Наша рассылка!
Новости сайта Модно-Красиво.ру Вы можете получать прямо на мейл
Рассылки Subscribe.Ru

Подписаться письмом

Психосоматика изжога причины


по Луизе Хей, по Лиз Бурбо, по доктору Синельникову и по Владимиру Жикаренцеву

Сбои в организме на нервной почте – одна из самых распространенных причин заболеваний в 21 веке. Постоянный стресс, переживания, недосыпы приводят к нарушению в работе внутренних функциональных систем, самой восприимчивой из которых является пищеварительная. Психосоматика в данном процессе играет большую роль. Нервозность часто проявляется в виде изжоги, что должно служить сигналом для изменения образа жизни и похода к врачу.

Причины появления изжоги психосоматического происхождения

Существует две основные причины психосоматической изжоги:

  1. Страх.
  2. Стресс.

Оба состояния неотделимы друг от друга, и с появлением одного вскоре наступает и второе. По своей природе изжога появляется вследствие выброса в пищевод желудочного сока, крайне агрессивно воздействующего на незащищенную слизистую. Органы отделены сфинктером, который препятствует выбросу кислоты в обычном состоянии, но проблемы с нервной системой вызывают его расслабление, что в итоге становится причиной чувства сильного жжения в груди и горле.

Группа риска - склонности к возникновению психосоматической изжоги

В основную группу риска входят люди с расстройствами нервной системы и повышенной тревожностью. Так же психосоматическое расстройство пищеварительной системы часто регистрируется у студентов и школьников, испытывающих большой стресс на учебе. К следующей категории относятся люди, чья профессиональная деятельность связана с большой ответственностью и постоянным напряжением – медицинские работники, военнослужащие, спасатели, адвокаты.

Развитие физиологических процессов при постоянных стрессах по Луизе Хей

Луиза Хей – известный специалист в мире психосоматических заболеваний. Во множестве своих работ она приводит доказательства влияния нервной системы на физиологию организма. По ее мнению, психосоматика может стать причиной следующих недомоганий:

  • Покраснение кожных покровов;
  • Повышенное потоотделение;
  • Изжога;
  • Диарея;
  • Тахикардия;
  • Рвота.

Главной причиной появления неприятных симптомов становится защитная реакция организма на внешние раздражители. Они являются сигналом к необходимости устранения стрессовых факторов, главным из которых является страх.

Психосоматика изжоги по Лиз Бурбо

Еще один авторитетный специалист в области ментального влияния на человеческое здоровье – Лиз Бурбо, утверждающая, что проблемы с пищеварительной системой являются прямым следствием неприятия ситуации или другого человека. В данном случае по ее мнению единственной возможностью устранить неприятный синдром является переосмысление своего отношения к миру, отказ от контроля других людей и замена его на любовь в любом ее проявлении.

Устранение психосоматической изжоги по доктору Синельникову

Популярный среди любителей нетрадиционной медицины врач-гомеопат Синельников солидарен с Луизой Хей в том, что изжога является следствием метафизических проблем, в частности страха. Данная эмоция способна вызвать сильнейшие отклонения во внутренних системах и справиться с ней можно только самостоятельно, проработав свои страхи и заменив их на принятие и спокойствие. В особенно тяжелых случаях Синельников рекомендует обращаться к психологам.

Психосоматика изжоги по Владимиру Жикаренцеву

Владимир Жикаренцев утверждает, что люди сами являются причиной всех своих проблем, в том числе и болезней, которые всего лишь следствие неправильных мыслей. Любое недомогание автор считает кармической расплатой за негативное отношение к миру или событиям. Изменив свои мысли, можно вылечиться от всех заболеваний и обрести истинное счастье, как считает Жикаренцев. У его теории много последователей, но официальной наукой она пока что не признана.

Причины симптома при беременности

В случае беременности изжога становится неприятным соратником многих будущих мам. Основной причиной является гормон прогестерон, расслабляющий всю нервную систему, в том числе и сфинктер между желудком и пищеводом, препятствующий выбрасыванию соляной кислоты в незащищенную зону. После расслабления клапана желудочный сок поднимается вверх и вызывает неприятное чувство жжения, которое проходит только после родов.

Особенности лечения

Недуг можно вылечить воздействием на нервную систему. Самым мягким и доступным способом является применение травяных сборов, расслабляющих нервную систему и устраняющих нервозность. Если психоэмоциональное состояние сильно нарушено, например в случае депрессии, то следует обратиться за помощью к неврологу или психологу, которые назначат медикаментозные успокоительные, антидепрессанты или курс психотерапии.

Что делать в возникшей ситуации?

В первую очередь нужно обратиться в медицинское учреждение. Только специалист сможет установить истинную причину изжоги и определить дальнейшие меры. Заниматься самолечением в данном случае запрещено, так как это может только усугубить ситуацию.

Профилактические меры

В случае метафизических заболеваний самой действенной профилактикой служит работа над собой и своим образом жизни. Хороший сон, своевременный отдых, применение витаминов в холодное время года и питание сезонной растительной пищей способны поддерживать нервную систему в тонусе и избегать появления психосоматической изжоги. Спорт так же пойдет на пользу, так как физические нагрузки не только улучшают кровообращение, но и способствуют выработке серотонина.

Избавление от нервной изжоги

Существует три пути избавления от нервной изжоги – ментальный, народный и медикаментозный. К первому относится работа со своим эмоциональным состоянием, в том числе психотерапия. Народный метод сводится к приему успокоительных сборов и чаев. Третий путь необходим только в крайних случаях, он заключается в курсе успокоительных или антидепрессантов, выписанных врачом. Конкретный метод выбирается в зависимости от тяжести нарушения работы нервной системы.

Выполнение специальных упражнений

Самый доступный и эффективный способ избавления от нервной изжоги – ментальный, так как именно он борется с причиной, а не с ее последствиями. Наиболее часто проблему вызывает страх. Побороть его можно, выполняя специальное упражнение, которое сводится к следующему:

  1. В первую очередь нужно выявить источник страха.
  2. Далее нужно принять удобную позу и визуализировать свой страх в виде фигуры.
  3. После представления силуэта ему нужно задать вопросы о причине появления и способах устранения, ответы возникнут спустя время из подсознания.
  4. После полного разбора (мысленного диалога), нужно представить, как фигура полностью растворяется в воздухе, а душа избавляется от страха.
  5. Упражнение нужно проделывать ежедневно, пока не появится результат.

Возможные последствия

Последствий постоянной изжоги может быть множество, и все они представляют реальную угрозу для организма. Воздействие кислоты на стенки пищевода может привести к началу серьезного воспалительного процесса, который со временем перерождается в эрозию, язву или приводит к рубцеваниям. Самым серьезным последствием может быть рак пищевода, заканчивающийся летальным исходом.

Медикаменты, применяющиеся при лечении изжоги

Медикаментозная терапия при нарушениях работы пищеварительной системы может назначаться только врачом. Лечение осуществляется следующими препаратами:

  1. Блокаторы рецепторов, устраняющие чувство жжения.
  2. «Гастал», «Ренни» и другие лекарства, блокирующие соляную кислоту.
  3. Седативные медикаменты, например «Тенатен», «Афабозол», «Новопассит».
  4. Антациды, усиливающие защитные функции слизистой.

Народные средства

Избавиться от изжоги можно не только медикаментозно или ментально. Хорошо помогут народные средства, физически действующие на слизистую пищевода, усиливая его барьерные способности. Такой особенностью обладают негазированная минеральная вода, подсолнечное масло, зеленый чай и мята. Несколько глотков любого из перечисленных продуктов способны на время устранить неприятное жжение.

Может ли возникнуть изжога или отрыжка на нервной почве

Отрыжка и изжога – одни из самых распространенных проявлений нервозного расстройства. Сбои в пищеварительной системе свидетельствуют о необходимости принятия срочных мер для улучшения психоэмоционального состояния. Справиться с проблемой поможет народная медицина, медикаменты или психотерапия.

Таким образом, психосоматическая изжога – частое явление 21 века. Стресс, недосып, напряженная работа приводят к ухудшению ментального самочувствия, что сказывается на работе внутренних систем организма. Есть множество способов избавиться от симптомов, но наиболее действенным решением является устранение причины – внешнего раздражителя, приводящего к нервному расстройству.

psihosomatikainfo.ru

психосоматика – когда причина болей желудка в голове

Изжога – это чувство жжения, возникающее в загрудинной области. Психосоматика рассматривает изжогу как хроническое чувство страха или тревоги, отвержение себя как личности. Причины страха и тревоги при этом чаще всего «надумываются» человеком.

В последние два или даже три десятилетия возрастает интерес специалистов к психосоматике, как науке. Несмотря на отсутствие единой дифференциации психосоматических патологических проявлений и даже заболеваний. Существует слишком большое количество иногда противоречивых теоретических парадигм в попытках объяснить взаимосвязь соматических заболеваний и психических нарушений различного характера.

Но все же есть одно общее утверждение, не противоречащее большинству психосоматических моделей – это целостность рассмотрения болезней. То есть при психосоматическом подходе заболевание рассматривается не как отдельное нарушение работы органа или определенной системы органов, а как общее функциональное нарушение работы всего организма. Не только с точки зрения соматического состояния, но и через обязательное опосредованное влияние изменений психики и различных проявлений нарушений социальной адаптации.

Специалиста в области психосоматики будет интересовать полная история жизни пациента, не только в области физического развития, но и его становления, как личности. Его социальный статус, особенности личностных взаимоотношений не менее важны при дифференциальной диагностике заболевания с точки зрения психосоматики. Психосоматика и желудок – это предмет изучения для многих специалистов (медиков, психологов, психиатров, социологов), потому что рост заболеваний жкт становится с каждым годом слишком быстрым. Онкология болезней при этом встречается все чаще.

Содержание статьи:

Изжога как физиологическое проявление

Изжога не является отдельным заболеванием, а только его проявлением, симптомом или признаком. Она сопровождает многие заболевания желудочно-кишечного тракта:

  • Язвенные болезни.
  • Холецистит.
  • Ожирение.
  • Хронический гастрит.
  • Грыжа пищевого отверстия диафрагмы.
  • Онкологические заболевания желудочно-кишечного тракта, рак желудка.

Также изжога часто бывает при беременности. Иногда изжогу можно перепутать с приступом стенокардии. Болезненные проявления схожи. Если с точки зрения физиологии человек здоров, а приступы изжоги нечастые, то обычно достаточно соблюдать правила питания, не объедаться, меньше курить и употреблять алкоголь.

Болезни желудка (с изжогой) и психосоматика

Панкреатит психосоматика и изжога

Ферменты, выделяемые поджелудочной железой должны выбрасываться в двенадцатиперстную кишку. При панкреатите этого не происходит, ферменты задерживаются в поджелудочной железе, происходит самопереваривание и как результат, воспаление. Из-за этого возникают сильные боли. Изжога бывает при хроническом течении заболевания. Считается, что панкреатитом заболевают люди излишне уверенные в себе. Активные и жизнелюбивые. Но в их жизни наступает момент, когда они берут на себя слишком много ответственности. Возникает своеобразный психологический «перегруз». Поджелудочная железа и психосоматика тесно взаимосвязаны.

