому же алкоголь препятствует похудению и сушке. Алкоголь разрушает мышцы. Читайте основную статью: алкоголь и мышцы.

Читайте основную статью: Кленбутерол отзывы

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

  1. ↑ Parr MK, Koehler K, Clenbuterol marketed as dietary supplement. Biomed Chromatogr. 2008 Mar;22(3):298-300.
  2. ↑ Katsumata M, Yano H, Miyazaki A. Effect of beta agonist clenbuterol on the body composition of rats with hypothyroidism induced by oral administration of propylthiouracil. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 1991 Aug;37(4):411-7.
  3. ↑ Yimlamai T, Dodd SL - Clenbuterol induces muscle-specific attenuation of atrophy through effects on the ubiquitin-proteasome pathway. J Appl Physiol. 2005 Jul;99(1):71-80. Epub 2005 Mar 17.
  4. ↑ Francesca Wannenes, Loretta Magni. In Vitro Effects of Beta-2 Agonists on Skeletal Muscle Differentiation, Hypertrophy, and Atrophy. World Allergy Organization Journal 2012, 5:66-72
  5. ↑ Bruno N. E. et al. Creb coactivators direct anabolic responses and enhance performance of skeletal muscle //The EMBO journal. – 2014. – Т. 33. – №. 9. – С. 1027-1043.
  6. ↑ Lee P. et al. Formoterol, a Highly β 2-Selective Agonist, Induces Gender-Dimorphic Whole Body Leucine Metabolism in Humans //Metabolism. – 2015. – Т. 64. – №. 4. – С. 506-512.
  7. ↑ http://jap.physiology.org/content/early/2015/07/07/japplphysiol.00319.2015
  8. ↑ Thieme D., Hemmersbach P. Doping in sports. – Heidelberg, Germany : Springer, 2010. – Стр. 239
  9. ↑ Hostrup M. et al. Mechanisms underlying enhancements in muscle force and power output during maximal cycle ergometer exercise induced by chronic β2-adrenergic stimulation in men //Journal of Applied Physiology. – 2015. – Т. 119. – №. 5. – С. 475-486.
  10. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25650070
  11. ↑ Hausdorff W. P., Caron M. G., Lefkowitz R. J. Turning off the signal: desensitization of beta-adrenergic receptor function //The FASEB Journal. – 1990. – Т. 4. – №. 11. – С. 2881-2889. http://www.fasebj.org/content/4/11/2881.full.pdf+html
  12. ↑ Ung RV, Rouleau P, Effects of co-administration of clenbuterol and testosterone propionate on skeletal muscle in paraplegic mice. J Neurotrauma. 2010 Jun;27(6):1129-42.
  13. ↑ "Effects of ketotifen and clenbuterol on beta-adrenergic receptor functions of lymphocytes and on plasma TXB-2 levels of asthmatic patients." Huszar E, Herjavecz I, Böszörmenyi-Nagy G, Slapke J, Schreiber J, Debreczeni LA. Z Erkr Atmungsorgane. 1990;175(3):141-6.
  14. ↑ "Effects of ketotifen on the responsiveness of peripheral blood lymphocyte beta-adrenergic receptors." Polson JB, Lockey RF, Bukantz SC, Lowitt S, Krzanowski JJ Jr, Szentivanyi A. - Z Erkr Atmungsorgane. 1990;175(3):141-6.
  15. ↑ "Effects of calcium channel blockers and ketotifen on beta 2 adrenergic receptor regulation in intact human lymphocytes." Hui KK, Yu JL. - Res Commun Chem Pathol Pharmacol. 1989 Jul;65(1):3-19.
  16. ↑ https://www.drugbank.ca/drugs/DB00920
  17. ↑ Brodde O. E. et al. Terbutaline-induced desensitization of beta 2-adrenoceptor in vivo function in humans: attenuation by ketotifen //Journal of cardiovascular pharmacology. – 1992. – Т. 20. – №. 3. – С. 434-439.
  18. ↑ Pauwels R., Van der Straeten M. The effect of ketotifen on bronchial beta-adrenergic tachyphylaxis in normal human volunteers //Journal of allergy and clinical immunology. – 1988. – Т. 81. – №. 4. – С. 674-680.
  19. ↑ Burniston, J.G., et al. (2002). Myotoxic effects of clenbuterol in the rat heart and soleus muscle. J Appl Physiol. 93:1824-32.
  20. ↑ Blanco, A., et al. (2002). Testicular damage from anabolic treatments with the beta(2)-adrenergic agonist clenbuterol in pigs: a light and electron microscope study. The Veterinary Journal. 163:292-98.
  21. ↑ Blanco, A., et al. (2001). Morphological and quantitative study of the Leydig cells of pigs fed with anabolic doses of clenbuterol. Res in Veterin Science. 71:85-91.

