Наша рассылка!
Новости сайта Модно-Красиво.ру Вы можете получать прямо на мейл
Рассылки Subscribe.Ru

Подписаться письмом

Лучшая профилактика камней в почках


Профилактика образования камней в почках

Почечнокаменная болезнь (синоним: нефролитиаз) – патологическое отложение кристаллических веществ в почечной ткани, которые могут вызывать сильную боль. Перед использованием медикаментозных или народных средств необходимо проконсультироваться с врачом. Профилактика камней в почках должна осуществляться под контролем квалифицированного специалиста. В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) нефролитиаз обозначается кодом N20.

Содержание статьи:

Понятие о первичной и вторичной профилактике

Первичная профилактика образования камней в почках состоит из диетических корректировок, пищевых добавок, лекарств или их комбинаций: она направлена на устранение факторов, которые увеличивают вероятность возникновения конкрементов в почках.

Вторичная нацелена на уменьшение риска обострения (рецидива) болезни и включает регулярные обследования и диспансеризацию.

Наиболее распространенные причины возникновения камней в почках – гиперкальциурия, гиперурикозурия, гипероксалурия, гипоцитратурия и низкий объем мочи. Каждый из этих основных факторов можно легко измерить с помощью 24-часового образца мочи с использованием одного из нескольких коммерческих лабораторных анализов. Пациенты, у которых возникал конкремент в молодом возрасте (<25 лет), должны пройти общий анализ мочи и ее осадка.

Меры профилактики камнеобразования

Выясним, как можно предотвратить образование камней в почках. Мочевые камни, состоящие преимущественно из кальция, невозможно растворить медикаментозной терапией. Она важна в долгосрочной профилактике дальнейшего литогенеза.

Уратные и цистиновые камни могут быть растворены с помощью литолиза.

Важно знать! Пациенты с мочекислыми камнями, которые не требуют срочного хирургического вмешательства по причинам боли, обструкции или инфекции, имеют возможность избавиться от недуга с применением подщелачивающих средств.

Бикарбонат натрия может использоваться, но цитрат калия обычно является предпочтительным из-за наличия таблеток с медленным высвобождением и предотвращения высокой нагрузки на почки. У пациентов с рецидивирующими кальциевыми камнями и низкими уровнями цитрата в моче следует проводить терапию цитратом калия.

Дозу подщелачивающего средства нужно регулировать для поддержания рН мочи между 6,5 и 7,0. рН более 7,5 следует избегать из-за потенциального осаждения фосфата кальция вокруг кристаллов мочевой кислоты. Как уриновая кислота, так и цистиновые камни образуются в кислых средах.

Даже очень большие мочевые камни (до 1 см) могут быть растворены у пациентов, которые соблюдают терапию. Степень подщелачивания мочи значительно ограничивает способность растворять цистиновые камни.

Профилактика разных видов конкрементов: общие рекомендации

Если отсутствуют клинически значимые симптомы мочекаменной болезни (колики, рвота, тошнота), пациент может находиться дома. Больному требуется посетить уролога через 2-3 дня. В обязательном порядке человеку с уролитиазом нужно немедленно вернуться в поликлинику при лихорадке, неконтролируемой боли или рвоте.

Последующее наблюдение за пациентами с впервые возникшим заболеванием должно состоять из анализа камня и метаболической оценки, чтобы исключить гиперпаратиреоз, почечно-трубчатый ацидоз и хроническую инфекцию с бактериями, расщепляющими мочевину.

Пациенты с рецидивирующими камнями, которые проходят тщательную метаболическую оценку и специфическую терапию, имеют показатель ремиссии более 80% и способны снизить скорость образования камней на 90%. Химический анализ сыворотки крови и камня могут идентифицировать этиологию у более чем 95% пациентов. В ходе исследования рекомендуется оценить объем мочи, рН, удельный вес, кальций, цитрат, магний, оксалат, фосфат и мочевую кислоту.

После хирургического лечения камней мочевыводящих путей основными проблемами являются инфекция, обструкция мочеточника и кровоизлияние. Послеоперационный курс малоинвазивных методов удаления конкрементов обычно характеризуется непродолжительным дискомфортом, который легко устраняется медикаментозными средствами. Продолжающаяся или сильная боль должна быть оценена нефрологом.

После проведения неосложненной процедуры удаления камней последующее обследование – абдоминальная радиография – рекомендуется всем пациентам.

Методы визуализации, которые включают оценку дренирующей функции почек (внутривенную урографию, УЗИ, КТ-сканирование), обычно назначаются в следующих случаях:

  • камни с аномальными характеристиками;
  • трудные или сложные процедуры;
  • пациенты с необычными симптомами.

После исключения послеоперационных осложнений радиологические обследования осуществляются каждые 6-12 месяцев. Рентгенография часто проводится в сочетании с метаболической химиопрофилактикой.

Если пациент в возрасте 40 лет имел только один конкремент, который вышел спонтанно, последующий уход не нужен. Он имеет низкий риск возникновения рецидива при соблюдении всех профилактических мер. У других пациентов с более тяжелой мочекаменной болезнью требуется регулярное проведение абдоминальной рентгенографии (или почечной ультрасонографии в случае радиолюминесцентных камней) каждые 6-12 месяцев.

Если назначена медикаментозная терапия, следует провести 24-часовой анализ мочи, чтобы оценить степень соблюдения пациентом предложенных рекомендаций. Исследование всех возможных метаболических параметров важно из-за вероятности возникновения новых проблем.

Ураты

Профилактика уратных и цистиновых камней в почках состоит прежде всего из долгосрочного подщелачивания мочи цитратом калия, а также лечения и облегчения симптомов. Если гиперурикозурия или гиперурикемия зарегистрированы у пациентов с чистыми камнями мочевой кислоты (присутствует только в относительном меньшинстве), рекомендуется использовать «Аллопуринол» (300 мг), поскольку он уменьшает экскрецию мочевой кислоты. Препарат также должен предлагаться пациентам с рецидивирующими оксалатными камнями, которые имеют гиперурикозурию и нормальный уровень кальция в моче.

Фосфаты

Профилактическая терапия фосфатных конкрементов может включать ограничение диетических компонентов, добавление ингибиторов литогенеза и увеличение приема воды. Помимо уменьшения количества поваренной соли и белка, и повышения объема принимаемой жидкости, назначают медикаментозное лечение.

Оксалаты

У пациентов с высоким содержанием кальция и оксалатов в моче рекомендуются тиазидные диуретики. Если пациент страдает от повторяющихся кальциевых камней, а метаболические нарушения отсутствуют или контролируются с помощью лечения, следует предложить тиазиды, цитрат калия или комбинацию.

Правила здорового питания и рекомендации по питьевому режиму

Почти у всех людей, у которых образуются камни, рекомендуется повысить потребление жидкости и, следовательно, выделение мочи. Пациентам с рецидивирующим нефролитиазом традиционно предлагается ежедневно выпивать 8 стаканов воды для поддержания адекватной гидратации и снижения вероятности пресыщения мочи литогенными веществами.

Совет! Общие рекомендации по диете – избегать чрезмерного количества натрия и белка. Следует снизить потребление оксалата, но не кальция.

Пациенты с камнями и относительно низким содержанием цитрата в моче должны увеличить прием фруктов и овощей. Ребенку для дробления и ускорения выведения кристаллов нужно пройти операцию. Самостоятельно разбивать камни запрещено.

Уменьшение диетического кальция у пациентов с камнями может фактически ухудшить их состояние, потому что больше оксалата абсорбируется из желудочно-кишечного тракта. Это приводит к повышению абсорбции солей щавелевой кислоты и гипероксалурии, что, как правило, увеличивает камнеобразование в почках.

Ограничение пищевого кальция может также неблагоприятно влиять на минерализацию кости и привести к остеопорозу, особенно у женщин. Как правило, потребление электролита должно быть уменьшено до 1000-1200 мг/сут у пациентов с дикалоцитарной гиперкальциурией.

Препараты для предупреждения образования конкрементов

Мочегонные препараты помогают уменьшить концентрацию кальция в моче и понизить риск повторного камнеобразования. Принимать диуретики можно только по показаниям врача, поскольку они могут сильно снижать артериальное давление.

Фармацевтические препараты, которые могут связывать свободный цистин в моче (например, D-пеницилламин, 2-альфа-меркаптопропионилглицин), помогают останавливать образование камней при цистинурии. Терапия также должна включать долгосрочное подщелачивание мочи и потребление большого количества жидкости (до 7 литров в день). Было продемонстрировано, что «Каптоприл» эффективен в предотвращении камнеобразования.

Важно знать! В случае инфекционных камней обязательным условием является своевременная антибиотикотерапия. Для предотвращения рецидива инфекции и, следовательно, нового образования камня требуется долгосрочное лечение антибактериальными средствами.

Народные средства для профилактики камнеобразования

Травы неспособны предотвращать появление уратных, оксалатных или других камней. В фитотерапии используют донник, тысячелистник, листья березы и альтернативные мочегонные средства. В долгосрочной перспективе эффективность вышеуказанных растений не была изучена ни в одном крупном рандомизированном исследовании.

Опасность почечнокаменной болезни и современные методы лечения

Консультация с участковым терапевтом необходима, если почечные колики не проходят в течение 24 часов. Врач выпишет направление к урологу пациентам, которые оказываются невосприимчивыми к амбулаторному лечению.

Инфицированный гидронефроз – опасное для жизни осложнение, которое требует госпитализации, внутривенного введения жидкости, антибиотиков и немедленного дренирования зараженного гидронефроза с помощью чрескожной нефростомии.

Пациентки, которые беременны, нуждаются в консультации с акушером-гинекологом. Люди с сильной мотивацией по предотвращению всех будущих камней, имеющих множественные рецидивы или единичные функционирующие почки, и всех детей в возрасте до 16 лет с нефролитиазом следует направлять к специалисту по профилактике.

Не нужно лечить в домашних условиях непроверенными медициной средствами почечнокаменную болезнь. Предупреждать камнеобразование рекомендуется под контролем врача как мужчинам, так и женщинам.

uromir.ru

Лечение камней в почках - профилактика заболевания

Заниматься лечением мочекаменной болезни самостоятельно не стоит, даже в случае с оксалатными камнями. В любом случае нужно консультироваться с врачом.

Но если вам нужно рассмотреть все варианты лечения камней в почках, узнать о их плюсах и минусах, а также о народных средствах лечения, тогда эта статья написана для вас.

В течение своей многолетней практики я встречался с разными способами лечения камней в почках, и я видел результаты их применения.

Если об операционном лечении МКБ можно немного сказать, а оспаривать решение врача вообще невозможно, то с народными методами или лечением в домашних условиях нужно разбираться самому.

Идеальным для вас вариантом будет получить конкретные рекомендации по реабилитационному периоду или действиям для предотвращения развития камней в комментариях, или найти схожую с вашей ситуацию в разделе вопрос-ответ.

В конечном итоге, лучше всего будет не иметь камней в почках, а для этого вам пригодится правильная диета, которая также описана в этой статье.

Содержание статьи:

Лечение камней в почках лазером

Современная аппаратура позволяет проводить лечение камней в почках с помощью дробления лазером литотрипсию пациентам любого возраста и пола, а противопоказания к процедуре может определить исключительно лечащий врач. К тому же, данная методика лечения камней в почках практически не травмоопасна, риск осложнений сведён к минимуму, а восстановление после процедуры занимает считанные дни.

к оглавлению ↑

Направления литотрипсии или лечении лазером камней в почках

Дистанционная литотрипсия для лечения симптомов камней в почках. Дробление камней в почках лазером или конкремента производится путём направления на него сфокусированной ударной волны.

Неэффективным, применение дистанционной литотрипсии, может быть в случаях: когда требуется разрушение камней в мочевом пузыре, ниже места расположения камня имеется сужение или камень располагается в лоханочно-мочеточниковом сегменте, при этом уже имеются признаки развития пиелонефрита почки.

Из недостатков данного метода лечения симптомов камней в почках лазером следовало бы выделить периодическую необходимость в проведении серии сеансов в виду неполной фрагментации камня.

Контактная литотрипсия для лечения камней в почках. По большей части используется при необходимости дробления камней мочевого пузыря и мочеточника, а для того, чтобы разрушить камни в почках, дробление лазером применяется не так часто.

Литотриптор в этом случае подводится по уретре и мочеточнику напрямую к камню в почках. Вероятность необходимости повторной процедуры минимальна, но противопоказанием считается стеноз уретры и воспаление мочеточника. Для лечения контактной литотрипсией и дробления камней в почках лазером применяются гольмиевые лазерные установки.

У каждого метода литотрипсии имеются как недостатки, так и достоинства, поэтому выбирать способ лечения камней в почках следует в зависимости от ситуации и диагноза. В любом случае оба способа лечения практически безболезненны, хотя случается, что перед процедурой пациенту вводится некоторая доза наркоза для подавления болевых ощущений.

Обойти эту, не самую приятную, процедуру лечения дроблением камней в почках лазером, поможет отказ от вредных привычек, злоупотребления белками и молочными продуктами, а также ведения активного образа жизни, питьё полезных минеральных вод и регулярные выезды на природу.

к оглавлению ↑

Лечение камней в почках народными методами

В некритических случаях, когда нет необходимости в хирургическом лечении и камни в почках не достигают больших размеров, «бабушкины» рецепты могут оказать вполне реальную помощь.

Народная медицина обладает широким арсеналом методов и средств для лечения камней в почках. К ним относятся разнообразные отвары лекарственных трав, настойки, припарки, компрессы, ванны, диеты.

к оглавлению ↑

Основные народные рецепты

Лечение камней в почках народными методами не работают для определенных видов камней в почках, таких как уратные, и скорее подходят для реабилитационного периода.