Терапия

Назначается ряд лекарственных препаратов. Острые приступы панкреатита купируются в условиях стационара. Панкреатит – это целая группа опасных воспалительных заболеваний поджелудочной железы. При проведении психотерапии пациенты должны прийти к мысли, что они не в силах контролировать все в своей жизни и жизни близких. Их излишняя опека только вредит их родным. Нужно научиться ставить реалистичные цели, чтобы избежать слишком горького разочарования и не панкреатит не вернулся. Психосоматика заболевания очевидна в случаях, когда приступ проходит как будто сам собой. Хотя на самом деле, над этим пациенту пришлось серьезно потрудиться, побороть самого себя.

Психосоматика гастрита и изжоги

В этом случае выражается в чувстве переполнения желудка, болей, чувства жжения под ложечкой, бывает отрыжка. При этом больные не переносят жиры, алкоголь, кофеины. Часто у них дурной привкус во рту, язык обложен (белый налет). Перистальтика желудка серьезно нарушена. Из-за этого пища долго задерживается в желудке. Поступив в двенадцатиперстную кишку пища забрасывается обратно в желудок. Соляной кислоты в результате вырабатывается больше, чем нужно. Ситуация усугубляется повышенной выработкой желчи, которая поступает из двенадцатиперстной кишки. В избыточном количестве вырабатывает и фермент пепсин, он необходим для разложения животных белков. Все эти факторы только усугубляют чувство жжения и дискомфорт, болезненность симптомов нарастает. Нередко присоединяется и тошнота. Психосоматика объясняет ее в данном случае как способ освобождения от чего-то неприятного.

Все эти неприятные проявления возникают во время принятия пищи, боли в животе усиливаются при этом. Гастрит и психосоматика обычно связываются с депрессивными состояниями, состоянием навязчивых страхов. Иногда психосоматический гастрит возникает на фоне серьезных конфликтов в области рабочих или семейных взаимоотношений. Также на фоне неразрешенных трудностей. Человек старается их спрятать поглубже, вместо попыток объективной оценки возникшей ситуации. Если все исследования исключают наличие серьезных органических нарушений, то ставится диагноз нервная гастропатия.

Терапия

Здесь полезна поддерживающая терапия. Больного также обучают правильному пищевому поведению, исключают из рациона жирную, соленую, острую пищу. Ограничения касаются приема алкоголя, постепенного отказа от курения. Конфликтные ситуации должны тщательно прорабатываться и со временем решаться. Иначе успеха в излечении не будет. Болезнь будет только прогрессировать. Основное стремление терапевта в этом случае – это выявление внутренних конфликтов пациента. Идет работа с патогенными паттернами поведения пациента. В дальнейшем пациент сам учится вести себя без излишней травматизации своей нервной системы в условиях стрессовых воздействий. Чтобы справиться с болями назначаются лекарственные препараты.   

Гастралгия или психосоматика боли в желудке

Этот вид психосоматического нарушения характеризуется тяжестью в желудке, изжогой. Болит желудок с разной интенсивностью. Признаки дискомфорта появляются не во время приема пищи, а при сильном волнении. Характеризуются малой стойкостью и полиморфностью (боли бывают разные по характеру, продолжительности, интенсивности). Часто фактором, повлекшим за собой это нарушение, выступает заболевание желудочными болезнями родственников.

Такая гастралгия чаще выявляется у замужних женщин, с нарушенным режимом питания и неразумным поведением во время приема пищи – у них привычка есть «на бегу», второпях, они плохо пережевывают пищу. Такие люди очень впечатлительны, обидчивы. У них обнаруживаются ипохондрические жалобы различного характера. Они внутренне стремятся к независимости. Их агрессивные реакции часто направлены как на окружающих, так и на самих себя. Они излишне конфликтны (именно в силу высокого уровня тревожности). Нередко диагностируется депрессия или хроническая усталость. Они слишком много берут на себя ответственности. В то же время склонны к подражанию и очень не уверенны в себе.

С точки зрения психоаналитической теории их неуверенность в себе возникает еще в глубоком детстве. Когда их матери стремятся их постоянно кормить, бесплодно пытаясь показаться хорошей матерью хотя бы в этом. Потому что истинной эмоциональной привязанности к своему ребенку не испытывают. Ребенок в свою очередь реагирует стойким отказом, рвотой. Пытается выплюнуть пищу, активно протестуя и злясь на попытки матери перекормить его. Рвота в этом случае выступает как символ очищения своей совести.

Терапия

Назначается когнитивная терапия. Больных обучают дыхательной гимнастике, аутотренингу. Учат самостоятельно справляться с приступами необоснованной тревоги и волнением. Пациенты постепенно стремятся следить за своим здоровьем. Чаще обращают внимание на свое поведение и поступки, если они неадекватны ситуации. У них повышается критичность к своему состоянию в целом. Терапевту предстоит преодолевать стойкое сопротивление пациента. Потому что он чаще всего не хочет признавать у себя проблему в области психики. Его жалобы центрируются на соматическом состоянии. Поэтому проявление конфликта так важно. Чтобы знать как бороться, нужно узнать с чем именно предстоит бороться.

Язвенная болезнь желудка (пептическая)

Риском к возникновению пептической язвы выступает наследственный фактор. Таких людей, начиная с раннего детства часто перекармливают. Заставляют против их воли есть продукты, которые они не любят, наказывают за то, что они не до конца съели предложенную им пищу. Развитие заболевания связывают с хроническим воздействием психотравмирующей ситуации.

Язва желудка (как психосоматика) может возникнуть буквально за несколько дней сильнейшего стресса. После возникновения и развития болезни пациенты начинают фиксировать на своем физиологическом состоянии. Усиленно отрицают при этом психотравмирующий фактор, как возможную причину их заболевания. Они сосредотачиваются на своем питании и заболевании. Начинают исключать из своего рациона продукты, провоцирующие развитие язвы. Едят в строго определенное время. Каждый прием пищи у них напоминает священный ритуал. Они тщательно пережевывают кусочки еды. Причем высчитывают количество пережевываний, независимо какую пищу едят – твердую, мягкую или более жидкую.

Такие пациенты совершают стереотипные движения – они поглаживают или похлопывают свой живот, чтобы еда лучше переварилась. Если больные склонны к истерическим реакциям, то начинают усиленно симулировать прежние симптомы. В надежде, что их еще оставят в больнице. Такие люди становятся при развитии заболевания эмоционально лабильными. У них часты головные боли, они раздражительны, постоянно критикуют окружающих.

Иногда с течением времени у некоторых больных развивается вдобавок гипертония. Если заболевание протекает медленно, то пациенты часто вялые, апатичные. При быстром прогрессе нарушения они, наоборот, излишне активны. Но при этом агрессивны, не сдержаны. Их начинает сопровождать чувство безысходности. Работоспособность резко снижается. С потерей веса происходит и потеря интереса к жизни. Желудочные кровотечения, возникающие при этом, не добавляют оптимизма. Уровень тревоги растет.

Клинические варианты болезни (психосоматика)

Большинством авторов выделяют два основных типа протекания болезни в соответствии с типом личности пациентов.

Первый – больной с неврозом характера. Ему свойственный компульсивно-депрессивные черты. Любит свое напряжение и агрессию выплескивать на окружающих. Он всегда и всем недоволен. Такая личность обычно очень зависимая. Не любит риска. Всю жизнь старается найти кого-то, кто бы обеспечил ему безопасность и комфорт. Мужчины такого типа часто берут в себе жены женщин, похожих на матерей в символическом плане – чтобы жены о них всегда заботились и опекали.

Второй – тиранический тип. При внешней самоуверенности и агрессивности, это чаще всего внутренне зависимые люди. Таких людей (опять же, следуя теории психоанализа) подавляли в детстве. У них возникает на фоне этого гиперкомпенсация и подражание своему агрессору. Тиранический тип поведения переносится и в собственную семью. Такие люди слишком сильны озабочены собственной успешностью, что обычно приводит их к все большим промахам и неудачам. По мнению W. Zander (1976 г.) язвенная болезнь возникает из-за зависти.

Терапия

Помимо лекарственных средств, назначаемых врачом, в данном случае эффективна аутогенная тренировка. В процессе этой тренировки больные учатся самостоятельно расслабляться, благодаря ей улучшается кровообращение желудка. У больных с язвенной болезнью обычно много противоречивых желаний. Терапевту важно дать понять, что их полная реализация невозможна. Необходимо научиться делать осознанный выбор, научиться нести ответственность за свои решения. Важно развивать эмоциональную чувствительность для улучшения взаимоотношений, особенно, со своим партнером (супругой, супругом). Полезна гештальт-терапия, с ее основным принципом «здесь и сейчас».

Неспецифический язвенный колит (НЯК) и болезнь Крона

Это хронические воспалительные заболевания толстого кишечника. В первом случае вначале происходит изъявление прямой кишки, далее воспаление идет вверх. А при болезни Крона, наоборот, происходит локализация язвы в подвздошной кишке. Язвенный колит обычно поражает экстравертов, а пациенты с болезнью Крона интроверты.

В обоих случаях больные с раннего детства страшатся наказания. Этот страх сохраняется и во взрослом возрасте. Чтобы справиться с тщательно скрываемой тревогой, такие люди любят порядок во всем. Они педантичны, очень аккуратны. В то же время им свойственна сенситивность и эмоциональная чувствительность. Они легко ранимы. Зная свою чувствительность, они становятся очень подозрительными и недоверчивыми. Часто они трудоголики. Активно включаются в работу, много трудятся. Такое рвение к работе обуславливается их желанием спрятаться от своих личностных проблем. Они стремятся к успешности. Но из-за своей хронической неуверенности в себе трудно этого добиваются.

Болезнь «расцветает», когда от больного жизненная ситуация требует решительных действий. А он к ним оказывается совершенно не готов.

Терапия

В силу своей педантичности и любви к порядку, в начале заболевания пациенты настроены решительно бороться со своей болезнью. Они старательно выполняют все рекомендации врача. Но с течением заболевания, когда оно приобретает хронический характер, пациенты теряют первоначальный оптимизм. Они становятся апатичными и вялыми, излишне пассивными. На фоне такого состояния нередко развивается депрессия. Это только усугубляет болезненные проявления. В некоторых случаях врачи вынуждены прибегать к резекции изъязвленной части кишечника. Для излечения, кроме биологической терапии, прибегают к гипнотерапии. Положительный эффект дает гештальт-терапия, двигательная терапия. Полезна мышечная релаксация по Джекобсону. Таким больным очень нужна поддержка семьи.

Обычно изжога психосоматика зачастую является только симптомом заболевания (при хронических проявлениях). Важно вовремя обратиться к врачу за консультацией, чтобы предотвратить тяжелые последствия. Если даже боли или заболевания психосоматические, это не означает, что нужно полностью отказываться от медикаментозного лечения. Безопаснее следовать всем рекомендациям лечащего врача.

opsihoze.ru

Изжога психосоматика

Становится популярным говорить о психосоматике, ученые все чаще подтверждают тесную связь между характером, душевным состоянием и физическим здоровьем. Однако лечение психосоматических заболеваний затрудняется или по причинам незнания, или из-за невозможности осознать причину. Почему это происходит?

Функция желудка

Психосоматика приступов обусловлена обязанностями желудка. Этот орган служит телу, принимая и переваривая пищу, является единственным, имеющим кислую среду. Словно маленькая лаборатория, желудок вырабатывает гормоны, регулирующие пищеварение, различные ферменты, расщепляющие белки. Кроме этого проводится бактерицидная обработка и механическое дробление пищи. Каждая клетка организма состоит из веществ, которые сначала переработал желудок.