beta.sportwiki.to

[Научные факты] Кленбутерол для похудения и "сушки" тела: механизм действия, риски, предостережения

Если ты уже достаточно долго посещаешь зал, то обязан был слышать о кленбутероле. Это популярный жиросжигатель, который входит в стек фармакологических препаратов для сушки тела практически всех профессиональных бодибилдеров и представителей фитнеса.

Привычки профи, как хорошие так и плохие, обычно быстро перенимаются любителями бодибилдинга и фитнеса. Сегодня кленбутерол глотают девушки для похудения, мальчики для рельефа, страдающие избыточным весом - для его нормализации.

Но насколько он хорош как жиросжигатель? и безопасен ли?

Существуют двоякие мнения.

Одни утверждают, что кленбутерол невероятно эффективен для похудения и сушки и не более вреден, чем другие жиросжигатели, другие в противовес тревожно жмут кнопку “Опасен”.

В данной статье ты узнаешь о том, что такое кленбутерол, для чего он используется в бодибилдинге и фитнесе, как он работает, насколько эффективен для похудения и сушки, можно ли его принимать для похудения девушкам, а также каковы возможные побочные эффекты его использования.

Но прежде - предостережение в виде нашей любимой аксиомы:

Помни: любые жиросжигатели (кленбутерол не исключение) не настолько волшебны, как склонно наделять наше воображение все то, за что мы платим деньги и что обещает избавить от многолетней боли. Таблетки никогда не сделают за тебя работу по упорядочиваю образа жизни, которой требует долговременное похудение (если у тебя проблемы с лишним весом) либо жесткой дисциплины, если ты спортсмен, которому нужен рельеф.

Цена использования кленбутерола для похудения, как и любых других жиросжигателей - риск для здоровья и серьезные побочные эффекты.

Что такое кленбутерол?

Кленбутерол (кленбутерол гидрохлорид) - это мощный стимулятор, который действует на нервную систему, увеличивая скорость метаболизма и активируя процесс жиросжигания.

Также он обладает способностью сохранять мышечную массу от разрушения и даже стимулировать ее рост.

Часто ошибочно его ставят в один ряд с анаболическими стероидами, хотя он ими не является. В большинстве стран мира он запрещен для распространения и использования, а также находится в списке допинг-препаратов в спорте и бодибилдинге в частности.

Кленбутерол был разработан в 1970 году как средство для стимуляции мышечного роста у домашних животных в сельском хозяйстве 1. Позже он был запрещен для применения с этой целью в большинстве стран, так как побочные продукты его метаболизма, содержащиеся в мясе, обладают токсичным действиям для человека и могут привести к отравлению 2,3.

Другое известное применение кленбутерола -  лекарственное средство для лечения респираторных заболеваний у домашних животных, в частности, лошадей. Он действует как бронходилатор, т.е. расслабляет мышцы вдоль дыхательных путей, облегчая дыхание.

Некоторое время кленбутерол широко использовался как лекарство против астмы и других заболеваний дыхательных путей у человека. Сегодня он заменен на более безопасные и эффективные аналоги.

- Но как лекарство для лошадей проникло на полку фармакологических препаратов для сушки тела в бодибилдинге?