  1. При лечении камней в почках помогают березовые листья. Весной, как только сойдет клейкость с листьев (она держится только 3 дня), сразу собрать их, разложить на бумаге и просушить. Приготовленные таким образом листья разложить по бумажным или марлевым мешочкам.Для приготовления настоя заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. (для более тяжелых случаев — 1 дес. л.) сушеных листьев, настоять 30 мин, процедить. Пить как чай, натощак, 3-4 раза в день, лучше, если вприкуску с медом.
  2. При камнях в почках помогает следующий настой: заварить 0,5 л кипятка 60 г травы тысячелистника, настоять в течение 30 мин, процедить и принимать по 1 ч. л. 3 раза в день. Еще лучше действует настойка на водке из травы и цветов тысячелистника. Принимать по 2 ст. л. (разведя водой) перед едой.
  3. Способствует растворению камней в почках и следующее средство: пить небольшими глотками каждые 3 ч настой кукурузных рыльцев (заварить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. рыльцев и настоять 30 мин) и одновременно 3 раза в день по 150 мл отвара дурнишника и грубых стеблей репешка, очищенных от листьев (заварить 0,5 л кипятка 5 ст. л. смеси равных количеств дурнишника и репешка, кипятить 15 мин на слабом огне и настоять 30 мин).
  4. Успокаивает боли при камнях в почках компресс из отваренного полевого хвоща, который ставится на область почек. Одновременно пить ежедневно отвар хвоща: заварить 2 ст. л. измельченной травы 1 стаканом кипятка, кипятить 30 мин и пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
  5. При камнях в почках заварить 1 стаканом кипятка 20 г листьев брусники, настоять 1 ч, процедить и пить 3 раза в день по 1/3 стакана за 30 мин до еды, добавив мед по вкусу.
  6. При камнях в почках греть 15 мин на водяной бане смесь 1 стакана меда и 1 ст. л. порошка корневища аира, остывшую смесь перемешать до получения однородной массы и принимают по 1 ч. л. 3-4 раза в день до еды.Прием этой смеси следует чередовать с приемом настоя черной редьки на меду с водкой (смешать по 1 стакану сока редьки, меда и водки, настоять 3 дня и принимать по 40 мг 3 раза в день). Аир, являясь хорошим мочегонным средством, обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, обеспечивает некоторый успокаивающий и обезболивающий эффекты.
  7. Эффективным средством при камнях в почках считается отвар овсяной соломы (вместо нее можно употреблять полевой хвощ). Солому варят 30 мин и делают из отвара теплую ванну (около 40 °С) в течение 20-60 мин.Ежедневно можно принимать 3 такие ванны, а в дополнение к этому больной обязательно должен пить каждый день по 2 чашки овсяного отвара, причем овес для отвара следует кипятить не более 30 мин. Отвар из овсяной соломы или полевого хвоща действует сильнее, но его не следует принимать дольше 2-3 недель.
  8. Хорошо разбивает камни в почках средство, приготовленное следующим способом: поставить в теплое место трехлитровую стеклянную бутыль с молоком для того, чтобы оно прокисло.После этого налить в кастрюлю немного воды, а на дно положить тряпочку. Поставить кастрюлю на огонь, а бутыль с кислым молоком — в кастрюлю. Когда на поверхность всплывет творог, поместить его в марлевый мешочек. В остывшую сыворотку положить, не разбивая, 3 свежих яйца со скорлупой и поставить бутыль снова на 10 дней в теплое место.По окончании этого срока взять из сыворотки яйца, пробить их оболочку вилкой или ножом, добавить 300 г натурального меда, тщательно смешать яйца с медом, вылить их в баночку с сывороткой и поставить на сутки в холодильник. Перед употреблением вылить средство в стакан и подержать некоторое время при комнатной температуре.Пить по 0,5 стакана утром натощак и вечером перед сном. Одновременно с приемом средства готовить новую его порцию, а то и две — в зависимости от состояния здоровья и от величины камней.
  9. Для разрушения камней в почках рекомендуется принимать золу корня капусты по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин до еды и запивать ее глотком воды.
  10. Выведению камней из почек способствуют растертые в порошок и настоянные на марочном виноградном вине в течение трех дней корни щавеля (4-5 ч. л. порошка на 0,5 л вина). Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. за 30 мин до еды.
  11. Для безболезненного удаления камней из почек смешать 200 мл кипяченой холодной воды и сок 1/3 лимона средней величины. Пить в течение 10 дней утром натощак, перед обедом и вечером перед сном.

Многие люди, доверяющие средствам народной медицины, предпочитают проводить самостоятельно лечение камней в почках . Однако при этом не следует забывать, что при всей их эффективности только на Вас ляжет вся ответственность за результаты любых примененных способов самолечения.

к оглавлению ↑

Рецепты с использованием моркови

Вылечить камни в почках поможет порошок из семян моркови, который следует употреблять по 1 г трижды в день, выдерживая полчаса перед каждым приемом пищи.

Семена моркови, а именно 1 ст.ложка, заварить крутым кипятком и сверху накрыть толстым полотенцем или платком на 12 часов. Принимать процеженный теплый напиток по полстакана каждые 2-3 часа.

Взять по 15 г семян моркови и листьев толокнянки, по 10 г полыни, хвоща полевого и плодов укропа. Залить 12 г смеси двумя стаканами воды и поместить на 12 часов в хорошо разогретую духовку, затем 5 минут кипятить. Процеженный напиток пить по полстакана через час после каждого приема пищи.

Пить несколько раз в день по половинке стакана из смеси огуречного, морковного, и свекольного сока, а также сок, выжатый из одного лимона и разведенный с половиной стакана горячей воды.

к оглавлению ↑

Рецепты с использованием хвоща полевого

2 ст.ложки мелко нарубленной травы хвоща заваривают стаканом горячей воды и кипятят около 30 минут. Такой отвар, при условии употребления его по трети стакана ежедневно 3 раза в день, поможет значительно снизить болевые ощущения. Лечение будет более эффективным, если одновременно с этим прикладывать к области почек отваренную траву хвоща в виде компресса.

Взять по 10 г травы хвоща и цветов пижмы, по 20 г корней пырея и аира, травы репешка и листьев брусники. 1 ст.ложку данного сбора заварить одним стаканом кипятка, сверху накрыть толстым полотенцем или платком и оставить так на полтора часа. Процеженный настой следует принимать по одному стакану совместно с завтраком и на ночь.

Взять 30 г травы хвоща, по 15 г травы спорыша, травы дрока, плодов можжевельника и листьев брусники. Ст.ложку этого сбора заливается 1 стаканом крутого кипятка, затем необходимо прикрыть толстым платком или полотенцем и оставить на 1 час. Процеженный напиток принимать по стакану вместе с завтраком и на ночь.

к оглавлению ↑

Однокомпонентные средства

Наряду со сложными сборами довольно успешно камни в почках вылечить можно и более простыми средствами.

Взять по чайной ложке мелко нарубленных листьев и корней петрушки и заварить стаканом кипятка, завар укрыть толстым полотенцем или платком на 2-3 часа. Выпивать стакан получившегося напитка перед едой маленькими порциями и в два приема.

2 столовых ложки мелко нарубленных корней шиповника кипятить около 20-ти минут в стакане воды. Отвар укрыть толстым полотенцем или платком и выдержать до остывания. Процеженный напиток принимать по половине стакана несколько раз в течение дня. Средство принимают на протяжении недели и, в случае надобности, повторяют весь курс.

Людям с камнями в почках рекомендуется в обязательном порядке весной употреблять в пищу березовый сок. Необходимо пить натощак по стакану и перед каждым приемом пищи.

Употребляют в виде чая 30-минутный настой весенних уже неклейких березовых листьев. Их высушивают и заваривают в пропорции 1 ч.ложка на стакан. Пить натощак и 3-4 раза в день.

Почечные камни будут разрушаться, хотя и постепенно, если за полчаса перед каждым приемом пищи употреблять золу капустного корня по 1 ч. ложке, запивая ее чистой водой.

Готовят настойку на водке из цветов и травы тысячелистника и принимают в разведенном виде по 2 ст.ложки перед едой.

Также хорошо делать 30-минутный настой травы тысячелистника в пропорции 60 г на 500 мл кипятка и выпивать в течении дня 3 раза 1 ч.ложку средства.

Отвар дикой рябинки (пижма) — заваривается 1 ложка столовая на стакан воды и наставается 30-40 минут. Пить дважды в день по полстакана после еды.

к оглавлению ↑

Полынный настой.

На стакан кипятка -1/2 ложка сухой полыни. Настаивать полчаса на водяной бане. Затем пить по 1/3 стакана через каждый час.

Тыквенные семена.

Самым эффективным средством в лечении глистов являются свежие тыквенные семена. Сырые. Ни в коем случае не жареные семечки. Из свежей тыквы извлекаются семена вместе с нитями, на которых они расположены. Семена выбираются — их надо есть сырыми. Можно жевать вместе с кожурой — выплевывая «жмых». В тонких оболочках семян и внутренней оболочке шелухи — именно свежей — содержатся вещества, которые имеют глистогонное свойство.

Оставшиеся «нити»- волокна, которыми окружены семена-не спешите выбрасывать. Уложите их в плотно закрывающуюся посуду, залейте стаканом кипятка, добавьте 3 зубца мелко нарезанного чеснока и дайте настояться пару часов. Полученный настой процедите через марлю и используйте в виде клизм.

к оглавлению ↑

Клизмы молочно-чесночные.

Головку чеснока очистить от верхних чешуек (если предварительно замочить её в холодной воде — это будет намного легче), счистить корешки и залить 1,5 стакана коровьего молока. Выварить чеснок в молоке до мягкости, чеснок- удалить, а молоко остудить до комнатной температуры и использовать для клизмы.

ДИЕТА ПРИ КАМНЯХ В ПОЧКАХ

Рекомендации по питанию человеку, который имеет симптомы камней в почках: соблюдайте питьевой режим. В среднем нужно выпивать в сутки около 3 л. воды при лечении камней в почках.

При предрасположенности к камнеобразованию в почках рекомендуется больше пить жидкости. Употребляя больным больше жидкости, моча будет не такой концентрированной, а значит — снижается вероятность образование камней, не образуется застой мочи. При этом с мочой могут выходить маленькие камни.

При камнях в почках необходимо пить до 10 стаканов воды. Воду при симптомах камней в почках пить нужно, разделив её на весь день, но не пить в один приём. Обязательно выпейте стакан воды перед сном.

Объясняется это тем, что во сне человек не пьёт воду, поэтому организм остаётся около восьми часов без воды, тогда моча застаивается, что приводит к её концентрации. При этом перед сном больше одного стакана выпивать не нужно, чтобы ночью не бегать в туалет.

к оглавлению ↑

Рекомендации о питании при разных видах камней в почках

Что делать при симптомах кальциевых камней в почках?

Больным надо уменьшить молочнокислые продукты — они содержат много кальция.

Что делать при симптомах оксалатных камней в почках?

Ограничьте продукты, которые содержат щавелевую кислоту. К ним относятся шпинат, салат, щавель, апельсины, картофель и молоко. Кроме этого нужно ежедневно принимать по 2 г карбоната магния. Этот препарат связывает соли щавелевой кислоты.

Что делать при симптомах уратных камней в почках?

Ограничьте в питании приём продуктов, что способствуют образованию мочевой кислоты. Это печень, мозги, почки, крепкие мясные бульоны. Необходимо при лечении камней в почках ограничить в питании мясо и рыбу, растительные жиры, поскольку они подкисляют мочу.

Что делать при симптомах фосфатных камней в почках?

При симптомах фосфатных камней в почках моча щелочная, поэтому её необходимо подкислить. Необходимо исключить из питания молочные продукты, которые ощелачивают мочу.

Ограничьте употребление овощей и фруктов. Увеличьте употребление мяса, рыбы, растительного масла, мучных изделий — они подкисляют мочу. Такому больному рекомендуется пить меньше, чем больным с уратными и оксалатными камнями.

к оглавлению ↑

Минеральная вода при камнях в почках

При таком недуге, как камни в почках минеральная вода становится верным помощником. Помощником, который оказывает благоприятное воздействие на организм человека. Речь идёт об употреблении, например, бикарбонатных щелочных минеральных вод.

Они являются средством, оказывающим противовоспалительное действие. При почечнокаменном заболевании рекомендуют использовать воды с низким содержанием солей, они являются мочегонными.

Их действие заключается в том, что они помогают прочистить почки и мочевые пути. При этом, облегчая выход камней. Очень важно правильно выбрать не только состав, но и количество минеральной воды.

Когда лечение минеральной водой противопоказано?

Лечение минеральными водами при камнях в почках противопоказано в случае острых заболеваний желудочно-кишечного тракта, во время обострения воспалительных процессов в желудке или кишечнике, которые могут сопровождаться рвотой, сильными болями или кровотечением.

Также курс лечения минеральной водой при камнях в почках нельзя проходить людям, страдающим расстройствами желудочно-кишечного тракта и при нарушениях работы пищеварительного тракта. Запрещено употребление минеральной воды людям со щелочной реакцией мочи.

Периоды лечения минеральными водами камней в почках

Лечение водой необходимо проходить после консультации с врачом. Обычно, вместе с лечением минеральными водами, рекомендуют комплексное лечение.

То есть, совместно с диетой, физиотерапевтическими процедурами, режимом и т.п. При таком подходе результат оздоровления будет значительно лучше!

Лечебный процесс камней в почках минеральной водой при помощи минеральной воды, обычно, проходит около 3-х раз в год. Примерно от четырёх до шести недель длится курс. Лечение на больший срок не рекомендовано. Это связано с тем, что может быть нарушен водно-солевой обмен в организме.

Лечение на дому можно проводить с помощью бутированных минеральных вод. Делать это необходимо от двух до трех раз в году, с промежутками от 4 до 6 месяцев. Употребление минеральной воды также рекомендуется для снятия изжоги, усталости, улучшения сна и т.д.

Когда в организме человека обнаруживают камни в почках, минеральная вода может вывести их из почек.

Что касается дозировки минеральной воды для лечения камней в почках, то здесь особенно важно учитывать индивидуальность человеческого организма.

