Наша рассылка!
Новости сайта Модно-Красиво.ру Вы можете получать прямо на мейл
Рассылки Subscribe.Ru

Подписаться письмом

Усыпительное средство для людей


Снотворное быстрого действия - показания, перечень препаратов

В наш век постоянных стрессов, высоких умственных нагрузок и отсутствия нагрузок физических многие люди страдают от бессонницы. Длительная бессонница сопровождается нарушениями работоспособности днем: человек не может концентрировать внимание на своей деятельности. Длительная бессонница приводит к стойким расстройствам в виде неврозов и нарушений функции внутренних органов. Помочь заснуть поможет снотворное, но назначать его должен врач.

Кому назначают быстрое снотворное

Чтобы избавиться от бессонницы, нужно устранить ее причину – стрессы, тяжелые нагрузки, ночные дежурства и т.д. Но установить причину удается не всегда, иногда это занимает длительное время. Чтобы быстро восстановить сон, назначают медикаментозное лечение. Быстрое снотворное необходимо:

  • после тяжелых стрессов – в этом случае человеку достаточно принять его однократно;
  • при трудностях с засыпанием; такие сбои появляются на фоне ночных дежурств, при уходе за меленькими детьми или тяжелыми больными; лекарственное средство должен назначать только врач в виде курсов лечения продолжительностью не более трех недель;
  • при тревожном сне и частых просыпаниях – характерно для пограничных расстройств — неврозов, акцентуаций (острых углов) характера; лечение также назначается врачом в виде коротких курсов.

Стоит помнить, что лекарства этой группы – временный выход из положения. Длительно их применять нельзя, так как любое снотворное:

  • это синтетическое средство с возможными побочными эффектами; чем сильнее его действие, тем больше побочных эффектов;
  • со временем вызывает привыкание, пристрастие и зависимость; у разных препаратов это свойство выражено в разной степени; некоторые (барбитураты) вызывают физическую зависимость очень быстро и при прекращении приема развивается тяжелый синдром отмены; другие вызывают стойкую психическую зависимость, что также опасно из-за побочных эффектов препарата.

Для полного избавления от бессонницы нужно изменить образ жизни: снизить нервно-психические нагрузки и увеличить физические.

Механизм действия различных снотворных

В норме в ЦНС должно быть правильное соотношение процессов возбуждения и торможения. При нарушениях сна нормальное соотношение этих процессов нарушается. Лекарства, улучшающие сон, действуют по-разному:

  1. Быстродействующие – устраняют возбуждение, способствуют засыпанию в течение 10 – 15 минут и продолжается не более 6 часов;
  2. Средней продолжительности – одинаково воздействуют на оба процесса; сон длится около 8 часов;
  3. Длительного действия — сон продолжается более 8 часов.

Эти лекарства оказывают сильное воздействие на торможение, при этом подавляются все функции организма, управление которыми осуществляется в соответствующих центрах головного мозга; передозировка может приводить к остановке сердца и дыхания.

 

С помощью каких снотворных можно усыпить человека мгновенно

Мгновенно усыпить человека невозможно. Для того, чтобы лекарство попало в кровь, необходимо некоторое время. Быстрее всего это можно сделать, вдыхая такой препарат, как хлороформ – его когда-то применяли для наркоза. Сегодня хлороформ для наркоза не используется, так как он слишком токсичен. Его применяют только наружно как раздражающее средство в составе растираний при сильных невралгических болях.

Достаточно быстро можно усыпить человека при введении раствора Феназепама. При внутривенном введении сон наступит через 3 минуты, а при внутримышечном – через 5 минут.

Быстродействующие снотворные — перечень препаратов

Быстродействующие средства могут иметь разный механизм действия. По этому признаку их можно разделить на следующие группы:

  1. Производные бензодиазепина – Феназепам (Элзепам). Оказывает противосудорожное, противотревожное действие, способствуют быстрому засыпанию, устраняют прерывистый сон. Механизм действия связан с выраженным усилением торможения в ЦНС. Действует быстро (через 10 – 15 минут) и продолжительно. Препарат достаточно токсичен.
  2. Антигистаминные средства первого поколения – Димедрол, Супрастин, Тавегил. Все они нормализуют сон, поэтому их и сегодня широко применяют для лечения зудящих дерматозов и восстановлению сна. Лечебный эффект начинается чрез 15 – 30 минут и длится около 6 часов.
  3. Антигистаминный препарат Донормил – применяется только как снотворное. Действие начинается через четверть часа и продолжается более 6 часов.
  4. Синтетические аналоги гормона эпифиза мелатонина – Мелатонин, Мелаксен, Какспал Нео, Меларена, Меларитм, Соннован, Циркадин. Действие мелатонина связано с увеличением в головном мозге концентрации ГАМК. Регулирует цикл сон – бодрствование, способствует быстрому засыпанию. Сон наступает через 20 – 30 минут в темном помещении. Аналогично действует тасимелтеон (Хетлиоз).
  5. Бромизовал (Бромурал, Бромизовал) – легкое снотворное и успокаивающее средство. Хорошо переносится, в том числе детьми. Но при передозировке появляются симптомы бромизма (конъюнктивит, кожная сыпь, кашель, раздражительность). Сон наступает через полчаса и продолжается около 6 часов.
  6. Растительные и гомеопатические средства. Это валериана, мелисса, пустырник и др. Выпускаются также комбинированные средства – Персен (валериана, мелисса, мята), Фиторелакс (валериана, боярышник), Коффеа, Игнация, Аконит, Валериана-плюс, Нотта и др. Если принимать эти средства натощак, то эффект наступит через полчаса, а покой и мышечное расслабление обеспечат нормальный отдых ночью.
  7. Циклопирролоны (Z-препараты) — зопиклон (Релаксон, Имован) и золпидем (Ивадал, Онириа). Действие вязано с усилением влияния ГАМК (гаммааминомасляной кислоты). Сон наступает через 30 минут и длится около 8 часов. Утром человек не ощущает последствий приема лекарства в виде нарушений работоспособности.  Более подробно о снотворном зопиклоне в видео:

Самые известные снотворные – барбитураты (Фенобарбитал и др.) действуют не так быстро. После их приема внутрь эффект развивается в течение часа и длится более 8 часов.

Побочное действие

Все средства от бессонницы угнетают ЦНС и функции жизненно важных органов, центры которых находятся в головном мозге. Это дыхательный и сосудодвигательный центры. Поэтому необходимо, чтобы лекарство подбирал врач с учетом общего состояния пациента.

Производные бензодиазепина (Фенозепам) и антигистаминные средства первого поколения вызывают выраженную дневную вялость, сонливость, нарушение координации и речи. Они же могут вызывать нарушения со стороны органов пищеварения и печени. Z-препараты обычно не вызывают нарушений работоспособности или они совсем незначительны.

После курса лечения может развиваться синдром отмены. Чтобы снизить риск его развития, отменяют снотворные (кроме Мелатонина) постепенно.

Токсическое воздействие проявляется в отрицательном влиянии на кровь (Феназепам), зрение (Золпидем, Донормил), функцию почек (Феназепам) и др.

Легкие средства от бессонницы без эффекта привыкания

Все препараты этого ряда при продолжительном бесконтрольном использовании вызывают пристрастие. Особенно быстро этот синдром развивается при применении производных бензодиазепина. В меньшей степени это характерно для зопиклона и золпидема. Относительно безопасны в этом отношении синтетические аналоги мелатонина, а также средства растительного происхождения.

Безрецептурные снотворные

К средствам безрецептурного отпуска относятся синтетические аналоги мелатонина и его агонист (усиливающий действие) Хетлиоз. Но это вовсе не значит, что эти лекарства можно применять самостоятельно.  Подробнее о снотворных препаратах на основе мелатонина в видео:

Как приготовить снотворное дома

Снотворное в домашних условиях готовят на основе травяных настоев.