Так и личность принимает духовную пищу, информацию. Она не всегда приятна, иногда приходиться «проглотить обиду», «аж тошнит» или «сыт по горло». Процесс осознания поступающей информации аналогичен пищеварению. Идеально, когда получается усвоить все ценное, отбросить ненужное, через некоторое время принять, то что не получается сразу. Но куда деваются те эмоции, на которые не хватило душевных сил? Как найти психосоматика изжога причины?

Однообразная и некачественная еда негативно влияет на органы пищеварения, изнашивает, все остальное копится в виде шлаков, которые наносят вред всему организму. Человек с неприятными чувствами в ЖКТ обычно знает, что ему нельзя есть, отказывается, становится избирательным, руководствуясь не здравым выбором, а страхом перед последствиями. Разум выбирает подобный механизм действия, как успешный, формируется привычка обходить стороной, опасаться, поддерживать эмоциональную диету. Таким образом, причина не осознается, развиваясь, становится чертой характера.

Внутренний огонь

Индийские мудрецы в давние времена говорили об Агни – внутреннем огне, который живет в области солнечного сплетения. Агни – показатель хорошего здоровья, пища переваривается без труда, насыщая каждую часть тела, а токсины сжигаются. Древнее знание гласит, что не существует плохой еды, она пригодна или неприемлема для конкретного индивида: яд полезен, если вы сможете переварить его, человек со слабым пищеварением – умрет, пригубив нектар.

Неприятные ощущения свидетельствуют, что агни стал злым и прожорливым, он желает переварить много пищи, не заботясь о других органах. Тянет к острому, так как не хватает эмоций. и сладкому, чтоб восполнить недостаток любви, но внутри кипит ярость, желание бросить кому-то в лицо заслуженную критику.

View this post on Instagram

БЛИЦ вопросов про изжогу 😳 ⠀ ✅ “Если у меня периодически бывает изжога, значит это точно ГЭРБ?” ⠀ Нет! ⠀ Изжога может возникать, как следствие кратковременных (единичных) рефлюксов на фоне, явных погрешностей в питании, подъему тяжестей после еды. ⠀ ☝Обязательное условие для ОТСУТСТВИЯ ГЭРБ – редкое появление изжоги и отсутствие каких-либо изменений в пищеводе при гастроскопии! ⠀ ✅ “Беспокоит изжога, стала соблюдать ПП – симптомы не проходят! Что делать?” ⠀ Обратиться к врачу, т.к. если на фоне коррекции образа жизни и питания нет улучшения, это повод провести диагностику или начать лечение медикаментозно. ⠀ ✅ “Прошел гастроскопию, ставят ГЭРБ, а меня ничего не беспокоит. Так бывает?” ⠀ Бывает! ⠀ ГЭРБ не всегда изжога. ⠀ В первую очередь, если мы говорим о дуоденогастроэзофгеальном рефлюксе (щелочной, желчный, ДГЭР). Такие рефлюксы протекают малосимптомно по сравнению с кислотными рефлюксами, но требуют пристального внимания в динамике и прогнозе. ⠀ ✅ “Что лучше при изжоге – ИПП или антациды?” ⠀ Если изжога редко или в период беременности, безусловно – антациды (гевискон, ренни, маалокс), а если речь об изжоге, как об обострении основного заболевания (ГЭРБ), то безусловно ИПП, и не однократно при изжоге, а курсовой прием ☝. ⠀ ✅ "Может ли изжога возникать на фоне стресса?" ⠀ Да, конечно! ⠀ ❗Психосоматика и изжога два связанных между собой явления. ⠀ Если не уделить этому внимания и не проработать, то как правило, изжога после медикаментозного лечения возвращается 😕. ⠀ А у вас есть вопросы? Пишите в комментариях. Я специально выделила время, отвечу всем в ближайший час

A post shared by ВРАЧ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | МОСКВА (@doctor_smirnovaolga) on

Психосоматика изжоги

Луиза Хей и другие известные специалисты, утверждают, что «изжога – это Страх! Страх! Страх!» Именно так, трижды и с восклицательными знаками. Сжимающий, разъедающий, не дающий жить. Исследования, проведенные в Европе, Южной и Северной Америке показали, что рефлюксом страдает около 50-60% взрослого населения. Однако, сложно представить. Такое большое количество людей постоянно тяготится трусливостью. Причина часто в том, что боязнь перерастает в тревожность. Которая в дальнейшем может не осознаваться. Так как человек забывает или вовсе не знает нормального состояния.

Лиз Бурбо говорит, что внутри словно поселяется внутренний критик, который напрягается и тревожится, когда ожидания не совпадают с реальностью. Он не хочет воспринимать ничего нового, не доверяет приходящим возможностям и идеям. Изжога по Б.Багински появляется, когда предпочтительнее проглотить обиду, чем отреагировать иным способом.

Лууле Виилма считает, что кислое несет энергетику обвинения. У довольного собой человека – здоровый желудок, он вырабатывает ровно столько кислоты, сколько необходимо. Чувство вины, со временем перерастает в самобичевание, желудочного сока становится больше, что может привести к язве. Так наказывающий себя, наносит рану своему телу.

Что говорит наука

Интересно, что у мужчин в 1,5 раза больше париетальных клеток, вырабатывающих соляную кислоту и усваивающих витамин B12, поэтому физически они более склонны к заболеваниям, связанным с повышенной кислотностью, зато менее подвержены депрессиям и анемии.

Ученые доказали, что мышцы желудка и пищевода настолько крепкие, что пищу можно принимать даже стоя на голове. Почему одни люди действительно могут это делать, а другие страдают болезненными ощущениями, даже ограничивая себя? Изжога психосоматика проявляется у личностей, склонных к тревожности, вспыльчивости, испытывающих острый гнев, время от времени опускающих руки, трудно переживающих неудачи. Характеристики могут показаться странными, ведь озлобленный и тревожный – совершенно не похожи. Общим для них является постоянное раздражение, выброс гормонов стресса, боевая готовность организма. Психосоматическая изжога появляется у профессионалов, ежедневно несущих ответственность за чужие судьбы: врачей, спасателей, адвокатов.

Случается, что боль в пищеводе сопровождает женщину всю беременность, а потом исчезает. Есть народное мнение, что малыш давит на органы. Но у будущей мамы количество опасений резко возрастает:

  • страшно пережить тяжелые роды
  • родить больного ребенка
  • потерять работу
  • остаться без поддержки
  • не справиться.

Психосоматика изжоги у женщин свидетельствует о натуре впечатлительной, ранимой, ведущей образ жизни «на бегу». Часто они берут на себя много обязанностей и плохо с ними справляются, страдают хронической депрессией, ипохондрией, постоянно чувствуют себя вымотанными до предела, конфликтны из-за повышенной тревожности. Доктор Синельников пишет, что психосоматические симптомы бывают у мужчин, с уязвленным самолюбием.

Запутанный клубок

Почему так сложно разобраться в психосоматических трактованиях изжоги? Случается, уверенный в себе, преуспевающий специалист не осознает тревожность и не признается в ней. Неуверенная личность, наоборот, защищается от нового, в ход идет все: обиды, громкая критика или замкнутость.

Изжога связана с гастритом, язвой желудка и кишечника, желчекаменной болезнью, патологиями пищевода. Аналогичную связь имеют внутренние состояния, они переплетаются и перерождаются. Страх един с неуверенностью, а причиной чаще всего является не испуг, а чувство вины, пережитое в детстве, когда ребенок недостаточно хорош для родителей.

Вина подсознательно требует компенсации, альтруизма или наказания. Закомплексованность приводит к беспомощности. Но может вылиться в показную самоуверенность, жесткость, презрение к окружающим. Гнев является самой трудно-распознаваемой эмоцией. Столкновение с резким отвращением, тяжелой обидой запускает судорожную мыслительную активность. Гнев перевоплощается в разные чувства, в спокойном состоянии мысли ходят по кругу: беспомощность, злоба, несправедливость, желание отомстить, паника.

В издании Анатолия Некрасова «1000 и один способ быть собой» написано, что желудочные проблемы означают выбор неверного направления в жизни, утрату смысла, мироощущение и отношение к людям нужно изменить полностью. Так же многие авторы говорят об остром неприятии какой-либо личности, часто из близкого окружения. В книге, ставшей пособием «Твое тело говорит: люби себя» психосоматика Лиз выделяет заболевания, вызывающие жжение пищевода, как последствия непримиримого гнева.

На пути к исцелению

Психосоматика рассматривает болезнь как дисбаланс, не в отдельном органе, а во всем теле. Любой недуг появляется сначала как конфликт в сознании, затем формируются физические последствия. Маленькие дети лишены выбора. Они не способны управлять своими тревогами. Анализировать оценки окружающих, но взрослые могут освободиться через разум. Конечно, меняться очень трудно. Жесткий военный, прослуживший много лет, боится стать мягче. Гиперответственный специалист начинает презирать халатность окружающих, и непременно случается так, что оснований для этого добавляется.

Исцеление изжоги с помощью психосоматики всегда активный опыт, недостаточно просто знать, придется действовать в полевых условиях. Например, изменить реакцию на обиды, сталкиваясь с обидчиком. Не принимать все близко к сердцу, возможно даже благодарить. Из описания психотипов в этой статье, несмотря на их существенные различия, видно, что это одинокие люди, не испытывающие доверия к миру. Они не могут открыться близким, нет возможности доверять даже собственному телу, поэтому невозможно отпустить контроль.

Лиз Бурбо советует не ожидать и не стараться изменить окружающих, а силы потратить на улучшение собственной жизни. Она указывает, на положение желудка рядом с сердцем, которое пропускает сквозь себя ситуации. Шармо Шалипа и Бодо Багински говорят об открытости жизни, терпению к людям, доверию к миру и себе.

Путь

К сожалению, за один день нельзя стать открытым, гармоничным и любящим. Психология создала много методов анализа и выявления деструктивных эмоций, работы с ними. Недоверчивому, испуганному сознанию не всегда доступны эти методики. Но кто захочет, тот исцелится.

Доброта помогает пище усваиваться, а нежность улучшает кровообращение, посредством которого насыщаются ткани и органы. Долгие века существовала традиция вознесения молитв перед каждым приемом пищи. Этот способ действительно помогает настроиться на принятие, отрешится от текущих хлопот, отодвинуть негативные чувства в сторону.

Тревожность же, наоборот, со временем вызывает агрессию. Живое существо, загнанное в угол, озлобляется. Бодо Багински говорит, что подавление агрессии, замалчивание конфликтов – способ растерзать себя самостоятельно, это сигнал телу вырабатывать еще больше кислоты.

Как вылечить изжогу с помощью психосоматики?

Сам характер личности, которым обусловлен недуг, способен создавать препятствия на этом пути. Ситуация осложняется, когда медицинских диагнозов уже много, а жжение в пищеводе – привычный побочный симптом. Поэтому подходить к вопросу лучше постепенно. Чего следует избегать, людям, страдающим изжогой?