Уточнять необходимо в момент назначения курса лечения у специалиста. При заболеваниях мочевыводящих путей минеральную воду употребляют до 8-ми раз в день.

к оглавлению ↑

Санатории при мочекаменной болезни

Что делать, если возникла мочекаменная болезнь? Санатории – такое лечение существует в урологии очень давно. Существует множество доказательств о том, что лечение почек при помощи минеральных вод проводится уже более двух тысячелетий.

Мочекаменная болезнь, так же как и подагра, развивается в человеческом организме вследствие нарушения обмена мочевой кислоты. От таких проблем страдали многие гении и известные всему миру личности.

Существует множество курортов, где свое здоровье могут поправить люди, страдающие мочекаменной болезнью. Можем привести вам несколько вариантов наиболее популярных санаториев в качестве совета:

к оглавлению ↑

Лечение мочекаменной болезни в санатории

Один из самых известных курортов Болгарии – Хисар. Достоверно известно, что в первом веке нашей эры именно там проходил лечение римский император Север. Сегодня там проводят курсы лечения от различных заболеваний почек – пиелонефрите, почечной недостаточности, и, конечно же, от мочекаменной болезни.

Всем известная вода Фьюджи, производства Италии, приобрела свою мировую популярность в тот момент, когда все узнали, что именно ею известный скульптор Микеланджело, а также Папа Бонифаций VIII лечили свою мочекаменную болезнь.

Санаторий Пломбьер-ле-Бене стал известным благодаря тому, что его водами лечился сам Наполеон III от мочекаменной болезни.

к оглавлению ↑

Почему стоит поехать в санаторий при мочекаменной болезни?

Мочекаменная болезнь санатории помогут, справится с неприятной проблемой навсегда. Современные методы лечения, а также инновационное оборудование в руках умелых врачей-специалистов своего дела зачастую превращается в последнюю спасательную соломинку, за которую в отчаянии хватается человек.

Если вы все же набрались смелости и решили отправиться на курорт или в санаторий при мочекаменной болезни, следует помнить о нескольких обязательных вещах, которые следует выполнить перед отъездом. Во-первых, совершенно необходимо оформить санаторно-курортную карту.

Для того чтоб получить этот документ нужно пройти полное медицинское обследование. Именно по результатам этого обследования в санатории вам и будут назначаться основные процедуры и лекарственные препараты.

С врачом нужно проконсультироваться не только на тему применимых методов лечения, а также возможных процедур, но и о реакциях организма на тот или иной препарат.

Перед поездкой на санаторий или курорт такого рода при мочекаменной болезни нужно обязательно сделать тест на выявление аллергенов, чтоб лечение не привело к еще большим проблемам со здоровьем, которые сильно усугубят текущее положение вещей, а возможно, даже подведут его к критической точке.

к оглавлению ↑

Исцеление может быть простым

Оксалатные и фосфатные камни быстро растут, когда моча щелочная. Обычно лимонная кислота, синтезируемая в организме из углеводов, подкисляет мочу и удерживает минеральные вещества и щавелевую кислоту в растворе.

Однако, при дефиците магния ее количество в моче немедленно снижается, но снова возрастает, как только больным начинают давать магний. Люди, далекие от медицины, могут посчитать щавелевую кислоту злодеем, а лимонную — героем-спасителем.

Исследования показали, что любое увеличение количества магния снижает число образующихся камней. Однако уровень щавелевой кислоты остается высоким, пока в организме недостает витамина В6. Его дефицит вызывает одновременно и огромное увеличение количества щавелевой кислоты в моче, и снижение количества лимонной кислоты.

Если в организм поступает необходимое количество витамина В6 при недостатке магния, почечные камни состоят в основном из фосфата кальция — это наиболее распространенный случай. При адекватном количестве магния и недостатке витамина В6 образуются оксалатные камни.

У людей с оксалатными камнями была обнаружена недостаточность витамина В6, а некоторые, вероятно, не могли его усваивать. В моче этих людей щавелевой кислоты в 16—30 раз больше нормы. Усвоение витамина В6 улучшалось при приеме магния и витамина В2, а инъекция витамина В2 помогала усваивать В6 в течение последующих месяцев.

Аналогично, беременные женщины, отличающиеся баснословным дефицитом витамина В6, выделяют с мочой щавелевую кислоту, но ее количество заметно снижается при ежедневном приеме 10—20 мг этого витамина.

к оглавлению ↑

Источник щавелевой кислоты

При недостаточном снабжении организма витамином В6 аминокислота глицин не может правильно использоваться и превращается в щавелевую кислоту. У здоровых людей глицин обнаруживается лишь в составе белка.

Людям, страдающим от оксалатных камней, часто назначают диету, исключающую десятки превосходных фруктов и овощей на том основании, что они содержат некоторое количество щавелевой кислоты.

К сожалению, оксалатные камни продолжают формироваться, несмотря на отсутствие щавелевой кислоты в пище. Если потребление фруктов и овощей ограничивается, съедается больше белка.

Следовательно, и потребность в витамине В6, и потребление глицина возрастают, тогда как потребление магния падает.

Таким образом, создаются все условия для дополнительного образования камней. Не нужно избегать никакой здоровой пищи, но для предотвращения аминокислотного дисбаланса следует есть полноценный белок вместе с любым неполноценным (не содержащим всех незаменимых аминокислот). От желатина, способствующего из-за избытка глицина росту камней, необходимо решительно отказаться.

к оглавлению ↑

Другие факторы

При недостатке витамина А мертвые клетки, отслоившиеся от слизистых оболочек почечных канальцев, формируют основу, на которой откладываются соли кальция.

Поэтому в некоторых случаях появление почечных камней иногда связано с симптомами недостатка витамина А, хотя явные признаки гиповитаминоза не всегда присутствуют. Очевидно, что для появления камней, кроме самой недостаточности витамина А, должны проявиться и другие связанные с ней причины.

У таких больных моча имеет щелочную реакцию, содержит бактерии и большое количество аммиака. Когда витамина А недостаточно, мертвые клетки способствуют росту миллионов бактерий, которые быстро превращают мочевину в аммиак. Кристаллы солей кальция нерастворимы в щелочной моче и легко откладываются, образуя камни.

При появлении бактерий в почках недостаток любого питательного вещества (холина или витаминов А или Е), из-за которого клетки отслаиваются, вносит свой вклад в рост камней, создавая условия для размножения этих бактерий.

Дефицит калия, создаваемый потреблением рафинированных продуктов, слишком большого количества соли или недостатком фруктов и овощей, приводит к настолько высокой щелочности мочи, что минеральные вещества не могут оставаться в растворе и легко откладываются в виде камней.

opochk.ru

Профилактика камней в почках у мужчин и женщин

Что такое камни в почках?

Камни в почках, также известные как почечнокаменная болезнь или нефролитиаз, состоят из твердых отходов, которые накапливаются в почках и образуют кристаллы.

Существует четыре основных типа, но около 80% всех камней – это камни из оксалата кальция. Менее распространенными формами являются струвитные, из мочевой кислоты и цистиновые.

Хотя камни меньшего размера обычно не являются проблемой, камни большего размера могут стать причиной закупорки мочевыделительной системы, когда они покидают ваше тело.

Это может привести к сильной боли, рвоте и кровотечению.

Камни в почках – распространенная проблема со здоровьем. Фактически, примерно у 12% мужчин и 5% женщин в развитых странах образуются почечные камни в течение их жизни.

Более того, если у вас хотя бы однажды образовался камень в почке, исследования показывают, что вероятность образования другого камня в течение 5–10 лет составляет 50% и выше.

Ниже приведены 8 естественных способов снижения риска образования других камней в почках.

Вывод:

Камни в почках представляют собой твердые отложения, образованные из кристаллизованных отходов в почках. Они являются распространенной проблемой со здоровьем, и прохождение больших камней может быть очень болезненным.

1. Оставайтесь гидратированными

Когда дело доходит до профилактики камней в почках, обычно рекомендуется пить много жидкости.

Жидкости разбавляют и увеличивают объем образующих камень веществ в моче, что снижает вероятность их кристаллизации.

Однако не все жидкости оказывают одинаковый эффект. Например, высокий уровень потребления воды связан с более низким риском образования камней в почках.

Напитки, такие как кофе, чай, пиво, вино и апельсиновый сок, также связаны с меньшим риском.

С другой стороны, потребление большого количества сладких газированных напитков может способствовать образованию камней в почках. Это относится как к сахаросодержащим, так и к искусственно подслащенным газированным напиткам.

Подслащенные сахаром безалкогольные напитки содержат фруктозу, которая, как известно, увеличивает выведение кальция, оксалата и мочевой кислоты. Это значимые факторы риска развития камней в почках.

Некоторые исследования также связывают высокий уровень потребления подслащенной и искусственно подслащенной колы с повышенным риском образования камней в почках из-за содержащейся в ней фосфорной кислоты.

Чтобы снизить риск образования камней в почках выпивайте по крайней мере 2 литра воды в день или 30 мл воды на килограмм массы тела.

Вывод:

Достаточная гидратация организма важна для предотвращения почечных камней. Тем не менее хотя некоторые напитки могут снизить риск, другие могут увеличить его.

2. Увеличьте потребление лимонной кислоты

Лимонная кислота – это органическая кислота, которая содержится во многих фруктах и овощах, особенно в цитрусовых. Лимон и лайм особенно богаты этим растительным соединением.

Лимонная кислота может помочь предотвратить образование камней в почках из оксалата кальция двумя способами:

  • Предотвращение образования камней: она может связываться с кальцием в моче, снижая риск образования новых камней.
  • Предотвращение увеличения камней: она связывается с существующими кристаллами оксалата кальция, предотвращая их увеличение. Это может помочь вам вымыть эти кристаллы из почек, прежде чем они превратятся в более крупные камни.

Простой способ потреблять больше лимонной кислоты – есть больше цитрусовых, таких как грейпфрут, апельсины, лимоны или лаймы.

Вы также можете попробовать добавить в воду немного сока лайма или лимона.

Вывод:

Лимонная кислота является растительным соединением, которое может помочь предотвратить образование камней в почках. Цитрусовые являются отличными диетическими источниками.

3. Ограничьте продукты с высоким содержанием оксалатов

Оксалат (щавелевая кислота) – это антинутриент, содержащийся во многих растительных продуктах, включая зеленые листовые овощи, фрукты, овощи и какао.

Кроме того, ваш организм производит значительные его количество.

Высокий уровень потребления оксалатов может увеличить экскрецию оксалатов с мочой, что может вызывать проблемы у людей, склонных к образованию кристаллов оксалата кальция.

Оксалат может связывать кальций и другие минералы, образуя кристаллы, что может привести к образованию камней в почках.

Однако продукты с высоким содержанием оксалатов также имеют тенденцию быть очень полезными, поэтому строгая диета с низким содержанием оксалатов больше не рекомендуется для всех людей с повышенным риском образования камней в почках.

Низкооксалатная диета рекомендуется только людям с гипероксалурией – состоянием, характеризующимся высоким уровнем оксалата в моче.

Прежде чем менять рацион питания, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или диетологом, чтобы узнать, можете ли вы извлечь пользу из ограничения потребления пищи, богатой оксалатами.

Вывод:

Пища с высоким содержанием оксалатов может вызывать проблемы у некоторых людей. Однако, прежде чем ограничивать употребление этих продуктов, обратитесь за советом к врачу, поскольку это не обязательно касается всех людей с почечнокаменной болезнью.

4. Не принимайте большие дозы витамина C

Исследования показывают, что добавки с витамином C (аскорбиновой кислотой) связаны с более высоким риском образования камней в почках.

Высокие дозы добавок витамина C могут увеличить выведение оксалатов с мочой, так как некоторое количество витамина C может превращаться в оксалаты в организме.

Одно шведское исследование с участием мужчин среднего и пожилого возраста показало, что у тех, кто принимает витамин C, вероятность развития камней в почках вдвое выше, чем у тех, кто не принимает этот витамин.

Тем не менее обратите внимание, что витамин C из пищевых источников, таких как лимоны, не связан с повышенным риском образования камней в почках.

Вывод:

Есть некоторые свидетельства того, что прием больших доз витамина C может увеличить риск образования оксалатных камней в почках у мужчин.

5. Получайте достаточно кальция

Утверждение, что вам нужно уменьшить потребление кальция, чтобы снизить риск образования кальцийсодержащих камней, является распространенным заблуждением.

Фактически, диета с высоким содержанием кальция была связана со сниженным риском образования камней в почках.

В исследовании одна группа мужчин, у которых ранее формировались кальцийсодержащие камни в почках, придерживались диеты, содержащей 1200 мг кальция в день. Контрольная группа придерживалась диеты с низким содержанием кальция в 400 мг в день.

У мужчин в первой группе риск образования еще одного камня в почках был примерно на 50% ниже в течение 5 лет, чем у контрольной группы.

Пищевой кальций имеет тенденцию связываться с оксалатом в рационе, что препятствует его усвоению. Тогда почкам не нужно выводить его через мочевыделительную систему.

Молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, являются хорошими диетическими источниками кальция.

Для большинства взрослых рекомендуемая суточная норма потребления (РСНП) кальция составляет 1000 мг в день. Тем не менее женщинам старше 50 лет и всем людям старше 70 лет рекомендуется потреблять 1200 мг кальция в день.

Вывод:

Получение достаточного количества кальция может помочь предотвратить образование камней в почках у некоторых людей. Кальций может связываться с оксалатом и препятствовать его абсорбции.

6. Сократите потребление соли

Диета с высоким содержанием соли связана с повышенным риском образования почечных камней у некоторых людей.

Высокий уровень потребления натрия – компонента поваренной соли – может увеличить выведение кальция с мочой, что является одним из основных факторов риска образования камней в почках.

Тем не менее некоторые исследования с участием молодых людей не смогли найти связь.

Большинство рекомендаций по питанию рекомендуют людям ограничить потребление натрия до 2300 мг в день. Однако большинство людей потребляют намного больше этого количества.