Иногда стоит начать лечение с настоев, при легкой бессоннице они будут действовать как снотворное.

Рецепт: Настой цветков боярышника — заваривается из расчета десертная ложка сырья на 200 мл кипятка; настой нужно выпить на голодный желудок за полчаса до сна. Курс лечения – месяц.

Особые указания

Прием быстродействующих средств от бессонницы требует соблюдения следующие правила:

  1. Принимать их строго по назначению врача.
  2. После острых стрессов препарат достаточно принять 1 – 2 раза.
  3. При затяжных стрессах и значительной бессоннице средство принимают курсами длительностью не более трех недель.
  4. Во время лечения при улучшении состояния для снижения риска развития привыкания препарат можно принимать через день; дозу его во время курса лечения не снижают; такое снижение требуется только перед отменой и не для всех препаратов.
  5. Если через три недели состояние не улучшилось, назначают лекарство с другим активным действующим веществом; при улучшении состояния препарат отменяют совсем или делают перерыв в лечении.

Большинство современных быстродействующих снотворных – это эффективные средства, общим недостатком которых являются значительные побочные эффекты. Использовать их без назначения врача нецелесообразно, а в некоторых случаях даже опасно для жизни. Но правильное применение с учетом показаний и противопоказаний поможет восстановить здоровье и работоспособность.

matrasum.ru

Как сделать сильное снотворное в домашних условиях?

Причины развития бессонницы

Причин для возникновения бессонницы можно найти очень много, но чаще всего нарушения сна вызывают следующие факторы:

  • стресс – находясь в состоянии повышенной тревожности, мозг человека не может снизить свою активность, что и приводит к бессоннице;
  • депрессия – из-за возникающего при ней состояния химического дисбаланса в тканях мозга необходимого для сна расслабления получить не удается;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • заболевания, сопровождающиеся болями и нарушениями дыхания;
  • переутомление;
  • внешние раздражители;
  • нервная перегрузка;
  • переизбыток информации;
  • чрезмерное употребление содержащих кофеин напитков;
  • курение;
  • вечернее употребление алкоголя;
  • неправильное питание;
  • регулярное вынужденное ночное бодрствование;
  • резкая смена часовых поясов;
  • ночные кошмары (связанные с расстройствами психики и имеющие постоянный характер).

От большинства причин можно избавиться, и бессонница начнет проходить. Однако в том случае, если болезнь уже сильно запущенна, без применения снотворного ее не побороть.

Причины бессонницы

Причин не так уж и много.

Психологическое напряжение особенно незадолго до сна.

Я, например, плохо засыпаю, если вечером ходила по какому-нибудь крупному торговому центру. Мой мозг продолжает обдумывать покупки и представлять сверкающие витрины. Также плохо засыпаю, если весь вечер смотрела телевизор.

  • Прием медицинских препаратов или продуктов, нарушающих процесс сна. Например, кофе или поливитамины с ударной дозой аскорбиновой кислоты перед сном.
  • Нарушение режима дня, особенно если у вас есть ночные дежурства.
  • Кашель, боли, которые не дают вам уснуть
  • Синдромы, которые не дают вам уснуть. Например, синдром беспокойных ног или апноэ (человек задыхается при засыпании).
  • Психологические или психические расстройства. Например, депрессии, шизофрения и т.п.

Большинство причин, нарушающих сон – легко устранимы. Например, по торговым центрам я теперь хожу утром, и в 3-4 часа дня уже дома. За час до сна выключаю телевизор и иду гулять с собакой.

Домашнее снотворное из продуктов

Сделать снотворное самостоятельно совсем несложно. Уснуть вам помогут не только травы или какие-либо определенные процедуры, но и продукты питания. Как правило, некоторые продукты обладают такими веществами, которые снимают нервное напряжение, способствуют засыпанию, расслабляют мышцы, а также способствуют долгому и спокойному сну. Это такие вещества, как серотонин, магний, мелатонин и т.д.

Использовать при бессоннице можно свойства фруктов, овощей, зелени, трав, но существует множество других продуктов, которые способствуют быстрому засыпанию. Эти продукты можно съесть на ужин, но перед сном лучше употреблять настой душицы, кефир, молоко, ромашковый чай.

Печеный картофель, рис, киви, брокколи

Побыстрее расслабиться и заснуть вам поможет печёный картофель, рис отварной, киви, брокколи. Не нужно смешивать эти продукты как попало, употребляйте их только в допустимых сочетаниях.

Теплое молоко

Во многих странах принято пить перед сном теплое молоко, оно обладает успокаивающим свойством, в молоке присутствует , которая полезна для нашего организма, а также кальций и триптофан.

Мясо индейки

Как правило, много триптофана содержится в мясе индейки. Хотя есть на ночь мясо плохая идея, но это смотря как его есть. Хорошо поможет кусочек отварного мяса со свежей зеленью. Это довольно сильное снотворное, ваши мышцы расслабятся и вы уснете очень быстро.

Овсянка

Прекрасным вариантом является овсянка. Овсянка дает ощущение сытости и тепла, в ней содержится много клетчатки, а также в ней содержится мелатонин, который является гормоном сна. Можно добавить немного мёда или теплого молока к свежеприготовленной каше, и тогда ваш сон будет гораздо спокойнее.

Бананы

Много серотонина содержится в бананах, а это значит, что фрукт способствует быстрому и спокойному сну, но имейте в виду, что в бананах содержится очень много калорий. Для того, чтобы и забыть о бессоннице, вам достаточно съесть половину банана.

Ромашка с медом

Отличным домашним снотворным является настой ромашки, смешанной с мёдом. Для этого вам достаточно выпить один стакан настоя перед тем, как пойти спать, но обязательно добавьте в него ложку мёда, это поможет вам отпустить беспокойство, и отлично смягчились последствия стрессов и нервного напряжения.

Хлеб

Также вы можете съесть перед сном кусочек хлеба, желательно не цельнозернового, он способствует организму выработать инсулин, который в свою очередь способствует превращению из триптофана в серотонин.

Зеленый чай

Отлично поможет уснуть и зеленый чай. Вы можете выпить его в сочетании с шоколадом или шоколадной конфеткой. Но это нужно делать в тех случаях, когда бессонница вас мучает слегка.

Существует множество рецептов настоев и чаёв, которые помогают уснуть.

Боярышник

Например, это может быть боярышник. Врачи рекомендуют его пить при нервозах, сердечных заболеваниях, а также он избавляет от бессонницы. Добавьте плоды растения в чай и заварите его отдельно. Используйте 20 грамм плодов на один стакан воды. Заваривать каждый раз нужно свежий боярышник, пейте его 3 раза в сутки, за полчаса до принятия пищи.

Душица

Цветки душицы богаты дубильными веществами и эфирными маслами. Очень часто применяют эту траву при женских проблемах, так как она оказывает успокаивающее на организм действие. Очень часто специалисты рекомендуют её при бессоннице. Вы можете приобрести душицу в аптеке, либо можно собрать её самому, в период её цветения. Заварите листья или цветы, пейте настой перед сном.

Мята

Отлично улучшает самочувствие и успокаивает настой из мяты. Настой помогает расширить сосуды, а также снимает спазмы. В мяте присутствует масло, которое состоит из флавоноидов, ментола, органических кислот, каротина и многих других активных веществ. Желательно выпивать перед сном настой мяты, для этого залейте одну столовую ложку листьев мяты одним стаканом кипятка, дайте настояться раствору полчаса. Вы можете добавить раствор в обычный чай, либо добавить в чай листочки или цветы мяты перечной, лучше всего, чтобы чай был зеленым.

