Наша рассылка!
Новости сайта Модно-Красиво.ру Вы можете получать прямо на мейл
Рассылки Subscribe.Ru

Подписаться письмом

Отеки на руках


Почему отекают лицо, руки и ноги — и что с этим делать — Wonderzine

Иногда сильная отёчность может привести к ущемлению нервного окончания. Так, историю женщины, у которой из-за отёка в узких джинсах начали отниматься ноги, активно обсуждали СМИ. Когда пациентку доставили в больницу, оказалось, что ноги отекли так сильно, что джинсы пришлось разрезать ножницами. Врачи установили: причина временного отказа работы ног — компрессия нерва. Во время переезда женщина полдня поднимала и перетаскивала тяжёлые коробки с вещами, в результате чего её ноги отекли, а узкие джинсы только усилили давление. Эта история может показаться простым невезением, но вспомните про узкую обувь, которую иногда приходится не снимать целый день, «зарабатывая» к вечеру отёк стопы или голени. Если ситуация повторяется слишком часто, со временем она может спровоцировать развитие хронического нарушения работы венозных клапанов, и кровь начнёт застаиваться в просвете сосудов. В данном случае не обойтись без консультации хирурга или флеболога. Допплерография (исследование потенциально нездоровых вен) поможет диагностировать проблему и позволит врачу правильно подобрать способ лечения.

При болезнях почек и особенно сердца отёки ног тоже не редкость. В таком случае они не спадают достаточно долго и могут усиливаться к вечеру. Сердечная недостаточность также нередко сопровождается одышкой, дискомфортом за грудиной и головной болью. В этом случае потребуется помощь двух специалистов: терапевта (он даст направление на анализы крови и мочи) и кардиолога (врач сделает электрокардиографию, эхокардиографию и назначит лечение). Если причина, вызывающая отёчность, неочевидна, эксперты рекомендуют пройти комплексное обследование: необходимые анализы, ЭКГ, УЗИ почек, исследование функции щитовидной железы. На основании результатов будет поставлен диагноз и назначено соответствующее лечение. А вот пить мочегонные средства без назначения врача — большая ошибка: эти препараты могут вымывать из организма полезные микроэлементы, от которых зависят, например, сердечный ритм и плотность костей.

Фотографии: blueee – stock.adobe.com, sorapop – stock.adobe.com

www.wonderzine.com

Опухла рука без причины и болит: с чем связанно и что делать?

Когда опухла рука причины могут быть достаточно банальными: травма, аллергия, большое количество выпитой жидкости перед сном. Но иногда это состояние свидетельствует о развитие серьезной болезни, сбое в функционировании внутренних органов: печень, сердечно-сосудистая системы, почки, щитовидная железа. При первых проявлениях отека, необходимо незамедлительно обратиться к врачу, за точной диагностикой.

Симптомы появления отека рук

  • При отеке рук первые симптомы проявляются на пальцах, их можно сразу заметить: украшения начинают причинять дискомфорт и боль, их тяжело снять.
  • При надавливании на отекшую область остается ямка, которая в течении 1-2 минут держится.
  • Если отёк на руке достаточно сильный, то его можно увидеть невооруженным глазом, сравнив две свои руки (в случае одностороннего отека), либо сравнив с верхними конечностями находящего рядом человека.

Отек на руках – причины

Причин, по которым опухла рука, может быть несколько. Некоторые из них связаны с незначительными проблемами, но иногда отечность сигнализирует о серьезных нарушениях и инфекции в организме. Перед лечением и приемом лекарственных препаратов, необходимо определить характер и природу появления проблем, почему руки опухают.

Дисфункция внутренних органов

Опухлость пальцев или всей руки нередко обусловлена патологиями сердечно-сосудистой системы, нарушениями в работе почек и эндокринной системы. В основном такие серьезные проблемы сопровождаются также отечностью других частей тела.

Неврологические нарушения

Припухлость может быть спровоцирована развитием неврологических заболеваний, или в случае неправильной работы органов центральной нервной системы. В основном рука может припухнуть у пациентов, перенесших:

  • Инсульт
  • Сирингомиелию
  • Полиомиелит

Отек в таком состоянии спровоцирован увеличением проницаемости капилляров, нарушением питания кожи.

Болезни вен

Если отекла левая рука, это связано с развивающимся тромбозом в острой или хронической форме. Зачастую припухлость возникает у людей, долго занимающихся спортом, физическими нагрузками. В таком случае отеку сопутствует ощущение «распирания», жжения, тяжести.

Распухший палец появляется из-за воспаления лимфатических сосудов, чаще всего, сопровождающегося гнойным осложнением. При воспалении сосудов и вен, отек начинает болеть.

При непроходимости сосудов, обусловленной, тесными ремешкам часов, украшениями, перекрывается нормальное насыщение крови питательными веществами.

Все эти причины могут спровоцировать отечность конечностей.

Аллергия

Руки могут опухнуть при местной аллергической реакции на бытовую химию, цветение растений, шерсть и продукты жизнедеятельности животных, пыль. Аллергию также могут вызвать укусы насекомых (комаров, жуков и т.д.), использование неподходящих косметических средств или прием некоторых медикаментов:

  • сосудорасширяющие препараты
  • эстрогены
  • Минералокортикоидов

Употребление некоторых противовоспалительных и гормональных средств приводит к накоплению жидкости в тканях организма, что в свою очередь приводит к тому, что правая или левая рука опухла, и в некоторых случаях, покраснела.

Отечность рук у женщин

У женщин средней и старшей возрастной категории, отек встречается значительно чаще.

Отечность возникает по следующим причинам:

  • Удаление молочных желез
  • Предменструальный синдром
  • Менопауза
  • Беременность

Нередко у женщин встречается такое состояние, когда опухла рука выше запястья без причины, проявляется оно, вследствие нарушения лимфооттока. Особенно ярко выражается в жаркие летние дни, к вечеру это состояние чаще всего проходит.

Перенапряжение

За счет длительной физической нагрузки без должного перерыва, появляется отечность. Этому способствует тяжелый труд и отсутствие необходимого режима работы и отдыха, недостаточное количество сна, а также ушибы, или возможные, травмы кистей.

Утренние отеки

Чаще всего, если утренний отек на руке проходит в течение 2х-3х часов и никак не влияет на общее состояние пациента, не внося дискомфорт в привычный образ жизни причина в неправильном образе жизни. Необходимо уменьшить количество потребляемой жидкости и алкоголя, в вечернее время. Сократить употребление соленых продуктов. Больше двигаться, гулять на свежем воздухе. И отеки по утрам вас не будут беспокоить.

Воспалительный процесс

Если же рука опухла и болит, симптомы до вечера не сходят, следовательно, начался воспалительный процесс. Заболеваний вызывающих подобное состояние – большое количество (артрит, артроз, подагра и другие). Все они очень схожи по симптоматике и течению. Поэтому, для снятия первичных симптомов, разрешено применить противовоспалительный и обезболивающий препарат. И в максимально короткие сроки, необходимо обратиться к врачу за точной диагностикой и корректным лечением.

Лечение отека рук

Многие задаются вопросом: «опухла рука что делать?».

Важно знать как снять отек, но учитывать, что самостоятельно можно только снизить припухлость, но не вылечить первопричину. Для качественного и эффективного лечения, требуется обратиться за профессиональной помощью к врачу.

Можно принять мочегонный препарат, такой как фуросемид или верошпирон, снимающий отёк. Но длительный прием противопоказан, иначе это может привести к неблагоприятным последствиям в работе сердечно-сосудистой системы.

В случае местной аллергической реакции на руках, ограничьте контакт с аллергеном и примите антигистаминный препарат(Супрастин, Диазолин).

При воспалительном процессе, сопровождающемся отечностью и болью, применяют местно (мази, крема) или внутрь (таблетки, свечи) (Диклофенак, Ибупрофен, Нимесил).

Среди народных средств, мочегонного действия, помогающих снять опухоль рекомендуют употреблять арбуз, зеленый чай, отвар корня лопуха, настой листьев брусники.

Если часто возникает опухлость можно применять контрастные ванночки с морской солью, расслабляющий массаж рук, а также употреблять витамины, нормализующие обмен веществ в организме.

Профилактика отечности рук

Чтобы предотвратить проблемы с опуханием верхних конечностей достаточно выполнять несколько несложных правил:

  • Снизить употребление соли
  • Исключить алкоголь, табак
  • Ограничить чрезмерное употребление жидкости перед сном
  • Сбалансировать рацион питания
  • Регулярно заниматься спортом
  • Соблюдать график работы и отдыха

Отек это симптом. Занимаясь только лишь его лечением, вы можете упустить тяжелое заболевание о котором сигнализирует отечность. Рекомендуем обязательно посетить терапевта и рассказать о ваших наблюдениях. Берегите себя и будьте здоровы!

Загрузка...

athletic-store.ru

Причины отечности рук

Отечность рук возникает из-за избыточного накопления жидкости в тканях. Это происходит по разным причинам, которые иногда даже опытные врачи выясняют только после тщательного обследования и на основе результатов анализов. Обычный на первый взгляд отек может быть признаком серьезного заболевания, поэтому не стоит затягивать с определением и устранением причины его возникновения.

Механизм возникновения отеков на руках понять достаточно просто. Баланс жидкости регулируется кровеносной и лимфатической системами. При определенных причинах этот баланс нарушается, в тканях накапливается экссудат, который препятствует нормальной работе клеток. В зависимости от механизма возникновения различают три вида отеков:

- гидростатический, может возникнуть, когда на фоне венозного застоя появляется повышенное давление крови в капиллярах;
- гипопротеинемический, наблюдается при нарушении биохимического баланса, в частности, снижение белка альбумина в плазме;
- мембраногенный, является результатом нарушения целостности сосудов или повышения их проницаемости.

Нередко отеки развиваются на фоне расстройств нервной системы. Поскольку именно она контролирует все процессы в организме, в том числе и работу кровеносной и лимфатической систем. После паралича, вызванного поражением спинного или головного мозга, встречается паралитический отек.

Отечность рук может быть признаком того, что человек ведет нездоровый образ жизни. Злоупотребление алкоголем влияет на состояние сосудов. Большая нагрузка на запястье, при работе за компьютером, усталость, хроническое недосыпание или неудобное положение во время сна являются одними из самых распространенных причин недуга.

Отек может быть аллергического характера и появиться вследствие укуса насекомого. Отечность рук, появляющаяся только во время жары, чаще всего является показателем нарушения работы кровеносной и лимфатической системы. Также плохой отток лимфы бывает при беременности и предменструальном синдроме, и связан с гормональными изменениями.

Отечность рук редко встречается самостоятельно, чаще сопровождается отеканием и других частей тела (ног, шеи). В том случае появление отеков может быть симптомом серьезных заболеваний: тромбофлебита, нефрита или нефроза, цирроза, сердечной недостаточности, нарушения оттока лимфы, гормонального сбоя, воспалительных процессов в организме.

При отеках рук любого происхождения рекомендуется включить в свой рацион тыквенный сок, который нужно пить по стакану в день не меньше месяца, или огуречный рассол (по 2 стакана в сутки), действующий медленно, но верно. Ни в коем случае при отеках рук нельзя пить мочегонные аптечные препараты, так как они снимают отечность за счет вымывания жидкости из кровеносных сосудов, а не из тканей. В результате этого кровь начинает сгущаться, что может привести к образованию тромбов. Если же отек появился только на одной руке, не нужно заниматься самолечением. В этом случае нужно как можно быстрее обратиться к лечащему врачу.

domashniy.ru

Отекают руки и ноги причина у женщин

Периодические или постоянные отеки ног, рук, лица встречаются довольно часто. У кого-то отеки появляются эпизодически и не являются проблемой. Потому что быстро сходят на нет. Кто-то мучается, потому что отекают руки и ноги практически постоянно. Какие причины отеков и как от них избавиться попробуем разобраться.