Один из лучших способов уменьшить потребление натрия – сократить уровень потребления упакованных, обработанных продуктов.

Узнать больше о нормах потребления соли вы можете на этой странице – Норма соли в день: сколько натрия можно употреблять?

Вывод:

Если вы склонны к образованию камней в почках, ограничение потребления натрия может помочь. Натрий может увеличить количество кальция, который вы выделяете с мочой.

7. Увеличьте потребление магния

Магний является важным минералом, который многие люди не потребляют в достаточном количестве.

Он участвует в сотнях метаболических реакций в вашем организме, включая выработку энергии и сокращение мышц.

Есть также некоторые свидетельства того, что магний может помочь предотвратить образование почечных камней из оксалата кальция.

Точный механизм этого не ясен, но было сделано предположение, чтобы магний может уменьшить поглощение оксалата в кишечнике.

Тем не менее не все исследования согласны по этому вопросу.

Рекомендованная суточная норма потребления (РСНП) магния составляет 420 мг в день. Если вы хотите увеличить потребление магния с пищей, авокадо, бобовые и тофу являются хорошими диетическими источниками.

Чтобы получить максимальную пользу, употребляйте магний вместе с продуктами с высоким содержанием оксалатов. Если это не вариант, попробуйте употреблять этот минерал в течение 12 часов после употребления продуктов, богатых оксалатами.

Вывод:

Некоторые исследования показывают, что увеличение потребления магния может помочь уменьшить усвоение оксалатов и снизить риск образования почечных камней.

8. Ешьте меньше животного белка

Диета с высоким содержанием источников животного белка, таких как мясо, рыба и молочные продукты, связана с более высоким риском образования камней в почках.

Высокий уровень потребления животного белка может увеличить выведение кальция и снизить уровень цитрата.

Кроме того, источники животного белка богаты пуринами. Эти соединения распадаются на мочевую кислоту и могут увеличить риск образования камней из мочевой кислоты.

Все продукты содержат пурины в разных количествах.

В почках, печени и других органах содержится очень много пуринов. С другой стороны, растительная пища содержит мало этих веществ.

Вывод:

Высокий уровень потребления животного белка может увеличить риск развития камней в почках.

Подведем итог

Если у вас хотя бы однажды был камень в почках, вы, скорее всего, разовьете другой в течение 5–10 лет. К счастью, корректировка рациона питания может помочь снизить этот риск.

Например, вы можете попробовать увеличить потребление жидкости, употреблять продукты, богатые определенными питательными веществами, есть меньше животного белка и избегать большого количества натрия.

Всего несколько простых мер могут иметь большое значение в предотвращении болезненных почечных камней.

www.magicworld.su

Лечение камней в почках народными средствами. Правильное питание

Почечнокаменная болезнь — это одно из часто встречающихся недомоганий современных людей, обычно возникающее в результате нездорового питания, хронических заболеваний и нарушения метаболизма. Токсины и соединения фосфора, кальция и щавелевой кислоты накапливаются в организме и оседают в почках. Постепенно они минерализуются и преобразуются в камни. На начальных этапах заболевания и в легких случаях могут помочь доступные народные средства.

Образующиеся камни имеют разные размеры и формы. В зависимости от их причины образования они имеют разное химическое строение:

  • оксалатные – возникают в результате повышенного содержания кальция в моче,
  • фосфатные – состоят из солей фосфорной кислоты. Как правило, быстро увеличиваются в размере при щелочной среде,
  • уратные – это соли мочевой кислоты. Самые часто встречаемые.
  • холестериновые – появляются из-за большого содержания холестерина в организме,
  • цистиновые – состоят из соединений аминокислот цистина.
Виды камней в почках

Правильно определив вид конкрементов, можно составить курс лечения, который эффективно и быстро поможет справиться с болезнью.

Симптомы камней в почках у мужчин и женщин

  • повышенная температура,
  • повышенное давление,
  • боли при мочеиспускании,
  • тупая боль в пояснице, усиливается при физических нагрузках и изменении положения тела,
  • сильная схваткообразная боль со стороны поясницы,
  • повышение количества мочеиспусканий или наоборот задержка мочи,
  • изменение цвета и помутнение мочи, появление кровяных выделений,
  • появление отеков.

Причины образования камней в почках

  • наследственная предрасположенность,
  • прием малого количества воды,
  • употребление жесткой воды, насыщенной тяжелыми металлами,
  • бесконтрольный прием антибиотиков в больших количествах,
  • чрезмерное употребление продуктов животного происхождения, жирной и консервированной пищи, кислых, соленых и острых продуктов, газированных напитков, кофе и черного чая,
  • нарушение работы щитовидной железы,
  • хронические заболевания пищеварительной и мочеполовой системы,
  • нарушение фосфорно-кальциевого обмена,
  • недостаток витамина D,
  • особенности климатических условий проживания (болезнь распространена в жарких странах),
  • малоподвижный образ жизни.

Чаще всего заболевание возникает у людей в возрасте 30 – 40 лет. У мужчин оно встречается в 4 раза чаще, чем у женщин. Одни специалисты предполагают, что это связано с вредными привычками, к которым представители сильного пола более подвержены. Другие — с гормонами: женский организм вырабатывает биологически активные вещества, мешающие появлению чужеродных образований в почках.

Как вывести камни из почек в домашних условиях

Существует несколько способов устранения недуга. К одним из них относятся народные средства. Но перед тем как начать самостоятельное нетрадиционное лечение стоит все же проконсультироваться со специалистом. Как мы уже говорили выше, встречаются разные виды камней в почках, и для их устранения требуются разные методы и продукты. Неправильно подобранный курс лечения способен спровоцировать ухудшение: дальнейший рост образований, внезапный и очень болезненный выход конкрементов.

Самое лучше, что можно сделать в домашних условиях, это пересмотреть свой рацион питания.

Самый большой в мире камень, извлеченный из почки весил 1125 г, а его диаметр составлял 17 см. «Глыба» выросла у 48ми-летнего мужчины Сандора Саркади

Правильное питание при камнях в почках

Очень важно соблюдать режим питания. Пищу стоит принимать 4 – 5 раз в день небольшими порциями. Последний прием за 3 – 4 ч до сна. Эти действия позволят снизить нагрузку на пищеварительную систему и улучшить работу кишечника. Голодание, и тем более чрезмерный прием еды, не пойдут на пользу, так как увеличивают уровень мочевой кислоты и других элементов, провоцирующих возникновение камней.

Обязательно стоит отказаться от жареной пищи. Продукты стоит есть в свежем виде, готовить на пару или запекать.

Для профилактики и лечения важно соблюдать питьевой режим. Необходимо выпивать 1,5−3 л воды, чтобы вывести осадки солей и мелкие камни.

Помимо режима стоит придерживаться следующих рекомендаций по питанию.

✔ В первую очередь надо обратить внимание на количество белка в рационе. Если его больше, чем требуется, почки не успевают выводить продукты распада. Отсюда плохое самочувствие. Необходимо учитывать, что белок содержится и в хлебе и макаронах, особенно в итальянских пастах (до 15% состава), в российских его меньше.

✔ Отдельно стоит сказать про мясо. Те люди, которые склоны к почечнокаменной болезни, в большинстве случаев едят слишком много белка животного происхождения. Употребление мяса приводит к увеличению мочевой кислоты и кальция в моче. Поэтому стоит полностью убрать его из своего рациона или уменьшить в количестве.

Принцип сбалансированного питания — увеличение растительной пищи: овощи, фрукты, зелень, растительные жиры

Вспомните кавказские столы. Там много мяса, но еще больше свежих овощей и зелени.

✔ Необходимо также уменьшить количество молочных продуктов, так как большинство конкрементов в почках формирует кальций в виде оксалата или фосфата кальция. Многие люди принимают данный макроэлемент в виде добавок с целью поддержания здоровья своих костей и зубов. Но в результате они лишь увеличивают вероятность возникновения камней или обострения почечнокаменной болезни.

Для начала стоит отказаться от употребления твердых сыров и сливочного масла. Эти продукты помимо плохоусвояемого кальция животного происхождения содержат жиры, наносящие вред сердечно-сосудистой системе.

✔ Также хочется сказать о фосфоре. Все уверены, что он полезен, а нефрологи называют его незаметным убийцей. Если микроэлемент поступает в избытке, то почки не справляются. Также он вымывает кальций из костей. В результате они становятся хрупкими, а связанные фосфор и кальций откладываются в стенках сосудов. Это может привести к инфаркту и инсульту.

✔ Важно снизить употребление поваренной соли, так как существует тесная связь между ее добавлением в блюда в больших количествах и вероятностью появления камней в почках.

✔ Рекомендуется не увлекаться витамином С. Попадая в организм он превращается в оксалаты, а как мы уже выяснили, это чревато появлением или ухудшением почечнокаменного заболевания. Чтобы снизить риск, достаточно получать аскорбиновую кислоту из растительных продуктов в небольших количествах и отказаться от препаратов с ее содержанием.

✔ Разнообразьте свой рацион питания продуктами, богатыми витамином А (абрикосы, тыква, брокколи, морковь, помидоры и др.). Он весьма положительно сказывается на работе мочевыводящих путей. Но помните, что все хорошо в меру!

Какие продукты можно при камнях в почках, а какие способствуют их образованию

Полезные продукты Вредные продукты
Все овощи, особенно тыква, морковь, кабачки, болгарский перец, свекла.

Овощные салаты.

Они богаты необходимыми витаминами.

Сдобная выпечка, хлеб из муки высшего сорта, макароны.
Ягоды: клюква, облепиха, шиповник.

Предупреждают образование камней, удаляют жидкость.

Молочные продукты.

Содержат кальций, который плохо усваивается. В состав сыра входят консерванты и соль.

Зелень.

Эфирные масла препятствуют образованию конкрементов.

Сало, жир животного происхождения, мясо (большое количество пуринов и белка), колбасы, сосиски, рыба, особенно жирных сортов, яйца.
Растительные масла.

Содержат жирные кислоты.

Копчености (в них много фосфора), соленья, маринады, консервы.
Мед, пастила Острые закуски, пряности, шоколад
Сухофрукты.

Источник калия.

Бобовые (много белка)
Овощные супы Алкогольные напитки, лимонады, кофе, какао, черный чай

Народные средства от камней в почках

!!! ПЕРЕД ЛЕЧЕНИЕМ НАДО СДЕЛАТЬ АНАЛИЗ КАМНЕЙ !!!

Для дробления камней

1. Заварите чай из кожуры яблок (подойдет свежая и сушеная). Пейте его каждый день по 2 – 4 стакана. Это средство отлично дробит камни и выводит песок.

2. На протяжении 7 дней съедайте по 1 кг мандаринов. Затем сделайте перерыв на 1 неделю, а потом повторите.

3. В устранении недуга очень хорошо помогает свекольный сок. Принимайте по 1 ст.л. 4 раза в день на протяжении 1 – 2 мес.

4. 1 ч.л. яблочного уксуса разведите в 1 стакане воды. Выпивать надо полностью. Очень важно использовать качественный продукт. Рецепт противопоказан при наличии язв.

5. На протяжении 2 недель съедайте по утрам 1 ст.л. конопляных или льняных семян. Потом сделайте перерыв на 7 дней и вновь повторите курс.

6. 1 ст.л. цветков липы мелколистной залейте 1 стаканом горячей воды, поставьте емкость на средний огонь и поварите 10 мин. Дождитесь, как отвар остынет, процедите его. Выпейте полностью напиток перед тем, как лечь спать.

Для выведения камней и песка

Рецепты дают мочегонный эффект, но камни не дробят. Поэтому они подходят только в случае небольших камней (до 0,8 см).

1. Арбуз обладает сильным мочегонным эффектом. Если есть его на протяжении 7 – 20 дней, то камни покинут ваш организм незаметно и безболезненно. В случае появления легкой боли, рекомендуется есть фрукт сидя в горячей воде или находясь в парной. За счет того, что высокая температура расширит мочеточные протоки, им будет проще выходить.

2. Ешьте клюкву и пейте клюквенный сок.

3. Добавьте в свой рацион семена тыквы.

4. 1 стакан овса залейте 4 стаканами кипятка. Процедите и принимайте по 100 г до еды.

5. Залейте 4 ст.л. виноградных листьев 1 л горячей воды, дайте настояться 30 мин. Принимайте настой в течение всего дня. Важно выпить весь напиток.

6. Приготовьте чай из растения (целиком) бодренец-камнеломка и плодов шиповника. Для подслащения можно добавить мед. Напиток можно пить в неограниченном количестве.

7. Разведите в стакане воды 2 ч.л. меда. Лучше всего использовать темные сорта, например, гречишный. Медовую воду надо пить по утрам на голодный желудок на протяжении 1 – 6 мес. Все зависит от степени заболевания.

8. Пейте морковный сок по 1 ст.л. 4 раза в день на протяжении 1 – 2 мес.

9. Смешайте 1 ст.л. тысячелистника, 1 ч.л. цветков бессмертника и 1 ч.л. корня ревеня. 1 ст.л. травяной смеси залейте стаканом кипятка. Оставьте на 1 ч, затем процедите настой. Принимайте по 0,5 стакана 2 раза в день за 30 мин до приема пищи.

Профилактика образования камней в почках

Как известно, легче предотвратить болезнь, чем от нее избавиться. Поэтому если вы хотите снизить риск возникновения конкрементов в почках, то необходимо придерживаться простых правил, которые представлены ниже. Особенно это касается людей, склонных к почечнокаменной болезни.

  • каждый день пить 1,5−2 литра качественной воды,
  • придерживаться здорового питания,
  • отказаться от жирной, соленой и копченой еды,
  • регулярно заниматься физическими упражнениями,
  • снизить прием лекарственных препаратов.

Отдельно бы хотелось отметить про пользу движения. Регулярные физические нагрузки способствуют переходу кальция из крови в кости. Что благоприятно сказывается на их здоровье, и снижает риск появления образования камней в почках.