  1. Перфекционизм. Желание достичь результата любой ценой, или наоборот длительное самокопание;
  2. Недоверчивость. Примите эту черту характера, не обязательно сегодня произойдет что-то чудесное, но не позволяйте подозрительности ограничивать возможности;
  3. Погружение в страхи и обиды. Стремление проработать все разом, без квалифицированной помощи психотерапевта, только усугубит душевный дискомфорт;
  4. Склонность к критике. Не обвиняйте никого, в том числе себя.
  5. Возбужденное или апатичное состояние, отчаяние.

Для того, чтобы настроиться на диалог с внутренним «Я». Полезно предпринять некоторые шаги. Поможет проговаривание фраз: я открываюсь жизни, я никого не презираю, не помню обид. Научитесь расслабляться, можно использовать фитотерапию. Успокаивающий травяной напиток окажет благотворное действие на нервную систему, поможет яснее увидеть текущее положение дел. Пребывание в постоянной тревоге истощает организм и ему нужен качественный отдых: почитайте книгу, подберите занятие, которое не даст впадать в уныние, и остановит внутреннего критика на некоторое время. Проанализируйте пищевые привычки. Если стало обыкновенным принимать пищу второпях, постоянно перекусывать. Попробуйте иногда есть с удовольствием, в спокойной обстановке. Помните, психосоматика – дисциплина. Построенная на логике, но любви не учат палкой.

Таблица, составленная психологом Лиз Бурбо, поможет проанализировать взаимосвязь различных недомоганий с психическим состоянием. Когда страдает один орган, другие вынуждены это компенсировать, работать на износ, в том числе принимать на себя часть стрессов. Так, сбои работы ЖКТ сказываются на микрофлоре. Создавая возможности для размножения патогенов. В то время как организм не получает необходимого.

Все, происходящее с нами – не случайно, это нужно нам для опыта, ведь человек учится как на хорошем, так и на плохом. Кто прощает, тот растет, а кто любит жизнь, учится всему легко

byd-zdorova.ru

Психосоматика изжоги: психологические причины

Изжога – проявляется в виде жжения, боли в пищеводе. У взрослых людей неприятное явление встречается чаще, чем у детей. Повышение кислотности в желудке вызывает болезненные ощущения. Причиной возникновения симптома могут стать депрессии, частые стрессовые ситуации.

Изжога психосоматического происхождения

Распространённые причины изжоги – это неправильное питание, вредные привычки, воспалительные заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Изжога – это не болезнь, а способ указать на неё.

Когда человек физически здоров, то врачи могут рассматривать нарушение психоэмоционального состояния. На фоне негативных эмоций появляется дискомфорт в пищеводе, брюшной полости, в большом количестве вырабатывается желудочный сок. Это реакция организма на стрессовые ситуации.

Что может спровоцировать жжение, психологические причины:

  • Стресс. Реакция человека на внешние раздражители. При этом активизируются защитные процессы, вследствие чего возникает ощущения жжения.
  • Страх – сильная эмоция, которая отрицательно воздействует на психику человека. Психология страха заставляет человека вырабатывать гормоны, которые ещё больше возбуждают нервную систему.
  • Тревога, переживания. Эмоции возникают из-за негативных ситуаций. Тревога может быть по поводу близкого человека, работы, финансов, внешней обстановки.

Воздействие стрессовой ситуации на человека зависит от нескольких факторов:

  • Индивидуальные реакции.
  • Наследственный фактор.
  • Особенности нейронных связей.

Эмоциональные возбуждения (особенно негативные) запускают различные механизмы в головном мозге. Как известно, центральная нервная система может вызывать тошноту, рвоту, жжение, ощущения боли.

Есть сводная таблица, составленная известным психологом Лиз Бурбо, по психосоматике.

Склонность к психологической изжоге

Изжога психосоматического происхождения проявляется индивидуально. Психологический портрет человека, страдающего изжогой на нервном фоне:

  • Повышенная раздражительность, беспричинное чувство гнева.
  • Тревожность.
  • Идеалист, поэтому в случае малейшей неудачи испытывает сильные негативные эмоции.
  • Чрезмерное чувство вины, много ответственности.
  • Периодически впадает в уныние, апатию.
  • Все отрицательные эмоции переживает самостоятельно, нет возможности довериться кому-либо.
  • Избегает рискованных действий.
  • Испытывает чувство досады из-за внешних обстоятельств.

Психосоматика изжоги проявляется в реальной выработке соляной кислоты в желудке, что негативно сказывается на здоровье человека.

Нервная система регулирует все процессы, протекающие в организме. Отрицательные эмоции запускают защитные функции организма. Таким образом, даёт знать о возникновении проблемы. В данном случае проблема – психоэмоционального расстройства.

Физиологические процессы при стрессах

Человек подвержен влиянию внешних факторов. Людям свойственно испытывать множество эмоций, при нормальном функционировании центральной нервной системы каждая эмоция способствует выработке и выбросу в кровь гормонов. При стрессе, страхе выделяется адреналин. При ощущении счастья – гормон окситоцин, эндорфин.

Психосоматика – это направление в медицине, которое изучает психологическое влияние на проявление телесных заболеваний. В переводе термин означает – душа и тело. Луиза Хей – автор книг-бестселлеров по популярной психологии составила таблицу влияния эмоций на самочувствие и возникновение болезни. По Луизе Хей можно попрактиковать в действии аффирмации (положительные установки для мозга).

Мозг человека даёт знать о возникших проблемах со здоровьем. Например, при ударе мы чувствуем локализованную боль в месте ушиба. При отравлении человек начинает испытывать тошноту, спазмы в брюшной полости, возникает рвота. Если положить руку на горячий предмет, то болевые ощущения заставят вас её отдёрнуть. Организм защищает себя, включается функция самосохранения.

Жжение в загрудинной области на фоне негативных эмоций – внутренний способ сообщить человеку о проблемах с психическим здоровьем. В стрессовых ситуациях могут отмечаться следующие симптомы:

  • Покраснение кожных покровов.
  • Повышенная потливость.
  • Головокружения.
  • Тошнота.
  • Повышенная выработка желудочного сока, изжога.
  • Расстройство стула.

Важно избегать отрицательных эмоций, контакта с людьми, которые вызывают у вас негатив.

Лечение

Чтобы устранить психосоматическую изжогу, человеку необходимо применить комплексное лечение. Медикаментозным способом можно нормализовать уровень кислотности в желудке, уменьшить приступ жжения, снять нервное напряжение. Рекомендуется вести спокойный образ жизни, практиковать йогу, медитации, слушать спокойную музыку, читать книги. Можно заниматься хобби, которое вас отвлекает от внешних обстоятельств, пробуждает положительные эмоции, расслабляет мозговую активность.

Успокоительные препараты понижают порог реакции ЦНС. Врачами могут быть назначены травяные лекарства – Седавит, Меновален, Персен.

Побочные реакции от седативных препаратов:

  • Снижается концентрация внимания.
  • Замедляется скорость реакции.
  • Появляется сонливость.
  • Уменьшается раздражительность.

Плюс ко всему у каждого медикаментозного средства есть противопоказания, учитывайте индивидуальную непереносимость компонентов. Приём препаратов разрешён по рекомендации врача.

Возможные последствия

Если у человека не наблюдается серьёзных патологий, воспалительных процессов в органах ЖКТ, то это не говорит о том, что психосоматическую изжогу можно игнорировать.

Постоянное повышение кислотности желудка травмирует слизистую оболочку, что приводит к язвенным процессам. Заболевание может прогрессировать, если не будет проведено лечение. Возможные болезни при постоянной изжоге:

  • Гастрит.
  • Воспаление желчного пузыря.
  • Воспаление поджелудочной железы.
  • Язва двенадцатиперстной кишки.

Внимательно относитесь к своему здоровью. Если человек находится в депрессивном состоянии, помочь ему может психотерапевт.

Рекомендации для восстановления психического здоровья:

  • Консультация с психологом.
  • Благоприятная обстановка дома.
  • Если стресс возник от усталости, возьмите небольшой отпуск или отгулы.
  • Чаще гуляйте на свежем воздухе.
  • Встречайтесь с близкими людьми.
  • Если необходим приём лекарственных препаратов, то строго соблюдайте рекомендации врача.
  • Чтобы уменьшить выработку кислоты в желудке, скорректируйте рацион питания.
  • Постарайтесь не зацикливаться на проблемных ситуациях, через время они не будут стоить внимания и ваших переживаний.

Берегите своё здоровье! Внимательно относитесь к своим близким людям!

gastrotract.ru

Изжога психосоматика: почему возникает, как лечить

Постоянное эмоциональное перенапряжение, депрессивное состояние – все это отрицательно влияет на работу не только сердечно-сосудистой системы, но и всех остальных систем организма, в том числе и на пищеварительную. Так, возникновение изжоги нередко связывается именно с частыми переживаниями человека о чем-либо. У него в результате негативных психологических факторов изменяется состав крови, уменьшается количество магния в организме. В итоге ускоренно начинают вырабатываться свободные радикалы, разрушающие клетки.

Проявления изжоги, вызванной стрессом

Нервная изжога по своим признакам схожа с той, что вызвана патологиями желудочно-кишечного тракта. Главным ее симптомом является сильное жжение в пищеводе, нередко переходящее в глотку. Кроме того, больной при ней ощущает горький либо кислый вкус во рту. Усиление патологических симптомов же происходит в лежачем положении, при наклонах туловища, а также после приема пищи.

Перед изжогой от стресса в отличие от физиологической патологии у больного сначала возникает эмоциональное потрясение. Также человек впадает в депрессию, у него изменяется настроение. Возникает агрессия и раздражительность.

Иногда жжение за грудиной появляется вследствие сильного испуга. Сама изжога психосоматика может развиться как во время нервного перенапряжения, так и сразу после него или спустя несколько часов после него.

Внимание! Чтобы отличить изжогу, вызванную стрессом, от патологической, необходимо во время приступа выпить Валидол. Если спустя некоторое время после его приема неприятные симптомы уйдут, значит, они связаны с болезнью сердца.

Патогенез

В результате воздействия различных негативных психологических факторов в организме человека происходит ослабление его защитных функций. Нижний пищеводный сфинктер начинает хуже работать. Возникает просвет, и соляная кислота (ее выработка, наоборот, усиливается), находящаяся прежде в желудке, через него переходит в пищевод, раздражая его слизистую.

Почему это происходит

  1. Причины появления изжоги следующие:
  2. Частые нервные перенапряжения.
  3. Отсутствие эмоциональных разгрузок.
  4. Внутренний конфликт человека самого с собой (непринятия своего внешнего вида, несогласования действий, то есть того, что хочется делать и что приходится делать).
  5. Отсутствие положительных подкреплений со стороны других людей в тяжелых ситуациях.
  6. Частые переживания.
  7. Отсутствие полноценного отдыха ввиду загруженности на работе.
  8. Патологии неврологического характера.
  9. Постоянное пребывание в страхе.

Внимание! Под воздействием какой-то одной стрессовой ситуации организм может защитить свои органы от ее негативного воздействия. Если же такие ситуации возникают постоянно, то защитные силы ослабевают, и в работе организма происходит сбой. В итоге у человека от нервов возникает хроническая изжога.

На развитие патологии могут повлиять такие факторы, как:

  • смерть близкого человека;
  • преступление, совершаемое против больного;
  • пребывание в местах, где ведутся военные действия;
  • разрыв отношений с любимым человеком;
  • природные аномалии. Например, землетрясение или наводнение;
  • потеря работы.