Как правило, отек является симптомом какого-либо заболевания. И не является самостоятельной проблемой. Если произошла задержка жидкости в тканях организма, то обязательно есть причина этого. К сожалению, большинство из нас не торопятся обратиться в поликлинику. Предпочитая пропить мочегонные средства.

Таким образом, мы хотим достичь быстрого результата. Но разобраться от чего возникают отеки надо обязательно. Чтобы направить усилия на лечение болезни, вызывающей отечность конечностей или тела.

Отеки рук и ног причины

● Гормональные нарушения

● Предменструальный синдром

● Аллергия

● Болезни сердечно-сосудистые

● Не правильная работа почек

● Плохая циркуляция лимфы

● Токсикозы беременных

● Недостаток сна

● Злоупотребление вредными продуктами

Каким образом та или иная из причин ведет к задержке жидкости в организме? Проследим за этим подробнее.

По месту возникновения отека иногда можно понять и причину заболевания. Например, лицо страдает по причине гипотериоза, ноги отекающие к вечеру — при болезнях сердца, под глазами — проблемы с почками.

Нарушение в гормональной сфере сказывается на всем организме. Недостаток выработки щитовидной железой определенных гормонов способствует появлению отечности. Например, такое происходит при гипотериозе. Скопление жидкости в тканях при этом продолжительное, устойчивое.

Предпочтение соленой пищи провоцирует задержку воды в клетках. Но такая отечность проходит при нормализации питьевого режима. И уменьшается через непродолжительное время.

Алкогольные крепкие напитки также формируют отеки. Потому что вредные вещества нарушают обмен веществ. Но если напитки употребляются не часто, снижается отек за пару дней. Долго они держатся, когда человек в запое, либо выпивает не редко.

При приближении месячных у женщин могут отекать руки, лицо. Живот увеличивается в объеме из-за жидкости, конечности также набухают. Баланс эстрогенов-прогестеронов смещается. Нехватка прогестерона приводит к ухудшению выведения натрия и организма. Следствие — ткани излишне наполнены влагой.

Сбои в работе сердца приводят к ухудшению тока крови в капиллярах, венах. Лимфоток замедляется тоже. Баланс воды и солей изменяется. Натрий задерживается в клетках. Это приводит к повышенной отечности ног.

Частота сокращений у сердца недостаточна для наполняемости сосудов.

Поэтому белка в крови становиться меньше нормы. Жидкость из сосудов переходит в большем количестве в ткани. Там и задерживается. Отек формируется на долгое время.

В основном аллергический отек образуется внезапно, быстро и очень опасен для больного. Таким является отек Квинке. Также опухают кожа, клетчатка подкожная и слизистые. Появиться может из-за реакции иммунной системы на отдельные аллергены: лекарства, продукты, химикаты, пыль, животных.

Получается, что срочная медицинская помощь просто необходима. Жизни пострадавшего человека отек при аллергии несет угрозу.

Последние месяцы беременности у некоторых женщин осложняются отеками. Из-за нарушений в работе почек, сердца. Внутренние отеки угрожают гипоксией малышу. Не только ребенок страдает от нехватки кислорода, но и органы самой женщины. В третий триместр беременности проявляется поздний токсикоз с отеками. Он подлежит лечению, чтобы избежать многих проблем для мамы.

При первичной либо вторичной лимфедеме нарушено нормальное движение лимфы. Из-за чего происходит развитие отеков. Также такая проблема существует после мастэктомии, повреждении лимфатических сосудов, после операций.

Если отеки стали вас беспокоить довольно часто, пройдите обследование. Терапевтическое лечение вам назначат в зависимости от выявленного заболевания. Пока причина отеков не выяснена, можете принимать некоторые меры самостоятельно.

Можно ли снять отеки самостоятельно

Пропейте мочегонные травы

Благодаря свойствам ряда растений вы сможете устранить застой внутри тканей и органов жидкости.

Для этой цели приобретаете готовый сбор или делаете сами из следующих растений.

◉ Почки березы

◉ Земляники листья

◉ Ортосифон

◉ Спорыш

◉ Хвощ

◉ Фиалка

◉ Аир

◉ Одуванчик

◉ Брусника

◉ Пастушья сумка

Желательно принимать травяные настои курсом. Тогда достигается стабильный результат. Но длительно всё же пить их не стоит, не зная причину отечности. Потому что вместе с излишками жидкости выходят из организма соли и микроэлементы.

Носите компрессионный трикотаж

Известно, что нарушение водного и солевого обмена способствует отеканию ног и рук. Также отечность может образоваться из-за нарушения оттока лимфы. Поэтому чтобы обеспечить лимфодренаж используют противоотечный рукав для рук. А для ног — компрессионные гольфы, колготы и чулки. Давление, которое создает лечебное белье помогает возобновить нормальное движение лимфы и крови.

Сильный отек, вызванный варикозом второй степени, можно снизить при помощи компрессионного белья. Нормализуется кровообращение в ногах с помощью действия компрессии. Именно благодаря ей уходят отеки, тяжесть.

Для этого утром надевайте подобранные по вашим размерам компрессионные чулки. Одевать их необходимо лёжа, пока конечности не отекли. Размер компрессионных чулок и гольф определяется только в утреннее время.

От каких продуктов отеки

Как известно, ряд блюд и продуктов могут провоцировать задержку жидкостей в нашем организме. Попытайтесь не употреблять их ближе к вечеру. Если долго отечность не проходит, ограничьте их в рационе.

◉ Баклажаны

◉ Сыры

◉ Свинина

◉ Помидоры

◉ Молоко

◉ Чипсы

◉ Сметана

◉ Копчености

Пить воды надо в достаточном объеме. Не вливать в себя насильно по два литра в день. Тем не менее по одному литру минимум следует выпить за день. Нормальный баланс жидкости вы обеспечите, когда устраните и вылечите заболевание, приводящие к отеканию.

Массаж для снятия отеков

С помощью массажных техник мы поможем движению лимфы в тканях. Что позволит постепенно снизить застой жидкости. Хороший лимфодренаж способствует хорошему эффекту в лечении отеков.

Существуют специальные аппараты для лимфодренажа и прессотерапии. Возможность применения для вас уточните у своих врачей. При некоторых проблемах врач может сам порекомендовать такой способ лечения.

 

gorodzdorovia.ru

Как избавиться от отеков рук

Многие люди жалуются на отек кистей и зуд в руках. Иногда кисти левой руки отекают больше, чем правой.

Почему отекают кисти

Многие люди жалуются на отек кистей и зуд в руках. Иногда кисти левой руки отекают больше, чем правой. Причины данного явления могут быть различными. Даже специалисты не сразу способны определить, почему отекают кисти. В итоге приходится проходить масштабное обследование, результаты которого помогут подтвердить или опровергнуть наличие того либо иного заболевания.

У некоторых людей при отеках очень болят суставы рук. Приходится пробовать снимать припухлость в домашних условиях. Но чтобы эффективно бороться с недугом, необходимо найти причину и факторы, которые влияют на отечность кистей рук.

Самой частой причиной, по которой руки к утру немного опухают, является чрезмерное употребление жидкости непосредственно перед сном. Также сказывается и количество съеденной пищи, выпитого алкоголя, общее состояние здоровья человека и работа его внутренних органов. Опухание кистей может пройти через несколько часов после пробуждения. 

Однако некоторые отеки способны не проходить несколько суток или даже недель. Так называемый «постоянный симптом» опухших рук может говорить о наличии явных серьезных или даже тяжелых заболеваний человека, а также при осложнении или обострении какого-либо заболевания, которое было раньше. Также существуют такие отеки, которые можно снять только путем приема мочегонных препаратов.

Основная и самая веская причина отечности рук – это заболевания внутренних органов. Чаще всего отеки связаны с болезнями почек, так как эти органы отвечают за баланс воды в организме. И если они плохо работают, это может привести к переизбытку жидкости. В результате у человек обнаруживает, что у него опухшая рука. В некоторых случаях может возникать зуд кистей.

Заболевания сердечно-сосудистой системы тоже могут сказаться на ваших руках. При болезнях сердца и сосудов нарушена циркуляция крови, что приводит к застойным процессам. Плазме приходится покидать стенки сосудов, в результате чего возникает отек рук.

Еще один немаловажный фактор – механическое вмешательство. В данной ситуации блокируется выход венозной крови из тканей. При надавливании вен, которые находятся сверху, происходит их сужение. В результате артерии, которые должны доставлять к тканям кровь, располагаются очень глубоко. Итог – кровь не может выйти из тканей и начинает скапливаться между волокнами и клетками.

Нередко опухание кистей происходит у женщин во время беременности, особенно в третьем триместре и перед самыми родами. 

ИТАК, ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ОТЁКА РУК:

1. Одной из причин отека может стать механическое препятствие, которое не позволяет венозной крови и лимфе выводиться из тканей. Вены, находящиеся сверху, при давлении на поверхность могут быть суженными. При этом глубже расположены артерии, которые продолжают доставлять кровь к тканям. Из-за создавшихся условий кровь не может выйти из тканей и начинает скапливаться между клетками и волокнами.

2. Изменение состава крови или лимфы. Также отек может быть связан с поражением стенок кровеносных сосудов. В результате кровь буквально просачивается сквозь стенки капилляров.

3. Расстройство нервной системы. Эта проблема имеет название «паралитические отеки». Они могут появиться после паралича, связанного с поражением спинного или головного мозга.

4. При травмах и ушибах также могут появиться отеки. Но чаще всего это явление связано с недосыпами и усталостью. Также отеки рук могут появиться в случае нездорового образа жизни, злоупотребления алкоголем, при чрезмерной нагрузке на запястья. Также отек может появиться во время сна, если вы приняли неудобное положение.

5. Если на руках появляется отек только в жаркую погоду, причина может иметь сосудисто-лимфатический характер. В жаркую погоду жидкость из организма выводится хуже. Это может привести к застаиванию и ухудшению оттока лимфы. Часто с этой проблемой женщины сталкиваются в период беременности по причине гормональных изменений.

6. Обратите внимание на то, что отеки рук отдельно встречаются редко. Чаще руки отекают вместе с другими частями тела. Причинами отеков в данном случае могут быть заболевания сердца, почек или печени. При этих болезнях в организме накапливается лишняя жидкость. Возможно и увеличение общей массы тела.

7. Еще одной причиной отеков рук является серьезное заболевание – лимфедема. При этом заболевании отток лимфы не происходит через лимфатические сосуды. В результате отеки не только не проходят, но и провоцируют изменение оттенка кожного покрова.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОТЕКЛИ РУКИ?

Явным признаком отечности можно считать припухлость пальцев до состояния, что становится невозможным снять кольцо. Еще один способ проверить наличие отеков — нажать пальцем на кожу руки: если осталась вмятинка, то можно говорить об отечности.

Если взять в расчет только то, что отек рук происходит в большинстве случаев только в жаркое время года, либо в небольших душных помещениях, в которых находится одновременно много человек или работает много техники, то с наибольшей вероятностью можно исключать гормональный сбой, аллергическую реакцию, ушибы и травмы, варикозное расширение вен на руках. Скорее всего, причиной опухания кистей рук в таком случае будет обычное нарушение водного обмена.