Следите за своим здоровьем, и многих проблем можно будет избежать!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

bestlavka.ru

Профилактика камней в почках. Камни в почках: как избежать рецидива

Профилактика камней в почках. Камни в почках: как избежать рецидива

Невыносимую боль, трудности с мочеиспусканием, лихорадку испытывают люди, у которых в почках образуются камни. Для многих — это не единственный случай. Спустя время камни образуются вновь и причиняют острую боль, пока не покинут организм.

Камни в почках — результат кристаллизации некоторых минеральных веществ, присутствующих в моче, с которыми организм не смог справиться и нейтрализовать. Они вырастают в большие массы (камни), которые обычно начинают двигаться от почек по мочеточнику, вызывая очень сильную боль.

После первого эпизода в почках риск рецидива достаточно высок: 10-20% в следующем году,40% в течение 5 лет и 75% в течение 20 лет.

Профилактика камней в почках

1. Вода — оружие № 1 против образования камней в почках

Наиболее простой способ предотвратить образование новых камней в почках — разбавлять вещества, присутствующие в моче, например, оксалат кальция, а для этого надо пить много воды. Потребление жидкости должно быть регулярным на протяжении дня. Хороший способ проконтролировать достаточно ли вы пьёте воды — обращать внимание на цвет мочи, он должен быть бледно-жёлтый или бесцветным.

2. Кальций важен

Молочные продукты необходимы для нормального сбалансированного рациона. Для профилактики образования камней в почках кальций также важен, так как дефицит минерала может привести к увеличению уровня оксалатов. Рекомендуемая суточная доза — 800 мг, что составляет примерно 2-3 молочных продукта, например, стакан молока, йогурт и маленький кусочек сыра.


10 немолочных источников кальция

3. Как можно меньше соли

Существует прямая связь между потреблением большого количества пищевой соли и образованием камней. У большинства людей в рационе переизбыток соли и порою бой против этого продукта сложно выдержать. Каждое блюдо на нашем столе солёное, продукты, которые мы покупаем уже содержат много соли, например, копчёности, соусы. Как быть? Контролировать. Солите пищу лишь слегка и конечно же сократите до минимума продукты, содержащие избыток соли.

4. Мясо и рыба в умеренных количествах

Все животные белки способствуют экскреции кальция в моче. Кроме того, диета с высоким содержанием белка снижает уровень цитрата, химического вещества, которое помогает предотвратить образование камней. Поэтому если вы в зоне риска сократите в рационе продукты, содержащие животный белок. Например, если в обед вы съели мясо, рыбу или яйца, то на ужин от них следует отказаться. Отдайте предпочтение овощам и фруктам.  


Как улучшить работу почек

5. Максимально ограничьте в питании продукты, содержащие оксалат растительного происхождения

К ним относятся: шоколад, свёкла, шпинат, ревень, брокколи, орехи, чай.

Камни в почках симптомы у женщин лечение. Симптомы заболевания

Признаки камней в почках различаются в зависимости от размера, месторасположения и химического состава макролита. Патология возникает в любом возрасте и характеризуется рецидивирующим течением. Приступы сопровождаются болевым синдромом, которому предшествуют повышенные физические нагрузки, употребление чрезмерного количества жидкости, в том числе мочегонных сборов и препаратов.

Как выходят камни из почек? Болевые ощущения меняются в зависимости от продвижения макролита по мочевыводящим путям. Когда камень выходит из почки и продвигается через верхние отделы мочеточника больной ощущает приглушенную боль в пояснице. По мере миграции макролита боль иррадиирует в область живота или в подреберье, отмечается болезненность в паху, в области сфинктера и репродуктивных органах.

Очень важно не перепутать почечную колику с острыми состояниями, требующими немедленного хирургического вмешательства: аппендицитом, панкреатитом, грыжей, внематочной беременностью, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Определить причину плохого самочувствия может только врач, поэтому при появлении нижеописанной симптоматики необходима своевременная медицинская помощь. Выход камней из почек сопровождается:

  • повышением артериального давления, температуры тела, ознобом, тошнотой и рвотой;
  • появлением в моче кровяных сгустков и осадка;
  • резкой приступообразной болью;
  • частым и болезненным мочеиспусканием.

Несмотря на бессимптомное течение болезни на начальном этапе, нефрологи утверждают, что патологически изменения можно выявить заблаговременно. Развивающиеся камни напоминают о себе тупыми болями как с правой, так и с левой стороны низа спины. Чтобы отличить симптомы камней в почках от неврологических или гинекологических проблем необходимо обратить внимание на характер боли.

Важно! Основным признаком растущего в почках макролита являются боли, усиливающие при изменении положения тела.

Также о проблемах сигнализирует стойкая гипертензия, не поддающаяся коррекции, нарушение режима мочеиспускания и мутная моча с неприятным запахом.

Профилактика камней в почках лекарства. Препараты для профилактики камней в почках

Лекарства для профилактики камней в почках подбираются врачом, учитывая разновидность конкретмента. Именно профилактика камней в почках с использование медикаментозных средств считается наиболее действенной мерой по борьбе с камнеобразованием.

Сегодня в лечебных и профилактических целях используются такие фармакологические препараты: Аллопуринол, калия цитрат, Блемарен и прочие мочегонные средства. Какой препарат пить для профилактики камней в почках, нужно решить с врачом. Не занимайтесь самолечением!

Медикаменты для лечения и профилактики мочекаменной болезни

Наименование препаратаПоказанияПротивопоказанияДозировка, продолжительность приема
АллопуринолИспользуется для лечения и профилактики подагры, гиперурикемии, оксалатно-кальциевых почечных камней и пр. Сокращает продукцию мочевой кислоты, снижая вероятность камнеобразования.Гиперчувствительность; печеночная и почечная недостаточность; грудное вскармливание и беременность.70-100мг 1-2 раза в день, принимать 2-3 недели, затем принимать для поддержания в меньшей дозировке.
БлемаренЛечение мочекаменной болезни.Почечная недостаточность; метаболический алкалоз; недуги мочевыводящих путей; бессолевая диета.Принимать 2-6 таблеток в день после еды, растворять в 200 мл жидкости. Длительность курсового лечения от 4 до 6 месяцев.
КсидифонНефроуролитиаз, гипервитаминоз витамином D, гиперкальцемия на фоне злокачественных новообразований, нефрит, остеопороз, интоксикация тяжелыми металлами.Гиперчувствительность; гипокальцемия; беременность и период грудного вскармливания; дети до 16 лет.Для лечения принимать по 200-300 мг за полчаса до еды 2-3 раза в день. Курс 14 дней, количество курсов 4-6 повторов с перерывами.
Биокарбонат натрияСнятие изжоги, профилактика образования уратных камней.Недуги ЖКТ; гипернатриемия; повышенное артериальное давление; проблемы с сердцем; отечность.В зависимости от выраженности ацидоза принимать в разведенном или чистом виде, по 200-400 мл в сутки.
Цитрат калияИспользуется для расщепления уратных камней, профилактики кристаллизации мочи.Дисфункция почек; блокада сердца; гиперкалиемия.По 1 капсуле 5 раз в день перед едой, длительность лечения 1 месяц.

zdorovecheloveka.com

Почки без камней. Как избежать мочекаменной болезни | Здоровая жизнь | Здоровье

Слово — директору Клиники натуральной медицины, лауреату премии «Национальное достояние», профессору РАЕН Владимиру  Фёдорову.

Незваный «гость»

Ирина Воробьёва, «АиФ. Здоровье»: Почему возникают камни в почках и как это можно выявить?

Владимир Фёдоров:  Существует множество теорий камнеобразования, но к основным относятся повышенная жёсткость питьевой воды, инфекции мочевыводящих путей, избыточное потребление мясных и молочных продуктов, а также дефицит жидкости в организме, приводящий к избытку солей и выпадению их в осадок.

Способствуют образованию камней и нарушения функции паращитовидной железы, которая регулирует процесс обмена кальция в организме, а также недостаток витаминов А и D.

Ещё совсем недавно использовали рентгеновский метод диагностики с введением контрастного вещества. Сегодня самым информативным, надёжным и недорогим способом определения камней в почках является ультразвуковая диагностика.

— Предположим, мочекаменную болезнь у человека обнаружили. Что делать дальше — оперироваться?

—  В большинстве случаев так и делают. У нас в стране широко применяются два традиционных метода лечения. Первый — хирургический — удаление камней из лоханок почек. Однако эта открытая полостная операция из-за её травматичности применяется сегодня всё реже ввиду большого числа возможных осложнений.

К более современным видам операций относятся эндоскопические и лапароскопические (через небольшой разрез с помощью специального прибора нефроскопа). Это, пожалуй, самый современный хирургический метод лечения.

Второй метод более щадящий — это литотрипсия или ударно-волновая терапия, по-другому — дробление камней с помощью ультразвука. Но у этого метода есть серьёзные недостатки. К возможным осложнениям относятся: развитие гематом, обструкция мочеточника и кровоизлияния в местах дробления. Эффективность метода составляет от 50 до 71% случаев. К сожалению, ни тот ни другой метод не даёт возможности полностью излечиться от мочекаменной болезни. Через несколько лет после операции, как правило, камни вновь появляются в лоханках почек, поскольку убирается следствие этого заболевания, а не его причины. Поэтому совет пациентам с мочекаменной болезнью традиционный — делайте упор на профилактику заболевания.

Идём на опережение

— В чём она должна заключаться?

—  В устранении возможных причин, вызывающих камнеобразование. Следует избегать нерационального питания, злоупотребления алкоголем, употребления газированных сладких напитков и в то же время не допускать обезвоживания организма, малоподвижного образа жизни. Необходимо также вовремя предупреждать обострение инфекций мочевыводящих путей. Всё это может способствовать образованию камней в почках.

Если у вас уже удалили камни из почек, не расслабляйтесь — камни могут вновь образоваться. Для предупреждения подобного развития событий используйте тест с лакмусовой бумажкой для определения кислотно-щелочного равновесия мочи. Знайте, что фосфатные камни образуются, как правило, в щелочной среде, уратные и оксалатные — в кислой среде. По лакмусовой бумажке можно правильно подобрать диету для ваших почек. Нормальный уровень рН мочи должен находиться в пределах 6,0–7,0. Если рН меньше 5,0 — это говорит о том, что в моче много кислоты, если больше 7,5 — слишком много щелочи. Анализ на рН мочи у больных с мочекаменной болезнью необходимо проводить 2 раза в неделю.

Альтернатива есть

— А существует ли альтернатива оперативному лечению мочекаменной болезни?

—  Существует. Это лечение препаратами на растительной основе. Одни из них менее эффективны, другие заслуживают пристального внимания и могут служить в какой-то степени альтернативой хирургическим методам лечения, особенно у той части пожилых больных, кому оперативное вмешательство противопоказано.

Кстати, в Юго-Восточной Азии и Индонезии, где широко используют фитотерапию, процент хирургических вмешательств при мочекаменной болезни значительно ниже. С недавних пор восточная фитотерапия широко и успешно используется и в нашей стране для улучшения состояния мочевыделительной системы и обмена веществ у людей, склонных к образованию камней в почках. Однако выбор метода лечения — за врачом.

Смотрите также:

aif.ru

Профилактика камней в почках и мочеточнике и лечение заболевания

Если у человека нарушена правильная работа почек, то это, как правило, сразу выражается в отеках. Причин у сбоя функций организма много и одна из них – это образование камней в почках. Профилактика камней в почках и мочеточнике всегда начинается с диеты и контроля состояния мочи. Кстати, в домашних условиях тоже можно проверить, нормально ли работают ваши почки: съешьте несколько кусочков свеклы, и если моча после этого окрасилась в красный цвет – в вашем организме неполадки.

Определение образования камней с помощью мочи

Камни в организме человека бывают трех видов:

  1. Фосфатные – они образуются в щелочной среде
  2. Уратные – они образуются в кислой среде
  3. Оксалатные – они образуются в нейтрально-кислой среде.

Есть специальные тест–полоски, так называемая лакмусовая бумажка или специальный прибор, с помощью которых можно быстро и правдиво определить, подходит ли выбранная диета вашим почкам. Если есть положительный рост рН, значит, ваша диета подобрана правильно.

Болезнь всегда проще предотвратить, чем лечить

Нормальный уровень рН мочи должен находиться в пределах 6,0 – 7,0 в течение дня. Если значение меньше 5,0 это говорит о том, что в вашей моче много кислоты, а если больше 7,5 – то наоборот слишком много щелочи. Самый идеальный вариант – это 6,5. Самое лучшее время для измерения щелочности в моче – это за час до еды или спустя два часа после нее. Лечение и профилактика мочекаменной болезни почек у людей предусматривает проводить анализы не меньше двух раз в неделю.

Взаимосвязь диеты и мочекаменной болезни

С помощью фосфора, щавелевой и мочевой кислоты, а также кальция, образуются в организме камни. По своему составу они могут быть схожими с песком, гравием или пылью, а иногда, в некоторых случаях могут быть размером с голубиное яйцо. Самый важный фактор для образования инородных тел в организме – это повышенная концентрация какого-то вещества в моче, которое превышает норму во много раз, и не может раствориться. Кстати, этому заболеванию подвержены в основном люди среднего возраста, и в основном мужчины. Так что и профилактика у мужчин данного заболевания очень важна.

Почему образуются камешки в моче:

  • По каким-то причинам изменяются физико-химические свойства мочи
  • Есть дефекты в мочевыводящих путях или их хронические повреждения
  • Хронические запоры
  • Нарушен отток мочи
  • В организме есть нарушения в обмене веществ, особенно это касается двух витаминов А и D, и нарушения в работе некоторых гормонов, например, паращитовидной железы, которая регулирует процесс обмена кальция, если этот гормон повышен, то в организме снижается уровень фосфора, а повышается наличие кальция в крови
  • Если есть инфекции мочевыводящих путей
  • Если человек ведет малоподвижный образ жизни
  • При злоупотреблении алкоголем
  • При переедании белковой пищи
  • При чрезмерном употреблении газированных, сладких напитков.