Мне сегодня не спалось, и я решила написать статью о бессоннице. Все мы знаем, насколько важен сон в нашей жизни. Сон – это и здоровье, и хорошее настроение, и свежий внешний вид.

И все мы знаем, что такое бессонница. Ворочаешься с боку на бок, в голову лезут разные мысли, а будильник отсчитывает последние часы до того, как надо вскакивать и бежать на работу.

Рецепты народных снотворных средств

Существует множество рецептов снотворных народных средств, помогающих не только разово уснуть, но и полностью вылечить бессонницу.

Травяные настойки и чаи

При нарушениях сна рекомендуется принимать смесь настоек из лекарственных трав валерианы, боярышника, пустырника, пиона и корвалола. Готовые спиртовые настойки трав приобретают в аптеке и смешивают в пропорции по пузырьку. Употребляют смесь по 30 капель 3 раза в день.

Хороший снотворный эффект оказывает настой душицы. Для его приготовления в чашку необходимо засыпать 1 ст. л. измельченной травы и залить ее кипятком. Затем состав требуется настоять под крышкой в течение получаса и процедить. Принимать лечебный напиток нужно по вечерам вместо чая. Курс приема составляет 30 дней. За этот период полностью нормализуется сон.

Эффективным средством природного происхождения, помогающим быстро погрузиться в сон, является настой мелиссы и мяты. Чтобы снотворное приготовить самодельное по рецепту, требуется взять по 1 ч. л. каждой травы и залить их 250 мл горячей воды, а затем настоять в течение 20 минут. Употребляют настой во второй половине дня вместо чая на протяжении 1 месяца.

Эффективен при бессоннице чай с цветами липы. Для приготовления природного снотворного 1 ст. л. сырья нужно залить 1 стаканом кипятка и настоять 35 минут. Затем состав процеживают и добавляют в него 1 ч. л. меда. Принимают чай за 1 час до предполагаемого сна.

Настойку на спирте нежелательно применять после 50 лет, беременным женщинам, маленьким детям и при наличии непереносимости какого-либо компонента средства.

Расслабляющие ванны

Расслабляющие ванны — проверенный метод лечения бессонницы без лекарств. При расстройствах сна хороша ванна с мелиссой. Для нее изначально готовят отвар: 3 ст. л. листьев мелиссы заливают 250 мл горячей воды и кипятят на медленном огне 5 минут. Потом состав выливают в ванну. Водные процедуры длятся в течение 15-20 минут перед отходом ко сну.

Хороший расслабляющий эффект оказывает морская соль. В теплой воде растворяют 250 г соли и принимают ванну на протяжении 20 минут перед сном.

При расстройствах сна помогает ванна с добавлением лекарственных трав. Для нее понадобится по 1 ст. л. цветков жасмина и бузины, по 2 ст. л. цветков хмеля и листьев мяты. Все составляющие сбора смешивают и заливают 1 л кипятка. Затем средство укутывают и настаивают в течение 50 минут. После этого настой процеживают и выливают в ванну. Принимать водные процедуры нужно по мере необходимости перед сном для крепкого сна.

Избавиться от бессонницы можно с помощью эфирных масел. В теплую ванну рекомендуется добавить 5 капель масла мяты и по 2 капли масел ромашки и апельсина. Принимать ванну следует по вечерам в течение четверти часа. Выполняется процедура за полчаса до сна.

Противопоказано принимать ванны с эфирными маслами при гипертонии, обострении хронических болезней, воспалительных процессах.

Продукты питания

Сильное снотворное действие оказывает молоко и мед. Чтобы ускорить процесс засыпания, можно пить молоко с мускатным орехом. Для этого в 1 стакан теплого молока добавляют щепотку мускатного ореха в порошке. Употребляют средство в вечернее время. Для борьбы с инсомнией в 250 мл теплой воды растворяют 1 ст. л. меда и выпивают полученный лечебный напиток за 25 минут до предполагаемого сна.

Помимо меда и молока, быстро уснуть можно с помощью с помощью банана, зеленого чая, мяса индейки, миндального ореха.

Как приготовить снотворное средство в домашних условиях

Люди разных возрастов, даже полностью здоровые, иногда сталкиваются с бессонницей. Виной этому напряженный график работы или учебы, бытовые проблемы и стрессы. Обычно такие нарушения сна бывают временными и проходят самопроизвольно.

Но если бессонница принимает систематический характер, то возникает необходимость в приеме снотворных. Можно просто купить в аптеке химический препарат или же сделать снотворное в домашних условиях.

Такие средства не обладают серьезными побочными эффектами, не накапливаются в организме и не вызывают привыкания.

Рецепты народных снотворных препаратов

В отличие от лекарственных препаратов, которые принимают время от времени, травяные отвары и чаи используют длительно и зачастую добиваются полного излечения бессонницы.

Эффективные рецепты успокоительных средств от инсомнии:

  1. Отвар из валерианы и пустырника. Чтобы приготовитьв домашних условиях сбор из этих растений, необходимо взять по 0,5 ст. л. каждого, залить 200 мл кипятка и запаривать на водяной бане 15 мин. Настоять 45 мин, принимать по стакану перед сном.
  2. Настойки и чаи из мяты и мелиссы. Берут по 1 ст .л. обеих трав и заливают 500 мл кипятка. Пьют во второй половине дня как чай. Сильным снотворным эффектом обладает вино из мелиссы. Для приготовления средства на стакан белого вина берут 30 грамм мелиссы, выдерживают 14 дней в темном месте и принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день. Настой снимает напряжение, регулирует сон.
  3. Чай из цветков душицы. Растение обладает седативным действием, помогает заснуть. Отвар и чай из душицы назначают при беспокойном, прерывистом сне и бессоннице. На 250 мл кипятка кладут 30 грамм сухого измельченного растения, приготовленный напиток принимают перед сном в полном объеме.

При бессоннице можно применять народные средства с успокоительными эфирными маслами (мелиссы, лаванды, сосны) в разных сочетаниях. Перед тем как сделать смесь из масел, надо выбрать основу.

Для этого подойдет масло виноградных косточек, миндальное или персиковое. Достаточно нанести по 1-3 капли успокоительных эфирных масел на стол ложку основы и смазать виски. Одновременно берут не более 3 разных масел.

Также можно добавлять неразбавленные эфирные масла в аромалампу.

Домашнее снотворное из продуктов

Вместо таблеток для сна взрослым людям можно использовать домашнее снотворное средство. Известно, что некоторые пищевые продукты содержат вещества, помогающие нормализовать сон, устранить нервное напряжение, ускорить засыпание. Это гормоны серотонин и мелатонин, а также микроэлемент магний.

Для лечения инсомнии можно использовать полезные свойства не только трав, но продуктов питания, которые стабилизируют состояние нервной системы и ускоряют засыпание.

Их желательно употребить на ужин, а перед самым сном выпить травяной отвар, молоко или кефир, чай из цветов ромашки. От острых, пряных блюд и кофеиносодержащих напитков в это время необходимо отказаться.

Они возбуждают ЦНС и делают сон прерывистым.

На ужин можно съесть:

  1. Отварной рис с брокколи.
  2. Печеный картофель с овощами.
  3. Кукурузную кашу с молоком.

Эти продукты, съеденные за 3 часа до сна, позволят быстро уснуть.