При таких нарушениях жидкость может не в достаточном количестве выводиться из организма. Просто почки не справляются со своей работой из-за слишком большого количества воды, поступившей в организм.

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ УБРАТЬ ОТЕКИ?

В первую очередь снять все предметы, сдавливающие ваше запястье (часы, фенечки, браслеты и т.д.). Это поможет в какой-то степени улучшить кровоток к кисти. Также на кровообращение влияет то, что многие женщины предпочитают носить свои не очень легкие сумки на локтевом сгибе, сдавливая при этом вены. Именно поэтому медики рекомендуют носить сумочки либо на плече, либо в руках, особенно если они достаточно увесистые.

При отеке пальцев на руках следует отказать от употребления очень острой и соленой пищи, а также от употребления алкогольных и слабоалкогольных напитков. Из-за этих продуктов жидкость способна задерживаться в организме на длительное время.

При опухании рук постарайтесь ограничить объем жидкости, употребляемый в течение всего дня. Сюда же нужно отнести не только чистую воду, но и супы, чаи, кофе, кисломолочные питьевые продукты. Старайтесь не пить где-то за 2-3 часа до сна, чтобы организм мог вовремя вывести всю лишнюю жидкость. Наутро отечность может присутствовать не только на руках, но и на стопах, веках.

При отекании рук следует в свое меню включить как можно больше таких продуктов как кефир, арбуз, творог, огурцы, а также соки калины, сельдерея и рябины. Благодаря своему составу, наполненному множеством витаминов и минеральных веществ, такое меню поможет вам избавиться от отеков.

В душном помещении в жаркие месяцы старайтесь проветривать помещение как можно чаще, используйте вентилятор или кондиционер.

Улучшить водный обмен в организме помогут простые физические упражнения, которые также придадут вашим мышцам тонус. Чтобы избавиться от отеков кистей рук, лучше всего выбирать бег, ходьбу, плавание, прогулки на велосипеде или аквааэробику. Старайтесь каждое утро хотя бы 5-10 минут уделить зарядке. По возможности делайте какие-то самые простые упражнения и вечером, за 2 часа до сна.

При отеках пальцев на руках хорошо помогает контрастный душ. Резкая смена температуры воды оказывает благоприятное влияние на кровообращение в организме и значительно уменьшает отека рук и ног. А сауна или баня хотя бы раз в две недели способны помочь улучшить водный обмен.

Нередко могут оказаться эффективными и ванны с применением небольшого количества морской соли. При этом температура воды не должна превышать отметку 35-37 градусов. На полную ванную достаточно 300 г морской соли. Принимать водные процедуры можно сразу же. Расслабляться в теплой ароматной воде необходимо около 25-30 минут. Морская соль растворяется самостоятельно в течение нескольких минут, не требует специального помешивания воды. опубликовано econet.ru

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Почему отекают ноги, руки и лицо и что с этим делать

Это «не так» может варьироваться от «ничего страшного» до перспективы скорого летального исхода. Поэтому не оставляйте отёчность без внимания.

Когда надо срочно звонить в скорую

Немедленно обращайтесь за медицинской помощью, если наблюдаете следующие симптомы :

  • отёк появился внезапно и быстро увеличивается в размерах;
  • он (вне зависимости от места появления) сопровождается одышкой, болью в груди;
  • одновременно с появлением отёка вы чувствуете беспокойство, сильное головокружение или головную боль;
  • у вас опухла только одна нога.

Звонить в скорую необязательно, но постарайтесь как можно быстрее проконсультироваться с врачом, если:

  • отёчность (речь о любой части тела) не проходит со временем;
  • у вас есть болезни сердца, печени или почек;
  • опухшая область покраснела и кажется горячей на ощупь;
  • отёк сопровождается лихорадкой;
  • вы беременны.

Что такое отёк

Отёк возникает, когда в тканях тела задерживается вода. Чаще всего такое случается с ногами — жидкость скапливается в районе ступней, щиколоток, лодыжек. Но нередко отёки можно обнаружить и на других частях тела — руках, животе, лице.

Лишняя вода появляется из кровеносных сосудов: ведь она основа плазмы крови.

Когда кровь застаивается на том или ином участке, влагу начинает выдавливать через стенки сосудов в межклеточное пространство. Есть и другие варианты: когда стенки сосудов по тем или иным причинам становятся более проницаемыми или в тканях есть вещество, задерживающее выведение лишней жидкости. Что именно у вас, зависит от причины отёка.

Откуда берётся отёк

Вот наиболее распространённые причины .

1. Вы получили травму или ожог

Глубокая царапина, укус пчелы, вывихнутая лодыжка, ожог — любую из травм, затронувших внутренние слои кожи, наш организм считает опасностью. И реагирует на неё отёком. Чем больше жидкости из кровеносных сосудов в районе повреждения, тем больше там белых кровяных телец, способных побороть возможную инфекцию.

2. Вы слишком много или мало пьёте

В первом случае почки не успевают вывести лишнюю жидкость из организма. В плазме крови скапливается много воды, её выдавливает сквозь стенки сосудов.

Во втором, когда жидкости катастрофически не хватает, организм начинает делать её запасы в межклеточном пространстве. Поэтому отёки нередко появляются в жару. Они сигнал о том, что вы приближаетесь к обезвоживанию.

Кстати, большие дозы алкоголя тоже провоцируют нехватку жидкости. С соответствующими «опухшими» последствиями по утрам.

3. Вы съели много солёного

В норме лишняя жидкость из межклеточного пространства уходит туда же, откуда и пришла: вновь возвращается в сосудистую систему. Но соль удерживает воду в тканях. В результате любовь к солёной рыбке или маринованным огурцам нередко оборачивается отёчностью.

Кстати, тем же влагоудерживающим эффектом обладает и гиалуроновая кислота, которую применяют в омолаживающих уколах красоты. Если перестараться с инъекциями, вместо юного лица можно получить опухшее.

4. Вы сели на диету с низким содержанием белка

Если организму не хватает протеинов, его ткани, в том числе и стенки кровеносных сосудов, становятся менее эластичными и легче пропускают влагу в межклеточное пространство. Поэтому причиной отёчности могут стать и популярные летом овощные либо фруктовые разгрузочные дни.

5. Вы слишком долго находились в одной позиции

Про связь между застоем кровообращения и отёчностью мы упоминали выше. Этот вид отёков чаще всего затрагивает ноги — например, если вы слишком долго стояли или сидели — и руки, если они находились в неудобной позиции.

6. Вы женщина и у вас ПМС

Гормональные колебания при предменструальном синдроме часто сопровождаются накоплением и задержкой жидкости в тканях.

7. Вы беременны

Как и в предыдущем случае, виноваты колебания гормонального фона. Эта же причина срабатывает, если вы приближаетесь к климаксу или принимаете оральные контрацептивы.

8. Вы принимаете некоторые лекарства

Отёчность может быть побочным эффектом даже невинных, на первый взгляд, препаратов :

  • популярных обезболивающих — например, средств на основе ибупрофена или напроксена;
  • лекарств от высокого кровяного давления;
  • некоторых средств, применяемых при диабете;
  • стероидов.

9. У вас аллергия

В ответ на проникший в организм аллерген находящиеся рядом с местом его наибольшей концентрации сосуды выпускают в ткань жидкость, чтобы быстрее нейтрализовать и вывести опасность.

10. У вас серьёзное заболевание, связанное с работой внутренних органов

Такую ситуацию можно предположить, если отёчность становится хронической, то есть проявляется регулярно, день за днём. Вот несколько заболеваний и нарушений, заставляющих ткани накапливать излишнюю влагу.

  • Хроническая сердечная недостаточность. Сердце не может эффективно качать кровь, поэтому та застаивается в кровеносных сосудах, что и приводит к отёку. Чаще всего страдают ноги, но сердечная недостаточность также проявляется отёком в области живота.
  • Болезни почек. Повреждённые почки не справляются с выводом лишней воды из организма. Обычно отёчность возникает на ногах и вокруг глаз.
  • Гепатиты и цирроз. В этом случае жидкость чаще всего скапливается в ногах и в брюшной полости.
  • Хроническая венозная недостаточность. Повреждения или слабые стенки вен на ногах приводят к тому, что кровь задерживается в нижних конечностях, провоцируя отёк. Это опасное состояние: застой крови иногда приводит к образованию тромбов. Если такой тромб оторвётся и уйдёт в кровоток, то может заблокировать работу сердца. Поэтому сильный отёк на одной из ног — показание к срочному вызову скорой.
  • Лимфостаз. Так называются сбои в работе лимфатической системы. Именно она помогает очищать ткани от избытка жидкости. Лимфостаз нередко возникает при ожирении или лечении рака.

Как убрать отёк

Это зависит от того, что именно стало его причиной. Если она понятна — например, вас укусила оса, вы поцарапались или перебрали вчера на вечеринке, можно не волноваться: с такими отёками организм в абсолютном большинстве случаев справляется самостоятельно.

Если же ноги, руки, лицо опухают регулярно и вы не знаете, чем именно это вызвано, не затягивайте с визитом к терапевту. Врач установит диагноз и не пропустит опасных для здоровья и жизни нарушений.

Хорошие новости: если речь не идёт о действительно опасных заболеваниях, вы можете устранить задержку жидкости, чуть изменив образ жизни:

  • Ограничьте употребление соли и алкоголя.
  • Не допускайте обезвоживания.
  • Больше двигайтесь — это не даст застаиваться крови.
  • Посоветуйтесь с врачом по поводу приёма мочегонных средств — это могут быть, например, аптечные чаи с мочегонным эффектом или препараты-диуретики.
  • Ешьте больше продуктов, содержащих магний. Этого микроэлемента много в овсянке, бананах, миндале, брокколи, свёкле. Можно принимать и аптечные добавки, но по этому поводу обязательно проконсультируйтесь с терапевтом.
  • Выделите время для массажа: так можно улучшить вывод лишней жидкости из тканей. Только обязательно переговорите с врачом! Есть ситуации, когда массаж противопоказан.

Читайте также 👩‍⚕️💊👍

lifehacker.ru

основные причины и что делать если опухла рука

Организм человека представляет собой сложный механизм. Под действием определенных факторов он может давать сбои и тогда начинают появляться различные неприятные симптомы. Одним из таких неприятных явлений является отек руки. Человек узнает о проблеме, когда замечает, что у него опухла рука. Данная проблема вызывает эстетический дискомфорт и боль. Поэтому при появлении первых симптомов нужно немедленно показаться врачу для того чтобы установить причины проблемы и принять меры по их устранению.

Симптомы появления

Отечность верхних конечностей сигнализирует о прогрессировании внутреннего заболевания. Многие из них вызывают серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому нужно внимательно следить за собой, чтобы своевременно увидеть симптомы отека рук. 

Заметить опухоль на руке несложно, потому что отчетливо проступает под кожей. Если опухла конечность после сна, в норме все проходит через несколько часов после пробуждения. Если отеки не сошли до вечера, то это говорит о развитии патологии. Пациенты замечают, что руки опухли и болят. Появиться отечность может в любое время суток.

Если первыми опухли пальцы, то постепенно отек полностью охватывают всю верхнюю конечность. Иногда человек замечает что руки, которые опухли еще и чешутся. При надавливании на кожу в месте отекания рук, на ней остается углубление, которое долго не проходит. Люди, которые носят на пальцах кольца, замечают, что они не могут их снять. Наличие таких симптомов говорит о большой нагрузке на организм, в результате которой страдают все внутренние органы. Отсутствие лечения патологии может стать причиной больших проблем со здоровьем. 