Психосоматика механизмов развития изжоги

Под воздействием негативных факторов в организме начинает происходить перераспределение крови. В желудочно-кишечный тракт она доставляется в меньшем количестве, так как основная часть идет в другие органы. Снижается качество работы иммунной системы, вследствие чего замедляется клеточная регенерация. Все это приводит к тому, что слизистая пищевода не может противостоять агрессору (соляной кислоте, попадаемой на нее) и ее восстановление идет крайне медленно.

Затем изменяется состав крови, из-за чего нарушается питание, а также работа соединительных тканей. Ухудшается функционирование органов ЖКТ. На его слизистой появляются эрозии (так называют участки с поврежденным защитным слоем).

Нервный импульс хуже проводится между пищеводом и желудком, а также сфинктером. Снижается тонус мышечной ткани. Сфинктер перестает полностью смыкаться, в результате чего желудочный сок попадает в пищевод.

В организме повышается давление. Психосоматика изжоги возникает после снижения давления.

Терапия

Избавиться от психосоматических проявлений изжоги можно посредством следующих препаратов:

  1. Протонных ингибиторов либо рецепторных блокаторов.
  2. Медикаментов, избавляющих в короткое время от признаков патологии. Например, «Фосфалюгель» или «Маалокс», «Гастал» или «Ренни». Они нейтрализуют агрессивное действие желудочного содержимого, а также соляной кислоты.
  3. В качестве лечения могут быть выписаны успокоительные таблетки или настойки. Например «Новопассит», «Пустырник» или «Валериана», «Персен».
  4. Антациды (лекарственные средства, защищающие слизистую пищевода от влияния желудочного сока).

Терапия должна проходить под присмотром лечащего врача. Последний для снятия неприятных симптомов может отправить пациента и на консультацию к психологу. Тот выяснит, что мучает больного, поможет ему разрешить внутренние конфликты, справиться с трудноразрешимыми ситуациями. Кроме того, он даст пациенту ценные рекомендации по поводу того, как легче переживать различные ситуации. После того как эмоциональное состояние больного вернется в норму, изжога от стресса пропадет.

Внимание! Пациенту для устранения изжоги требуется также пересмотреть свой распорядок дня. Ему следует начать больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.

Осложнения

Если загрудинное жжение не лечить, то у больного может возникнуть:

  • эрозия желудка;
  • гастродуоденит;
  • эзофагит;
  • болезнь двенадцатиперстной кишки;
  • рак пищевода;
  • гастрит;
  • язвенная болезнь желудка.

Изжога на нервной почве должна быть обязательно вылечена, чтобы на фоне нее не возникло тяжелых последствий, худшее из которых рак пищевода. В первую очередь при лечении надо обращать внимание на причины, вызвавшие ее, и стараться их устранить. В обратном случае действие лекарств не окажет должного эффекта, а приступы жжения за грудиной будут повторяться снова и снова.

izjoginet.ru

психосоматические причины болезней желудка, от чего появляется

Изжога — очень неприятный симптом, который чаще встречается у взрослых. Порой чувство сильного и даже болезненного жжения вкупе с отрыжкой может испортить семейный ужин, праздничный банкет, любое торжество.

Почувствовав изжогу, каждый начинает лихорадочно вспоминать, что именно он кушал до этого, что пил, но порой причину следует искать не в рационе, а в собственных мыслях и чувствах. В этой статье мы расскажем о психосоматических причинах изжоги.

Общая информация

Изжога — народное название, которое лишь отражает суть ощущений. Желудочный сок забрасывается из желудка в пищевод. Серная кислота в его составе, пептиды, желчные пигменты раздражают слизистые оболочки, так появляется жжение и боль за грудиной по направлению от желудка вверх. В медицине есть другое название симптома — гастроэзофагеальный рефлюкс.

Нужно отметить, что изжогой регулярно страдает от 35% до половины всего населения планеты. Частым рефлюксом считают изжогу, которая дает о себе знать не реже, чем раз в неделю. Чем чаще человек страдает изжогой, тем больше оснований у медиков говорить о том, что у пациента есть недостаточность замыкательной функции пищеводного сфинктера. При этом никто не говорит, что человек чем-то болен. Изжога — состояние, которое вполне может присутствовать у совершенно здоровых людей. Если никаких отклонений от норм обследование не показывает, можно смело говорить о психосоматической изжоге (встречается в 85% всех случаев частого гастроэзофагеального рефлюкса).

Нужно отметить, что на этот случай в 1999 году был создан отдельный термин — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. При ней изжога — единственный симптом. Иногда изжога выступает симптомом другого заболевания, например, язвы пищевода, предраковом состоянии пищевода, аденокарциноме.

Считается, что особо «благоволят» возникновению жжения и боли курение, употребление кофе, жирной пищи и цитрусовых, очень горячих блюд или алкоголя. Нередко симптом возникает после переедания, особенно на ночь.

Психосоматические причины

Психосоматика позволяет найти более глубинные, на первый взгляд незаметные причины, которые и определяют заброс желудочного сока в пищевод. Желудок и пищевод являются органами, которые позволяют человеку принимать пищу. Но пищу не только в гастрономическом смысле, но и в духовном, эмоциональном, информационном. Нормальная работа пищевода и желудка возможна тогда, когда человек с позитивом и охотно воспринимает всю поступающую извне информацию, быстро разбирает ее на нужную и ненужную, важную и второстепенную. Если же человек не хочет принимать нового, если отрицает необходимость для себя поступающей информации, или, наоборот, принимает все подряд, «ест без разбора», то это сильно нагружает его желудок и приводит к нестабильности сфинктера.

Но это лишь предрасполагающие факторы. Истинной же психосоматической причиной изжоги считается страх. Не просто боязнь пауков или темноты, а настойчивый, сильный, неотпускающий страх, который чаще всего связан с внешним миром — с чувством беззащитности, с боязнью быть обиженным, со страхом перед грядущими событиями. Вторая распространенная причина частых проявлений рефлюксной болезни — постоянное раздражение, накопление гнева, нетерпимость к кому-то или чему-то опять же во внешнем мире. О надоевшей работе или назойливом человеке говорят, что он «вызывает изжогу», «надоел до изжоги». Механизм развития психосоматической изжоги довольно прост. Страх приводит в боевую готовность все органы и системы, желудок начинает продуцировать большее количество желудочного сока, а пищевод, как и все мышцы у человека, чего-то боящегося или сильно раздраженного, напряженного, пребывает в определенном тонусе.

Таким образом, в большей степени подвержены частым болям и жжению выше эпигастральной области люди, которые:

  • часто испытывают стресс, страх, слишком близко к сердцу принимают события или отказываются принимать их вообще, яростно отрицают;
  • раздраженные кем-то или чем-то люди, которые вынуждены постоянно контактировать с «виновником» своего раздражения;
  • люди, которые плохо «переваривают» происходящее, людей.

Мнение исследователей

Чаще всего специалисты в психосоматике изучают желудок и его болезни комплексно, но изжоге, в силу ее широчайшей распространенности, отведено особое место в трудах самых известных авторов. Канадская писательница и психолог Лиз Бурбо утверждает, что изжога чаще свойственная очень нерешительным людям, которые в душе хотели бы взять под контроль собственную жизнь, но на практике не могут взять под контроль даже собственные ощущения (изжога не подчиняется волевым усилиям, она возникает внезапно и столь же внезапно заканчивается).

Лиз Бурбо дает определенные рекомендации людям, которые хотели бы избавиться от психогенной изжоги: она рекомендует научиться более гармонично воспринимать мир, быть более терпимым и доброжелательным, не раздражаться по пустякам.

Психотерапевт Валерий Синельников указывает, что ключ к выздоровлению нужно искать в психологии болезни — позитивное отношение к внешнему миру, людям, событиям и информации поможет полностью исключить страхи, а вместе с ними уйдет и мучительный симптом. У мужчин изжога, по словам доктора, может быть связана еще и с уязвленным мужским самолюбием.

Луиза Хей писала, что изжога — состояние, которое требует серьезной и большой работы над своим внутренним миром. Нужно избегать длительных, хронических стрессов, а также обид и злобы на кого-то, и тогда состояние желудка и пищевода обязательно придет в норму.

Причины симптома при беременности

Очень часто изжога впервые стартует во время беременности, а после родов прекращается. Женщины ищут причину в своем рационе, успокаивают себя физиологическими обоснованиями (матка давит на желудок, происходит заброс сока в пищевод). Конечно, физиологии в рефлюксе беременных женщин довольно много, но не у всех будущих мам встречается такой симптом, хотя матка растет и давит на внутренние органы абсолютно у каждой.

Психосоматика изжоги у будущих матерей также тесно связана со страхами: страх родовой боли, страх родить больного малыша, страх остаться одной, лишиться расположения и поддержки мужа, потерять работу, страх не справиться с уходом за ребенком. В женских консультациях работают бесплатные женские психологи. Поэтому совсем не лишним будет обратиться к такому специалисту, чтобы он помог устранить мучащие женщину страхи и переживания. Вместе с ними уйдут и симптомы жжения и боли в пищеводе.

Победить эти страхи важно как можно раньше. Доказано, что у спокойной, уверенной в своих силах женщины и беременность протекает легче, и роды проходят менее болезненно, и дети рождаются более крепкие и здоровые. Так почему же большинство беременных предпочитает все эти плюсы потаканию собственной боязни? Да потому что в России это уже традиция — быть беременной и бояться родов. Ведь разговоры двух беременных почти всегда одинаковые – «мне страшно, мне боязно, ужас, как боюсь, патологии, осложнения» и так далее. Мышечные зажимы возникают на клеточном уровне в самых разных группах мышц, в том числе и в пищеводе, в мускулатуре шейки матки.

Лучший рецепт от изжоги — не ложка соды, не минеральная вода натощак, не модное дорогое лекарство, которое, если верить производителям, «за пять минут снимает симптом», а приведение в порядок своих мыслей и чувств. У мужчин и женщин с позитивным взглядом на события, людей, явления и себя самого в этом мире желудок обычно не болит.

o-krohe.ru

Изжога и психосоматика: взаимосвязь, лечение и осложнения

Изжога — это чувство жжения, возникающее за областью грудины. Дискомфорт образуется вследствие выброса содержимого желудка в пищевод. Позволяет данному процессу произойти ослабленный сфинктер, главной задачей которого является препятствие перехода желудочных кислот, соков в вышерасположенный орган. Причиной возникновения симптоматики становятся внешние раздражители, сопутствующие заболевания, стресс. Изжога, психосоматика которой восходит ко многим психологическим факторам, будет рассматриваться в данном материале.

Вероятность изжоги из-за психосоматики

Чувство жжения привычно ассоциируют с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, употреблением тяжелых для переваривания продуктов питания. Основные продукты, провоцирующие изжогу, − кофе, шоколад, консервы, бобовые, газированные и алкогольные напитки, жареные, острые, жирные блюда.

Особую роль в психосоматике изжоги исполняет эмоциональное потрясение. Оно активизирует защитные механизмы человеческого организма, заставляя испытывать стрессовую ситуацию. Главные провокаторы ощущения жжения и боли в желудке — это разочарование, злость, бурная радость, страх.

Важно! Стресс негативно сказывается на общем состоянии организма, вызывая сбои деятельности отдельных участков тела.