Успокаивает и помогает заснуть употребление этих напитков и продуктов перед самым отходом ко сну:

  1. Горсть миндальных орехов. Миндаль содержит триптофан и магний, благодаря чему расслабляет нервную систему.
  2. Чай из ромашки с добавлением ложки меда. Напиток является эффективным натуральным снотворным средством.
  3. Банан. Он содержит вещества, содействующие засыпанию. Для расслабления и наступления дремоты достаточно съесть половину этого калорийного плода перед сном.
  4. Киви. Этот богатый витаминами плод также способствует спокойному сну. На ночь достаточно употребить 0,5-1 фрукт.

Основные причины бессонницы

Почти каждый человек сталкивался с проблемами при засыпании. Они могут возникать крайне редко и не доставлять дискомфорта, не требуют специфического лечения, а причинами их появления может быть однократный стресс либо нарушение гигиены сна.

Бессонница характеризуется регулярностью, больной мучается от проблем с засыпанием на протяжении длительного времени.

Факторами, провоцирующими данное состояние, могут быть:

  1. Постоянное нервное напряжение, вызванное стрессовыми ситуациями в домашней и рабочей обстановке, большое количество причин для беспокойств.
  2. Расстройства психики, депрессии, неврозы и психозы, неуравновешенная нервная система.
  3. Соматические заболевания, которые вызывают болевые ощущения либо провоцируют остановку дыхания во сне, по этому больной вынужден просыпаться несколько раз за ночь.
  4. Неудобное спальное место, слишком высокая температура воздуха и несвежий воздух при отходе ко сну, яркие источники света и постоянный шум нередко приводят к возникновению инсомнии.
  5. Курение, употребление алкоголя и кофеинсодержащих напитков перед отходом ко сну.
  6. Обильные приемы пищи, тяжелой для усвоения, незадолго до времени, когда нужно идти спать.
  7. Отсутствие режима дня, частая смена часовых поясов.
  8. Синдром беспокойных ног, ночные кошмары, когда после пробуждения человек долгое время не может снова уснуть.
  9. Прием некоторых медпрепаратов, побочным эффектом которых может быть бессонница.

При наличии хотя бы одного из вышеперечисленных факторов, риск появления хронической инсомнии становится достаточно высоким. Однако на начальном этапе можно попробовать справиться с проблемой собственными силами, используя средства народной медицины.

Безрецептурные препараты, если бессонница — не частый гость

Ранее я вам уже рассказывала, какие бывают нарушения фазы сна — кто-то не может заснуть, кто-то легко засыпает, но рано просыпается, у кого то сон поверхностный, неглубокий и он просыпается несколько раз за ночь. Для каждого вида бессонницы подойдут различные типы препаратов.

Для длительного сна

Если у вас раннее утреннее пробуждение, после которого вы не моете уснуть, то рекомендую оставить свой выбор на Зопиклоне, Залпидеме, Бромивазоле .

Это безобидные препараты, которые не вызывают зависимость. Снотворное без рецептов, не вызывающее привыкания.

Для глубокого сна

Если вы часто просыпаетесь ночью или не можете глубоко заснуть, то ваш выбор – Мелатонин (торговое название — Мелаксен), Доксиламин, Хлоралгидрат, Циркадин, Меларена .

Самый быстрый эффект дает Хлоралгидрат, хотя он достаточно быстро вызывает привыкания и потом требует увеличения дозы.

Если вам нужно средство на длительный срок, то ваш выбор – Доксиламин. Он не вызывает привыкания.

Для быстрого засыпания

Донормил и Реслип усыпит вас через 15-20 минут после приема. Меларена и Циркадин подействуютчерез 30-50 минут.

Это — легкие снотворные препараты, без рецептов отпускаются в аптеках, и будут уместны в любой домашней аптечке — на случай, если кто-то из домашних долго не может уснуть.

Очень хороший мягкий эффект засыпания дает прием Мелаксена . С момента приема до момента засыпания проходит 40-45 минут.

Мелаксен эффективен в течение 5-8 дней непрерывного приема, дальше эффективность теряется, надо делать перерыв, либо увеличивать дозу. После 2-3 недельного перерыва его эффективность восстанавливается.

Несмотря на то, что этот Мелаксен создан на основе гормона шишковидной железы, он не приводит к таким побочным эффектам, к которым приводит прием гормональных препаратов.

Кроме того, не нужно недооценивать эффект от приема таких, казалось бы обыденных средств, как Валокордин, Валосердин, Корвалол, Валериана и т.п. Валокордин — сильное снотворное в каплях, отпускается без рецептов.

Эти препараты не являются растительными, это фармацевтические средства, в основе которых лежат различные химические соединения.

Препараты на растительной основе

Есть препараты на растительной основе. Они имеют мягкое снотворное и успокоительное действие, способствуют быстрому засыпанию. Вы их прекрасно знаете из рекламы. Это Персен, Новопассит, Дормиплант .

Также вы можете приготовить снотворное из трав в домашних условиях. Об этом я подробно расскажу в следующей статье.

Сильные снотворные, отпускаемые без рецепта

Если вы все перепробовали, но ничего не помогает, и вам нужно сильное снотворное без рецепта, то купите в аптеке Корвалол:

  • 45 капель Корвалола благодаря содержанию Фенобарбитала способны усыпить любого. Фенобарбитал входит в состав многих лекарственных средств для лечения людей с сильной возбудимостью. Только он там содержится в большей концентрации. Однако, в 45 каплях Корвалола его концентрации будет вполне достаточно, чтобы крепко уснуть. Противопоказание — низкое артериальное давление.
  • Если у вас низкое артериальное давление, и вы никак не можете заснуть, то попробуйте выпить на ночь сразу 2 таблетки Мелаксена. Должно помочь.

Вот такие сильные снотворные препараты без рецептов — список получился небольшой. Но и они, я надеюсь, вам не понадобятся, если вы дочитаете статью до конца, и воспользуетесь общими рекомендациями для быстрого засыпания по вечерам.

Расслабляющие ванны

Прием специальных релаксационных ванн за некоторое время до засыпания помогает нормализовать сон, устранить чувство тревоги.

При их применении следует придерживаться следующих правил:

  1. Следует избегать использования очень горячей воды, так как это может негативно отразиться на состоянии сосудов и повлечь за собой их спазм. Оптимальная температура – не выше 37 градусов.
  2. При нарушениях сна следует использовать такие добавки, как лаванда, мед, смеси успокоительных трав, соль для ванн. При использовании лаванды на одно купание достаточно 3-4 капель эфирного масла, которое должно раствориться в воде. Благодаря своему аромату оно окажет успокаивающее действие на нервную систему. Небольшое количество меда, добавленное в теплую воду, позволит снять мышечное напряжение и расслабиться. Смеси успокоительных трав лучше всего покупать в аптеке, для ванн используют предварительно приготовленный настой. Как правило, берется 1-2 столовые ложки на стакан крутого кипятка, смеси дают настояться и остыть, затем процеживают и добавляют в воду для купания. Соль используют в расчете 100-150 гр. на одну процедуру, в их составе уже есть различные успокоительные эфирные масла и экстракты растений.
  3. Процедуру можно проводить не более 3-х. раз в неделю, время не должно превышать 25 минут. Сначала следует принять душ, очистить тело с помощью пенящегося геля. После этого принять ванну, обтереть кожу и немедленно отправляться спать.

Такая процедура поможет успокоить нервную систему, снять мышечное напряжение. Главное условие – не заниматься никакой умственной либо физической работой после купания, иначе результат будет маловыраженным.

Самый распространенный метод

Среди популярных способов уснуть ночью особого внимания заслуживает подогретое молоко с добавлением меда. Такой напиток рекомендуется пить за четверть часа до того, как планируется сон. Обстановка при этом должна быть спокойной, комфортной.