Причины

Отеки рук чаще всего появляются без видимых причин. Поэтому их сложно связать с какой-то болезнью. Но такая симптоматика может быть внешним проявлением достаточно опасной патологии.

Одной из самых распространенных причин, почему опухла конечность, является злоупотребление жидкостью на ночь перед сном. Заметить, что опухли конечности, можно после употребления некоторых продуктов питания и алкоголя. Если конечность опухла, то это прямая угроза для жизни и здоровью пациента.

Если отекла рука без причины, то нужно провериться на наличие внутренних заболеваний или нарушений функций внутренних органов.

Лечатся опухлые конечности с помощью мочегонных препаратов. Но они оказывают сильное действие на почки, поэтому не стоит ими злоупотреблять. Поэтому если опухла какая-то часть тела нужно проконсультироваться с врачом.

Дисфункция внутренних органов

Отеки рук могут появиться при нарушении функций внутренних органов.

Стать причиной опухоли мягких тканей руки могут такие факторы как:

  • заболевания почек;
  • повышение венозного давления;
  • функциональная недостаточность сердца;
  • развитие патологии лимфатической системы;
  • заболевания эндокринной системы;
  • нарушение кровообращения;
  • артериальная гипертензия;
  • печеночные патологии.

Снижение кровообращения и застой крови в венах характерная проблема для сердечной недостаточности. При сердечной патологии происходит снижение количества выводимой жидкости из организма. У людей с проблемами сердца опухлыми становятся сразу обе руки. Отечность равномерная и неярко выраженная. При пальпации отечные места плотные и холодные на ощупь. Кожные покровы в тех местах, где опухла конечность, становятся синюшными.

Пациенты, с недостаточностью функции сердца чаще всего замечают, что у них опухла конечность ближе к вечеру. В дневное время люди отмечают, что конечности у них не опухли и находятся в нормальном состоянии. Днем сердце испытывало большие нагрузки, и к вечеру его работоспособность снижается. Именно это является основной причиной, почему ближе к вечеру опухла конечность.

К задержке жидкости в тканях и к тому, что руки опухли, также приводят заболевания почек. Поэтому ситуация когда опухла одна или две руки хорошо знакома пациентам с почечными заболеваниями. Больной орган не может полноценно работать и выводить жидкость в полном объеме, и она задерживается в мягких тканях.

Неврологические нарушения

Спровоцировать отеки рук могут различные неврологические нарушения. Если рука опухла, то нужно проверить проходимость сосудов. Потому что при многих неврологических заболеваниях сосуды не иннервируются, как положено. Первым тревожным звоночком для человека служит то, что у него опухла рука выше запястья. Постепенно сосудистые нарушения распространяются на другие участки тела.

Патологии невралгического характера вызывают серьезные осложнения. Поэтому при появлении первых симптомов, такие как опухлые конечности, нужно незамедлительно показаться врачу.

Болезни вен

Патология вен имеет множество неприятных проявлений. Среди них наиболее распространенным сильная пастозность рук. Пациенты замечают у себя отеки на руках и уплотнения в виде шишки под кожей. Одной из частых проблем является застой и проблема оттока венозной крови от ткани.

Опасность болезней вен заключается в том, что может развиваться тромбоз. В таком случае существует большой риск летального исхода. Поэтому ни в коем случае нельзя медлить и при выявлении у себя опухлых конечностей стоит показаться врачу.

Тромбоз глубоких вен имеет следующие симптомы:

  • отечность рук;
  • онемение;
  • тяжесть в конечностях.

Прогрессирование болезни сопровождается трофическими изменениями тканей, влекущими за собой ампутацию конечностей.

Недостаток белка в организме

Патология может возникнуть в результате снижения количества белка в организме. В результате изменения количества белка в крови начинает развиваться синдром белковой недостаточности. Патология снижение количества белка возникает при его скудном поступлении в организм вместе с продуктами питания. Появление отека рук и снижение уровня белка указывает на сбои в организме. 

Болезнь может иметь три формы: острую, подострую и хроническую. На ранних стадиях снижается трудоспособность, появляется слабость, психическая и физическая утомляемость. Конечности могут неметь и терять чувствительность. Выделение большого количества белка с мочой говорит о наличии пагубных процессов в организме. После проведения необходимого обследования пациенту подбирают терапевтические методы. Лечение патологии заключается в устранении основного заболевания ставшего причиной опухлых конечностей.

Аллергия

Отечность считается самым распространенным проявлением аллергической реакции. Возникнуть аллергия может по разным причинам: прием медикаментов, укусы насекомых, реакция на определенный продукт питания. Любой из этих факторов может быт причиной того, что отекла рука от локтя до кисти. Еще одной из причин, почему опухла конечность, может быть прием сосудорасширяющих и гормональных препаратов.

Отечность рук у женщин

Большим испытанием для женского организма являются беременности и роды. В этот период отечность носит естественный характер, потому что в женском организме происходят кардинальные изменения. Причина опухлых рук у женщин заключается в гормональных нарушениях.

Ситуация, при которой опухла конечность, для беременных считается нормальным явлением если:

  • отеки проходят самостоятельно;
  • симметричная отечность обеих конечностей;
  • отсутствие другой симптоматики.

После длительного хождения на ногах женщина замечает, что у нее опухла конечность. Достаточно ей немного отдохнуть и припухлость на руке самостоятельно пройдет.

Перенапряжение

Часто люди не понимают, почему и отчего опухает рука в локте или кисти. Причина может быть в простом перенапряжении из-за высокой физической активности. Сердечно-сосудистая система испытывает сильные нагрузки и не справляется с транспортировкой крови. В результате этого появляются опухлые руки. Наиболее склонны к тому, чтобы опухли конечности, люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом и спортсмены. Поэтому отек, который случается после тренировок и рабочего дня, для них считается нормой.

Утренние отеки

Утренняя отечность рук является достаточно распространенным явлением. Верхняя конечность опухла и сигнализирует о том, что перед сном было обильное питье. Она могла отечь еще во время сна. Также руки могли распухнуть после получения травмы. Если опухла верхняя конечность утром, то вероятнее всего травма была получена накануне вечером. В том случае, когда рана не была обработана, как положено, начинается инфекционный процесс сопровождающийся нагноением.

Часто люди с заболеванием суставов, ревматизмом, артритом замечают, что у них опухла конечность и болит. Отечность может не сходить на протяжении нескольких месяцев.

Воспалительный процесс

Воспаление костных тканей суставов, кожных покровов и внутренних органов приводят к тому, что опухла конечность и болит. Такая ситуация может наблюдаться после инъекции, когда вместе с уколом в организм человека попала инфекция. В таком случае опухоль на руке под кожей имеет четкие контуры. Если отекли руки, то причина может быть связана с началом развития воспалительного процесса, или плохой работой лимфатических узлов.

Как снять отек рук

Большинство людей, у которых опухла рука, впадает в панику и не знает что делать. Такие симптомы могут быть очень опасными, поэтому нужно немедленно обратиться за медицинской помощью и определиться с лечением. Для устранения проблемы опухлых рук терапия проводится с применением комплексных мероприятий.

Медикаментозное лечение

Лечения отеков рук проводят с помощью медицинских препаратов. В зависимости от заболевания выбирают определенную группу препаратов:

  • антикоагулянты;
  • противовоспалительные средства;
  • противопаразитные препараты;
  • гормоны;
  • сердечные;
  • мочегонные средства.

Для лечения опухлых конечностей применяют мочегонные препараты. Они выводят лишнюю жидкость из организма. Самыми популярными препаратами, если опухла конечность, считаются: Фуросемид, Буметанид, Индапамид. Данные средства вместе с жидкостью выводят важные микроэлементы из организма. Поэтому злоупотреблять ими нельзя и их прием должен контролироваться врачом. Препараты диуретики используют в тех случаях, когда опухли ладони, которые также являются мочегонными средствами применяемых при отеках рук.

Физиопроцедуры

В качестве дополнительного лечения и для повышения эффективности терапии опухлых рук применяют физиопроцедуры. Их используют для борьбы с опухлыми конечностями одновременно с хирургическим и медикаментозным лечением. Они эффективно помогают устранить набухание в тех случаях, когда отекли и опухли руки и человек не знает что делать.

Для борьбы с опухлыми конечностями применяют УВЧ-терапию, низкочастотную магнитотерапию, электрофорез, СУФ-облучение и низкоинтенсивную СМВ-терапию.

Хирургическое лечение

В тяжелых и запущенных случаях, когда ничего не помогает, следует обратиться к хирургическому лечению. Такой способ лечения применяют для удаления опухолей внутренних органов, из-за которых нарушается отток жидкости, что приводит к тому, чтобы конечности опухли. Решение о проведении оперативного вмешательства принимается лечащим врачом после проведенного инструментально-лабораторного обследования.

Народные способы

Когда отекли руки и человек не знает что делать, можно попробовать рецепты народной медицины. Но для того чтобы не ухудшить состояние, перед тем как заниматься лечением домашними средствами стоит проконсультироваться с врачом. На приеме стоит честно рассказать, чем мазали руку и какие средства принимали.

Если человек не знает, как снять опухоль на руке в домашних условиях можно попробовать использовать соляные примочки. После того как компресс нагреется до температуры тела, его заменяют новым. Сделать 10 таких компрессов. Такие компрессы зарекомендовали себя с лучшей стороны для лечения опухлых конечностей.

В тех случаях, когда отекли руки и человек не знает что делать можно попробовать решить проблему с помощью сока из огурца, лимона и моркови. Его пьют три раза в день. Курс лечения продолжают до полного выздоровления.

Тугое бинтование

Во многих случаях, когда человек не знает, как снять отек руки, помогает убрать опухоль тугое бинтование. Оно создает сильное давление извне и жидкость в тканях не в состоянии справиться с таким сильным сопротивлением, и она выводится из отечной зоны.

Такое терапевтическое мероприятие проводиться при нарушении лимфотока и при венозной недостаточности, ставших причиной опухлых конечностей.

Профилактика

У многих людей профилактика часто ассоциируется со строгими запретами. На самом деле это не так. Достаточно наладить свой рацион питания, режим питья, вести активный образ жизни и отдыхать, чтобы снизить риск таких ситуаций, при которых опухла конечность.

Отечность рук неприятная проблема, с которой можно и нужно бороться. Ранняя диагностика и правильное лечение позволит предотвратить ситуации, когда опухли руки.

Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.

otekoff.ru

Почему отекают руки по утрам после сна и что делать

Отекают пальцы рук: причины

Причины отека могут быть общими и местными. Под общими причинами рассматриваются заболевания, которые приводят к генерализованным отекам, и появляются в случае заболеваний, которые поражают сердце, почки, щитовидную железу и печень, а также иногда при беременности, особенно после 20-ой недели. Хотим отметить, что если у вас отекают пальцы обеих рук, скорее всего вам следует искать причину именно среди вышеупомянутых заболеваний. Итак, рассмотрим их подробнее.