Диагностировать камни в почках с помощью мочи не так и просто, есть тут свои нюансы, так, даже с наличием образований в организме, моча может и не иметь кристаллы, и с другой стороны, есть такие люди, у которых кристаллы в моче есть, а самих камешков и нет. Все это говорит о том, что диета в качестве профилактики показана тем людям, у которых уже были образования в организме и соответственно, теперь есть к этому склонность.

Правила поведения для людей с мочекаменной болезнью

Есть общепринятый врачами ряд правил, которые должны выполнять те, у кого есть мочекаменная болезнь:

  1. Не сидеть долго на одном месте, а вести здоровый активный образ жизни, избегать по мере возможности долгих поездок на транспорте. Если вы работаете за компьютером, обязательно делайте перерывы, вставайте и разминайтесь.
  2. Постоянно отслеживайте уровень кислоты и щелочи в моче. Это можно сделать с помощью лакмусовой бумажки.
  3. Не злоупотребляйте пищей богатой белками, так как белок в организме повышает кислотность, а она в свою очередь, блокирует всасывание кальция и тем самым провоцирует выпадение солей кальция в осадок. В этом, в основном и состоит профилактика и лечение камней в почке.
  4. Не злоупотреблять витамином С, особенно больным с кальций-оксалатными камнями.
  5. Свести к минимуму употребление алкоголя.
  6. Построить свой питьевой режим так, чтобы в сутки выделялось 2,5 литров мочи.
  7. Если есть лишний вес, то избавится от него.
  8. Наладить работу кишечника, обратить внимание на то, что стул должен быть ежедневным.
  9. Не употреблять мочегонные средства без особой надобности, они могут привести к обезвоживанию в организме.
  10. Не пить холодные напитки, это касается пива, кваса, в первую очередь. Эти напитки больше всего влияют на бесперебойную работу почек.
  11. Не купаться в холодной воде и по возможности, меньше находится на сквозняке.

Нейтрально-кислая среда или оксалурия

Здоровый организм человека в сутки выделяет около 20 гр щавелевой кислоты. Если есть какие-то нарушения по этой части, то ее концентрация может достигать 1000 мг. Она может поступать к человеку с продуктами питания, а также в результате деятельности обмена веществ, а в кишечнике — под действием бактерий из углеводов. Профилактика заболевания направлена на избавление мочи от лишней щелочи и уменьшении употребления тех продуктов, в которых много щавелевой кислоты.

При оксалурии нужно употреблять растительные и мясные продукты и кое-что исключить:

  1. У вас на столе не ложно быть болгарского перца, шпината и щавеля
  2. Из напитков вам нельзя злоупотреблять чаем, кофе, хлебным квасом и какао
  3. Из сладкого – шоколад
  4. Все изделия из сдобного теста
  5. Желатин и студень
  6. А так же все добавки, в которых есть витамин С.

Сделать ограничение в употреблении:

  1. Поваренной соли
  2. Перца, хрена и соли
  3. Моркови, баклажанов, капусты, петрушки, бобовых, лука, томатов, картофеля
  4. Смородины, яблок, земляники, крыжовника, а также клюквы и грейпфрутов
  5. Молочных продуктов
  6. Курицы, говядины, печени, трески
  7. Грибов, особенно сухих.

Полезно есть:

  1. Яичный белок
  2. Крупы
  3. Супы
  4. Черный хлеб
  5. Огурцы
  6. Абрикосы, груши, бананы, бахчевые и их соки.

Для выведения камней из почек необходимо включить в рацион груши, яблоки, айву и кизил. Особенно полезны отвары из этих продуктов. Принимать пищу необходимо часто, не менее пяти раз в день, небольшими порциями.

Кислая среда или уратурия

Этой болезнью чаще всего болеют мужчины, у них в моче выявляют повышенную кислотность. Иногда передается по наследству. Для профилактики заболевания необходимо больше внимания уделять продуктам с высокой щелочностью. И полностью необходимо исключить:

  • Субпродукты, телятину и цыплят
  • Жир – свиной, говяжий или кулинарный
  • Пиво, вино красное
  • Мясо жирных сортов.

Ограничить употребление:

  • Соли, пряностей, копченостей
  • Крепкого чая, кофе
  • Рыбы морской и пресноводной и супы из нее
  • Бобовых
  • Сдобного хлеба.

Рекомендуется употреблять:

  1. Из фруктов – грушу, курагу, яблоки
  2. Из ягод – клубнику, чернику, барбариса
  3. Из овощей – морковь, картофель, брокколи, свеклу и кабачки
  4. Из зелени – петрушку, укроп, листья салата
  5. Злаковые, орехи, семечки, крупы, макароны
  6. Больше витамина С.

Профилактика и лечение камней в почках предусматривает употребление листьев винограда, черной смородины, мумие.

Щелочная среда или фосфатурия

Лечебное питание при фосфатурии направлено на снижение в моче количества солей кальция. При этой болезни показано употребление мясных и мучных продуктов и богатых магнием, таких, как овсянка, отруби и миндаль, следует ограничить продукты богатые кальцием.

Разрешено употребление:

  1. Продуктов с высоким содержанием витаминов А и В
  2. Мясных продуктов и сала, супов из мяса и рыбы
  3. Минеральной воды
  4. Круп и макаронных изделий
  5. Кислых фруктов и ягод
  6. Меда.

Профилактика образования камней в почках предусматривает употребление отвара листьев брусники и толокнянки. Но перед употреблением любых лекарственных трав не забудьте посоветоваться с врачом.

Так же полезным будет посмотреть эти видео советы врачей:

Общие рекомендации для больных мочекаменной болезнью

Есть несколько рекомендаций, которые следует выполнять больным:

  1. Следить за тем, чтобы поясница всегда была в тепле, стараться не переохлаждаться
  2. Пить большое количество жидкости, не меньше двух литров в сутки
  3. Не сидеть долго за рулем и компьютером
  4. Делать самому себе массаж поясницы
  5. Подсаливать питьевую воду, если вы находитесь в жарком климате
  6. Употреблять только совместимые продукты, чтобы избегать газообразования
  7. И, самое главное — при малейшем дискомфорте в области поясницы, немедленно обратиться к врачу.

dvepochki.ru

Профилактика камней в почках: основные меры

Камни в почках – одно из заболеваний, нарушающих функционирование органа. Профилактика позволяет лицам из группы риска предупредить образование или увеличение конкрементов.

К задаче подходят комплексно – корректируют рацион, контролируют состав мочи, укрепляют иммунитет, распределяют время на отдых и трудовую деятельность, отказываются от вредных привычек.

В медицине профилактика камней в почках делится на две разновидности:

  • первичную – когда конкременты в почках отсутствуют, есть риск их формирования. В этом случае нужно соблюдать рекомендации – употреблять в течение дня не более 0,5 л минеральной воды, исключить из меню острое, соленое и кислое;
  • вторичную – когда камни были удалены, нужно предупредить их повторное формирование. Рекомендуется специальная диета, корректируется образ жизни, профилактика нацелена на конкретный вид конкрементов, которые могут образоваться в организме пациента.

Основные меры профилактики

Чтобы поддержать работу почек и сохранить их здоровье на долгие годы, нужно регулярно проходить профилактическое обследование, вовремя выявлять и лечить болезни, соблюдать диету и питьевой баланс.

Последние 2 пункта важны – нужно пить не менее 3 л воды в сутки (если нет запретов) и придерживаться здорового питания. Минерализованную воду не употреблять или употреблять после консультации с врачом, поскольку содержащиеся в ней соли могут провоцировать формирование песка и камней в организме.

Человеку с камнями в почках необходимо пить большое количество воды

Общая для всех людей профилактика образования камней в почках сводится к правилам:

  • на фоне избыточной массы тела нужно придерживаться низкокалорийного рациона, избегать употребления минеральной воды;
  • избегать гиподинамии – меньше оставаться в одной позе, разминаться и включить в график прогулки пешком;
  • повышать защитные силы организма, закаливаться, но избегать переохлаждения;
  • проходить обследование организма, включая анализ мочи, при наличии хронических патологий;
  • бросить курить и снизить потребление спиртного.

Диетическое питание рекомендуется пациенту в индивидуальном порядке после прохождения диагностики (определения состава камней). Мочекаменная болезнь возникает при нарушении метаболизма, но только правильно подобранная диета может нормализовать обмен веществ и состав мочи.

Диетическое питание

К общим рекомендациям врачи относят отказ от мяса и жиров, пряностей и острых блюд, спиртных напитков, щавеля и шпината.

Профилактика оксалатных камней

Часто врачи выявляют конкременты, состоящие из оксалатных солей. Эти отложения тяжело поддаются лечению, врачи настаивают на правильном питании, если анализы показывают повышение щавелевой кислоты. Диета  нацелена на баланс PН-среды. Оксалатурия говорит о том, что баланс состава мочи отклонен в кислую сторону.

Нужно отказаться от кислых продуктов, включая шпинат и щавель. Под запретом какао, крепкий чай и кофе, шоколад и квас. Вместо них пьют натуральные соки, не содержащие аскорбиновой кислоты, а еще компоты из сухофруктов. Запрещен свежий хлеб и выпечка, ростки пшеницы.

Виды камней в почках

Соль и специи нужно добавлять в блюда в минимальном количестве, углеводы сократить до 350 г. Если кислотность мочи сильно повышена, нужно на время отказаться от кисломолочных продуктов. С осторожностью разрешены баклажаны, картофель, лук, кабачки, соевые продукты и брюссельская капуста.

В основе рациона – блюда из растительных продуктов и мяса, не содержащие желатин и щавелевую кислоту. Кушать нужно часто маленькими порциями. Хлеб употреблять серый, вместо мясных бульонов в супы добавлять овощные. Мясо есть отварным или печеным, не более 150 г в день. Фрукты разрешены в любом количестве, приветствуется сок из тыквы и огурцов.

Профилактика уратных камней

Если у пациента уже есть конкременты такого вида, или он входит в группу риска, нужно отказаться от субпродуктов (сердца, легких, печени, почек) и приготовления пищи на кулинарных и животных жирах. Пряные соусы и крепкие бульоны из мяса под запретом, то же относится к пиву и красному вину.

При уратных камнях следует отказаться от какао, кофе и чая. Нужно ограничить количество соли в блюдах, поменьше употреблять креветок и красной рыбы, зерновых, белого хлеба, брюссельской капусты и бобовых.

Основу рациона составляют растительные и молочные продукты. Мясо почти не используется, вместо него – сколько угодно фруктов и овощей. Ежедневная норма жидкости – до 2,5 л. Это очищенная вода, щелочные виды минералки («Ессентуки»), виноградный сок.

Разрешено употреблять продукты:

  • землянику, клубнику, баклажаны;
  • лимон, щавель, черную смородину и другие продукты, обогащенные аскорбиновой кислотой;
  • цукаты, орехи;
  • любые десерты, исключая свежую выпечку и шоколад;
  • кисломолочные продукты.

Ягоды должны присутствовать в рационе больного

Хорошо выводят уратные камни черная смородина и сок из винограда, растительные сборы с мочегонным эффектом.

Профилактика фосфатных камней

При выявленной фосфатурии из рациона нужно убрать кисломолочные продукты. Дело в том, что в этом случае химический состав мочи сдвигается в щелочную сторону, и на фоне этого в осадок выпадают соли кальция.

Нужно меньше кальция употреблять с едой. Запрещенными становятся: копченая рыба и мясо, острые блюда, пряности, сладости, орехи и зелень, крепкий кофе, какао и спиртные напитки.

В основе рациона преобладают блюда, приготовленные из мяса. Питьевой режим можно дополнить употреблением минералки «Нарзан». Важно употреблять достаточно продуктов с витамином D и А. Найти их в красной рыбе.

Лекарства для предупреждения камнеобразования

Кроме диеты нужно принимать лекарства, если их рекомендовал врач. Для профилактики рекомендуются медикаменты, способные нормализовать химический состав мочи, обеспечить ее своевременный отток, исключить застой. Лекарства обеспечивают нормальный уровень минеральных веществ в организме. Самостоятельно подобрать препараты не получится, поскольку врач их назначает с учетом вида конкрементов или риска их формирования:

  • от кальциевых камней назначают диуретические или фосфатные растворы;
  • от струвитных камней, которые чаще формируются на фоне инфекционных процессов, назначаются подходящие антибиотики;
  • от солей в почка назначают «Аллопуринол», снижающий кислотность мочи.

Народные рецепты от камней в почках

В народной медицине созданы рецепты от всех болезней, включая и мочекаменное заболевание. В аптеке можно приобрести, как отдельное растение, так и комплекс трав в лечебном сборе, а еще капсулы или таблетки с экстрактом целебных растений. Для профилактики камней в почках используют петрушку, стручки фасоли, листья березы, семена льна, шиповник.

Отвар шиповника — эффективное средство от камней в почках

Следующие рецепты от камней в почках рекомендуется взять на заметку:

  • сироп из красной рябины. Такое средство обладает мочегонным и мягким слабительным действием, помогает от ревматизма и мочекаменной болезни. В сиропе содержится максимум ценных составляющих. Для приготовления сиропа нужно вымыть и пропустить сквозь соковыжималку 2 кг ягод, поместить в емкость и добавить 1,2 кг сахара, проварить 15 минут на малом огне. Остывший сироп принимают 4 раза в день по 1 ст.л.;
  • сок. Трижды в день употребляют 100 мл горячей воды, в которую добавлен сок 1 лимона. Одновременно пьют 100 мл овощного сока (в равных долях берут сок из огурца, свеклы и моркови). Длительность курса контролирует врач;
  • травяной настой. В равных долях смешивают листья черники, семена укропа, шишки хмеля, сухую траву цикория, корень лопуха. Все ингредиенты измельчают и смешивают, затем в термос помещают 2 ст.л. сбора и заливают 500 мл кипятка. Настой готовят с вечера, принимают на следующий день. Дозировка: 3 раза в день по 50 мл. Курс длится 2 месяца, затем 2 недели перерыв и продолжается курс.