Снотворного эффекта удается достичь потому, что напиток обладает комплексным действием:

  • за счет наличия аминокислоты триптофан в составе молока начинает интенсивно вырабатываться серотонин (гормон счастья). Благодаря этому самочувствие улучшается и человек успокаивается;
  • растворившийся в молоке мед способствует укреплению мышц сердца, активизации защитных функций организма. Кроме того, оказывается антитоксическое воздействие;
  • в состав меда входят глюкоза и фруктоза, которые приводят в норму процессы обмена и деятельность нервной системы. Появляется чувство расслабленности и умиротворения.

Сильное снотворное по рецепту

К сильным относится большинство препаратов, представленных на рынке: димедрол, феназепам, золпидем, зопиклон и пр.

Все эти препараты запрещено принимать, если они не были назначены врачом. Кроме того, многие из них категорически противопоказаны при синдроме обструктивного апноэ сна. При этом заболевании у пациента периодически наблюдаются остановки дыхания во сне. Применение снотворных при синдроме апноэ вызывает значительное расслабление мышц глотки, из-за которых число пауз в дыхании увеличивается. Кроме того, многие препараты снижают активность дыхательного центра. Он становится менее чувствительным к кислородному голоданию, поэтому эпизоды апноэ могут стать не только более частыми, но и более продолжительными.

Все это утяжеляет симптомы и последствия заболевания: может привести к гипертоническим кризам, нарушениям ритма сердца, стенокардии, увеличению риска инсультов и инфарктов. Отметим, при приеме снотворных типа Мелаксена подобные опасности отсутствуют.

Сильнодействующее снотворное без рецепта

Практически все снотворные отпускаются по рецепту врача, поскольку их бесконтрольный прием может оказаться опасным для здоровья. И все-таки: какое сильное снотворное можно купить в аптеке без рецепта?

Из безрецептурных средств можно главным образом порекомендовать вышеупомянутый  мелаксен. Его рекомендуется принимать при бессоннице по 1 таблетке в день за 30-40 минут перед сном.

Несомненные преимущества этого средства состоят в том, что:

1. Он является официально безрецептурным препаратом, то есть его везде можно купить без рецепта.

2. В отличие от других снотворных и растительных средств для улучшения сна, он не вызывает сонливости, уменьшения активности, дискоординации, нарушений внимания в течение дня.

3. Мелаксен проявляет максимально мягкое воздействие на человека. Лечебная доза препарата помогает заснуть, после чего средство быстро выводится из организма. Далее сон пациента поддерживается при помощи его собственного гормона сна мелатонина. Физиологический сон – самый восстанавливающий и освежающий, и мелаксен может его обеспечить. Это большое преимущество препарата над некоторыми другими снотворными, которые нарушают архитектуру сна, вызывают кошмары, оставляют чувство “невыспанности” наутро.

4. Препарат имеет минимум побочных эффектов и противопоказаний, не нарушает дыхание во сне. Это позволяет использовать его широкому кругу пациентов, даже тем, которым другие снотворные противопоказаны (например, лицам с синдромом обструктивного апноэ сна).

5. При использовании Мелаксена очень низка вероятность передозировки, даже при длительном применении его высоких доз. это выгодно отличает препарат от других, у которых лечебная и токсическая доза находятся достаточно близко друг к другу.

Мелаксен проявляет особенно хороший эффект при бессоннице у жителей крупных городов, у которых главными причинами расстройств сна являются нарушения циркадных ритмов и режима сон-бодрствование. Необходимость рано вставать, загруженность на работе, продление часов досуга за счет времени, “отбираемого” у сна, привычка отсыпаться по выходным, сменный график работы, командировки – все это нарушает биоритмы и вызывает бессонницу. Мелаксен позволяет настроить биологические часы так, чтобы человек мог хорошо спать ночью и бодро чувствовать себя на протяжении дня.

hrapless.ru

Мгновенное снотворное — Posmotre.li

TV Tropes
Для англоязычных и желающих ещё глубже ознакомиться с темой в проекте TV Tropes есть статья Instant Sedation. Вы также можете помочь нашему проекту и перенести ценную информацию оттуда в эту статью.

В кровь, дыхательные пути или желудок персонажа попадает снотворное — и он тут же вырубается. В особо тяжёлых случаях снотворное лишь вскоре окажется там, а персонаж уже в отключке. Обычно сопровождается крайне нереалистичным падением.

В реальной жизни снотворное действует от нескольких секунд до нескольких часов. Во всяком случае, жертва успевает почувствовать укол (если есть что чувствовать) и наплыв сонливости, что даёт организму время принять меры для смягчения падения.

Магический эквивалент — Принудительный сон.

Пятиминутка реальности[править]

Быстрее всего срабатывают препараты, которые нужно вдыхать: хлороформ, эфир и т. д. Недаром их применение называется «рауш-наркозом», то есть оглушением[1]. Время срабатывания — считанные секунды. Чтобы контролировать срабатывание, в больницах просили считать до десяти в обратном порядке.

Но так же быстро человек от рауш-наркоза отходит. Почему? Потому что, мгновенно попадая в мозг через лёгкие, препарат выводится так же быстро. Поэтому в старину на больного надевали маску, на которую всё время подавали хлороформ или эфир, а в наше время используют метоксифлуран, фторотан, трихлорэтилен — в основном для коротких амбулаторных операций типа удаления зуба, с тем расчётом, чтобы через 20 минут пациент сам встал и ушёл. При этом дозы рассчитаны так, чтобы пациент вообще не погружался в сон, оставался в сознании при сохранении анальгезирующего эффекта.

Но хотя для врачей хлороформ и эфир — позавчерашний день, всякие там преступники и злоумышленники в массовой культуре пользуются им вовсю. При этом от их внимания ускользает, что:

  • пользуясь тряпкой или ваткой с хлороформом, важно не надышаться самому. Нет, сознания не потеряешь, но может конкретно вытошнить;
  • жертве не нужно затыкать кляпом рот — она может захлебнуться рвотой;
  • жертва придет в себя за считанные минуты[2].

На втором месте по скорости срабатывания — препараты, введенные внутривенно: пропанидид, фентанил, альтезин, кетамин и опиаты там всякие. Время срабатывания — 20-30 секунд. Продолжительность — полчаса-час, в зависимости от массы тела. Тут наркотик уже действует, пока печень не выведет его из крови.

Но если ты злоумышленник, то кто ж будет тебе стоять спокойно, пока ты венку нащупаешь? Так что злоумышленнику воленс-ноленс приходится вводить наркотик внутримышечно. Это увеличивает время срабатывания до 2-4 минут, в течение которых жертва может ещё натворить дел. В реальной жизни так обездвиживают диких животных. Из внутримышечных средств обездвиживания относительно быстро работает кураре. Вот только как-то доступные европейские и африканские аналоги медленнее.

Почти наравне с внутривенным по скорости сублингвальный приём (растворение на слизистой рта под языком). За счёт проникновения в венозную кровь практически напрямую действуют почти так же быстро. Недостаток один - тайно положить жертве под язык таблетку снотворного не проще, чем незаметно поставить клизму.

И наконец, дольше всего срабатывает наркотик, введенный перорально, с пищей или напитком. Чтобы сработать, то есть дойти до мозга, он должен всосаться в стенки желудка и кишечника, попасть в кровоток — а это происходит далеко не мгновенно — и к тому же пройти через печень. Но зато и действует долго, особенно если наркотик поступил с пищей: пока пища движется по кишечнику, новые порции наркотика всё время поступают в кровь.

Как ускорить время срабатывания? Ввести с напитком, лучше всего со спиртным: спирт сам по себе обладает нужными свойствами и усиливает воздействие наркотика. Время срабатывания в таком случае — 5-10 минут.