  1. Сердечные отеки.
    Их особенность состоит в том, что они изначально появляются на ногах, постепенно «карабкаясь» наверх. То есть, если вы заметили отеки на ногах, потом то, что отекают пальцы рук, а также если вы страдаете одышкой, у вас повышенное давление или дискомфорт за грудиной, советуем вам обратиться к кардиологу для надлежащей консультации.
  2. Почечные отеки.
    Если вы заметили что у вас отекают пальцы рук по утрам, а также наблюдаете отеки на лице, но вечером вы не кушали соленую пищу – рекомендуем сдать анализ мочи, для того чтоб проверить не «поселилась» ли в почках инфекция, которая не дает им работать в полную силу. Обязательно посетите врача, если раньше вы страдали пиелонефритом или другими заболеваниями почек.
  3. Микседема.
    Микседема – это отеки, которые обусловлены недостаточной функцией щитовидной железы. Помимо того, что очень сильно отекают пальцы рук, больной замечает за собой повышенную утомляемость, вялость, сонливость, сухость кожи, выпадение волос. Если вы отметили у себя эти симптомы, нужно сдать анализы на гормоны, дабы уточнить диагноз.
  4. Отеки при беременности.
    Отеки пальцев рук при беременности – тревожный знак, является вестником преэклампсии. Если вы отметили у себя отеки, не медля сообщите об этом своему врачу. Он подскажет вам, как себя правильно вести в такой ситуации.
  5. Если отекают пальцы рук и болят, это может говорить о том, что в процесс затянуты суставы. Эта ситуация тоже требует лечения специалиста, он установит причину заболевания и назначит курс лечения.

Если у вас отекают пальцы только одной руки, или правой, или левой, то можно утверждать, что проблема имеет местный характер. Причиной отеков только одной руки может быть инфекция, различные виды аллергии, а также увеличенные лимфоузлы в подмышечной впадине.

Отек на руках причины

Причин, по которым опухла рука, может быть несколько. Некоторые из них связаны с незначительными проблемами, но иногда отечность сигнализирует о серьезных нарушениях и инфекции в организме. Перед лечением и приемом лекарственных препаратов, необходимо определить характер и природу появления проблем, почему руки опухают.

Дисфункция внутренних органов

Опухлость пальцев или всей руки нередко обусловлена патологиями сердечно-сосудистой системы, нарушениями в работе почек и эндокринной системы. В основном такие серьезные проблемы сопровождаются также отечностью других частей тела.

Неврологические нарушения

Припухлость может быть спровоцирована развитием неврологических заболеваний, или в случае неправильной работы органов центральной нервной системы. В основном рука может припухнуть у пациентов, перенесших:

  • Инсульт
  • Сирингомиелию
  • Полиомиелит

Отек в таком состоянии спровоцирован увеличением проницаемости капилляров, нарушением питания кожи.

Болезни вен

Если отекла левая рука, это связано с развивающимся тромбозом в острой или хронической форме. Зачастую припухлость возникает у людей, долго занимающихся спортом, физическими нагрузками. В таком случае отеку сопутствует ощущение «распирания», жжения, тяжести.

При непроходимости сосудов, обусловленной, тесными ремешкам часов, украшениями, перекрывается нормальное насыщение крови питательными веществами.

Все эти причины могут спровоцировать отечность конечностей.

Аллергия

Руки могут опухнуть при местной аллергической реакции на бытовую химию, цветение растений, шерсть и продукты жизнедеятельности животных, пыль. Аллергию также могут вызвать укусы насекомых (комаров, жуков и т.д.), использование неподходящих косметических средств или прием некоторых медикаментов:

  • сосудорасширяющие препараты
  • эстрогены
  • Минералокортикоидов

Употребление некоторых противовоспалительных и гормональных средств приводит к накоплению жидкости в тканях организма, что в свою очередь приводит к тому, что правая или левая рука опухла, и в некоторых случаях, покраснела.

Отечность рук у женщин

У женщин средней и старшей возрастной категории, отек встречается значительно чаще.

Отечность возникает по следующим причинам:

  • Удаление молочных желез
  • Предменструальный синдром
  • Менопауза
  • Беременность

Нередко у женщин встречается такое состояние, когда опухла рука выше запястья без причины, проявляется оно, вследствие нарушения лимфооттока. Особенно ярко выражается в жаркие летние дни, к вечеру это состояние чаще всего проходит.

Перенапряжение

За счет длительной физической нагрузки без должного перерыва, появляется отечность. Этому способствует тяжелый труд и отсутствие необходимого режима работы и отдыха, недостаточное количество сна, а также ушибы, или возможные, травмы кистей.

Утренние отеки

Чаще всего, если утренний отек на руке проходит в течение 2х-3х часов и никак не влияет на общее состояние пациента, не внося дискомфорт в привычный образ жизни — причина в неправильном образе жизни. Необходимо уменьшить количество потребляемой жидкости и алкоголя, в вечернее время. Сократить употребление соленых продуктов. Больше двигаться, гулять на свежем воздухе. И отеки по утрам вас не будут беспокоить.

Воспалительный процесс

Если же рука опухла и болит, симптомы до вечера не сходят, следовательно, начался воспалительный процесс. Заболеваний вызывающих подобное состояние – большое количество (артрит, артроз, подагра и другие). Все они очень схожи по симптоматике и течению. Поэтому, для снятия первичных симптомов, разрешено применить противовоспалительный и обезболивающий препарат. И в максимально короткие сроки, необходимо обратиться к врачу за точной диагностикой и корректным лечением.

Наиболее распространенные причины

Очень частой причиной, почему отекают руки по утрам, является слишком большое употребление воды или другой жидкости в вечернее время. Кроме того, к опуханию кистей приводит:

  •  чрезмерное употребление пищи вечером;
  •  принятие спиртных напитков перед сном;
  •  нарушение работы внутренних органов;
  •  общее состояние организма.

Иногда пальцы рук опухают через 2-3 часа после пробуждения. Бывает, что отечность не проходит 1-2 дня, или даже несколько недель. Постоянный отек кистей вызван серьезной причиной, например, тяжелым заболеванием какого-то органа, осложнением, обострением заболевания. Существуют такие виды отечностей, которые убираются только при употреблении специальных мочегонных лекарств.
Еще одной причиной, почему после сна отекают руки утром, может быть беременность, в особенности 3 триместр и предродовой период. Это может происходить вследствие того, что бактерии проникают под верхние слои кожи через маленькие раны. Если надавить на место опухания, то оно будет сильно болеть, к тому же, будет повышаться температура тела, могут наблюдаться головные боли и головокружения. Эти виды опухания кистей встречаются довольно редко, именно у беременных, так как их иммунитет ослаблен, и организм не может бороться с простыми инфекциями. Также это может наблюдаться, если женщина раньше перенесла серьезную травму.
Воспалительные процессы никогда нельзя игнорировать, необходимо незамедлительно сходить в больницу, чтобы врач назначил медикаментозное лечение, иначе отечность распространится.
Помимо всех вышеперечисленных, существуют и другие факторы, являющиеся причинами, по которым отекают пальцы рук:

  •  ушиб или перелом пальца. При этом начинается воспалительный процесс. Необходимо приложить лед на поврежденный участок и срочно обратиться к врачу;
  •  аллергическая реакция на предметы бытовой химии, новый крем или лосьон, моющее средство, порошок для стирки, и прочее. Вначале обязательно нужно понять, на какое средство появилась аллергическая реакция. Затем его либо полностью удалить, либо пользоваться им только в резиновых перчатках, чтобы кожный покров не контактировал с химическими веществами;
  •  экзотические фрукты или блюда. Если человек впервые съел что-либо, и после этого появились отеки пальцев рук днем или утром, то это вполне может быть проявлением организма на употребленный продукт;
  •  закупорка сосудов, плохое кровообращение;
  •  беременность иногда приводит к появлению отечности кистей. В таком случае женщина должна сдать мочу на анализ, после чего врач может назначить мочегонное средство;
  •  заболевания щитовидной железы. При появлении опухания необходимо проконсультироваться у эндокринолога, и при необходимости обследовать организм;
  •  нарушения в работе печени или почек, а также при развитии сердечной недостаточности;
  •  длительная, тяжелая физическая работа приводит к перенапряжению, вследствие чего конечности начинают опухать;
  •  неправильное, несбалансированное питание, переедание перед сном. У каждого человека обязательно должен быть правильный график приема пищи, чтобы в рационе были блюда и продукты, содержащее необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов;
  •  недостаточный сон, бессонница, частые ночные пробуждения. При нарушениях сна нужно пересмотреть график ночного отдыха и работы, при необходимости принимать успокаивающие препараты;
  •  побочная реакция на прием какого-то лекарственного средства. Необходимо внимательно изучить инструкцию к тем лекарствам, которые принимались недавно. Если в побочных эффектах указано появление отеков, необходимо сразу же прекратить принимать эти медикаменты;
  •  если помимо отечности присутствует болезненность, то часто это свидетельствует о развитии артрита или ревматизма. При данных заболеваниях припухлость будет присутствовать на протяжении длительного периода, до 2 месяцев;
  •  если кроме отеков также увеличиваются лимфоузлы под мышками, зачастую причиной является заболевания легких, вследствие чего нарушается работа лимфатической системы;
  •  иногда причиной является развитие рака. Если страдает женщина, то маммолог осмотрит у нее молочные железы.

Как видно, бывают абсолютно разные причины появления отеков кистей и пальцев рук

Чтобы установить первопричину, важно обратиться к квалифицированному врачу. Не нужно заниматься самолечением или откладывать эту проблему на потом

Доктор должен провести обследование и назначить подходящее лечение.

Патологии сердца и сосудов

Заболевания сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся нарушениями проводимости в венах и капиллярах. Чаще всего отеки пальцев начинают беспокоить пациента, когда нарушена деятельность правого отдела сердца, отвечающего за перекачивание крови из вен в сосуды органов дыхания и обеспечение газообмена в крови
. Если сердечная мышца не может перегнать нужное количество крови в легкие, то венозное содержимое начинает накапливаться в различных тканях, в том числе и в тех, что находятся внутри верхних конечностей. Такое состояние специалисты-кардиологи называют « ».

Спровоцировано оно может быть повреждениями внутреннего или наружного слоя сердечной мышцы. Сердечная недостаточность часто развивается вследствие , и других патологий, связанных с мышечной тканью органа. Как правило происходит равномерное, постепенно нарастающее отекание сразу обоих рук. Припухлости на ощупь достаточно плотные, холодные, при надавливании от пальца образуется небольшая ямка, которая после постепенно разглаживается и исчезает. Вены рук расширены, интенсивно синего оттенка.

Чаще всего отеки при сердечной недостаточности поражают конечности, затем постепенно переходят в область лица и шеи.

Другие причины

Односторонний отек руки может случиться у пожилого человека из-за опухоли, которая сдавливает подключичную вену. В отличие от острого тромбоза, в этом случае рука не болит и отекает не так сильно. Отечность развивается постепенно. Вместе с подключичной веной может быть сдавлена и безымянная вена. Тогда отекает и синеет часть лица и шея.

Гнойное заболевание на коже руки может осложниться воспалением, охватывающим лимфатические сосуды. Тогда причиной отеков становится лимфангит. Другие симптомы — лихорадка, плохое самочувствие, ощутимая припухлость конечности, покраснение и повышение температуры в этой части тела. Лимфатические узлы увеличиваются, что будет болезненно прощупываться.

У женщин отекает рука из-за нарушения лимфооттока, что происходит после того, как была сделана операция по удалению молочной железы.

У женщин в возрасте иногда без особой причины отекают руки и ноги, особенно в жаркое время года. Отек рук проявляется по утрам, а отек ног — по вечерам. Анализы будут показывать нормальное состояние здоровья. Иногда такие явления связаны с беременностью или предменструальным синдромом.

Отеки верхних конечностей могут сопровождаться отеками лица, ног и стать следствием патологий, связанных с нарушением функции сердечно-сосудистой, эндокринной систем и почек

Поэтому важно пройти обследование и сдать необходимые анализы для выбора правильных методов лечения

Отек провоцируют некоторые медицинские препараты.