Несмотря на щадящее воздействие лекарственных растений, подбирать их самостоятельно не стоит. Более того, крупные камни вывести с помощью народных рецептов нельзя, это может лишь усугубить состояние.

Профилактику и лечение камней в почках проводят разными способами, включая отдых в условиях санатория или курорта. Отправляться в санаторий могут и мужчины, и женщины после удаления камней или в период увеличения их размера.

Выбрать подходящий курорт поможет врач, основываясь на классификации камней. К примеру, оксалаты и ураты лечат в санаториях, где лечат щелочными водами и растворами со слабой минерализацией. Это известные курорты: Трускавец, Пятигорск, Ессентуки.

На лечение сюда приезжают в любой сезон, если нет острых противопоказаний. Подробности можно узнать у лечащего врача.

urologia.expert

Камни в почках: Как предотвратить образование

Большинство врачей знают, что одной из наиболее распространенных причин камней в почках (также известных нефролитиаз) является обезвоживание, поэтому пить много воды это один из лучших способов предотвратить их развитие. Такие состояния, как диабет, высокое кровяное давление и ожирение увеличивают риск.

Любой, кто когда-либо испытывал боль (а иногда агонию) из-за камней в почках, возможно, думал потом: «Было бы замечательно, если бы придумали какие-то профилактические меры». Как это часто бывает в науке, о том же задумываются и исследователи. В данном случае решением может быть пищевая добавка, которая в силах растворить маленьких нарушителей спокойствия, прежде чем они навредят вашему организму.

Камни в почках: симптомы и профилактика

  • Симптомы камней в почках

  • Гидроксицитрат из гарцинии камбоджийской: возможная профилактика камней в почках
  • Исследования с участием гидроксицитрата
  • Статистика по почечным камням
  • Пути предотвращения почечных камней

Исследователи из Университета Хьюстона (UH) называют это возможным «профилактическим инструментом». Можно подумать, если он действительно способен на такое, он скорее является чудодейственным лекарством.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Кристаллы оксалата кальция, из которых в основном состоят эти быстрые, но сильные мучители, это по существу твердые минеральные отложения, которые образуются в почках.

Проблемы начинаются, когда они останавливаются в мочевых путях и не сдвигаются с места. Один или несколько камней могут ограничить поток мочи, вызывая еще больший дискомфорт. По словам MedicineNet.com:

«Кристаллы оксалата кальция, которые являются наиболее распространенным компонентом камней, [это] минеральные отложения, которые образуются внутри почки. Они могут застрять в мочевых путях, блокируя мочеиспускание и вызывая сильную боль.»

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Если камень маленький, он может пройти через мочевыводящие пути незаметно. Но если он большой, это будет очень неприятно. Daily Mail сообщает, что самый большой камень в почках был зарегистрирован в Венгрии и весил около 2,5 фунтов. Не стоит и говорить, что большие камни требуют хирургического вмешательства.

Симптомы камней в почках

Технически камни в почках находятся в трубке, которая соединяет почку и мочевой пузырь, которая называется мочеточник. Когда они развиваются, ранее упомянутые симптомы могут включать:

  • Постоянные позывы к мочеиспусканию
  • Лихорадка и озноб (что указывает на инфекцию)
  • Кровавая и / или мутная моча
  • Боль при мочеиспускании
  • Эпизоды боли продолжительностью от 20 минут до часа
  • Тошнота и / или рвота
  • Боль, отдающая в бок и спину и в паху и нижней части живота

Гидроксицитрат из гарцинии камбоджийской: возможная профилактика камней в почках

Исследование, опубликованное в Nature в середине 2016 года, описало развитие мочекаменной добавки, экстракт соединения под названием гидроксицитрат из азиатского фрукта гарцинии камбоджийской, также известной как Malabar Tamarind.

Гидроксицитрат способен, при определенных условиях, не только растворить кристаллы, но и ингибировать их рост. Если все пойдет так, как они надеются, гидроксицитрат станет самым резким улучшением в лечении камней в почках за последние три десятилетия.

Ученые ожидают, что добавка станет реальной альтернативой цитрату калия (например, марки Urocit-K), который, хотя он и эффективен в облегчении боли при прохождении камней, часто вызывает побочные действия, которые могут соперничать по мучительности с тем, что они должны облегчить:

  • Расстройство желудка
  • Тошнота
  • Рвота
  • Понос
  • Остановка сердца

Однако строгие испытания на людях еще не начались. Пока что это всего лишь концепция, но она имеет смысл. Джеффри Ример, ведущий автор исследования и доцент кафедры химической инженерии в UH, сказал что он и его коллеги провели комбинацию исследований, некоторые из которых были экспериментами.

Исследования с участием гидроксицитрата

По данным Science Daily, в исследованиях, при сравнении цитрата (CA) с гидроксицитратом (HCA), оба затормаживали рост кристаллов оксалата кальция, но последний был «более мощным и проявлял уникальные свойства, полезные для разработки новых методов лечения».

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

«Команда исследователей затем использовала атомно-силовую микроскопию, или AFM, для изучения взаимодействия между кристаллами, CA и HCA в реальных условиях роста ... метод позволил им записывать рост кристаллов в реальном времени в практически молекулярном разрешении.

[Джиха] Чунг [аспирант UH, который работал над исследованием] отметил, что АFМ изображение, записало, что кристалл фактически сокращается при воздействии определенных концентраций HCA.

Ример подозревал, что первоначальное открытие было отклонением от нормы, так как редко можно увидеть кристалл растворяющимся в сильно пересыщенных растворах роста. Наиболее эффективные ингибиторы, о которых сообщалось в литературе, просто останавливали его рост».

То, что увидел Чунг, оказалось точным, предвосхищая следующий шаг: определение того, как и почему кристаллы уменьшилась в объеме. Два других автора исследования применили теорию функционала плотности (DFT):

"... [О]чень точный метод расчета используется для изучения структуры и свойств материалов ... для решения того, как HCA и СА связываются с кальцием и кристаллами оксалата кальция.

Они обнаружили, что HCA формирует более сильную связь с поверхностью кристаллов, вызывая напряжение, которое высвобождалось выделением кальция и оксалата, что приводило к растворению кристаллов».

Следующий шаг требовал, чтобы тестирование проводилось на людях, поэтому семь участников принимали гидроксицитрат в течение трех дней, и этого было достаточно, чтобы исследователи установили, что он выводился с мочой, что было одним из требований для использования добавки в качестве лечения.

Хотя по-прежнему важно установить ​​долгосрочную безопасность и дозировку, а также провести больше испытаний на людях, Ример считает, что первоначальные результаты обнадеживают:

«Если он будет работать в естественных условиях, аналогично нашим испытаниям в лаборатории, HCA имеет потенциал снижения количества случаев хронического заболевания камней в почках.»

Яннис Пормпакис, доктор философии, другой автор исследования и доцент кафедры химической и нефтяной инженерии в школе инженерии Свонсона Питсбургского университета, сказал:

«Мы были очень рады определить на молекулярном уровне механизм, при котором оксалат кальция растет и деградирует в своей естественной среде. В конце концов, это поможет нам контролировать жизненный цикл кристалла.»

Статистика по почечным камням

Почки функционируют различными способами для поддержания оптимального здоровья. Самое главное, что они фильтруют всю кровь в вашем теле каждые полчаса, удаляя отходы и лишнюю жидкость, по данным Национального фонда почек. Они также:

  • Регулируют уровень жидкости
  • Активируют витамин D для сильных костей
  • Выпускают гормон для производства красных кровяных телец
  • Поддерживают баланс минералов в крови
  • Выпускают регулирующий кровь гормон

Более полумиллиона людей в США попадают в отделение неотложной помощи для облегчения того, что часто называют мучительной болью от камней в почках. К сожалению, это состояние становится все более и более распространенным. На сегодняшний день, оно проявляется у 12 процентов мужчин и 7 процентов женщин. Как сообщает Harvard Health:

«У многих камни в почках случаются не один раз. Примерно половина людей, у которых был один, без превентивных мер другой появляется в течение семи лет. Большинство камней случается, когда кальций сочетается с одним из двух веществ: оксалатом или фосфором. Камни могут также происходить из мочевой кислоты, которая образуется, когда тело усваивает белок».

  • Высокое кровяное давление и диабет являются двумя основными причинами заболевания почек
  • Около 26 миллионов взрослых американцев имеют заболевание почек и не знают об этом
  • Один из 3 взрослых американцев в настоящее время находится под угрозой
  • Болезни почек являются девятой ведущей причиной смерти в США
  • Каждый год болезнь почек убивает больше людей, чем рак молочной или предстательной железы
  • Болезни почек являются девятой ведущей причиной смерти в США
  • Афроамериканцы имеют в 3,5 раза больше шансов почечной недостаточности
  • После того, как почки отказывают, требуется диализ или пересадка почки
  • В 2013 году более 47000 американцев умерли от болезни почек
  • Каждый день 13 человек умирают в ожидании почки

Камни в почках также увеличивают риск развития хронического заболевания почек. 

Пути предотвращения почечных камней

Большинство врачей знают, что одной из наиболее распространенных причин камней в почках (также известных нефролитиаз) является обезвоживание, поэтому пить много воды это один из лучших способов предотвратить их развитие. Такие состояния, как диабет, высокое кровяное давление и ожирение увеличивают риск.

Другая рекомендация состоит в том, чтобы ограничить потребление белка до половины грамма на фунт веса, что для большинства людей составляет от 40 до 70 грамм в день (1 1/2 - 2 1/2 унции). Если вы склонны к камням в почках, избыток красного мяса может быть особенно проблематичен, поскольку оно снижает уровень цитрата, химического вещества в моче, которое не позволяет им формироваться в первую очередь.

Большинство американцев потребляют гораздо больше белка, чем им необходимо, что может усугубить проблемы с камнями в почках. Когда вы потребляете больше белка, чем требуется организму, ему приходится удалять больше отходов азота из крови, что напрягает ваши почки.

Результатом может стать хроническое обезвоживание. Врачи также советуют людям с повышенным риском отказаться от продуктов, содержащих большое количество оксалатов, в том числе:

  • Швейцарский мангольд
  • Свекла
  • Чай
  • Сладкий картофель
  • Ревень
  • Шоколад
  • Окра
  • Миндаль
  • Шпинат

Тем не менее, эти продукты содержат большое количество магния, который не дает кальцию смешаться с оксалатом, наиболее распространенным мочекаменным типом. Магний это минерал, который обладает способностью предотвращать камни в почках - если вы получаете достаточное количество.

Дефицит магния затрагивает целых 80 процентов населения Америки. Его связывают с развитием мочекаменной болезни, потому что он играет роль в том, как ваше тело обрабатывает кальций. Избыток кальция может вызвать токсичность, так что должен соблюдаться баланс.опубликовано econet.ru.

Джозеф Меркола

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Профилактика камней в почках: общие рекомендации

Профилактика образования камней в почках на сегодняшний день является важным звеном в лечении мочекаменной болезни. Выделяют общие рекомендации, которые направлены на укрепление иммунной системы и организма в целом. В случае высокого риска образования конкрементов в одном из отделов мочевыделительной системы необходимо придерживаться специального режима питания.

Мочекаменная болезнь с большей вероятностью встречается у людей, которые живут в жарком и сухом климате (Азия, Южная Америка, Индокитай) с определенным составом воды. Не меньше влияет и рацион: избыток солей, пряной и острой пищи, большое количество животного белка.

Камни могут образовываться при нарушении обменных процессов. В этом случае необходимо уделить внимание лечению основного заболевания. В то же время следует быть осторожными людям с острыми и хроническими патологиями мочевыделительной системы и тем, кто подвергся длительному обезвоживанию.

Общие правила

Соблюдение простых рекомендаций помогает предотвратить не только появление камней в почках, но и предупреждает развитие других заболеваний мочевыделительной системы.

В первую очередь необходимо соблюдать питьевой режим. Для нормального функционирования организму требуется не меньше двух литров жидкости в день. Она нужна для поддержания объема циркулирующей крови, с помощью которой с почками выводится большая часть продуктов метаболизма. Если же жидкости не хватает, то метаболиты оседают в организме, в том числе в паренхиме почек, что способствует формированию камней.

Необходимо соблюдать баланс между работой и отдыхом. Это позволит оптимально расходовать ресурсы организма и не перенапрягаться. Важно сохранять достаточную физическую активность.

Один или два раза в год можно проходить профилактическое лечение на курортах в Пятигорске, Кисловодске и других городах Краснодарского края. Минеральные воды различного состава оказывают благоприятное влияние и предупреждают возникновение рецидива заболевания.

Рекомендации по питанию

Основным фактором в профилактике камнеобразования является соблюдение специальной диеты. Набор продуктов во многом зависит от вида конкрементов. Тактика диетотерапии применяется на всех стадиях лечения заболевания.

В первую очередь диета направлена на предотвращение повышения какого-либо вещества в моче. Не все метаболиты способны растворяться, многие из них выводятся в виде солей, которые при повышении концентрации оседают и «группируются» в камни. Диетотерапия занимает основное место в лечении и профилактике данного заболевания.

Профилактика в зависимости от химического состава камней

Оксалатные камни

В большинстве случаев конкременты образуются из оксалатных солей. Такие камни плохо поддаются лечению, поэтому врачи настоятельно рекомендуют при повышении уровня щавелевой кислоты придерживаться правил касательно питания.

Диета направлена на нормализацию рН среды. При оксалатурии кислотно-щелочное равновесие мочи отклоняется в кислую сторону.

В этом случае необходимо исключить из рациона зелень, а именно щавель и шпинат. Следует отказаться от крепкого чая и кофе, кваса, какао и шоколада. Лучше перейти на компот из сухофруктов, щелочные минеральные воды, натуральные соки и морсы, которые не содержат витамин С. Не нужно подавать на стол свежие хлебобулочные изделия и питаться ростками пшеницы.