Пероральный метод самый ненадёжный: очень многое зависит от того, что жертва ела недавно, и когда она ела вообще, как у неё работает желудок, как работает печень и прочих индивидуальных особенностей[3]. Легко просчитаться с дозой. Пресловутый клофелин (клонидин) часто приводил к смерти жертвы именно потому, что «для верности» вводили слишком большую дозу.

Более надёжен ректальный метод. Например, морфин, введённый через сами понимаете что, действует эффективнее, чем принятый через рот, поскольку желудочная кислота вступает в реакцию с алкалоидами, а через стенки большой кишки он всасывается безвозбранно. Вот только трудно будет злоумышленнику ввести наркотик этим способом незаметно для жертвы. Разве что под видом клизменной процедуры или какой-то хитрой эротической игры…

Не проще ли подкрасться сзади с электрошокером? Но, электрошок тоже не вырубает (если не в затылок), был эксперимент, когда человек в которого тычут легальным электрошоком должен был выстрелить из пистолета, сняв с предохранителя и передёрнув затвор - справились все!

Да миллион раз же было!
Автор этой статьи уверен, что неоднократно видел примеры этого тропа, но не может вспомнить достаточное их количество. Может быть, вам придёт на ум ещё хотя бы парочка?

Литература[править]

  • А. С. Пушкин, «Сказка о мёртвой царевне и о семи богатырях» — проглотив кусочек яблока, которое ей подарила нищая старушка, царевна потеряла сознание. А верный пёс, пытавшийся отогнать злую волшебницу-царицу, проглотил яблоко и «И издох. Напоено / Было ядом, знать, оно».
  • Гордон Диксон, «Рыцарь-дракон». Герой превратил выпитое русалкой вино в бренди прямо в ее желудке.
  • «Хэдхантер» Руслана Мельникова — состав в шприц-ампулах охотников за рабами парализует жертву мгновенно: мышцы деревенеют, но человек ещё некоторое время продолжает оставаться в сознании.
  • «Magnum Opus» — протагонист использовал дротики с чемерицей для захвата нескольких жертв. Хлороформ, однако, показан реалистично и после рауш-наркоза протагонист всегда добивал внутривенным. Наиболее близким к мгновенному здесь всё же является электрошокер.
  • «Космоолухи» — леозерам, вырубающий даже киборгов (правда, только при уколе в сердце)
  • «Вопрос формы» — «Он не знал, что циклопропан действует так быстр…» Довольно-таки грамотный пример тропа, хотя в остальном — биопанк на грани фэнтези.

Кино[править]

  • «Kingsman: Секретная служба» — Эггси требуется одна секунда, чтобы усыпить премьер-министра Швеции дротиком со снотворным.
  • «Скала» — достаточно пальнуть седативным в охранника, и он тут же валится с копыт. Типа, такой грозный седатик.
  • «Операция „Ы“ и другие приключения Шурика»:
    • Новелла «Операция „Ы“» — несколько персонажей отрубаются, просто понюхав одну смоченную в хлороформе тряпочку (на морозе приходят в себя). Ну, допустим, у Балбеса и Труса обмен веществ приближен уже к нечеловеческому, от хронического пьянства… а Шурик-то чего?.. типа, обладатель неполной цепи ферментов, «дитя войны», порождённое в 1940-х годах полуголодными родителями?.. Но это всё в (траги)комедии. А в реальности хлороформом надо было бы секунд 5-6 дышать через маску, чтоб вырубиться, и постоянно подавать его на маску, чтоб пациенты оставались без сознания, а на воздухе он вообще разлагается. А мышка, надышавшись человеческой дозы хлороформа, скорее всего, не храпела бы, а сдохла от отравления (хотя мышка успела только мельком понюхать, так что верим, верим).
      • Нам специально показали, что мышка жива: она, не просыпаясь, комично пищит (видно, от препарата ей всё-таки плохо; может, даже галюны мучают).
    • Новелла «Наваждение» — Шурик кормит собаку колбасой с таблетками: «Ну вот: через пять минут наступит глубокий, здоровый сон». Впрочем, пес не повелся, так что эффект мы не узнали.
      • Откровение у холодильника — а откуда и зачем у рассеянного заучки Шурика (который, похоже, перед сессией вовсе не спит, ибо потерял или не писал конспект, как и его однокашники) при себе целый пенал снотворного? Так ли прост наш студент и что ожидало хорошую девочку Лиду, не предложи она зашить герою джинсы?
        • Естественно, нервы играют. Как и у всякого неуверенного заучки перед сессией. Это ж вам не прожжённый ботан, привыкший, что 50 % программы уже по книжкам знает, а остальные 50 % схватывает с первого раза. Этот-то перед любым экзаменом храпит, как медведь, и ни о чём не переживает.
        • Да в конце-концов, мог просто попросить купить/захватить/передать кто. Хоть та же бабка-квартирная хозяйка из третьей части, например. И, кстати, если б не случайность с собакой — Шурик бы просто ушел (он и так почти ушел, Лида, увидев дыру, остановила).

Мультфильмы[править]

  • «Рио» — умная птичка Найджел разбил бутылку с, предположительно, хлороформом, вымочил в луже тряпку и, оказавшись на руках у охранника ветлечебницы, прижал к его лицу. Тот отключился за пару секунд. Чуть позже не очень умный охранник, рассказывая полицейскому, как именно его вырубили, прижал ту же тряпку к лицу и свалился снова. А еще менее умный полицейский взял тряпку двумя пальцами, осторожно понюхал… и да, тоже свалился без сознания. Остается только гадать, как тряпка, способная отправить в отключку взрослого мужчину, не навредила попугаю.
  • Interstella-5555: штурмовики злодея усыпляют музыкантов газом, в пытавшегося сбежать гитариста стреляют из арбалета стрелой с наконечником из шара, наполненного тем же газом — герой падает на землю, будто споткнувшись о невидимую верёвку.
  • Мультфильм по мотивам Горбуна из Нотр-Дама (не диснеевский и не сериал) — Фролло использует бутылку с хлороформом как гранату против героев, вырубая их мгновенно.
  • "Мадагаскар" - на вокзале троицу персонажей усыпили внутримышечным уколом (дротиком, запущенным из пневматики). Алекс даже успел выдернуть один дротик и рассмотреть его. Очнулся уже на корабле в открытом море, так что тут довольно достоверно.

Мультсериалы[править]

  • Смешарики: Совунья пытается успокоить Нюшу и ищет на пробу снотворное: « Я дам тебе снотворного, будешь спать без задних ног!… Так, это не снотворное… А вот это снотворно!…Ик…Еееее…Zzz…»

Аниме и манга[править]

  • Ore no Genjitsu wa Ren’ai Game?? Ka to Omottara Inochigake no Game datta — усыпляющий спрей, который срабатывает быстрее, чем жертва успеет договорить слово, и усыпляет намертво ровно на один час. Взят напрямую из хентайных штампов, поскольку манга заигрывает с ними.
  • JoJo's Bizarre Adventure — в седьмой части Люси применяет мгновенное снотворное, нанесённое на ноготь. Им можно незаметно отравить напитки или усыпить напрямую, приложив палец к губам (эффект, правда, скоротечный). Учитывая, что снотворное Люси получила от Хот Панц — прямиком из её стенда, производящего плоть — лучше не задумываться о составе вещества…
  • Ludwig Kakumei - Спящая красавица укололась о веретено, но заснула не из-за проклятия, а как раз из-за быстродействующего снотворного на кончике иглы.