Изначально кленбутерол использовался для стимуляции набора мышечной массы домашних животных и лечения легочных заболеваний у лошадей

Кленбутерол в бодибилдинге

По мере использования кленбутерола были замечены другие любопытные его свойства. В частности то, что он:

  • обладает жиросжигающим действием;
  • проникает в мышечные клетки и улучшает синтез протеина, помогая сохранить мышечную массу от катаболизма во время сушки тела;
  • существует мнение о том, что он обладает анаболическим действием: т.е. стимулирует мышечный рост.

В действительности сегодня кленбутерол более известен как жиросжигатель в бодибилдинге, чем как лекарство в медицине. По своей эффективности он очень похож на эфедрин, но имеет значительно большее время действия (до 26 часов в сравнении с 4 часами у эфедрина) 4.

Кленбутерол широко используется профессионалами в бодибилдинге, принимающими стероиды, во время сушки тела, а также любителями, быстро перенимающими тенденции из мира профессионального спорта.

Это отнюдь не значит, что он работает только совместно с стероидами. Нет. Мы упомянули это просто потому, что часто так думают.

Напротив, чаще всего курс приема кленбутерола начинается после прекращения использования стероидов за несколько недель до соревнований, так как он помогает сохранить мышечную массу от разрушения.

Научные исследования как на животных, так и на человеке подтверждают 5, что кленбутерол увеличивает скорость внутреннего метаболизма и благодаря этому эффективен для похудения (жиросжигания).

Напомним, что именно на долю внутреннего метаболизма приходится львиная дола ежедневных калорий (~70%) и его активация - один из самых эффективных методов похудения. Смотри подробнее здесь.

Научные исследования говорят также о том, что кленбутерол, не являясь анаболическим стероидом, может стимулировать мышечный рост 7-9, защищать мышцы от разрушения и увеличивать скорость восстановления мышечной силы после травм 10,11.

Эффект защиты от мышечного катаболизма наблюдается даже при очень сильном ограничении калорийности (до 50%) пищи в течение долгого времени 12, что особенно важно во время сушки тела в бодибилдинге.

Кленбутерол используется в бодибилдинге как препарат для сушки тела, который обладает также антикатаболическим действием, помогая сохранить мышечную массу от разрушения во время жесткой диеты

Механизм действия кленбутерола для похудения

Кленбутерол воздействует на те же рецепторы в нашем организме, которые чувствительны к адреналину (beta-2 рецепторы).

Это дает двойной эффект: открывает дыхательные пути, улучшая дыхание, и увеличивает скорость внутреннего метаболизма

Действие кленбутерола как жиросжигатля не заключается в том, что он напрямую "атакует" жировые клетки. Нет.

Стимулируя скорость метаболизма, он поднимает температуру тела: чем больше калорий превращается в тепло, тем меньше их остается в организме. Это элементарный закон сохранения энергии из школьных учебников физики.

С другой стороны сама по себе повышенная температура тела ускоряет метаболизм и использование жировых клеток для энергии.

Т.е. механизм действия кленбутерола очень простой по сути, и такой же как у других термогеников, например капсаицина.

Но есть у кленбутерола одна особенность, которая отличает его от других распространенных жиросжигателей (кофеина, зеленого чая, эфедрина): значительно большее время действия. После попадания в организм время его полувыведения (когда концентрация в крови подает в два раза) достигает 26 часов, а следы его присутствия могут обнаруживаться вплоть до 48 часов 4. Для сравнения: время действия кофеина - 4-6 часов.

С точки зрения похудения долгое присутствие в организме стимулятора - это хорошо. Но с точки зрения побочных эффектов - нежелательно. В частности, становится причиной одного из самых распространенных побочных эффектов - бессонницы.

Как жиросжигатель кленбутерол действует стимулируя скорость внутреннего метаболизма. Длительность его действия существенно больше, чем у других жиросжигатлей - до 26 часов

Насколько эффективен жиросжигатель кленбутерол для похудения?

Итак, научные факты и опыт профи говорят о том, что кленбутерол действительно работает как жиросжигатель. Но насколько он эффективен?

Чаще всего эффект от приема кленбутерола оценивают как увеличения скорости метаболизма примерно на ~10%. Сложно выяснить происхождение этой цифры. Но предположим, что это правда, принимая в расчет то, что действие других жиросжигателей характеризуется схожей цифрой.