Разные люди переживают эмоциональные переживания по-разному. Степень воздействия зависит от:

  • наследственности;
  • индивидуальных особенностей организма;
  • устройства центральной нервной системы.

Причины возникновения изжоги вследствие психологических проблем

Негативные эмоции оказывают наибольшие отрицательные действия на организм человека. Сильные переживания могут вызвать необратимые последствия нарушения деятельности организма.

Постоянное ощущение страха, расстройств включает тревожный сигнал, опутывающий все тело. Происходящие процессы активизируют защитный механизм, вследствие которого желудок увеличивает уровень кислотности. Повышенное количество соляной кислоты забрасывается в пищевод, вызывая изжогу.

Постоянные стрессовые ситуации, происходящие с человеком, могут вызвать сбои, потерю контроля систем организма. Велик риск возникновения следующих заболеваний, обусловленных психологическим состоянием:

  • гастрит;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • воспалительные процессы, затрагивающие слизистую оболочку пищевода;
  • эрозивное поражение желудка.

Перечисленные психосоматические патологии характеризуются общим симптомом — изжогой. Лечебная терапия, помимо медикаментов, должна включать препараты, воздействующие на нервную систему.

Важно! Изжога как следствие стрессовых ситуаций возникает при постоянных проявлениях эмоционального потрясения. Кроме негативных переживаний, стресс может быть обусловлен неожиданной, бурной радостью.

Группа риска

Психосоматические факторы, влияющие на развитие изжоги, обычно затрагивают людей особого устройства. В первую очередь группу риска составляют впечатлительные, мнительные люди.

Список личностных особенностей вкратце составляет следующий перечень:

  • повышенная склонность испытывать уныние, тревогу;
  • ощущение постоянной безысходности;
  • перфекционизм;
  • стремление к цели без учета мнения окружающих;
  • хроническое чувство вины;
  • подавление эмоциональных порывов;
  • эмоциональный голод;
  • боязнь новизны;
  • расстройства из-за мелочей.

Список можно пополнять огромным количеством эмоциональных оттенков. Перечисленные являются основными и наиболее распространенными. Существует специальная психосоматическая таблица, демонстрирующая связь между возникшим заболеванием и внутренними чувствами.

Психосоматика желудка представляет собой соотношение патологии и причины возникновения. Гастрит возникает на фоне гнева, состояния неопределенности, невозможности переварить новую информацию. Язвенное поражение вызывает неконтролируемая зависть, стремление к идеализации окружения. Одиночество, поглощающее человека, провоцирует дуоденит. Главный симптом этих заболеваний — изжога. Основой жжения за грудиной, помимо перечисленных, становится страх.

Лечение

Терапия изжоги включает комплекс процедур, направленных на устранение симптоматики, основных патологий. Неприятности с желудочно-кишечным трактом исследуются, если случай жжения несет постоянный характер.

Наблюдение изжоги на протяжении продолжительного периода времени требует помощи специалиста. Постановка диагноза, выявление обстоятельств болезни потребует составления индивидуального терапевтического плана. Если причина кроется в психологических проблемах, то понадобится дополнительное лечение у психолога.

Домашние методики избавления от стрессовых ситуаций предполагают употребление народных способов лечения. Действенными средствами становятся:

  • подсолнечное масло — создает обволакивающий желудочные стенки эффект;
  • минеральная вода без газа — достигается быстрое действие;
  • качественный зеленый чай с листьями натуральной мяты. Ежедневно следует выпивать две-три чашки жидкости.

Медикаментозное лечение

Возникновение изжоги, желудочных заболеваний на фоне стресса включает список действующих препаратов, назначаемых лечащим врачом. Лекарственные средства подразделяются на три обширные категории:

  • препараты экстренного действия — вызывают ускоренное облегчение симптоматики. Принцип работы основывается на подавлении повышенной производительности соляной кислоты в желудке. Линейку медикаментов составляют: Гевискон, Алмагель, Маалокс;
  • медикаменты, имеющие продолжительное воздействие. Данные лекарства оказывают планомерное, длительное влияние на снижение выработки желудочной секреции. Группа медицинских препаратов действует медленно, постепенно. Эффективность средств достигается за счет устранения самой болезни. Лекарства назначаются строго по рецепту врача, учитывая индивидуальные характеристики каждого организма и характер патологии. Подобные медикаменты: Гастрозол, Зероцид;
  • седативные медикаментозные препараты — оказывают успокоительное действие. Актуальны, если причинами изжоги стали эмоциональные переживания. Симптомы, возникшие на фоне нервного срыва, требуют укрепить нервную систему, понизив порог чувствительности. Популярны успокоительные на основе растительных компонентов: Персен, настой валерианы, Седавит. Для улучшения общего состояния, сна рекомендуют выпивать по одной таблетке утром и перед сном. Ночная дозировка может быть в два раза выше дневной нормы.

Указанные медицинские средства имеют противопоказания и побочные эффекты. Консультация врача важна для их назначения. Препараты из второй категории отпускаются только по рецепту врача. Успокоительные медикаменты могут затормозить реакции, вызывать сон. Принимать больше месяца данные медикаменты опасно — может выработаться зависимость.

Осложнения

Главная особенность терапии состоит в том, что лечение изжоги, заболеваний органов желудочно-кишечного тракта может не подействовать на длительный срок. Подобная реакция возможна при наличии психосоматики в развитии болезни.

Идеальным вариантом лечения становится комплекс медикаментозных средств, народных успокоительных рецептов, наблюдение у гастроэнтеролога и занятия с психологом. Взаимодействие двух специалистов позволит оказать наибольшее действие на излечение.

Психология играет важную роль в определении источника возникшей патологии. Если постоянную изжогу не лечить, могут возникнуть осложнения. Наблюдение изжоги на протяжении первых двух месяцев чревато развитием гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Дальнейшее игнорирование симптомов приведет к осложнениям ГЭРБ. Высока вероятность развития хронической формы гастрита, возникновения язвенных поражений стенок желудка, двенадцатиперстной кишки.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

gastrot.ru

Психосоматика болезней желудка

Нередко бывает, что один человек постоянно страдает желудочными патологиями, а второй здоров, хотя оба питаются похоже. Язвенную болезнь и иные заболевания желудка воспалительного и функционального характера специалисты по психосоматике относят к психогенным, то есть провоцируемым нервно-психическими изменениями.

Метафизические причины заболеваний желудка

Болезни желудка могут быть связаны как с физиологическими, так и с психосоматическими факторами, причем вторые отмечаются не реже, а то и чаще первых. Психосоматика связывает любые заболевания пищеварительного тракта с влиянием негативных эмоций. Поэтому при появлении симптомов желудочных патологий нужно разобраться в принимаемой мозгом информации, ограничить, а лучше исключить воспринимаемый негатив.

Чаще всего заболевания желудка отмечаются у молчунов и интровертов, предпочитающих «переваривать» эмоции, а не выплескивать их наружу. Чем чаще человек «жует» и «проглатывает» негативную информацию, тем сильнее и регулярнее проявляются симптомы желудочных патологий.

Специалисты по психосоматике чаще всего наблюдают болезни желудка у людей с определенными чертами характера:

  • нервозностью;
  • тревожностью;
  • замкнутостью;
  • придирчивостью;
  • самокритичностью;
  • низкой самооценкой;
  • неуверенностью в себе;
  • неконтактностью;
  • мнительностью;
  • скрытностью;
  • подверженностью чужому влиянию.

Конкретные симптомы определяются психоэмоциональным состоянием человека. Так, злоба, страх, депрессия затормаживают функционирование желудка, в результате возникают проблемы с перевариванием пищи. А от стресса желудок сжимается, возникают спазмы, повышается вероятность развития гастрита, язвы.

Психологическая характеристика больного

Пациент с заболеванием желудка чрезвычайно самокритичен, предъявляет к себе самому завышенные требования, стремится достичь максимальной результативности в выбранном деле. Но в то же время он раним, нуждается в любви и понимании. Обострения болезни, вызванной факторами психосоматики, отмечаются, когда человек лишается заботы и покровительства, не чувствует себя защищенным.

Человек, страдающий язвенной болезнью, тревожен, раздражителен, мнителен. Его исполнительность и ответственность связаны с тем, что он боится показаться недостаточно правильным и хорошим для родственников, коллег, начальства. У него крайне низкая самооценка, однако он отчаянно старается доказать окружающим свою нужность и незаменимость.

Психосоматика язвенной болезни

Специалисты по психосоматике знают, что сильный стресс становится причиной выброса в кровь значительного количества кортизола. Этот гормон стимулирует симпатические нервы. Одновременно с этим происходит угнетение парасимпатических нервов, контролирующих ферментативные и пищеварительные процессы. В результате у человека, испытывающего стресс, нарушается пищеварение, раздражаются и воспаляются слизистые покровы желудка.

Когда стрессовое воздействие постоянное и сильное, то желудок беспрерывно находится в состоянии воспаления. Результатом становится появление язв. Организм, реагируя на язвенный процесс, выбрасывает в кровь кортизол, не дающий парасимпатической системе полноценно работать. Круг замыкается, язвенная болезнь принимает хроническую форму.

Язва, спровоцированная факторами психосоматики, обычно выявляется в верхних отделах пищеварительного тракта, сопровождается жгучей болью. Степень поражения бывает разной: от раздражения слизистых покровов до желудочного кровотечения.

Язвенная болезнь, связанная с психосоматикой, распространена у людей, вынужденных перенапрягаться интеллектуально и эмоционально. Патология развивается не быстро, а постепенно, по мере давления стрессов. В зоне риска офисные работники и управляющие лица, деятельность которых требует высокой исполнительности и ответственности.

Психосоматика гастрита

Это воспалительное заболевание сопровождается изжогой, жгучей болью, ощущением переполненности желудка. Психосоматика – тревожность и нервозность, связанные с нерешенными проблемами. Гастрит бывает и не связан с причинами психосоматики, однако стрессовые факторы способны усилить симптоматику: изжогу, тошноту, болевые ощущения.

Психосоматика хронического панкреатита

Заболевание опасное, при хроническом течении может привести к травмированию и рубцеванию органа. В поджелудочной железе накапливаются камни, формируются кисты, из-за которых пищеварительные соки не могут по протокам попасть в желудок. Ухудшается переваривание пищи, скачет уровень сахара в крови. Результатом становится истощение организма, развитие диабета.

Хронический панкреатит возникает у любителей справиться со стрессом и проблемами с помощью алкоголя. От выпивки становится легче, организм расслабляется, нервозность уступает место эйфории, но ненадолго, поэтому человек тянется к бутылке все чаще. Такой способ подавления стресса приводит к устойчивой алкогольной зависимости. Человек даже при малейшей стрессовой ситуации тянется к бутылке, а стрессом становится уже сам факт воздержания от алкоголя. Результат – воспаление поджелудочной железы.

Психосоматика изжоги

Это патологическое явление считается несерьезным, однако может быть вызвано серьезными факторами психосоматики: подавленным страхом, тревогой, постоянной неудовлетворенностью, перевозбуждением, хандрой. Явление нередко наблюдается у людей, страдающих фобиями, отличающихся агрессивным поведением.

Мнение Луизы Хей

Знаменитый психолог считала, что психосоматика болезней желудка – негативные мысли, нелюбовь человека к себе самому. Для борьбы с психосоматическими болезнями Луиза Хей создала таблицу аффирмаций – позитивных фраз, которые нужно произносить регулярно до выздоровления.