Видеоигры[править]

  • Deus Ex — в арсенале Адама Дженсена есть спецвинтовка, стреляющая усыпляющими дротиками. При попадании в голову или шею противника срубает на месте, в любую другую часть тела — через несколько секунд, так что вражина может крикнуть или давануть кнопку сигнализации напоследок. А вот попадание прямо в глаз убьёт.
    • Зато разбудить от этого суперснотворного может любой оказавшийся рядом, традиционным методом «потрясти за плечо».
  • В трилогии Syphon Filter со 2 части среди спецсредств появляется стреляющий отравленными стрелами арбалет, одного попадания которого в любую точку тела достаточно для того, чтобы вырубить солдата в бронежилете (но при этом выстрел в голову смертелен).
  • Серия Hitman. Во второй части ("Silent Assasin") снотворное в виде баночек хлороформа. Внимание! Жервта приходит в себя в течение 5 минут, поэтому желательно либо завершить миссию до того, как объект очухается, либо смнеить гардероб ещё раз.
    • В четвёртой части ("Blood Money") снотворное выдаётся в шприцах (всего 2 штуки) и вырубает противника до конца миссии (или пока не найдут тело). Тут появилась вариативность: снотворное можно как вколоть в шею сзади, так и впрыснуть в еду/напиток. ВНИМАНИЕ, если охрана застанет Лысого со шприцом возле стола, стрелять начнут независимо от того, в каком он наряде.

Прочее[править]

  • Мгновенное снотворное — частый приём в хентае и аналогичной западной продукции.

Примеры с аверсией[править]

Литература[править]

  • «Впусти меня» — скорее зигзаг, ибо первая жертва Хокана вырубилась на удивление быстро. Зато со вторым несчастным вышел эпический прокол: сонный газ на парнишку действовал гораздо медленнее, а потом он вообще очнулся и заорал в самый ответственный момент.

Кино[править]

  • «Агенты А.Н.К.Л.» — Наполеон Соло засыпает несколько минут, успевая и пофилософствовать, и приготовиться ко сну. и даже растрогать злодейку.
  • «Кавказская пленница» — мощный укол срабатывает лишь через полчаса.
    • Как, собственно, и должно было получиться — укол то внутримышечный. Странно скорее то, что в обслуживающей «дурдом» машине не нашлось действительно убойного препарата моментального действия.
      • Найтись-то оно, возможно, и нашлось, но им ещё надо уметь пользоваться — внутримышечный укол может сделать любой, если показать пальцем, куда колоть, а для внутривенного уже нужен какой-никакой опыт, которого у водителя и студента-этнографа нет. А машина, кстати, и не была «скорой» — водитель ездит один, без врача, фельдшера и/или медсестры. Просто транспорт, приписанный к больнице.
  • «Элизабет Харвест» — попытка усыпить Елизабет хлороформом закончилась тем, что она, теряя сознание, успела воткнуть нож, и только затем потеряла сознание.
  • «Не дыши» — попытка обеспечить крепкий сон спящему дедуле при помощи «снотворного дыма» привела к тому, что тот проснулся…
  • «Лабиринт Фавна» — Офелия подмешивает снотворное в алкоголь капитану Видалю, но это приводит лишь к тому, что того слегка шатает и мутится в глазах, а через пару минут погони по лабиринту эффект и вовсе проходит. Впрочем, заснуть Видалю также мешали сильная боль и состояние аффекта от творящейся вокруг бойни, выиграть в которой у него не было ни шанса.

Телесериалы[править]

  • След — довольно реалистично в серии «Квест»: похититель использует хлороформ, который действует быстро, но все таки не сразу, тощего ботана Тихонова здоровяк легко удерживает, а вот опытная Амелина сумела даже вырваться и ударить его, прежде чем потерять сознание.

Мультфильм[править]

  • «Мадагаскар» — Алекс довольно долго вырубается.

Мультсериалы[править]

  • Спецагент Арчер — Арчер дает Сирилу дипломат для передачи шантажисту, и говорит, что в нем поддельные облигации на предъявителя и баллон усыпляющего газа. Во время передачи шантажист тоже подозревает, что в дипломате фальшивки и газ… но в дипломате на самом деле один кексик. Тут врывается вооруженный Арчер: «Я даже не знаю, существует ли вообще такой газ!». В другой серии один из детективов, руководивших операцией по спасению заложников, предлагает пустить в здании усыпляющий газ, но другой детектив говорит, что такого не существует. Это при том, что в сеттинге есть киборги, энергетическое оружие и прочие фантастические технологии (а вот теракта на Дубровке, видимо, не было).

Аниме и манга[править]

  • Манхва «Повешенная кукла»: когда Декстеру (Киму Мину Су) закрывают рот платком, пропитанным хлороформом, он мало того, что не теряет сознание, так ещё и подсвечивает: «(Это что, хлороформ? Они что, фильмов насмотрелись?) Идиоты… Носовой платок, ага. Я не потеряю сознание, даже если вы его целый день держать будете!»

Видеоигры[править]

  • Deus Ex — арбалет с усыпляющими дротиками сложно использовать именно потому, что подстреленная вражина ещё какое-то время остаётся дееспособной и даже может поднять тревогу.
    • А вот в Human Revolution сотоварищи можно вырубать врагов таки мгновенно. Но там и средства немного другие, вроде мощного электрошокера. В реальной жизни человек от электрошокера мгновенно сознание не теряет, но тут киборги уязвимые к электричеству.
  • Трилогия Syphon Filter. Контактный тейзер позволяет мгновенно вырубить противника. Еще есть воздушный тейзер, стреляющий проводом, который позволяет противника буквально поджарить.
  • Метро Last Light — попойка с Павлом на красной станции.
  1. ↑ Именно отсюда происходит городская легенда о якобы применявшемся когда-то «наркозе с помощью деревянного молотка»: далёкие от медицины люди чересчур буквально понимают слово «оглушение». Хотя медики тоже могут в шутку говорить о таком наркозе.
  2. ↑ За эти минуты можно добавить внутривенно.
  3. ↑ То же самое можно сказать про любые способы отключения сознания — у анестезиологов не зря под руками приборов не меньше, чем на приборной панели самолёта.

posmotre.li

растительные препараты от бессонницы, природные снотворные средства

Многие врачи склоняются к тому, что растительную настойку либо чаи применяют, как натуральное снотворное. От медикаментов отличаются более мягким влиянием на нервы, сосуды и сердце. Травы не характеризуются целенаправленным снотворным воздействием, но воссоздают благотворную атмосферу для засыпания.

Растения при бессоннице

Релакс в ночное время очень необходим для стабильного функционирования всего организма, а также грамотного функционирования нервной системы. Снотворные препараты на основе химических составляющих провоцируют привыкание. В случае бессонницы рекомендуется использовать средства природного происхождения.

Внимание! Домашние растительные препараты имеют гораздо меньшее количество противопоказаний.

Результативные снотворные средства готовят, основываясь на пустырнике, хмеле, валериане, мелиссе. Врачи советуют приобретать травы в аптеке либо собирать самопроизвольно подальше от трасс. Сначала терапия начинается с небольших доз, так как травы могут становиться причиной аллергических реакций.

Снотворное воздействие отмечается при постоянном приеме настойки либо настоя в течение 30 суток. Но такие препараты не всегда могут оказать нужную помощь, особенно при тяжелых состояниях.

Пустырник

Обыкновенный или пятилопастной пустырник имеет в составе алкалоиды, флавоноидные гликозиды, которые оказывают хорошее воздействие на нервы и сердце. Растительный настой пустырника принимают, как натуральные снотворное средство.

Настойка готовится из высушенный травы и этанола в пропорции 1 к 5. Добавлять по 30 капель на чашку воды за четверть часа до трапезы. Нельзя использовать при вынашивании малыша, а также маленьким деткам. Пустырник в несколько раз мощнее, чем корешок валерианы. Но лекарствами из пустырника нельзя увлекаться пациентам преклонного возраста.