Много это или мало 10%? При скорости базового метаболизма 2500 Кал - это 250 Кал.

На языке продуктов 250 Кал эквивалентны: половине плитки шоколада, нескольким печеньками, куску торта …

Если предположить линейную зависимость между значением калорийного дефицита и количеством жира, которые при этом сжигается, то 250 Кал будут эквиваленты похудению на 200 грамма жира в неделю: 200 г = 250 Кал * 7 (дней) / 9 Кал (калорийность 1 г жира).

Это значит, что только на кленбутероле можно похудеть на 0.8 кг в месяц, а за год - на 9.6 кг. Неплохо. Если бы не одно НО.

Во-первых, длительность приема кленбутерола не должна превышать 4-6 недель - это время, которое требуется для формирования невосприимчивости организма к его действию 6, т. е. по мере употребления этого препарата формируется привыкание и он постепенно становится всё менее эффективным.

Этого можно избежать, регулярно увеличивая дозу. Но всё-равно, существует жесткое ограничение на длительность приёма кленбутерола для похудения в течение года и максимальную допустимую дозу, для избежания побочных эффектов. Более подробно об этом в материале Как принимать кленбутерол для сушки тела.

Как правило курс кленбутерола длится не более 6 недель. За это время с его помощью можно сжечь примерно 1.2 кг жира.

Но этого же можно достичь только лишь с помощью диеты, если начать сушиться на 2 недели раньше... без риска побочных эффектов кленбутерола.

Эффект кленбутерола для похудения эквивалентен половине плитки шоколада..

Здесь всем, кто собрался худеть исключительно глотая таблетки кленбутерола, очень важно предельно внимательно прочесть следующее.

Кленбутерол может быть только дополнением к правильному питанию и тренировкам для похудения

Да, профессиональные бодибилдеры используют кленбутерол на сушке тела. Это факт. Но. Они НЕ сушатся исключительно за счет этого препарата.

Сушка тела в профессиональном бодибилдинге это сочетание диеты, тренировок и препаратов. Приоритет именно в перечисленной последовательности. Три слагаемых необходимы для достижения максимально жиросжигания: 3-4% жира, которые считаются нормой для участия в соревнованиях.

Это неестественно для организма и не является здоровым. НИКТО из них никогда НЕ поддерживает такой процент жира ПОСТОЯННО и НЕ принимает кленбутерол и другие препараты РЕГУЛЯРНО на протяжении всей жизни.

Многие ошибочно считают, что достаточно просто проглотить таблетку кленбутерола и можно расслабиться, она все сделает за тебя. Это не так.

Читайте нас в сетях

Даже используя кленбутерол, ты обязан придерживаться диеты. Иначе похудеть/высушиться не получится. Причем степень самоограничения и контроля будет не меньшей, чем без него.

Рекомендуем: Диета для сушки тела и программа питания от натурального бодибилдера Layne Norton

Тогда вопрос: зачем принимать кленбутерол?

Ответ: чтобы усилить эффект от правильных шагов в сушке тела (диета + тренировки), которые ты уже делаешь. Но НЕ заменить их.

Только за счет кленбутерола ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА не получится. Но он способен усилить эффект жиросжигания за счет активации скорости метаболизма.

- Поможет ли кленбутерол похудеть тем, кто страдает ожирением или избыточным весом?

Нет. Как и другие жиросжигатели. Забудьте об этом. Для вас единственная дорога - изменение образа жизни, правильное питание и физическая активность. Причем питание - на первом месте. Начните отсюда: Что делать чтобы похудеть? или как похудеть без спорта.

Только за счёт кленбутерола похудеть навсегда не получится. Никто их профи никогда не принимает его регулярно. Он является только дополнением к правильной диете и тренировкам для похудения на коротком временном отрезке во время сушки тела

Можно ли принимать кленбутерол для похудения девушкам?

Как правило в бодибилдинге и фитнесе кленбутерол используют на последних 8-10 неделях перед соревнованиями, но к моменту начала курса, спортсмен уже достаточно высушен за счет диеты. Это важно.

Здесь ключевые слова: "в бодибилдинге", "перед соревнованиями", "уже достаточно высушен".