  1. Применение мочегонных препаратов. Врач поможет выбрать правильные лекарства, ведь некоторые из них не рекомендуется принимать продолжительное время из-за того, что они могут негативно сказаться на работе сердца. Например, Лазикс, Фуросемид выводят нужный сердцу калий.
  2. Народные мочегонные средства — мякоть арбуза, зеленый чай, отвар корня лопуха, настой цветка василька, отвар листьев брусники помогут справиться с отеками рук. Но не стоит злоупотреблять приемом жидкости, чтобы она не накапливалась в организме.
  3. Следует снять кольца и браслеты, которые сдавливают кисти и пальцы рук, затрудняя кровообращение.
  4. Не стоит носить тяжести. Сосуды сжимаются, и нарушается кровоток, если постоянно носить сумки на локтевом сгибе.
  5. Появлению отечности способствует употребление спиртного, острой и соленой пищи. Эти продукты и напитки приводят к скапливанию жидкости, поэтому следует от них отказаться.
  6. Лучше воздержаться от трапезы за несколько часов до сна. Придется ограничить прием жидкости в течение дня и не только в виде воды и чая, но и меньше есть супы, пить молоко и кисломолочные напитки.
  7. Если конечности отекают постоянно, надо позаботиться о правильном питании, включив в рацион те продукты, которые помогут избежать отечности. Предпочтение лучше отдавать творогу, кефиру, рябине, калине, арбузу, сельдерею.
  8. Не нужно долгое время находиться в душной комнате. Даже в холодное время года помещение необходимо проветривать.
  9. Улучшат кровообращение и помогут повысить тонус мышц занятия физкультурой.
  10. Контрастный душ улучшает кровообращение. Будут полезны банные процедуры. Отличное средство против отеков — ванны с добавлением морской соли. Для этого лучше брать соль без добавок: для 1 ванны 300 г будет достаточно. Вода должна быть не выше +37°C.

Почему руки могут отекать

Небольшие, быстро проходящие отеки появляются от чрезмерного потребления жидкости в вечернее время, перед сном. Алкоголь, особенности пищи, общее состояние организма накладывают свой отпечаток на данное явление. Иногда даже сон в душном помещении приводит к тому, что утром обнаруживаются отеки. Холодное помещение, не снятое украшение, другие внешние факторы тоже играют роль, но подобные отеки появляются разово, проходят спустя несколько часов

Если пальцы не вернулись в норму спустя небольшой срок, необходимо отнестись к явлению с полным вниманием

У беременных женщин отеки рук и ног весьма распространены, особенно на последних сроках. Они могут быть как безболезненными, так и весьма чувствительными, сопровождаемыми повышением температуры – в любом случае об их появлении стоит сказать врачу – акушеру. В других ситуациях отеки наблюдаются при ушибах, перегрузке кистей при работе, при перенапряжении.

Интересный факт: у беременных отекают как стопы, так и кисти рук, впадать в панику при появлении отеков не стоит. При обнаружении подобных процессов врач-акушер потребует сдать анализ мочи на белок.

Женщины нередко сталкиваются с отеками кистей в рамках аллергических реакций на моющие средства. Бытовая химия выпускается с разными составами, потому имеет смысл пользоваться перчатками для защиты кожи. Отеки рук могут быть аллергией на пищу, особенно если до их появления доводилось попробовать какую-либо экзотику. Проблемы кровоснабжения вплоть до тромбоза тоже приводят к отекам.

Микседема

Микседема — это тяжелая, трудно поддающаяся лечению патология щитовидной железы. Она представляет собой форму гипотиреоза — недостатка необходимых гормонов щитовидной железы, при которой часто развиваются отеки пальцев рук и ног.

Микседема образуется и развивается при опухолях щитовидки, аутоиммунных тиреоидитах, патологиях, связанных с недостаточностью йода в организме больного. Любые патологии щитовидной железы приводят к задержкам жидкостей в тканях, понижению онкотического давления и последующей отечности.

При микседеме отеки достаточно характерные: холодные, бледные, симметричные и равномерные. На коже, покрывающей место припухания, могут появиться шелушения  даже трещины. Постепенно изменения достигают и ногтей на пальцах, делая их тонкими и ломкими и постепенно деформируя.

Сердечная недостаточность

Главным и самым распространенным фактором, по которому отекают пальцы — это сбой в работе сердца. Дело в том, что проблемы с сердцем приводят к сбору жидкости в нижних конечностях, переходя в верхние, затрагивая сначала кисти, а затем и пальцы рук.

Признаком того, что отек спровоцирован сердечной недостаточностью, считается боль в правом подреберье или в области самого органа. Больной начинает замечать повышение давления, отдышку, а также другие признаки, свойственные болезням сердца.

Травма пальца

В результате ушиба, перелома пальца, возникает травмирование тканей, это приводит к повышенному притоку крови в больной участок руки. Как правило, после получения травмы отек появляется сразу, а сам пациент не имеет сомнений касаемо причины его возникновения.

Заболевания почек

Еще одной из наиболее распространенной причиной отеков являются болезни почек. Но в этом случае возникает отек пальцев рук по утрам или в первой половине дня. Многие пациенты жалуются также на отек лица после пробуждения. Таким образом, организм человека пытается донести о том, что развивается патология, или в почках появилась инфекция.

Микседема

Микседема — это дисфункция щитовидной железы. Проблема вызывает отек пальцев. Но этому заболеванию характерен ряд сопутствующих симптомов:

Беременность

Во время беременности практически все женщины сталкиваются с отечностью не только рук, но и нижних конечностей. Но это не является нормой, поскольку в каждом случае, проблема может свидетельствовать о развитии патологии или заболевания. Женщина должна в обязательном порядке выяснить причину, для этого ей необходимо обратиться к специалисту.

Заболевания суставов

Если отечность сопровождается скованностью и болевыми ощущениями есть вероятность того, что у человека заболевание суставов пальцев рук. В основном суставы начинают болеть и появляется припухлость из-за ревматоидного артрита. Эта болезнь считается сложной и поражает суставы кистей и стоп.

Ревматоидный артрит

Основные симптомы:

  • в первой половине дня появляется чувство скованности и болевые ощущения;
  • конечность может опухнуть, в результате чего создается впечатление будто у человека кривые пальцы;
  • если игнорировать первые симптомы, на пальцах образовываются узлы, при воспалении которых скапливается гной, выдавливающийся при вскрытии.

Подагра

Такое заболевание, как подагра также приводит к тому, что опухают пальцы рук. Основная причина развития подагры, это скопление кристаллов мочевой кислоты в полости сустава. Эта болезнь носит хроническую форму и отличается, тем что напоминает о себе в виде приступов, которым характерны следующие признаки:

Пирофосфатная артропатия

Это заболевание является не сильно распространенной причиной отечности пальцев рук, поскольку встречается не так часто. К развитию приводит патологическое состояние, когда в тканях и в органах начинается процесс аккумулирования железа. Данная патология может протекать в хронической или острой стадии. В случае хронического течения болезни, симптомы схожи с псевдоостеоартрозом. В острой стадии болезнь напоминает приступы подагры.

Инфекционные артриты

Сюда входит ряд болезней, которые проявляются отечностью пальцев верхних конечностей. К инфекционному артриту может привести ОРВИ и любой вирус, при несвоевременном или неправильном лечении. Однако существуют патологии, сопровождающиеся таким явлением:

  • бруцеллез;
  • боррелиоз;
  • псевдотуберкулез.

Реакция на медикаменты

У многих людей после приема некоторых лекарственных препаратов наблюдается отек в области суставов. Химиотерапия дает осложнения в виде ладонно-подошвенной эритродизестезии.

Характерные симптомы

  • гиперемия кожного покрова на ладонях и ступнях;
  • появление отечности и чувства скованности пальцев;
  • на пораженном участке возникает онемение, покалывание, зуд и чувство жжения.

Заболевания сосудов

Такие болезни, как варикоз, тромбофлебит и другие, приводят к тому, что на пальцах появляется отек. Как правило, это случается в утреннее время. Если эти проблемы стали причиной отека, то у человека будут проявляться сопутствующие признаки:

  • вены значительно увеличиваются;
  • начинают болеть мышцы в том месте, где возник воспалительный процесс;
  • локальная гиперемия.

Аллергическая реакция

Привести к опухлости конечности может системная либо же местная аллергия. К ее возникновению в основном приводит использование некачественных косметических средств или контакт с бытовой химией. Нередко причиной аллергии становятся медикаменты или экзотические фрукты.

Лечение отечности пальцев рук

Прежде, чем начинать лечение отека, нужно с помощью тщательной диагностики определить, что заставляет пальцы рук регулярно припухать. Доктору необходимо исключить возможность данного явления вследствие злоупотребления соленой пищей и питья избыточного количества воды на ночь.

В зависимости от причины возникновения отека, врач-специалист может назначить следующие методы терапии:

Данные методики помогают достаточно быстро избавиться не только от отеков на пальцах, но и устранить или скорректировать основную причину их образования.

В случае онкологических опухолевых новообразований применяют стандартную химио- или лучевую терапию. Эти методы способны остановить активность раковых клеток и существенно снизить интенсивность симптомов, спровоцированных онкологией.

Если отекание пальцев рук вызвано неправильным образом жизни, то основными рекомендациями доктора будут:

  1. переход на щадящую, бессолевую диету;
  2. полное прекращение употребления алкоголя;
  3. физическая активность, занятия лечебной физкультурой;
  4. уменьшение монотонной физической нагрузки, приводящей к статическому напряжению пальцев и механическому воздействию на суставы;
  5. исключение внешних раздражителей, которые могут вызвать аллергические отеки. перестать пользоваться декоративной косметикой или моющими средствами с ароматизаторами.

Важно помнить о том, что регулярное отекание пальцев на руках часто указывает на серьезные нарушения работы внутренних органов и систем организма. Если припухание появляется регулярно, стоит обратиться к врачу за консультацией

В некоторых случаях это помогает вовремя предупредить серьезную болезнь.

Кузнецова Ирина, медицинский обозреватель

Ответ на вопрос, почему отекают руки, может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Подобные симптомы возникают не только у пожилых людей, но и сравнительно молодых. Если такие явления имеют место, то они могут говорить о нарушении функции какого-то органа

Нужно уделить особое внимание здоровью, если отеки по-разному проявляются на обеих руках: 1 рука больше отекла, чем другая

Лечение

В случае малейших подозрение на заболевания внутренних органов провоцирующих отечность незамедлительно обращайтесь к врачу!

Снимаем отечность домашних условиях

  1. Если отек стал результатом аллергической реакции, проанализируйте, что его спровоцировало и устраните аллерген. Затем примите антигистаминный препарат(Супрасин, Диазолин, Лоратодин). Улучшение состояние должно наступить в течении суток, если вы наблюдаете обратную реакцию обратитесь к аллергологу.
  2. Без консультации врача, для облегчения состояния и снятия первичных симптомов, можно принять мочегонный препарат (Фурасемид или его аналоги), в соответствие инструкции. Данные лекарства выводят из организма калий, поэтому злоупотреблять ими не стоит.
  3. Снимите с пальцев и рук все украшения (часы, браслеты, кольца), которые могут нарушать кровоток
  4. Сделайте холодный компресс на 15- 20 мин
  5. Поднимите руки вверх и подержите 2-3 мин, это поспособствует оттоку скопившейся крови
  6. Сделайте массаж опухших участков конечности (в направлении сердца), постепенно увеличивая силу движений.