В таблице представлены аффирмации, помогающие при заболеваниях желудка.

болезнь

причина

аффирмация

гастрит

беспокойство, неопределенность

«Я себя люблю. Я в согласии с собой. Мне никогда не грозит опасность»

язва

боязливое состояние, критичность к себе, низкая самооценка

«Я себя люблю. Я все делаю правильно. Ничто не нарушает мой душевный покой. У меня хорошая жизнь»

изжога

сильный страх

«Я спокоен. Я могу свободно дышать. Я в безопасности. Жизнь внушает доверие»

иные патологии

 

Я не получаю вред от жизни. Я получаю новый опыт каждое мгновение каждого дня. Все хорошо»

Луиза Хей рекомендовала людям с болезнями желудка не бояться жизненных перемен и ошибок, научиться самостоятельному принятию решений.

Лиз Бурбо

Известный психолог считала, что психосоматика болезней пищеварительного тракта – внутренний протест.

Человек не в силах принять какое-то событие или личность. Он слабо адаптируется к жизненным изменениям, отказывается принимать новые правила и идеи. Такой человек настолько закоснелый, что отказывается даже рассмотреть и проанализировать нечто новое, сразу считает это вредным и опасным. А неизбежные новшества вызывают у него панику и растерянность.

Мнение Жикаренцева

Психолог Владимир Жикаренцев полагает, что психосоматика желудка – неумение принимать новое, извлекать уроки из жизненных ситуаций. Такой человек отличается тревожностью, боязливостью, беспокойным поведением.

Для нормализации состояния психолог рекомендует аффирмацию: «Моя жизнь гармонична. Я познаю новое каждое мгновение жизни. Все хорошо. Я свободно принимаю происходящее в моей жизни».

Психосоматика желудка по Синельникову

Доктор Валерий Синельников полагает, что психосоматика болезней желудка – неумение принимать новый опыт, отказ от трудностей и жизненных перемен в ущерб саморазвитию и улучшению качества жизни.

Болезни желудка возникают у личностей тревожных, раздражительных, отказывающихся принимать и использовать новое. Все новое и необычное вызывает у них беспокойство и настороженность, у них возникают трудности с коммуникацией, знакомствами, выполнением обязанностей.

Лечение

Болезни желудка, как и прочие заболевания, вызванные факторами психосоматики, следует лечить комплексно. Больной должен обратиться к гастроэнтерологу и психотерапевту. Первый врач назначит медикаменты и процедуры, чтобы облегчить состояние, унять симптомы. А второй специалист поможет избавиться от стрессов, эмоциональных проблем, комплексов и прочих факторов психосоматики, спровоцировавших болезнь желудка.

От употребления медикаментов отказываться нельзя, даже если пациент точно уверен, что болезнь имеет психосоматическую природу. Во время лечения важно правильно питаться, вести здоровый образ жизни, избегать стрессов.

Понять, что заболевание связано с психосоматикой, а не с физиологическими причинами, можно по следующим признакам:

  • длительная терапия у гастроэнтеролога оказалась нерезультативной;
  • симптоматика усиливается при стрессах и переживаниях;
  • нарушение пищеварения сопровождается болями, спазмами, нарушением дефекации;
  • не получается бросить курение, хотя очень хочется;
  • хандра одолевает больше месяца;
  • желудочная патология сопровождается не только типичными симптомами, но и нарушением сна, усталостью, перенапряжением.

К психотерапевту обращаются после обследования у гастроэнтеролога. Специалист выявит стрессовые факторы, спровоцировавшие болезнь, проработает поведенческие и межличностные проблемы, внутренние конфликты. Лечение психосоматических болезней желудка длительное, может занимать от нескольких месяцев до года.

Больной может и сам помогать себе в скорейшем исцелении. Нормализации состояния способствуют упражнения психологического саморегулирования (как их делать, расскажет психолог), йога, физические тренировки, массаж, восточные боевые искусства.

psihosomatikainfo.ru

Психосоматика изжоги и лечение

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова - я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

Халисат Сулейманова

Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1

Телефон:  8 918 843 47 72

Почта: [email protected]

Консультирую бесплатно.

Многие пациенты, страдающие дискомфортом в желудке и пищеводе, болевыми ощущениями и изжогой, думают, что основной причиной такого проявления является не правильное питание и патология желудочно-кишечного тракта. От части где то, так оно и есть. При этом не стоит забывать, что существует психосоматика изжоги желудка. В соответствии от того что является причиной проявления недуга и будет зависеть правильное лечение пациента.

Психосоматические причины изжоги

На протяжении многих веков сложилось так, что при проявлении какого-либо недуга в первую очередь мы ищем причину в физиологии. На самом деле любое заболевание начинается с головы, а если быть точнее из головы.

Точка зрения Луизы Хей

С точки зрения психосоматики Луизы Хей изжога, а вернее ее лечение, требует проведения большой работы над собой.  Прежде чем перейти к методикам лечения недуга нужно знать точные причины его появления.

Выделяют следующие причины развития изжоги:

  • Страх. Не важно по какой причине возникает данное чувство, но оно несет за собой очень сильный негатив. Поэтому и воздействует на организм человека пагубно. В стрессовых ситуациях, когда появляется страх, мозг человека получает определенный сигнал и организм начинает вырабатывать защитную реакцию, при которой желудок начинает работать в особом режиме. Начинает выделяться соляная кислота в больших количествах. Как результат появляется изжога.
  • Хронические стрессовые ситуации. В единичных ситуациях переживания стресса организм может с ним бороться. Но когда психологические конфликты возникают регулярно, организм не может с ними справится.  В таких случаях теряется контроль над ситуацией, включается особый режим работы желудка и как результат возникает изжога.

Нужно отметить, что в результате часто пережитых стрессовых ситуаций начинают проявляться такие недуги как гастрит, язва, эрозия, воспаление слизистой желудка и т.д. А изжога как известно, является одним из основных симптомов всех перечисленных заболеваний. От нервных переживаний могут возникнуть не только проблемы с органами желудочно- кишечного тракта, но и нарушения нормальной работы любой системы человеческого организма.

Простые способы лечения сложных заболеваний:

Сложность постановления правильности причин развития болезни состоит в том, что симптомы болевых ощущений психосоматических нарушений и физиологических одинаковые. Именно поэтому при первых проявлениях болезни нужно не только провести полную диагностику организма, но и посетить психотерапевта или психолога.

Точка зрения Лиз Бурбо

Лиз Бурбо рассматривает все заболевания как психологические нарушения человека. Поэтому очень важно перед началом лечения проанализировать все последние события жизни. Если в жизни возникает много негатива и переживаний, что в свою очередь и приводит к развитию болезней, тогда нужно проводить работу над собой.

Психосоматика изжоги по Лиз Бурбо подразумевает избавление от негативных эмоций и переживаний. Нужно стараться меньше переживать и не принимать все что случается в жизни слишком серьезно. Любая ситуация в жизни не случайность. Это знак с выше, что мы что-то делаем не так. Не нужно всего бояться и переживать без причин. Следует просто принимать все как урок и просто идти вперед.

Изжога при беременности

Психосоматика изжоги при беременности также возникает на почве страхов и переживаний. Как известно в этот период у женщины меняется гормональный фон, и она переживает по любому поводу. Нужно отпустить ситуацию и настраиваться мыслями только на хорошее. Ведь если человек живет на позитиве, то и в жизни будут у него случаться только позитивные ситуации. А в период беременности положительные эмоции и хорошее настроение — это залог рождения счастливого и здорового малыша.

Судя по таблице психосоматики изжоги, нужно настроится на позитив. Повторяйте каждое утро: «Я дышу полной грудью. Я — в безопасности. Я доверяю жизненному процессу.»

Полезные статьи:

zdravoline.info

Психосоматика изжога и тошнота: причины, диагностика и исцеление

Изжога (гастроэзофагеальный рефлюкс) – это ощущение дискомфорта или жжения за грудиной, которое возникает вследствие выброса желудочного сока в пищевод.

Известно, что между желудком и пищеводом есть специальная круговая мышца (пищеводный сфинктер), которая препятствует попаданию желудочного сока в пищевод. Но иногда работа этой мышцы нарушается, и желудочный сок, попав в пищевод, стенки которого не защищены, вызывает их раздражение в виде жжения. По-другому это можно назвать химическим ожогом пищевода.

Следует отметить, что при длительном воздействии кислоты на незащищенные стенки пищевода может развиться воспалительное заболевание – эзофагит или могут возникнуть другие осложнения и болезни пищевода, вплоть до предраковых состояний.

Физиологическими причинами изжоги обычно являются неправильное питание, хронические заболевания пищеварительной системы, вредные привычки, беременность, прием некоторых лекарств, внешние факторы (тесная одежда и др.).

Изжога в психосоматике

Так как изжога возникает в пищеводе, имеет смысл раскрыть метафизическое значение этого органа, что поможет нам в понимании психосоматики данного недуга.

Лиз Бурбо пишет, что, так как пищевод является началом пищеварительного тракта, проблемы с ним говорят о том, что человек плохо воспринимает все новое, причем очень поспешно. В таком человеке, объясняет психолог, слишком быстро просыпается внутренний критик, и это заставляет его напрягаться и сжиматься, когда его желания не реализуются.

Психосоматику изжоги также можно объяснить, опираясь на взаимосвязь физиологических механизмов в организме человека. Известно, что стрессовые ситуации и психоэмоциональные напряжения негативно сказываются на работе нервной системы, которая регулирует функции всех органов. Сбой в работе нервной системы из-за сильных переживаний приводит, в первую очередь, к нарушению работы пищеварительного тракта. Обычно в таких ситуациях пропадает аппетит, возникает тяжесть в желудке, появляется изжога и другие временные расстройства.

Так, выявлено, что в стрессовой ситуации все органы человека мобилизуются и начинают функционировать в усиленном режиме. Например, в нашем случае, это проявляется в том, что желудок начинает вырабатывать слишком много соляной кислоты.

Одним из сильных эмоций, переживание которой может привести к изжоге, является страх. Это связано с тем, что во время переживания страха, организм начинает вырабатывать гормон адреналин, который угнетающе действует на нервную систему и весь организм в целом.

Другие эмоции менее сильные, но, если человек переживает их длительное время (например, живет в постоянной тревоге), то они также могут стать причиной появления изжоги.

Конечно, следует подчеркнуть, что не у всех людей страх или другие негативные эмоции вызовут изжогу или другие расстройства пищевода. Реакция организма на стрессовые ситуации будет зависеть от типа нервной системы человека (сильная или слабая), от индивидуальных особенностей его личности, от особенностей нейронных связей в головном мозге и от наследственного фактора.

Психологические причины изжоги

Луиза Хей утверждает, что психологической причиной изжоги является страх и еще раз страх, леденящий душу страх.

В. Жикаренцев также отмечает, что в основе изжоги – сжимающий страх.

Б. Багински и Ш. Шалила объясняют, что, если человек всегда проглатывает досаду, то его недовольство проявляется как желудочная кислотность. И изжога, которая связана с кислотностью, показывает, что не нужно глотать обиду. Кислота хочет проявиться, так человек снова получит возможность дышать. Но кислота в желудке вызывает давящее чувство, и прием новой порции пищи становится невозможным – это значит, что человек не хочет больше глотать обиду.