Валериана

Бессонница очень часто появляется по причине нервного истощения, частых стрессовых ситуаций, бессилия. Не стоит сразу прибегать к приему медикаментов. Можно попробовать травы. Корешки валерианы включают эфирные масла и алкалоиды, которые все вместе оказывают успокаивающее действие на весь организм.

Внимание! Таблетки и капли валерианы характеризуются меньшим усыпляющим эффектом, чем просто заваренный чай.

Валериана при бессоннице полезна такими свойствами:

  • облегчает процесс засыпания;
  • снижает возбудимость ЦНС;
  • релаксирует;
  • делает сновидения более спокойными, крепкими и глубокими.

Корень валерианы необходимо мелко нарезать, заполнить им бутылку, добавить этанол и настаивать не менее 5 суток. За час до сновидений принимать маленькую ложку снотворного препарата. Чтобы приготовить настой, взять чайную ложку коря валерианы и добавить 150 мл кипятка. Употреблять в вечернее время.

Пион

Экстракт корешков пиона характеризуется ярко проявляющимся усыпляющим действием. Для лечения принимать растительную настойку по 30 капель трижды в сутки в течение 3-4 недель. После делается небольшой перерыв и спустя неделю продолжается лечение. Перед приемом добавляется 50 мл воды.

Мята, мелисса

Мелисса и мята – уникальные средства растительного происхождения, которые прописываются при нервных патологиях, проблемах со сновидениями, мигрени. Маленькую ложку листьев мяты заварить чашкой кипятка и принимать по столовой ложке лекарства до 6 раз в сутки. Либо весь напиток разделяют на три применения и пьют небольшими глотками.

В составе мяты есть такие полезные лекарственные вещества, как ментол, ментон, ментилацетат, которые не разводятся в воде. Принимать состав трижды в сутки по 25-30 капель. Снотворные средства от бессонницы на этаноле не даются малышам, только отвары с мятой.

Мелисса известна своими успокаивающими свойствами. Они гарантируются природными эфирными маслами, флавоноидами, дубильными и горькими веществами. Настой оказывает более мягкое воздействие, и подходит даже беременным женщинам. Мелисса полезна при гиперактивности, невралгиях, нервно-психическом переутомлении.

Успокаивающие чаи

Чаи не оказывают влияния на сновидения, не меняют его и гораздо безопаснее транквилизаторов. При бессоннице можно употреблять самые различные травяные чаи. Природные снотворные обеспечивают расслабление без плохих реакций.

Зеленый чай

В составе листков чая есть аминокислота теанин, которая в головном мозге преобразовывается в гамма-аминомасляную кислоту. Это натуральный транквилизатор, который помогает побороть недуги, связанные с нервной системой. Средствами, включающими активную составляющую, являются многие биологически активные добавки.

Чай с ромашкой

Ромашка – природный анальгезирующий и успокоительный компонент. В чашке кипятка заваривают 1 или 2 чайные ложки цветков. Лечебный чай пить за полчаса до сна. Цветки помогают устранить спазмы, болевые ощущения, дискомфорт, и приводят к полному расслаблению.

Чай с хмелем

Если у человека нервное напряжение или бессонница, то показаны средства, в основе которых лежит хмель. Для получения лечебного чая 2 столовые ложки высушенных молодых шишек залить чашкой кипятка. Как только чай остынет, его профильтровать и добавить меда по вкусу. Пить по половине стакана в обед и перед сном.

Чай с мелиссой

Для заваривания чая с мелиссой взять 5 чайных ложек листьев и залить чашкой кипятка. Врачи рекомендуют пить напиток перед сном. Если добавить и другие компоненты, то при расстройствах сна достигается лучший результат. Перед завариванием растение смешать с корешком валерианы и хмелем в соотношении 3 к 1 к 1.

Эфирные масла: ароматерапия при бессоннице

При проблемах со сновидениями хорошим воздействием характеризуются эфирные масла. Их летучие молекулы раздражают нюхательные окончания, которые попадают в кровь. Нервная система оперативно на них реагирует и посылает сигналы к органам. В итоге корректируются пульс и иные показатели состояние организма. Различают множество масел, имеющих снотворный эффект:

  • ромашки;
  • жасмина;
  • лаванды;
  • розмарина;
  • валерианы.

При бессоннице подбирают один или несколько ароматов, сочетают их, исходя из личных предпочтений. Для получения желаемого эффекта нанести немного экстракта на виски перед сном либо добавить в аромалампу.

Врачи советуют принимать ванны с добавлением масел. Достаточно растворить в ванне 2-10 капель натурального масла, столовую ложку соли. Ванну принимать каждый в течение 10 суток.

При проблемах со сном также делают массаж с использованием перечисленных масел. Обязательно добавляют их в основу: масло персика оливки или кокоса. Природные запахи и прикосновения к кожным покровам содействуют абсолютному релаксу, и вызывают сонливость. Но эфирные масла запрещено использовать при гипертонии, обострении патологий в хронической форме, островоспалительных процессах.

Домашние рецепты от бессонницы

Препараты от бессонницы не обязательно приобретать в аптечных киосках. Стоит попробовать домашние рецепты, которые отлично справляются с проблемой.

Молоко+мед

Чтобы крепко и как можно скорее уснуть, врачи советуют пить на ночь чашку разогретого молока с ложечкой меда. Натуральное средство имеет в составе триптофан, что является аминокислотой. Она необходима для выработки организмом мелатонина и серотонина. Это гормоны, которые отвечают за грамотную смену бодрствования и сна в организме.

Банан

Банан – это не просто вкусный фрукт, но и отличное средство от бессонницы. Плоды имеют в составе триптофан и витамины группы В. Фрукт съедается в свежем виде либо отваривается на слабом огне 5-10 минут. Добавить чуть коричного порошка и продукта пчелиного производства по вкусу, и кушать перед сновидениями.

Физические упражнения

Умеренные физические упражнения помогут оперативнее крепко уснуть. Даже обычная прогулка перед сном поможет сделать сновидения более комфортными. Физические упражнения – это отличный способ избавления от психического напряжения. Но нельзя ходить в спортивный зал перед самим сном.

Также есть программа, выполнять которую в лежа с закрытыми глазами:

  1. Глубоко вдохнуть, по максимуму задержать дыхание и медленно выдохнуть. Упражнение сделать 15 раз.
  2. Во время вдыхания напрячь и согнуть пальцы ног. Мышцы ослабить в момент выдыхания. Упражнение совершить 10 раз.
  3. Глубоко вдохнуть и сжать руки. Постараться напрячь мышцы плеча и предплечья.

Такие упражнения выполнять каждый день по вечерам.

Гигиена сна

Чтобы облегчить процесс засыпания, необходимо соблюдать гигиену сна. Приемлемые условия для хорошего и крепкого сна:

  • полное отсутствие звуков;
  • затемнение;
  • тщательно проветренная комната;
  • температура в пределах 18 градусов;
  • комфортная кровать.

Врачи рекомендуют ложиться спать в установленное время, чтобы не изменять биоритмы. Если мучает бессонница, то необходимо не допускать сна днем, а также вечернего просмотра телевизора. Необходимо выключить музыку, телевизор, бороться с храпом соседа.

Еще один способ расслабиться – ванна с добавлением отвара растений, эфирного масла, которые успокаивают тело, борются с напряжением, устраняют зуд дермы. На не высушенное тело сразу же надевается пижама и можно ложиться под одеяло.

Очень важно уделять предельное внимание гигиене сна, чтобы не допустить бессонницы. Если патологическое состояние все-таки появилось, то попробовать лечение при помощи народных средств.

www.obzormatrasov.ru


Смотрите также

Женские новости :)