- Можно ли рекомендовать кленбутерол для похудения обычным девушкам, женщинам, мужчинам, желающим избавиться от жира?

Наврядли.

Посмотрите приведенный выше расчет эффективности кленбутерола и наши рекомендации.

Чтобы достичь того же эффекта, достаточно убрать лишние 200 Кал в день из пищи.

Причем, даже если ты станешь пить таблетки кленбутерола, то не сможешь делать это постоянно, по причине привыкания и возможных неприятных побочных эффектов. Есть ли смысл тогда рисковать?

Но никто не запрещает, да и не может. Пробуй, но не надейся на чудо. А лучше - изучай наши рекомендации о том, как худеть правильно.

Кленбутерол для похудения не рекомендуется обычным людям с избыточным весом просто потому, что его нельзя принимать постоянно

Вред кленбутерола для здоровья и возможные побочные эффекты

Вред кленбутерола объясняются главным образом его стимулирующим нервную систему действием, что негативно сказывается на психике и функции сердца.

С точки зрения биохимии прием кленбутерола приводит к выведению калия из организма и аминокислоты таурина, что, как считают, является причиной мышечных болей и судорог 13-15.

Насколько серьезна потеря калия? Серьёзней, чем может показаться.

Выведением калия и других минералов сопровождается употреблением диуретиков на сушке тела, и здесь достаточно сказать, что по этой причине они считаются одним из самых опасных видов препаратов спортивной химии. Смотри здесь почему.

Среди других побочных эффектов кленбутерола:

  • тошнота
  • бессонница
  • головокружение
  • высыпания на коже лица
  • головные боли
  • рвота
  • раздражительность
  • повышенная потливость
  • гипертрофия сердца

Полный список побочных эффектов кленбутерола намного внушительней, среди них - даже смерть.

В целом их проявление носит индивидуальный характер, но некоторые из них испытывают на себе практически все употребляющие. Иногда они могут быть настолько неприятны, что приходится прекращать курс приёма кленбутерола.

Более подробно смотри в материале Побочные эффекты приема кленбутерола для похудения.

Вред кленбутерола для здоровья связан с его стимулирующим действием на нервную систему. Также при его употреблении выводятся из организма некоторые важные минералы и аминокислоты

Заключение

Кленбутерол гидрохлорид - неплохой термогеник, но как и все жиросжигатели не является магической таблеткой, которая сделает всю работу за вас.

Его эффективность по калорийности сравнима с небольшой порцией ваших любимых сладостей.

Даже если вы решите его принимать для похудения, то получите лишь временный эффект и, возможно, некоторые побочные эффекты. Похудеть навсегда и без вреда для здоровья, не меняя привычки образа жизни (главным образом питания) невозможно.

Кленбутерол способен усилить эффективность правильной диеты и тренировок в жиросжигании. Но не заменить их.

Кленбутерол нельзя использовать постоянно. Только на коротком этапе подготовки к соревнованиям. Для тех, кто рассматривает его как жиросжигатель, чтобы похудеть и не уловил намек: вы не сможете похудеть и поддерживать вес с помощью кленбутерола, принимая его постоянно на протяжении всей жизни.

Кленбутерол помогает ускорить процесс жиросжигания и избавиться от последних нескольких процентов жира, когда вы уже достаточно подсушены за счет диеты.

При его приеме очень важно придерживаться рекомендуемых схем приема. Да, это не самый опасный препарат спортивной химии на земле, но превышение дозировок обязательно приведет к негативным побочным эффектам, в списке которых.. даже смерть. Это не стоит лишних нескольких килограмм жира.

promusculus.ru

в спорте, как принимать, с чем сочетать, побочные эффекты

Кленбутерол не следует воспринимать как анаболический стероид. В медицинской практике он применялся как средство для лечения астмы. Его действующее вещество оказывает расслабляющее мускулатуру в легких действием, что обеспечивает более глубокий и интенсивный дыхательный процесс.