Врачи рекомендуют ограничить потребление соли и специй. Количество углеводов не должно превышать 250–350 г в день. В период обострения стоит воздержаться от большого количество молока и кисломолочных продуктов. Следует с осторожностью отнестись к бобовым, баклажанам, кабачкам, картофелю, брюссельской капусте, луку и соевым продуктам.

Рацион состоит из преимущественно растительной и мясных продуктов без употребления желатина (желе, заливное) и продуктов, содержащих щавелевую кислоту. Питаться нужно дробно, 5 раз в день небольшими порциями. Хлеб лучше есть черный или серый, а супы варить на овощных бульонах. Ежедневный рацион должен включать не более 150 г диетического мяса, лучше в запечённом или отварном виде. На оксалатные камни хорошо влияет огуречный и тыквенный сок. Не запрещается кушать фрукты в больших количествах (груши, абрикосы, бананы, яблоки).

Уратные камни

При этом виде камней врачи строго запрещают употреблять в пищу субпродукты (печень, легкие, почки, сердца). Следует отказаться от приготовления еды на животном или кулинарном жире. Нельзя готовить супы на крепких мясных бульонах, а к столу подавать пряные соусы. Из напитков необходимо забыть про красное вино и пиво.

Для предотвращения возникновения мочекаменной болезни рекомендуется ограничить употребление чая, кофе, какао, а пищу лучше недосаливать. Если вы любите красную рыбу, креветки и другие мясные деликатесы, следует ограничить их употребление. Эта же рекомендация распространяется на бобовые и зерновые культуры, брюссельскую капусту, белый хлеб.

В питании должны преобладать молочные и растительные продукты. Мало мяса, но много овощей и фруктов! Пить нужно не меньше 2–2,5 литров жидкости в день. Предпочтение лучше отдавать щелочным минеральным водам («Боржоми», «Ессентуки»), виноградному соку.

При уратных камнях нужно употреблять в пищу:

  • продукты, богатые витамином С: шиповник, лимон, зелень, гранат, цитрусовые, черная смородина;
  • баклажаны, клубнику, землянику;
  • сладости, кроме шоколада и свежей выпечки;
  • орехи и цукаты;
  • молочные продукты в большом количестве.

Способствуют выведению уратных камней виноградный сок и черная смородина. В качестве лечения и профилактики с завидной регулярностью применяются растительные мочегонные сборы.

Фосфатные камни

А вот при фосфатурии из рациона необходимо исключить любые молочные продукты. При этой патологии в моче рН сдвигается в щелочную сторону, что способствует выпадению в осадок солей кальция. На данных о патогенезе основано лечение и профилактика мочекаменной болезни.

Пациенту запрещается употреблять в пищу острые закуски, мясо и рыбу, подвергшиеся копчению, и пряности. Нельзя есть зелень, орехи и сладости. Необходимо исключить какао, крепкий кофе и любой алкоголь.

В рационе должны преобладать мясные блюда. Пить рекомендуется минеральную воду «Нарзан». Необходимо следить за употреблением должного количества витамина А и Д. Они содержатся в рыбе, особенно красной.

В настоящее время врачи больше внимания стараются уделять не лечению мочекаменной болезни, а профилактике образования конкрементов. Это позволяет нормализовать обмен веществ и предотвратить рецидив.

pochkimed.ru

Камни в почках. Лечение и профилактика

Почему в почках образуются камни и как можно удалить камни в почках

Камни в почках образуются у человека при мочекаменной болезни (уролитиазе). Мочекаменная болезнь не ведает предпочтений: она встречается у мужчин и женщин разных возрастов. В почках и мочевых путях в результате нарушения обмена веществ и кислотных свойств мочи образуются различные соли, которые выпадают в осадок и образуют сначала кристаллы, а потом и камни больших размеров (конкременты). Ускорить процесс развития болезни могут различные врожденные аномалии или воспаления почек, нарушения работы эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта, климатические условия, в которых живет человек, состав питьевой воды, травмы и заболевания костей.

Ураты, оксалаты, фосфаты…

В зависимости от химического состава различают разные виды камней – ураты, фосфаты, оксалаты и др. Так, из мочекислых солей при нарушении обмена мочевой кислоты (подагра) образуются уратные камни. На их формирование также влияет избыточное поступление с пищей так называемых пуриновых оснований, содержащихся в бобах, горохе, мясных продуктах. Уратные камни образуются при рН мочи ниже 5,5, а при рН выше 6,2 они растворяются.

Из щавелевокислого кальция формируются оксалатные камни. Они образуются либо из-за избыточного скопления оксалатов в организме, либо из-за излишнего поступления с пищей щавелевой кислоты или веществ, формирующих оксалаты (например, прием больших доз аскорбиновой кислоты). Из кальция и фосфорнокислых солей образуются фосфатно-кальциевые камни. Реже встречаются камни другого химического состава.

Камни могут вырастать до очень крупных размеров, иногда повторяющих очертания почечной лоханки или имеющих коралловидную форму. Определить, какой именно минерал вы «вырастили» внутри, очень важно! Хотя бы для того, чтобы, освободившись от имеющегося камня, постараться избежать образования новых «месторождений».

Почечная колика

Иногда больные мочекаменной болезнью не подозревают о ней до тех пор, пока впервые не начнется отхождение камней и песка из почек – почечная колика. Симптомы почечной колики – резкая и острая боль в пояснице, повышение температуры тела, частое мочеиспускание. Те, кто хоть раз в жизни столкнулся с коликой, знают, что такое «непереносимая боль»! Камешек может полностью перекрыть просвет мочеточника, и тогда в почке начинает скапливаться моча. Это очень опасное состояние, так как происходит самоотравление организма токсичными продуктами обмена веществ. Приступ заканчивается, когда камень меняет свое положение или выходит из мочеточника. Но если после колики камень не отошел, боль может повториться.

Первая помощь при приступе почечной колики – принять теплую ванну или положить грелку на поясницу, выпить спазмолитическое и обезболивающее лекарство (но-шпа, баралгин, анальгин) и обратиться к врачу. Тупые или острые боли в поясничной области могут продолжаться несколько часов или даже дней, периодически стихая. Иногда они распространяются в живот, пах, яичко у мужчин и половые губы у женщин. Кроме болей, может появиться кровь в моче, частое и болезненное мочеиспускание, тошнота, рвота, слабость, головная боль, озноб. При этом часто развиваются осложнения – воспаления почки, гипертония, почечная недостаточность.

Если приступ болей возник впервые в жизни, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Ведь под маской почечной колики могут скрываться и другие заболевания – аппендицит, холецистит, внематочная беременность, панкреатит, прободная язва, кишечная непроходимость. Бывает, что эти болезни возникают вместе с почечной коликой.

Если не лечить болезнь, камни почки и мочеточника со временем обязательно приведут к развитию острого или хронического пиелонефрита, цистита с тяжелыми проявлениями. Или что еще хуже – может произойти гнойное расплавление почки (пионефроз), и ее придется срочно удалять.

Как найти камни в почках. Диагностика заболевания

Для постановки диагноза мочекаменной болезни нужно провести ультразвуковое исследование (УЗИ), сделать анализы мочи (клинический и посев) и крови (клинический и биохимический), рентгенологическое исследование мочевой системы с использованием контрастного вещества, компьютерную томографию.

Опираясь на результаты обследования, врач выбирает оптимальную тактику лечения мочекаменной болезни, которая зависит от местоположения, размеров, химического состава камня и наличия или отсутствия осложнений. Обычно она направлена на устранение почечной колики, удаление камней, лечение инфекции и предупреждение камнеобразования в дальнейшем.

Комплексное лечение камней в почках предполагает строгую диету, правильный питьевой режим, прием препаратов для растворения имеющихся камней и профилактики образования новых, болеутоляющих, спазмолитических и противовоспалительных лекарств. Однако сильно надеяться на лекарства, растворяющие почечные камни, не стоит. Поддаются растворению только мочекислые камни ураты, и то не всегда. Оксалатные и фосфатные камни почек растворить чаще всего не удается.

Диета при камнях в почках

Необходимая диета зависит от вида образующихся камней. К примеру, если в организме формируются камни ураты, нужно исключить продукты, богатые пуриновыми соединениями, – мясо птицы, почки, печень, мозги, сыры, бобовые, кофе и др. и перейти в основном на растительную пищу. Применяются также препараты, уменьшающие образование мочевой кислоты.

При фосфатных камнях полезно есть мясо, сало, мучные блюда, растительные жиры, но нужно ограничить овощи и фрукты, исключить молоко и молочные продукты.

При оксалатных камнях нельзя есть салат, шпинат, щавель, а картофель и молоко нужно употреблять в ограниченном количестве. В любом случае необходимо пить много жидкости, чтобы уменьшить концентрацию солей в моче.

Дробление камней в почках

Часто возникает необходимость раздробить камень или удалить его. Самостоятельно может отойти лишь гладкий камень диаметром менее 10 мм.

Один из самых безопасных способов – метод дистанционной ударно-волновой литотрипсии – дробление камня различными видами излучения без разреза кожи. Он применяется сейчас во многих клиниках России и позволяет свести к минимуму тяжелые осложнения, нередко возникающие при полостных операциях. Метод позволил избавлять от камней в почках больных с ишемической болезнью сердца, стенокардией, перенесших инфаркт или инсульт. Однако раздробить камни таким способом удается далеко не всегда.

Хороший результат дает эндоскопическая контактная литотрипсия – дробление камня с помощью инструмента, введенного в мочеточник через мочевой пузырь или в почку через небольшой кожный разрез. Иногда камни мочеточника удается низвести в мочевой пузырь и удалить с помощью специальных инструментов. Если эта процедура оказывается неэффективной, то делают операцию со вскрытием мочевого пузыря. Но большие камни почек удаляются только оперативным путем. Конкретную методику удаления камня определяет лечащий врач.

Профилактика мочекаменной болезни

Как мы уже говорили, основная причина развития камней в почках – врожденное нарушение обмена веществ. Поэтому если ваши близкие родственники страдают мочекаменной болезнью, вам стоит быть внимательным к себе и придерживаться таких рекомендаций:

Не есть наваристые бульоны, острое, жареное, шоколад, кофе, какао. Ограничить общее количество пищи и поваренную соль.

Пить не менее 1,5–2 л воды в сутки; в жару пить столько, чтобы не чувствовать жажды.

Регулярно принимать отвары и настои мочегонных трав и сборов.

Не переохлаждаться, всегда держать в тепле поясницу.

При появлении даже небольших неприятных ощущений в области поясницы немедленно обращаться к врачу-урологу.

Жара способствует образованию камней в почках
По наблюдениям медиков, чем выше температура воздуха «за бортом», тем больше к ним поступает больных с жалобами на мочекаменную болезнь. Это происходит из-за обезвоживания организма вследствие долгого нахождения на улице. Медики рекомендуют пить больше жидкости, чтобы предотвратить риск возникновения проблем с работой почек. В качестве профилактики формирования камней в почках рекомендуется пить подкисленную воду, не надо злоупотреблять ягодами, орехами, некоторыми фруктами и овощами, которые содержат оксалаты.

Народные средства при камнях в почках

Применяются различные мочегонные и антисептические травы. Вот некоторые народные рецепты при камнях в почках:

Растения, оказывающие антисептическое, мочегонное и спазмолитическое действие: трава хвоща, цветки пижмы, листья крапивы двудомной, брусники и мяты перечной, цветки бузины черной и плоды шиповника.

При оксалатных камнях рекомендуется такой сбор: корень марены красильной (10,0 г), корень стальника (20,0 г), льняное семя (40,0 г). Положить в термос 4 стол. ложки сбора, залить литром кипятка, настаивать 3 часа, выпить сразу в теплом виде, стараясь как можно дольше задержать мочеотделение.

Для купирования почечной колики смешайте в равных частях листья толокнянки, траву горца птичьего, траву грыжника, кукурузные рыльца. Одну столовую ложку с небольшой горкой (5–8 г) сбора залейте стаканом (200 г) кипяченой воды, закройте крышкой и нагревайте на водяной бане 15 минут (травяной настой не должен кипеть). Охладите при комнатной температуре в течение 45 минут, процедите, остатки отожмите. Объем полученного отвара долейте кипяченой водой до первоначального. Можно заваривать этот настой и в термосе (залить кипятком, настаивать 2 часа). Принимайте по 1/4 стакана 3–4 раза в день через час после еды.

Другой сбор при почечной колике: смешайте в равных частях травы чистотела, зверобоя, тимьяна ползучего. Приготовьте настой так, как в предыдущем рецепте, выпейте весь стакан настоя сразу после охлаждения.

Семена моркови размолоть в порошок. Принимать по 1 г порошка 3 раза в день за 30 минут до еды. Это способствует отхождению камней, поэтому необходимо быть осторожным – возможны обострения.

Измельченные корни шиповника кипятить 15–20 минут (2 стол. ложки корней на стакан воды), укутать и настаивать до остывания, процедить. Принимать отвар 4 раза в день по 0,5 стакана для растворения и измельчения камней.

По 1 чайн. ложке порезанных корней и листьев петрушки залить стаканом кипятка, настоять 2–3 часа, укутав. Один стакан выпить в два приема до еды небольшими глотками.

Правила проведения фитотерапии при камнях в почках

Хотелось бы напомнить вам некоторые правила:

До начала лечения проконсультируйтесь с урологом, т. к. «народные» средства для выведения камней и песка можно применять только в том случае, если камни некрупные. Осторожно: большой камень может закупорить мочевыводящие пути и привести к почечной колике.

Начинать прием отваров трав лучше в период обострения мочекаменной болезни. Во время лечения нужно соблюдать полный покой, никаких резких движений, подъемов тяжестей и т. д.

Сильные мочегонные травы не стоит применять отдельно (не в смесях).

www.prosto-zdorovie.ru

***

Другие статьи на эту тему:

Пиелонефрит: когда просыпаются почки

Кишечные инфекции

Курорты России для отдыха и лечения

Цистит: болезнь холодов и медового месяца

www.prosto-zdorovie.ru


Смотрите также

Женские новости :)