Психологи выявили, что изжога на нервной почве возникает, как правило, у людей, которые характеризуются тревожностью, повышенной раздражительностью, появлением беспричинного гнева, периодическим впаданием в уныние и апатию. Такие люди – идеалисты, которые из-за неудач могут испытывать сильные эмоции.

Среди людей, страдающих этим недугом, много слишком ответственных, а также им присуще чрезмерное чувство вины. Они обычно избегают рискованных действий и часто испытывают досаду из-за каких-то обстоятельств.

Еще одно отличие таких людей – это то, что им некому довериться, поэтому им приходится самостоятельно переживать свои негативные эмоции.

Пути исцеления психосоматической изжоги

Все, что происходит, несет в себе определенный смысл: и ситуации в жизни, и реакции человека на них.

Большинство психологов советуют не подавлять (в нашем случае – не проглатывать) негативные эмоции. Отсюда у многих может возникнуть вопрос: что же с ними делать?

Попробую пояснить. Наши негативные эмоции – это следствия нашей реакции на происходящее в нашей жизни. Это значит, что нам нужно поменять полюс своей реакции с «минуса» на «нейтральный» или на «плюс». Почему?

Потому что, как мы уже писали, все, что происходит в нашей жизни – предназначено для нашего развития и роста (эмоционального, психологического, нравственного, духовного). Если человек будет воспринимать события в своей жизни с этой позиции, он будет реагировать спокойно, нейтрально, подчас даже с благодарностью за полученный жизненный опыт.

Эту ситуацию с эмоциями можно сравнить с игрой: сопротивляется человек, злится на жизнь – теряет очки (и свое здоровье), а принимает происходящее, осознает пользу ситуаций – набирает очки (и мудрость).

Кто что выбирает, то и получает. Желаю вам верного выбора!

Лада

psycop.ru

Психосоматика как причина появления изжоги

Постоянный стресс, изматывающий ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха являются теми факторами, которые пагубно влияют на здоровье человека и могут привести к развитию различных заболеваний.

Самые уязвимые места – это система ЖКТ, которая достаточно быстро начинает реагировать на нервное перенапряжение проблемами с пищеварением, рвотой, отрыжкой. Изжога, как проявление психосоматики, является наиболее частым симптомом.

Как избавиться от данного состояния и будет ли отличие в терапии по сравнению с классической изжогой?

Причины возникновения

Изжога, как психосоматика, является последствием нервного перенапряжения и затяжного стресса. Однако так происходит не у всех людей, в данном случае большую роль играет состояние иммунной системы и устойчивость организма к психическим нагрузкам.

Если стресс возникает достаточно редко, то организм быстро мобилизует силы для адаптации и справляется с возникшей нагрузкой. Угрозу представляют регулярные перенапряжения на нервной почве. В таком случае происходит постоянный выброс адреналина в кровь, что приводит к изменениям ее ионного состава.

Активно высвобождаются свободные радикалы, которые начинают разрушать здоровые клетки.  Все ресурсы направляются на выживание, поэтому кровь питает только жизненно важные органы – мозг и сердце, а также мышцы. Распределение крови происходит неравномерно, и больше всего страдают от этого органы пищеварения, особенно желудок.

Организм активизирует защитные функции, при этом начинается интенсивное выделение соляной кислоты, которая раздражает слизистую. Если стрессы происходят постоянно, то постепенно организм начинает терять контроль над органами и системами, что приводит к регулярным сбоям в их работе и возникновению психосоматик. Изжога становится постоянной, не зависимо от тяжести перенесенных нервных потрясений.

Основными причинами возникновения изжоги на нервной почве являются:

  • постоянные перенапряжения на нервной почве;
  • сильные стрессовые ситуации;
  • неврозы, депрессии;
  • патологии ЦНС;
  • невозможность получить эмоциональную разгрузку;
  • трудоголизм.

Перечисленные выше причины могут развиться на фоне катаклизмов, смерти родных и любимых, совершении тяжких преступлений, эмоциональном и физическом насилии со стороны других людей, а также индивидуальных особенностей.

Существует еще одно объяснение возникновения изжоги. Оно популярно в различных психологических практиках и заключается в том, что любая болезнь – это проявление неразрешенных внутренних конфликтов и подавленных эмоций. Имеются специальные таблицы, в которых указан перечень заболеваний и даются расшифровки к ним.

Например, изжогу и прочие патологии пищеварительной системы считают последствием подавляемого гнева, а порой и проявлением затаенных страхов. Верить таким данным или нет, каждый решает для себя. Но то, что стресс и болезни имеют тесную связь – научно доказанный факт.

Что происходит с желудком во время стресса

Во время стрессовых ситуаций происходит нарушение работы сфинктера – мышцы, которая отделяет пищевод от желудка. Нервное перенапряжение приводит к тому, что сфинктер закрывается неплотно, и часть перевариваемой пищи попадает обратно в пищевод. Это приводит к раздражениям слизистой, которые способны со временем перерасти в изъязвления.

Механизм психосоматического появления изжоги выглядит следующим образом:

  • Так как кровь распределяется по телу неравномерно, то в органах ЖКТ постепенно начинают происходить изменения. Снижается местный иммунитет, восстановление клеток происходит медленнее. Агрессивное воздействие желудочного сока на ослабленную слизистую приводит к тому, что она не успевает восстанавливаться.
  • Измененный состав крови обеспечивает худшее питание, а обилие свободных радикалов приводит к повреждениям тканей, что может стать причиной появления эрозий.
  • Ослабевает передача нервных импульсов между желудком и пищеводом. Тонус мышечной ткани становится ниже, поэтому сфинктер смыкается не до конца. Непереваренная пища вперемешку с соляной кислотой начинают раздражать стенки пищевода, вызывая жгучие боли за грудиной.
  • Постоянный мышечный спазм желудка приводит к повышению давления в органе. Чтобы состояние вновь стало стабильным, происходит активизация местных защитных сил. Появляется рвота, после которой наступает чувство облегчения. Это также является причиной появления изжоги.

Таким образом, происходит одновременное ухудшение питания тканей и торможение нервных импульсов. Все это приводит к разбалансировке в работе желудка, и одним из последствий является изжога.

Нервные потрясения, которые происходят на постоянной основе, приводят к развитию эрозий, гастритов и дуоденитов, язвенной болезни 12-перстной кишки.

Как определить изжогу на нервной почве

Такая изжога ничем не отличается от патологии, происходящей из-за болезней ЖКТ. Однако перед приступом больной может испытывать характерные ощущения:

  • сначала происходят некие события, которые влияют на настроение человека негативным образом;
  • на их фоне начинают постепенно нарастать негативные эмоции – страх, злость, гнев, раздражение;
  • начинаются душевные переживания;
  • затем развиваются невротические состояния.

Жжение за грудиной многие воспринимают как сигнал неполадок в работе сердца. Это легко проверить, нужно выпить препарат с сосудорасширяющим действием, например, «Валидол». Если облегчение не наступило, можно говорить о наличии изжоги, как патологии со стороны ЖКТ.

Диагностика и лечение

При возникновении изжоги необходима консультация гастроэнтеролога. Врач собирает анамнез и назначает следующие обследования:

  • клинические исследования крови, мочи и кала;
  • гастроскопия;
  • рентген органов ЖКТ;
  • УЗИ брюшной полости.

Если во время сбора анамнеза выявлено наличие постоянных психотравмирующих факторов, то дополнительно назначается консультация психолога или психотерапевта.

Для лечения изжоги на нервной почве используют те же препараты, что и при классических случаях. Разница заключается в том, что в первом случае больному придется работать с психологом, так как именно психологические проблемы являются причиной возникновения заболевания. Пока они не устранены, лечение будет носить исключительно симптоматический характер.

Пациенту прописываются следующие рекомендации:

  • Консультации психолога. Делается это для выявления внутриличностных конфликтов и помощи при возникновении психотравмирующих ситуаций. Все это поможет снизить внутреннюю тревожность, что, в свою очередь, приведет к постепенной нормализации функционирования внутренних органов и систем. Возможны ситуации, когда может быть достаточно только данного этапа, и медикаментозное лечение будет носить кратковременный характер.

Стоит оговориться, что это возможно в том случае, когда болезнь была диагностирована на ранних стадиях и в слизистой желудка еще не стали происходить патологические изменения из-за постоянно повышенной кислотности.

  • Нормализация ритма жизни. Без выполнения данного пункта лечение может не принести ожидаемых результатов и стать, по сути, симптоматическим. Пациенту потребуется пересмотреть режим дня, отказаться от некоторых совершаемых повседневно рутинных действий. В крайнем случае – сменить род деятельности.

  • Соблюдение диеты. Делается это для поддержания работоспособности ослабленного желудка и снижения нагрузки на систему ЖКТ. Важен режим приема пищи, он должен быть дробным, а порции – небольшими. Есть нужно не спеша, тщательно пережевывая пищу. Все блюда должны быть теплыми, запрещается употребление чересчур горячей или холодной еды. Следует отказаться от употребления фастфуда, снеков и газированных напитков, полуфабрикатов. Под запретом будет копченая, зажаренная, промасленная и острая еда.

    Предпочтение следует отдавать запеченным или сваренным на пару блюдам. Еда должна быть не жирной, желательно жидкой, без содержания жестких частиц. На какое-то время придется ограничить себя в сладостях и свежей сдобе, пересмотреть список употребляемых овощей и фруктов.

  • Медикаментозное лечение. Пациенту назначают несколько видов препаратов. Прежде всего, это лекарства, которые защитят слизистую во время еды и снизят количество вырабатываемой соляной кислоты. Их принимают перед каждым приемом пищи. Во время еды может потребоваться прием ферментов, чтобы помочь ослабленному желудку лучше и быстрее переварить пищу. Возможен прием анальгетиков и спазмолитиков для устранения болезненных симптомов. Показано употребление антацидов, которые помогут при внезапно возникшей изжоге.

    Важный пункт – прием успокоительных и седативных лекарственных средств, которые прописываются врачом строго индивидуально. В некоторых случаях показан прием отваров и сборов, которые будут мягко воздействовать на воспаленную слизистую или обладающие успокоительным действием.

При комплексном следовании приведенным выше рекомендациям, болезнь хорошо поддается лечению и не проявляется вновь через некоторое время.

Профилактика

Чтобы изжога на нервной почве не стала причиной обращения к врачам, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • упорядочить ритм жизни;
  • избегать стрессов, при возникновении психотравмирующих ситуаций как можно скорее обращаться за помощью к психологам;
  • придерживаться принципов правильного питания;
  • заботиться о здоровье: гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, пролечивать все возникающие заболевания;
  • отказаться от вредных привычек, если таковые имеются.

Изжога и психосоматика – видео

Рассмотрим психосаматические причины изжоги.

Заключение

Симптомы изжоги могут быть разнообразны:—боль в грудной клетке—, боль в желудке, жжение в пищеводе или горле. Важно, определить причину изжоги, и исключить опасные заболевания симптомом которых она может быть.

Изжога на нервной почве порой сложно диагностируется, так как она успешно маскируется под другие недуги, например, болезни сердца. При возникновении первых симптомов важно как можно скорее пройти медобследование и начать лечение.

gastritam.net


Смотрите также

Женские новости :)