Структура статьи:

  1. Кленбутерол на службе у спортсменов
  2. Как принимается препарат?
  3. С чем сочетать Клен?
  4. Кленбутерол и возможные побочные эффекты

Кленбутерол на службе у спортсменов

«Клен» в основном выполняет две функции. Во-первых, он работает как антикатаболический агент, даёт возможность сохранять мышечную структуру на циклах сушки и похудения, но в то же время он обеспечивает активную потерю жировой ткани, то есть действует как жиросжигатель. Действует он подобно термодженикам – повышает температуру тела, из-за чего достигается потеря жировой ткани.

Но стоит не забывать, что «Клен» – это не стероид. Использование его с целью набора мышц никак себя не оправдывает. Мнение о том, что это вообще возможно опирается на то, что он способен повышать физическую работоспособность, а потому улучшать отдачу от тренировок. Верно здесь только то, что он повышает физические кондиции. Он также подавляет аппетит и снижает Вашу утомляемость.

Как принимается препарат?

После сильного массонаборного  периода, наступает стадия сушки. Иногда атлеты используют «Клен» по принципу «включить-выключить». Суть её в том, что доза на 1-й неделе усиливается поступательно, чтобы получить лучшую адаптацию организма и нивелировать возможные побочные эффекты. Клен быстро вызывает толерантность организма, поэтому должен быстро отменяться, поскольку теряет свою полезность. Этот подход не является традиционной схемой приёма препарата. Еще один подход основан на ежедневном потреблении препарата, но тогда снова возникает проблема адаптивности организма накопительного эффекта, в результате чего теряется смысловая составляющая такого приёма.

Традиционная схема приёма Клена выглядит так:

Курс сушки на основе кленбутерола
Дни Clenbuterol
1 20 мкг ежедневно
2 40 мкг ежедневно
3 60 мкг ежедневно
4 80 мкг в день + 1 таблетка Кетотифена
5 100 мкг в день + 1 таблетка Кетотифена
6 120 мкг в день + 2 таб. Кетотифена
7 120 мкг в день + 2 таб. Кетотифена
8 120 мкг в день + 2 таб. Кетотифена
9 120 мкг в день + 2 таб. Кетотифена
10 120 мкг в день + 2 таб. Кетотифена
11 100 мкг в день + 1 таблетка Кетотифена
12 80 мкг в день + 1 таблетка Кетотифена
13 20 мкг ежедневно
14 40 мкг ежедневно
15 60 мкг ежедневно
Перерыв минимум 2 недели и повтор цикла по потребности

Чтобы снизить толерантность организма к Кленбутеролу требуется применять такой препарат как «Кетотифен». Он позволяет снизить риск побочных эффектов, продлить приём Клена и ускорить процесс похудения, сделав его более эффективным.

С чем сочетать Клен?

Его применяют в различных связках и комбинациях для ускорения распада жировых отложений. Атлеты соревновательного уровня делают стеки с гормоном роста, тироксином,  а также анаболическими стероидами: Станозололом, Оксандролоном, Тестостеронами, Тренболоном, Примоболаном, Мастероном и т.д. В частности, у нас в интернет-магазине Вы можете купить уже готовые курсы для сушки на основе Кленбутерола: для девушек и для мужчин.

Кленбутерол и возможные побочные эффекты

Основной проблемой в приёме Клена, уже после примерно 4-х недель регулярного приёма является привыкание организма. После этого его эффективность падает и требуется увеличение дозировки, что может повышать вероятность побочных эффектов. Кроме того, организм накапливает его. Из-за этого может возникать бессонница, повышенная нагрузка на сердце.

Потому рекомендуется вместе с ним употреблять витамины и минеральные вещества для укрепления сердечной системы, свободные аминокислоты, карнитин, омега-3 и другие спортивные добавки для укрепления общего здоровья. Могут быть не лишними препараты разжижающие кровь. Тот же аспирин хорошо поспособствует профилактике нежелательных последствий.

Другие статьи:

www.sankt-peterburg.vipsteroids.net

Инструкция как принимать кленбутерол для похудения и сушки тела (для женщин и мужчин)

Кленбутерол - это действительно эффективный жиросжигатель, который широко применяется в профессиональном бодибилдинге на сушке тела. Как и большинство других жиросжигателей, он является стимулятором нервной системы, что увеличивает риск вреда для здоровья и неприятных побочных эффектов, особенно при употреблении в слишком большие дозах, быстром увеличении дозировки либо длительном применении.