С помощью отека организм просит о помощи, и вам следует прислушаться к нему. Стоит ли срочно обращаться к врачу, либо достаточно пересмотреть свой режим и питание, решать вам на основании самочувствия и симптомов. Но мы точно рекомендуем не оставлять без внимания отёчность, и устранить именно ее причину.

Отеки – это простой и обыденный на первый взгляд симптом, который может говорить об огромном количестве скрытых патологий. Если вы наблюдаете за состоянием своего тела, вы обязательно отметите появление отеков, а вовремя обратившись к специалисту, можете предотвратить серьёзные последствия. Отеки проще всего заметить на руках, так как они всегда на виду.

У вас случилась неприятность — вы не можете снять кольцо с пальца, хотя накануне делали это с легкостью? Такая ситуация может приключиться, если у вас отекают пальцы рук. Давайте же рассмотрим главные причины отеков.

dobryjson.ru

От чего отеки на ногах и руках. Почему отекает правая рука? В каких случаях сильно отекают обе руки

Распухшие пальцы и кисти рук, боль при сгибании суставов и синюшные пальцы: какая женщина будет в восторге, увидев такую картину? Нередко отечность появляется по утрам после бурной вечеринки или во время беременности, но иногда она может говорить о довольно неприятных заболеваниях, таящихся в Вашем организме. Расшифровывается понятие «отек» очень просто - это излишнее скопление жидкости в тканях организма, которая не выводится сама собой по разным причинам. Отекать могут ткани абсолютно разных органов как внутри тела, так и снаружи. А вот отек рук причиняет немалый дискомфорт и иногда даже значительную боль, ведь этим инструментом мы привыкли пользоваться постоянно. Именно поэтому стоит разобраться, по какой причине отекают руки и как следует правильно лечить отечность.

Причины, по которым могут возникать отеки рук, кистей и пальцев

Иногда мы совершенно точно можем угадать, откуда с утра появились отеки на руках. Самая распространенная причина этого - большое количество жидкости, выпитой накануне вечером. Эта причина не считается страшной, хотя, конечно, приносит некоторое количество неприятных ощущений. Вы ведь наверняка замечали, что по утрам не можете до конца согнуть пальцы, они имеют необычный цвет, а кольца снять практически невозможно. Это как раз и говорит об отечности.

Припухлость может сигнализировать и о более серьезных проблемах, которые, возможно, никак иначе себя не проявляют. Например, отеки говорят о заболеваниях сердечной мышцы. У пожилых людей отеки, возникшие вследствие венозной либо сердечно-сосудистой недостаточности - это вовсе не редкость. Такое случается, потому что сердечная мышца работает не в полную силу, следовательно, кровь не перекачивается с нужной скоростью и возникает застой. Как правило, отеки по причине сердечной недостаточности начинают проявляться на ногах, постепенно поднимаясь к рукам, кистям и пальцам.

Если у Вас отекают руки, причины могут быть весьма банальны: основанием для этого становятся травмы, ушибы, ожоги и порезы. Любое травматичное повреждение тканей в обязательном порядке проявляется отеком, вне зависимости от места локализации. Ребенок, споткнувшись, падает и ударяется коленкой об асфальт - такая травма, несомненно, сначала припухнет и будет болеть, после чего превратится в массивный синяк. Взрослый обожжет руку, устанавливая форму для запекания в духовку - и снова сперва возникает гиперемия, то есть покраснение и опухание этого места, после чего отечность может сходить еще один-два дня.

Местная аллергическая реакция в большинстве случаев сопровождается опуханием тканей. Этому могут способствовать следующие факторы:

Укусы пчел, ос, комаров и прочих насекомых,

Неадекватный ответ организма на какой-либо вид пищи, напиток или же химические вещества, например, моющее средство,

Индивидуальная непереносимость шерсти животных, соприкосновение с мехом или перьями,

Чувствительность кожи лица и тела в отношении различных косметических средств, например, кремов для рук, эмульсий для загара и прочего.

Помимо описанных причин, серьезным образом влияет на появление отеков почечная недостаточность или патологический процесс, проходящий в данном органе. Почки отвечают за выведение жидкости из нашего организма, а когда они не справляются с поставленной задачей, неизменно возникает отечность разных участков тела, например, век, рук, пальцев, ног и иных органов. Из-за нарушения водного баланса, регулируемого почками, отток жидкости нарушается, она попросту накапливается внутри тела. Инфекционные болезни, а также вирусы, влияющие на работу почек, могут стать

comrida.ru

причины и методы лечения отечности

Почему отекают руки, и как с этим бороться? Если отечность наблюдается довольно часто, необходимо обратиться к врачу. Консультация у опытного специалиста и комплексная диагностика организма помогут выявить проблему и назначить правильное лечение. Терапия отеков в зависимости от причин их появления осуществляется в домашних условиях при помощи аптечных медикаментов или с применением народных средств.

Как определить отеки на руках

Отечность, локализованную на руках, нетрудно заметить. Каждый человек, который столкнулся с подобной проблемой, может диагностировать ее самостоятельно. Для этого достаточно сравнить две конечности, которые должны быть совершенно одинаковыми. Еще один симптом отечности — появление после нажатия пальцем на коже углублений, не исчезающих несколько секунд.

Человек, который регулярно носит обручальное или обычное кольцо, может заподозрить появление отеков после того, как украшение внезапно станет маловатым.

Когда конечности опухли утром после пробуждения, все можно списать на обильное питье перед сном. В таком случае лишняя жидкость в организме исчезает самостоятельно в течение нескольких часов. Если этого не случилось, можно заподозрить наличие серьезных проблем со здоровьем. Также следует обратиться к врачу, когда припухлости образовались ночью или на протяжении дня и не исчезают долгое время.

Почему у здорового человека на руках появляются отеки

Если опухли руки, не всегда можно говорить о наличии патологии. Иногда это состояние не представляет опасности и исчезает без какого-либо вмешательства. В данном случае причинами накопления жидкости могут быть:

  • Жаркая погода. Высокая температура воздуха негативно сказывается на функционировании организма человека. В результате такого воздействия нарушаются процессы терморегуляции. Включается защитный механизм, приводящий к накоплению жидкости в тканях.
  • Чрезмерное употребление жидкости или любой еды поздно вечером. В результате выделительная система не в состоянии справиться с такой нагрузкой, и конечности могут отечь. Такой же результат наблюдают после употребления алкогольных напитков в неограниченном количестве.
  • Предменструальный синдром. Причиной отеков кистей рук у женщин часто является изменение гормонального фона перед очередной менструацией. В это время наблюдают снижение уровня прогестерона, который стимулирует выведение из организма лишней жидкости.
  • Беременность. Небольшие отеки во время вынашивания ребенка — норма. Это объясняется гормональными изменениями в организме женщины, снижением двигательной активности и повышенной нагрузкой на все органы и системы. Тревожность должны вызвать большие отеки, которые сопровождаются повышенным артериальным давлением, тошнотой, ухудшением самочувствия. Это указывает на развитие гестоза — чрезвычайно опасного для беременной женщины и ее ребенка состояния.
  • Усталость. Отсутствие качественного сна, интенсивные физические нагрузки без продолжительного отдыха приводит к появлению отечности. Эти же факторы провоцируют онемение конечностей, с чем нужно обращаться к врачу.

Отеки на руках как симптом серьезной патологии

Верхние конечности способны сильно отекать или даже неметь при наличии серьезных патологий:

  • Травмирование кисти. Появление отека указывает на сильный ушиб или перелом. Поэтому при обнаружении припухлости необходимо обратиться к травматологу, который наложит повязку или гипс, что поможет устранить негативные последствия травмы.
  • Аллергическая реакция. Опухание конечностей происходит после укусов насекомых, контакта с экзотическими фруктами, агрессивными моющими средствами или другими аллергенами.
  • Сердечные патологии. Неправильная работа этого органа провоцирует застойные явления в венах, что и приводит к появлению отеков. Вначале они обнаруживаются на нижних конечностях, но по мере усугубления заболевания припухлости наблюдают и на других частях тела.
  • Снижение уровня белка в крови. Концентрация альбуминов уменьшается на фоне патологий печени, почек или тонкого кишечника. Именно это приводит к отекам, которые охватывают конечности, лицо, иногда туловище.
  • Плохое кровообращение. Появлению отеков способствует малоактивный образ жизни, что стимулирует застойные явления в сосудах. Особенно сильно проявляются припухлости при закупорке вен или артерий атеросклеротическими бляшками или тромбами.
  • Наличие патологий щитовидной железы. В результате в организме наблюдают гормональные нарушения, которые и приводят к накапливанию жидкости в тканях.
  • Воспаление суставов. Артроз и артрит сопровождается деформацией костной и хрящевой ткани, что вызывает локальную припухлость на правой или левой руке.

Как избавиться от отеков

Что делать, если отеки на руках появляются часто или долго не сходят? В первую очередь необходимо принять меры, которые помогут устранить основные патологии, спровоцировавшие накопление жидкости в тканях. Также следует придерживаться некоторых рекомендаций:

  1. Необходимо снять все украшения, которые препятствуют нормальному кровообращению на верхних конечностях. На некоторое время рекомендуется отказаться от колец, браслетов, наручных часов. Сумки также не желательно носить на локтевом сгибе. Лучше переместить их на плечо или взять в руки.
  2. Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от соленной, острой, копченной и маринованной пищи, которая провоцирует накопление лишней жидкости в организме. Такие же правила существуют относительно потребления любых алкогольных напитков.
  3. При склонности к отекам в ежедневное меню рекомендуется включать следующие продукты — арбуз, огурцы, сельдерей, калина, творог средней жирности. Они наполнят организм полезными веществами и помогут ему вывести лишнюю жидкость.
  4. Необходимо не допускать чрезмерного потребления жидкости в любом виде, особенно за несколько часов до сна.
  5. Летом в сильную жару желательно дольше находиться в помещении с кондиционером или вентилятором. В период максимальной солнечной активности рекомендуется ограничить прогулки на улице и перенести их на вечернее или утреннее время.
  6. Улучшить обмен веществ в организме и предотвратить появление отеков поможет спорт. Лучше всего отдать предпочтение бегу, простым физическим упражнениям, танцам, занятиям в бассейне.
  7. При повышенной отечности рук рекомендуется прибегать к контрастному душу. Такая процедура улучшает кровообращение и приводит в тонус сосуды.

Применение народных средств

Устранить припухлость на руках можно при помощи некоторых рецептов народной медицины:

  1. Настой из медвежьих ушек. Для приготовления лекарства необходимо взять столовую ложку подготовленного растительного сырья и залить все 235 мл кипятка. Смесь должна настояться 1 час, после чего ее нужно выпить на протяжении дня в несколько приемов.
  2. Отвар из семян аниса. Четыре столовых ложек растительного сырья заливают 240 мл кипятка. Смесь варят на маленьком огне в течение 7 минут. Готовый отвар принимают по две столовых ложки трижды в сутки.
  3. Тыквенный сок. Необходимо ежедневно выпивать по 220 мл. Курс лечения длится один месяц.
  4. Отвар из сосновых почек. Чайную ложку сырья заливают стаканом воды и варят на маленьком огне 3—5 минут. Смесь настаивают 2—3 часа, после чего выпивают за несколько приемов на протяжении дня.
  5. Огуречный рассол. Принимают по 2 стакана в сутки. При использовании такого метода лечения отеки отступают медленно, но больше не возвращаются.


Соблюдая все рекомендации врачей и применяя простые методы лечения, можно избавиться от отеков на руках и улучшить общее самочувствие. Но если после нескольких дней терапии не наступает облегчение, необходимо пройти дополнительное обследование для уточнения поставленного диагноза.