В данном материале ты найдешь инструкцию как принимать кленбутерол для похудения и сушки тела для девушек и мужчин, а также значения максимальной дозировки и длительности приема.

Прежде чем учиться тому, как пить кленбутерол, убедись в том, что ты ознакомился с возможными побочными эффектами его применения, рекомендациями профессиональных бодибилдеров этого не делать, а также с нашими предостережениями в материале Кленбутерол для похудения и "сушки" тела: механизм действия, риски, предостережения, где мы разбираем, почему этот жиросжигатель не подходит для тех, кто с его помощью хочет решить проблему лишнего веса

Инструкция по применению кленбутерола для похудения (для мужчин и женщин)

В медицинских целях (для лечения заболеваний дыхательных путей) обычная доза кленбутерола составляет 20 мкг в день, в некоторых случаях 40 мкг. Этого должно быть достаточно для лечения большинства заболеваний, если нет - применяются другие лекарства.

В бодибилдинг и фитнесе, когда кленбутерол принимается для похудения и жиросжигания, курс начинается с относительно невысокой дозы, которая постепенно увеличивается для преодоления привыкания.

Для большинства мужчин доза 40 мкг в начале курса является оптимальной, переносится комфортно и относительно безопасна с точки зрения побочных эффектов. Для женщин 40 мкг в день также может переноситься хорошо, однако все же им лучше начинать с 20 мкг.

По мере привыкания организма к кленбутеролу дозировку необходимо постепенно увеличивать для поддержания эффекта жиросжигания.

Существует несколько распространенных схем приема кленбутерола для сушки тела, но только три из них действительно эффективны. Есть смысл попробовать каждую из них в разное время, чтобы найти ту, которая лучше всего работает именно для тебя.

Рекомендуемая начальная дозировка кленбутерола для похудения: 40 мкг для мужчин, 20 мкг для женщин. Для преодоления привыкания ее необходимо постепенно увеличивать

1 Курс кленбутерола 1: двухнедельный цикл

Один из самых распространенных схем приема кленбутерола для похудения - чередование фаз приема и воздержания по две недели (две недели прием, затем две недели отдых).

Курс начинается с дозы 20 мкг, затем каждые несколько дней доза увеличивается на 20 мкг до достижения максимума. Максимальная дозировка поддерживается до окончания двухнедельного периода. После этого на две недели прием препарата полностью прекращается.

Длительность курса определяется достижением желаемой цели в похудении или сушке тела.

Двухнедельный цикл очень эффективен, но есть одно НО. Оно состоит в том, что на протяжении двух недель без кленбутерола, этого жиросжигателя нет в организме, соответственно метаболизм не стимулируется.

Это не значит, что процесс жиросжигания остановится. До тех пор пока вы создаете калорийный дефицит с помощью диеты для сушки тела и тренировок жиросжигание будет происходить, но, естественно, чуть менее эффективно, чем вместе с жиросжигателем.

Рекомендуем: Правила сушки тела в бодибилдинге

Курс кленбутерола: двухнедельный цикл
Как принимать кленбутерол, дозировка20 мкг в начале 2-ух недельной фазы, затем увеличение на 20 мкг каждые несколько дней (2-3 дня)
Длительность курсадо достижения цели в жиросжигании на сушке тела либо похудении или максимальной дозы

Двухнедельный курс приема кленбутерола в целом эффективен, но его недостатком является то, что в течение 2-ух недель метаболизм не стимулируется

2 Курс кленбутерола 2: непрерывный приём

Идея непрерывного приема кленбутерола может казаться бессмысленной, так как мы знаем, что достаточно быстро формируется невосприимчивости к его действию.

Здесь важно понимать, что сначала затухает стимулирующий эффект кленбутерола, что касается жиросжигания, то одна и та же доза препарата может поддерживать увеличенную скорость метаболизма на протяжении до 4-6 недель.

На этом курсе прима кленбутерола начальная доза составляет 20-40 мкг в день и поддерживается 2-3 недели. По окончании 2-3 недель, дозировка увеличивается на 20 мкг и поддерживается на протяжении следующих 2-3 недель. Далее снова увеличивается на 20 мкг и так до достижения цели в сушке/похудении либо максимальной в дозы.

При таком подходе, метаболизм будет находится в "заведенном" состоянии постоянно. Эффект будет меньше, чем если увеличивать дозу более часто и резко, но однозначно этот метод более безопасен с точки зрения побочных эффектов кленбутерола.

Курс кленбутерола: непрерывный прием
Как принимать кленбутерол, дозировканачальная доза 20 мкг, увеличивается на 20 мкг каждые 2-3 недели
Длительность курсадо достижения цели в жиросжигании на сушке тела либо похудении или максимальной дозы

Рекомендуем: Диуретики в бодибилдинге: виды и механизм действия

Непрерывная схема приема кленбутерола обеспечивает постоянный эффект жиросжигания, но дозировка увеличивается очень медленно

3 Курс кленбутерола 3: промежуточный

Эта схема приема кленбутерола занимает промежуточное положение между перечисленными выше и является золотой серединой. Чаще всего её используют профессиональные бодибилдеры.

Длительность курса составляет 4-6 недель. Начальная дозировка 40 мкг в день и увеличивается постепенно на протяжении  ~4 недель до достижения максимальной дозы, которая поддерживается оставшиеся 7-14 дней курса.

На этом курсе доза кленбутерола увеличивается более плавно, чем на двухнедельном и более значительно, чем на непрерывном.

Если после завершения курса цель сушки тела или похудения еще не достигнута, то  продолжать прием кленбутерола можно только после перерыва в 4-6 недель. Именно поэтому, эта схема рекомендуется на сушке тела в бодибилдинге на финальном этапе подготовки к соревнованиям (на последних 4-6 неделях).

Курс кленбутерола: промежуточный
Как принимать кленбутерол, дозировканачальная доза 40 мкг, увеличивается постепенно в течение 4 недель до достижения максимальной дозы, которая поддерживается следующие 1-2 недели
Длительность курса4-6 недель, затем отдых 4-6 недель

Промежуточную схему приема кленбутерола используется большинством профессиональных бодибилдеров на последних 4-6 неделях перед соревнованиями: на ней дозировка увеличивается плавно и достаточно быстро, для максимального эффекта

Максимальная дозировка кленбутерола и длительность курса

Независимо от курса, максимальная доза кленбутерола не должна превышать 120 мкг в день. Некоторые бодибилдеры доходят до 140 мкг.

Помните: чем выше доза, тем выше риск побочных эффектов. Превышение дозы 140 мкг значительно увеличивает риск смерти от остановки сердца.

Независимо от курса, общая продолжительность приема кленбутерола не должна превышать 16 недель в течение года.

Для профессиональных бодибилдеров, которые принимают участие в соревнованиях несколько раз в год (делают сушку тела несколько раз в год), также желательно не превышать 16 недельного лимита в общей продолжительности приема кленбутерола с точки зрения безопасности для здоровья.

Максимальная дозировка кленбутерола не должна превышать 120 мкг, а суммарная длительность курса - не более 16 недель в год

Заключение

Существует множество схем приема кленбутерола. Они различаются временной эффективностью, регулярностью приема препарата, скоростью увеличения дозировки, а значит и риском возникновения побочных эффектов.

Самые популярные курсы кленбутерола: двухнедельный цикл (2 недели прием, 2 отдых), непрерывный прием и их комбинация (прием на протяжении 4-6 недель).

Профессиональные бодибилдеры как правило принимают кленбутерола по третьей схеме на последних 4-6 неделях перед соревнованиями во время сушки тела. Эта схема отличается наибольшей эффективностью.

На любом курсе важно помнить о том, что:

  • кленбутерол нельзя принимать постоянно; общая длительность приема не должна превышать 16 недель в течение года;
  • никогда не превышайте максимальной дозировки 120 мкг: при более высоких дозах существенно возрастает риск побочных эффектов и даже смерти.

promusculus.ru

в спорте, как принимать, с чем сочетать, побочные эффекты