Похожие статьи

fitootvet.com

причины и симптомы отеков, что делать при отечности рук

Появляющиеся на теле отеки часто свидетельствуют о серьезном заболевании. Чтобы узнать, почему отекают руки (обе или одна из них), необходимо проверить, не произошли ли какие-нибудь изменения, связанные с работой печени, сердца, почек, являющихся важнейшими органами человеческого организма.

Если отеки становятся заметными, сопровождаются покраснением кожи, этот факт не следует игнорировать. Лучше сразу обратиться к врачу за установлением причин подобного заболевания.

Симптомы, сопровождающие отечность

Первоначально обнаружить отек можно по опухшим пальцам, сравнив больную и здоровую конечности. Выявить припухлость можно, нажав большим пальцем на отекшую область в том месте, где находится кость. Когда палец убирают, образуется углубление, которое не пропадает сразу.

Когда отек вызван непатологическими причинами, происходящими в организме, то эта припухлость исчезнет сама по себе.

Если она возникла с утра после ночного сна, то пройдет бесследно в течение трех часов и не отразится на состоянии человека. Не спадет до вечера — значит, произошел сбой в работе какой-то системы в организме. При отклонениях в работе внутренних органов руки опухают как с утра, так и вечером или ночью.

Отек заметить несложно:

  • станут мешать украшения на руке;
  • трудно будет надевать, снимать кольцо;
  • если сжать пальцы в кулак, кожа сильно натянется.

Одновременно с отекшей рукой иногда ощущают ее онемение, отчего можно точно говорить о том, что в организме что-то ненормально. Даже если припухшая конечность не вызывает нарушения привычной жизни, следует получить консультацию врача.

Причины отеков рук

Наиболее распространенной причиной того, почему отекает правая рука или левая с утра, считается излишнее потребление воды или других жидкостей незадолго до сна.

Может также влиять состояние организма человека, его внутренних органов, количество пищи, съеденной на ночь. Такие опухоли могут пропасть, спустя некоторое время от момента пробуждения.

Другие из них могут не спадать в течение нескольких дней и недель. Причины их возникновения, отличающиеся постоянством, свидетельствуют о присутствии у человека серьезных заболеваний или обострений, осложнений каких-то ранее протекающих заболеваний. Такое зачастую происходит из-за неполноценной работы сердечных мышц, когда происходит застой крови из-за ее медленного перекачивания.

Отечность начинается с ног, постепенно поднимаясь к ладоням, кистям и пальцам рук. Как правило, если отекают ноги и руки, причины кроются в сердечной недостаточности. Некоторые виды отечностей снимаются только после приема мочегонных средств. У людей пожилого возраста по наличию отеков можно свидетельствовать о сбоях в работе венозной или сердечно — сосудистой системы.

Часто отекают конечности у беременных женщин. Преимущественно это возникает с 28-ю недели беременности по 42-ю неделю и незадолго до родов. Причины, почему отекают руки в это время, кроется в том, что если есть на кожной поверхности конечностей ссадины, порезы, раны, то через них внутрь пропадают микробы, бактерии. Подобное заражение может обернуться для женщины значительной болью, если нажать на опухшее место.

Иногда наблюдается повышенная температура (38−40°), головная боль, головокружение. Такие отеки возникают довольно редко. Они вызываются ослабленным иммунитетом беременной, последствием тяжелой травмы. В каждом случае появления припухлости беременным женщинам необходимо срочно обратиться к лечащему врачу, иначе опухоль может перейти на соседние участки ткани и увеличит область припухлости.

Факторы, из-за которых отекают руки

Нередко припухлость на фаланге пальцев является следствием простого ушиба, травмы или перелома пальца, а начавшееся воспаление — это реакция организма на случившееся.

Нужно просто на припухший участок положить что-нибудь холодное на некоторое время, а затем проконсультироваться с врачом во избежание возможных последствий. Но если другие факторы. которые объясняют отечность кистей рук.

  • Аллергия на средство для посуды (моющее, чистящее), бытовую химию, порошок для стирки. Сначала выясняют, действительно ли это последствия аллергической реакции. Для этого перечисленные вещества не используют или надевают резиновые перчатки, служащие защитой от агрессивной среды.
  • Аллергическая реакция, сопровождающаяся припухлостью конечностей, может быть вызвана употреблением какой-либо экзотической пищи, редких фруктов, никогда до этого не присутствующих в рационе.
  • Субъективная непереносимость, связанная с шерстью животных, мехом, пером.
  • Отечность, возникающая из-за излишней чувствительности кожи на лице и теле к применяемому косметическому средству: крему для рук, загара.
  • Местную аллергическую реакцию, выраженную в опухлости конечностей, могут спровоцировать укусы насекомых (ос, пчел).
  • Вызвать отечность может недостаточное кровообращение, закупорка сосудов.
  • К существенному видоизменению пальцев при отеках кистей верхних конечностей приводят заболевания щитовидной железы. Понадобится консультация эндокринолога.
  • Опухшие пальцы рук встречаются у беременных из-за наличия излишней жидкости в организме. В этом случае по направлению лечащего врача сдаются анализы мочи, в их результатах должен отсутствовать белок. Отек при этом снимается мочегонным средством.
  • Плохая работоспособность почек, сердца, печени приводит к возникновению припухлости на руках.
  • Обычная усталость, вызванная длительной работой без отдыха, неправильным питанием, недостаточным и плохим сном, способна спровоцировать отеки рук. Тогда следует подумать о своем здоровье, внести коррективы в свой распорядок жизни, чтобы избежать подобных последствий.
  • Руки отекают при тяжелых и продолжительных физических нагрузках в результате переноса тяжестей, перекапывании садового участка. Не нужно слишком много работать беспрерывно. Следует труд сочетать с перерывами на отдых, чтобы не перетруждать свой организм.

Патологии, из-за которых отекают руки

Кроме указанных факторов, отечность вызывается почечной недостаточностью, отклонениями в работе почек, которые ответственны за процесс вывода из организма жидкости. Если они не выполняют эту задачу, то обязательно начнут опухать такие участки тела, как ноги, руки, веки, другие органы.

Нарушается водный баланс из-за неправильной работы почек. Вывод жидкости замедляется, она копится в мягких тканях рук. Инфекции, вирусы, воздействующие на почки, способны замедлить их работоспособность.

Когда пухнут обе руки или одна из них, к примеру, отекает правая рука, причины могут быть следующие:

  • понижение белка в организме;
  • беременность;
  • патологии в работе сосудистой системы;
  • образование опухолей;
  • отеки, возникшие после перенесенной операции;
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • отечность, связанная с жарой.

Как снять припухлости

Руки в основном отекают в жаркий сезон или в маленьких, тесных помещениях с большим количеством техники и значительным числом людей. Чаще всего, в подобных ситуациях причиной возникшей припухлости рук будет считаться нарушение обмена воды в организме.

То есть, жидкость из организма выводится не полностью из-за плохой работы почек в связи с поступлением большого количества жидкости.

Отеки в таком случае снимаются следующими способами:

  1. Начинают с того, что с рук снимают все предметы, давящие на запястье: браслеты, часы и прочее. Без них улучшится кровоток в кисти руки. Сумки женщинам не следует носить на локтевом сгибе, чтобы не давить их весом на вены.
  2. Если отекают пальцы рук, нужно не есть острую, соленую пищу, пить любые алкогольные напитки. Все эти продукты задерживают надолго жидкость в организме.
  3. В случае опухания верхних конечностей, следует снизить количество употребляемой жидкости за день, в том числе учитывают как чистую воду, так и чай, суп, кофе, молочные напитки. Пить прекращают примерно за 2 или 3 часа до ночного сна, давая возможность организму освободиться от лишней жидкости.
  4. При отекших руках в питании должно быть больше кефира, творога, огурцов, сок калины, арбузов. Эти продукты содержат много витаминов, минеральных веществ, что поможет снять отечность.
  5. В жаркое время года необходимо проветривать помещения, включать кондиционеры, вентиляторы.
  6. Когда отекают пальцы рук, снять припухлость можно с помощью контрастного душа. Сменив резко температуру воды, можно оказать благоприятное воздействие на систему кровообращения и сильно уменьшить отеки как рук, так и ног. Поход в баню (сауну), совершаемый минимум 2 раза в месяц, будет способствовать улучшению водного обмена.
  7. После ужина можно сделать компресс из капустных листьев, лопуха на опухшие участки рук.
  8. Полезно иногда принимать теплую ванну (36—37°) с добавлением морской соли в небольших количествах (до 300 г). Соль растворится без перемешивания воды. Принимать ароматную ванну можно до получаса.
  9. В устранении отеков помогут физические упражнения: спортивная ходьба, плавание, бег, поездки на велосипеде. Полезна пяти или десятиминутная зарядка утром. Вечером тоже можно делать простые упражнения часа за 2 до наступления сна.

Лечение отеков

Врач (терапевт, аллерголог), перед началом лечения проводит диагностику, начиная осмотр пациента с ладоней, пальцев рук, переходя к плечевому суставу. Цель осмотра — узнать причину скопления жидкости в конечностях.

По назначению врача пациенту нужно будет сдать анализ мочи, крови. Возможно, еще будет назначено исследование на наличие аллергической реакции.

На основе полученных данных проводится лечение. Тяжелые случаи отечности рук, связанные с гнойными процессами, требуют хирургического вмешательства. В том случае, когда операция не требуется, пациенту назначают различные препараты: антибиотики, витамины, диуретики (мочегонные средства). Они способствуют снятию излишнего осмотического давления, усилению потока крови.

Назначают также препараты с калием для поддержания баланса организма. Результаты лечения будут видны через сутки, отеки начнут спадать от пальцев к запястью. Припухлость на руках, вызванная травмами, исчезает медленно, через 2−3 недели.

Народные средства

При отеках хорошо помогают компрессы (ванны) с добавлением лекарственных растений. Для этой цели применяют настойки шиповника, ромашки, березовых листьев, петрушки, календулы, крапивы, зверобоя.

Отвар шиповника готовят в термосе из 2 ст. л. плодов шиповника, которые заливают кипятком (0,5 л). Отвар будет готов через 20 мин. Его можно пить в течение дня или добавлять к раствору для компресса.

Чтобы быстро снять отечность, нужно заварить череду, ромашку, мяту и добавить к раствору половину стакана шиповника. Смочить марлю полученным составом, обернуть ею опухшую область и выдержать 30 мин., затем можно смазать это место увлажняющим кремом.

Питание при отечности

Отечность рук лечится не только лекарственными средствами. Обязательно нужно соблюдать режим питания. Он заключается в снижении притока жидкости в организм.

Если не применять лекарственные препараты, то лучше всего, значительно ограничить количество употребляемой жидкости, а также соли.

Соль удерживает жидкость в организме. Вместо воды, которая создает лишнюю нагрузку организму, для утоления жажды предпочтительнее есть фрукты или ягоды.

Из овощей с большим содержанием минеральных солей натрия можно назвать помидоры, огурцы. Полезны петрушка, сельдерей, при отсутствии аллергии — арбузы, дыни. Отечность хорошо снимают молочные продукты.

Не следует самостоятельно ставить диагноз в отношении того, почему отекают руки, назначать себе препараты для лечения этого недуга. Самолечение может только навредить человеку. Правильно установить диагноз способен только врач, специалист в этом вопросе.

Он направит пациента сделать нужные обследования, определит лечение, даст свои рекомендации, как избежать в дальнейшем подобной ситуации. Необходимое лечение доктор назначает лишь после установления конкретной причины отека рук.

chebo.pro


Смотрите также

Женские новости :)